1、小学转呼啦圈活动方案一、活动名称：“阳光体育，健康同行”转呼啦圈比赛二、活动目的：为了丰富学生的课外活动，培养学生良好的身体素质，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生的个性特长得到充分的发展。学校 6 月份决定开展学生“转呼啦圈比赛”，现具体通知如下:三、参赛对象：一至五年级学生四、比赛地点：大操场五、比赛规则：1. 在操场上按序号画好20个参赛者所站位置的方格子。2、每班选派 20 参加，男女生各 10 人，时间一分钟，班主任事先给本班参赛者安排好参赛号序号（1-20 号），下到操场后参赛者找到自己相对应的序号。由 20 位大队干部为参赛者数数，然后将数目报给相对应的裁判，未
2、参赛的同学站在比赛前方作啦啦队。3、比赛采用腰部转动呼啦圈，在腰部以下转的个数不算。4、比赛时间 1 分钟，运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起来继续转，直到所规定时间宣布比赛结束。5、比赛成绩以 1 分钟内转圈的个数排名。 6、所有参赛小组按高年级到低年级顺序参赛。每参赛小组听广播按时到达比赛场地，10分钟过时，按弃权论处（特殊情况另外）。六、录取名次：比赛不设预赛，直接进入决赛形式进行，设个人奖项以年级为标准按所转圈总数从高到低取前三名。各班级以年级为单位按总成绩评出一个优胜奖。七、赛事负责人员：各班班主任和搭班老师
3、负责本班学生的秩序管理。2 位大队干部协助维护啦啦队的秩序。玩呼啦圈教案教学内 容器 材 呼啦圈 48 个、小皮球 4 个、录音机一台。教学目标1、运用呼啦圈提高学生的跳跃能力，激发学生主动参与体育运动的兴趣；2、学生在练习的过程中体会到学习和锻炼的好处，并在合作中增强竞争意识和创新能力；3、在宽松、和谐的氛围中，增进人与人之间的感情，促进相互间交流与协作。教学过程 教学内容 目 标 达 成 教 师 指 导 学 生 活 动愉悦身心1、课堂常规；2、戏圈。1、发展学生的节奏感及表现力；2、活动踝、膝关节。1、伴随音乐，教师引导；2、适时点拨，活动关节。1、精神饱满，动作舒展；2、充满活力，富有激
4、情。增知促技一、单圈1、单人立定跳远；2、双人不同高度的跳进跳出；二、多圈1、同一高度的连续跳进跳出；2、自由选择不同高度的跳进跳出；3、挑战极1、 提高跳跃能力，增强腿部力量。2、 发展身体的协调与连贯性。3、 挑战他人及自我的意志品质。1、教师引导学生利用呼啦圈进行跳跃练习。2、适时讲解练习的重点、难点及注意事项。3、教师引导学生提高跳跃能力的方法，参与活动并适时对学生进行鼓励性的评价。1、学生利用呼啦圈自主练习，2、自由组合，根据自身能力选择高度和方式3、乐与接受挑战、敢于挑战，勇往直上，战胜困难。限的跳进跳出。育心强体游戏：套圈接力跑规则 ：1、游戏者站在标志线外套圈。2、如果圈没套中
5、，游戏者应在标志线外重新套，直到套上为止。3、游戏者需拍手接力。1、在游戏中同伴间合作与竞争培养团队精神及竞争意识。2、激发学生主动参与的热情。1、教师示范并讲解游戏的方法、规则及注意事项。2、教师提示学生注意安全。3、组织学生分组进行游戏。1、相互配合，勇于争胜，善于表现。2、情绪高涨，互相鼓励，团结友爱。恢复身心1、意念放松：戏水2、师生互评引景入情，陶冶情操。1、引领学生，愉快放松；2、引导学生，进行评价。1、学生沉浸在情景中进行放松活动。2、积极畅谈心中所感。学习目标1、学习技巧的简单动作及组合动作，发展学生协调和平衡能力，培养美的姿态。2、培养学生的自主探究性和创造能力,激发学生练习
