1、水平三跨越式跳高教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、 教学目标1、认知目标：让学生初步了解学习是一个由难到易的过程。2、动作技能目标：通过教学，让学生初步学习跨越式跳高的助跑节奏和过竿动作。3、身体发展目标：发展学生的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节和韧带机能以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
2、4、情感目标：培养学生组织纪律性和勇敢、果断、克服困难等优良品质。三、教材分析跨越式跳高是水平三教材的重要内容，占有相当的比例，在以后很长的一段教学时间里也占有十分重要的地位。本课重点是在低年级跳跃的基础上，学习简单的跨越式跳高动作-初步掌握两腿依次摆过杆的动作方法。跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成，我将教学重点放在助跑和起跳和过杆上。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的两腿依次摆过杆，增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为学生以后学习打下基础，让其掌握一种良好的体育锻炼手段。四、学生分析三四年级学生的年龄为 11、12 岁左右，该年龄段的学生正处在生长期
3、，大多对新鲜事物好奇，有很强的表现欲和求知欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的学习中，积极性高，参与意识强，对各项运动的基本动作要领掌握比较快。所以，本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。五、主要内容：跨越式跳高（过杆技术以及助跑技术）六、 教学方法：根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取重复练习法、评比法、讲解示范法和游戏竞赛法等教学方法，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，共同完成学习目标。
4、七、教学的重难点：重点：过竿、助跑难点：助跑和起跳相结合八教学流程及评价：1、课堂常规结合本节课内容进行热身运动预设情景导入分解学习动作练习方法完整练习游戏竞争放松练习总结评价2、教学评价：结合教学过程中的问题，有目的的调节教学目标和教学计划，促进每一位同学的共同进步。九、教学设计中力求体现三个特色：1、教学手段多样化为达到教学目的，本课在设计中充分运用挂图、游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性，2、注重营造学习氛围在教学的全过程中，通过创设情境，师生互动 ， 注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的
5、气氛中学习知识，掌握技能，达到了寓教寓乐的目的。3、不断创新和拓展根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，使学生充分发挥自己的潜智，努力探索，不断进取。跨越式跳高教案教学内容 跳跃:跨越式跳高游戏：“过障碍”接力游戏认知目标：让学生初步了解学习是一个由难到易的过程。技能目标：通过教学，让学生初步学习跨越式跳高的助跑节奏和过竿动作。身体发展目标：发展学生的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节和韧带机能以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。教学目标情感目标：培养学生组织纪律性和勇敢、果断、克服困难等优良品质。教学重、难点重点：过竿、助跑难点：助跑和起跳相结合教学过程 教师活
6、动 学生活动 教学要求时间组织形式一、课堂常规1、整队2、师生问好3、宣布课的内容。1、集合、整队2、向学生问好声音洪亮。向教师问好，明确本课的内容和要求。快、静、齐，精神饱满。 2分钟1、队列如图示2、 篮球场地一块准备部分二、热身活动1、过障碍跑2、原地纵跳练习1、老师带领学生进行；2、 教师带领学生；1、老师带领同学做2、向学生着重强调用力蹬地起跳，让学生初步了解重心由下至上的过程，为后面的教学打下基础。1、积极参与，全身投入，认真练习；2、 学生在体育委员的带领下练习。1、积极参与，全身投入，认真练习；2、模仿、思考结合1、 循环跑前后衔接；2、老师提示过障碍时，其他同学迅速能根据老师
