1、水平三（五年级）教材30 米-50 米加速跑课的设计任课教师：郑恩杰指导教师：林景枫一、 指导思想以新课标理念为依据，发展学生健康为主要目的，以兴趣引导为教学形式。 二、 学情分析1、教材分析本节课所教的内容加速跑（水平三） ，是在跑的正确姿势和跑的直的情况下，均匀地逐渐加快跑的速度。课中安排了一些培养跑的正确姿势和发展速度的练习性内容，将游戏融于教学，提高学生学习兴趣。2、学生分析根据小学五年级学生形象思维好、活泼好动，表现欲强的特点，本课采用情景教学法，以游戏的形式引导学生“乐中学” ，在游戏中发挥自己的潜能，积极参与学习。三、 教学目标1、认知目标：通过教学，掌握加速跑的基本知识，培养学
2、生跑的正确姿势和发展加速跑的能力。2、技能目标：使 85%的学生掌握加速跑的知识技能和练习方法。3、情感目标：培养学生主动参与集体活动和努力展现自我的良好品质。四、教学程序（一）准备热身部分1：课堂常规。2：教师带领下在规定的场地内慢跑，设计了个小游戏“喊数抱团” ，在枯燥的热身跑圈中融入有趣的游戏，充分达到热身效果，激发学生学习兴趣。（二）学习提高部分根据学生想象力好，活泼好动，争胜心强的特点，选用了“加速跑”从易到难的教学方法与手段，让学生结伴练习，互相帮助，探索求实，进一步掌握正确的姿势，提高加速跑的能力。（三）整理恢复部分与教师一起做简单的放松动作，放松身心，恢复精神。课后小结，评价。
3、五：教学效果预计1、85%的学生能掌握跑的正确姿势和加速跑的技巧，体验肢体的协调配合，形成完整的协调动作。2、预计本课学生运动强度中等，最高心率 140 次/份，平均 120 次/分，练习密度约 35%。30 米-50 米加速跑体育教案教材1、 30 米-50 米加速跑（新授课）2、 游戏：过障碍接力教学目标1、认知目标：通过教学，掌握加速跑的基本知识，培养学生跑的正确姿势和发展加速跑的能力。2、技能目标：使 85%的学生掌握加速跑的知识技能和练习方法。3、情感目标：培养学生主动参与集体活动和努力展现自我的良好品质。教学重点 逐渐均匀加速教难难点 步幅逐渐增大，上体逐渐抬起运动负荷课的部分教学
4、内容 教学组织与方法 时间次数强度准备热身部分一、课堂常规1、整队集合2、检查人数，服装3、师生问好4、宣布课的内容，安排见习生二、准备部分1、游戏“喊数抱团”2、徒手操：扩胸运动：正压腿，侧压腿：髋关节运动：膝关节运动：踝关节运动一、组织：四列横队。要求：快、静、齐，精神饱满。二、1 组织队形：圆。教法：教师讲解游戏方法，学生按圆队形逆时针慢跑，当教师喊出数字时，学生在5 秒内按数字抱成团。要求：注意力集中，反应迅速。2、 组织队形：教法：教师领做，学生跟做。要求：学生动作整齐，到位。8分钟3-548拍小基本部分一、30-50 米加速跑（新授课）【动作方法与要领】起跑后，两腿以有力地前摆和后
5、蹬，两臂积极配合前后摆动，向前逐渐均匀加速 30-50 米。加速跑前几步的前摆不宜过高，步幅也不宜过大，随着跑速和步长的增加，上体逐渐抬起。达到最快速度并坚持到终点。二、 【游戏：过障碍接力】游戏方法：分两组同学，进行过障碍接力，最短时间内队内每位同学接完一次力为获胜队。游戏规则：1、起跑后越过第一个栏架，钻过第 2 个栏架后，直线回跑与第二个同学击掌接力。2、击完掌后方可起跑。3、第一个栏架调至最低高度 第二个栏架调至最高。过障碍时注意安全。一、组织： 教与学法：1、语言导入，引起学生注意力和学习兴趣。2、教师讲解示范。3、男女分组练习。教师利用掌声由慢到快，学生跟随掌声节奏进行练习。4、在
6、坡度不大的路面上做下坡跑。注意要有足够缓冲距离。5、教师及时纠正学生的错误动作。6、教师及时给予鼓励和帮助，激发学生信心与学习热情。要求：学生态度端正，充满信心；教师示范动作规范。注意：练习负荷，每组练习的时间间隔。二、 组织： -x x x x x x教法：1、教师讲解示范。2、学生比赛3、最先完成接力获胜。要求：遵守规则、纪律。注意安全。18分钟9分钟3-43-42-3中1、整队集合放松队形： 结束部分2、放松练习3、课后小结，评价4、布置作业，收拾器材5、宣布下课 要求：轻松愉悦，学生认真，避免激烈运动后的肌肉酸痛。5分钟1次 小安全保障1、准备活动充分，场地器材放置合理。 2、处理好见习生。3、注意课的运动负荷。练习密度 强度场地器材田径场 栏架预计 35% 中 课后小结