6、兴趣，并提出了练习的要求。学习内容1、学习技巧的简单动作、组合动作和简单造型。2、发展性创造。场地器材呼啦圈等教学顺序小游戏-技巧的简单动作及组合动作发展性创造顺序 时间达成目标学习内容教师活动 学生学习 负荷二三3221、提高学生的学习兴趣2、提高技巧单个动作的质量，培养学生自主学习的习惯。3、培养勇于挑战、勇于实践的品质。4、发展学生创新的能力，学习与人合作。5、激发学生自主意识、创新精神6、培养学生协作精神，认识角色任务与小团体荣誉的关系1、游戏2、学习呼啦圈的基本动作3、技巧单个动作或简单组合动作4、自由创造各种玩法5、让学生展示自创动作。2、教师引导协作学生初步掌握呼啦圈的基本动作。
7、3、教师适时进行点拨，激发学生的表现欲望。4、教师与学生讨论动作的要点。5、教师点评，关注个体差异。6、教师讲评，提供改进建议。1|、注意安全2、学生独立思考，进行练习体验，学会看示范和多媒体演示。注意安全。3、学生根据兴趣和能力进行挑战。互相帮助。4、学生独立运用所学的知识进行创新，互相激励。5、积极评价，学生自我展示。6、每位同学努力完成自我的任务，注意安全。呼啦圈教案1、学习技巧的简单动作及组合动作，发展学生协调和平衡能力，培养美的姿态。2、培养学生的自主探究性和创造能力,激发学生练习兴趣，并提出了练习的要求。学习内容1、学习技巧的简单动作、组合动作和简单造型。2、发展性创造。场地器材呼
8、啦圈等教学顺序小游戏-技巧的简单动作及组合动作发展性创造顺序 时间达成目标学习内容教师活动 学生学习 负荷二三3221、提高学生的学习兴趣2、提高技巧单个动作的质量，培养学生自主学习的习惯。3、培养勇于挑战、勇于实践的品质。4、发展学生创新的能力，学习与人合作。5、激发学生自主意识、创新精神6、培养学生协作精神，认识角色任务与小团体荣誉的关系1、游戏2、学习呼啦圈的基本动作3、技巧单个动作或简单组合动作4、自由创造各种玩法5、让学生展示自创动作。2、教师引导协作学生初步掌握呼啦圈的基本动作。3、教师适时进行点拨，激发学生的表现欲望。4、教师与学生讨论动作的要点。5、教师点评，关注个体差异。6、
9、教师讲评，提供改进建议。1|、注意安全2、学生独立思考，进行练习体验，学会看示范和多媒体演示。注意安全。3、学生根据兴趣和能力进行挑战。互相帮助。4、学生独立运用所学的知识进行创新，互相激励。5、积极评价，学生自我展示。6、每位同学努力完成自我的任务，注意安全。快乐呼啦圈一、 思考问题：体育学习的内容种类繁多，动作千变万化。如何在体育课堂中满足学生的心理需求的空间并激发学生的学习兴趣？二、教学背景：平时我们的课中常会出现这种现象，例如球类课，学生往往对手中的球非常感兴趣，而对教师的讲解就不太感兴趣，甚至根本无瑕顾及就迫不及待地玩开了。这正是小学生好动的心理特点，他们好奇心强，对新鲜事物易产生兴
10、趣，但却不愿意在活动中受到太多的约束，总是想马上能亲自体验一下，而课中的练习本领正好满足了学生的这一心理需求。教师应珍惜他们的好奇、好动心，充分给予创造性的遐想，创造性活动的空间，发挥各类学生的特长，玩中求乐，培养学生一种积极、大胆地参与体育活动的意识与能力。三、教学理念：本课以新课程标准的基本理念为依据，以学生发展为中心，激发学生的运动兴趣，使学生积极主动地参与体育运动学习。在教学过程中，利用呼啦圈，师生互动，共同进步，共同发展。给学生提供想象创造的空间，给学生营造团结合作的学习氛围，能够提供互相帮助、互相指导的机会。为了更好的完成教学目标我在这堂课中运用音乐，与体育课堂的结合，让学生在轻松
11、愉快的氛围中进行锻炼，为终身体育打下良好的基础。同时，促进他们自主学习和终身锻炼的意识。课的最后部分安排放松操一个小舞蹈，使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松，调节大脑中枢神经，使紧张的肌体得到调节，从而使课堂的效益进一步提高，以达到体育课的目的，任务。（一）教学目标：1、运动参与领域目标：使学生积极主动参与学习，对用呼啦圈跳跃产生运动兴趣及参加过河游戏。2、技能领域目标：在玩中初步掌握跳跃的能力，在游戏中巩固练习。3、健康领域目标：合作“过河”，充分发挥学生的想象力和创造力，促进身体发展，发展学生的协调性、跳跃素质4、心理健康领域目标：在学生中增强信心，锻炼意志，促进身体健康正常的成长。5、