7、的要求做。要求动作准确、有力、舒展大方，协调有力。3 分钟 1、队行排成两列纵队依次通过障碍跑2 成四小组，排队练习教学过程 教师活动 学生活动 教学要求时间组织形式基本部分三、学练结合1、引起学生的学习兴趣2、探索学习跳跃练习：自由方式越过横杆3、跨越式跳高过竿练习（1）分解练习a、原地直腿摆动练习（外摆、里合）b、右脚外摆，左脚里合练习1、老师分别将 5 个苹果依次向上抛弃，要求学生原地起跳接住苹果，跳的最高者抓住并得到苹果；2、老师提问：我们怎么样才能尽可能的抓住苹果。1、同学们！你们认为怎么洋才能跳的最高？（引导学生练习各种跳法）2、启发学生，日常生活中跳高的应用3、提示过横杆的方式：
8、跨越式、蹲踞式、单足跳等4、启发学生哪种形式更好，5、教师分析，引导出跨越式跳高1、老师带领同学做；2、向学生着重强调直腿摆起；3、着重强调两腿摆起的连贯性。1、学生用力向上纵跳抓住苹果；2、学生认真思考老师的问题并及时回答1、想象跳跃的形式，跃跃欲试2、学生自主练习，用多种方式越过横杆，高度自己调节从多种跳跃形式中有所启发“哪种方式跳的最高”“哪种跨腿不会碰到橡皮筋”1、积极参与，全身投入，认真练习；2、模仿、思考想结合1、积极参加，认真思考，踊跃回答1、积极参加练习。2、放脚迅速，起跳快而有力，摆动腿起跳后，脚尖内转，起跳脚快速跟上，依次通过橡皮筋落地。3、练习中保持间距，注意安全。1、
9、要求动作准确、有力、舒展大方，协调有力。2、两腿依次过20分钟场地队形 场地队形：1、集中提问讲解 1、 散点练习练习队型：练习队型：c、上一步起跳做右脚外摆，左脚内环练习（2）完整练习上一部跨过橡皮筋练习4、助跑练习动作方法：直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸，过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲练习步骤：（1）、上一步双腿依次摆动跨跳斜橡皮筋（2）、助跑三步双腿依次摆动跨跳橡皮筋（3）、助跑三步双腿依次摆动跨跳低斜竿（4）、助跑5 步跳过低斜竿（5）、助跑5 步跳过低斜竿5、优生展示1、给学生做示范讲解2、观察学生学习情况1、引导学生自主合作、探究学习2、指导学生集体练习
10、起跳技术。3、直腿摆动过橡皮筋动作讲解、示范；形成正确的技术概念。4、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练习。5、巡视指导。 选出动作比较规范的学生进行展示1、练习步骤：一步跳过橡皮筋练习（4 次/人） ；助跑三步跳过橡皮筋练习（6 次/人）；助跑三步跳过斜竿练习；助跑 5 步跳过斜竿练习；助跑 5 步跳过低横竿练习。2、以小组为单位练习，互相观察、思考动作要领，互相评价总结要领。体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调使助跑起跳过杆结合起来。积极展示自我竿，有次序依次练习1、学生认真听、了解跳高的基本知识2、学生听讲解看示范，对跨越式跳高有个概念，并对照自己的动作做比较。3、尝试学练，培养积极进取、勇
11、敢、果断的优良品质，培养协调性和灵敏性通过展示来提高学生水平 教学反思教学过程 教师活动 学生活动 教学要求时间组织形式基本部分4、游戏：“过障碍”接力。4 个小队进行同一高度的跨跳“过障碍”接力游戏，哪个队先跳完，就算获胜1、讲解游戏方法、规则，安全教育，培养学生的规则意识。2、就以练习队伍进行3、教师巡视，也可以加入游戏中，活跃气氛。1、由小组长负责，学生积极参与活动起来2、分组进行游戏练习。3、讨论、总结成功的关键1、积极参加练习；2、要求学生在有速度的情况下保证动作的正确。10分钟分四组进行练习。结束部分四、身心放松：1、放松活动 2、课堂评比小结3、归还器材4、师生再见。教师参与其中引导学生练习学生主动投入，调整呼吸，放松练习值日生协助老师收拾器材1、进行腿部放松；2、交流体会、分享喜悦。 5分钟队列如图示教学密度：45%-50%平均心率：120-125 次/分教学用具：皮筋 2 根 障碍物:10 个 大垫子：2 床