12、社会适应领域目标：树立良好的团结合作精神，发挥创新意识及坚持不懈的品质。（二）教学重难点：主动的参与，初步掌握跳跃的能力。三、教学过程：一、激发兴趣：1、 情景导入:师：“朋友们，我们的前面有条湍流不息的大河，我们怎么过去呢？”生 1：“用游泳游过去！”生 2：“打座桥过去啊！”（学生议论纷纷的回答）2、准备活动-观察地形。师：“刚才啊有同学说我们搭桥过去，搭桥之前我们要先怎么样呢？生：“观察地形！”师：“你真棒！真聪明！那下面同学们拿起呼啦圈跟我一起观察地形吧！”随着音乐，师生绕着上课场地慢跑并做各种动作评析：利用情境教学方法有效地激发学生的学习兴趣，满足学生的好奇和好动心理特点。努力将教学
13、目的要求转化为学生的内在需求。二、活动身心：1、 练习本领师：“刚才我们观察好了地形。搭桥是很辛苦、很累的，一不小心会受伤哦！在搭桥之前我有个小小的建议做做运动，并且练习下搭桥的本领。（1） 散开自由玩呼啦圈，充分活动身体的各个部分。（2） 集合，要求学生把呼啦圈放在地上进行跳跃练习。请个别学生演示，并进行评价、表扬。（3） 集合，要求学生合作练习跳跃。比如五个人用呼啦圈组成一个图形进行跳跃练习，教师的口令进行。请合作比较好的组，讲讲思路并演示动作。学生玩的非常的开心，利用呼啦圈他们做出了很多花样，新鲜的动作。2、游戏“过河”师：“我们用刚才练习的本领搭桥过河，看看哪一队同学最聪明，搭的桥又好
14、又有个性。”学生议论纷纷的讨论搭桥的构思，并开始行动a、 四队人员进行搭桥，教师并进行评价。b、 比赛，教师讲明要求-每队的人到了对岸就不回来了，然后第二个人接着上，直到全队都到达。评析：创设和谐、宽松、民主的课堂教学氛围是促进学生自主发展的关键所在。让每个学生都有一种心理自由、心理满足的学习条件。利用比赛手段激发学生的学习乐趣，参加体育学习和身体锻炼的动机，促使他们长期坚持参加体育活动。（三）、身心恢复：1、放松操-海姑娘师：“我们终于成功的渡过了大河，累了一天我们一起来放松，放松！生：“好！”伴随音乐，师生翩翩起舞。2、小结，下课。评析：跟随音乐放松使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松，调
15、节大脑中枢神经，使紧张的肌体得到调节，从而使课堂的效益进一步提高，以达到体育课的目的，任务。教后反思：在体育活动中，学生不喜欢单调乏味的动作训练，如何增强课堂的趣味性呢？只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程学习。利用呼啦圈做器材，充分调动了学生的求异思维，提高学生的参与活动的积极性，经老师的提示引导学生创造性地想出了各种各样的新玩法，在“搭桥”游戏中初步掌握跳跃能力。同时发展了学生的协调性、跳跃素质，培养学生的合作意识，较好地完成教学任务。师生互动是这节课的主要特色，在教学过程中充分体现了教师从导演到演员-帮助、参与学习，使学生的兴趣更加浓厚。英国哲学家约翰.
16、密尔说过：“天才只能在自由的空气里自由自在的呼吸。”现代教学应树立“以人为本”的自由管理思想，给学生在轻松、自主的教学活动中学会学习，展现能力。体育课堂气氛是一种团体的社会心理气氛，强烈、浓厚的师生情感有时候可以持续一堂课。和谐的课堂气氛表现出健康、生动活泼，使学生大脑皮层处于兴奋状态，增强学习兴趣，情绪高涨。心理学还研究还表明：人在轻松和谐的环境里思维才表现的最活跃，相反，在压抑的思想环境里。在禁锢的课堂气氛中，是很难产生创造性思维的。在教学过程中充分体现了教师从导演到演员-帮助、参与学习。在“搭桥”游戏过程中，允许学生独立钻研问题和进行一些探索性的尝试。这样既不失教师的主导作用，防止“放羊”，又要让学生多得“自由”，学生由于有了主动探索练习的机会，学生学习兴趣就会逐渐浓厚，课堂上就会呈现生气勃勃的景象。
