1、宇 宙 联 接 智 慧 笔 记课前课：同修：宇宙间万事万物都是变化的，痛苦在于用老眼光看新世界；我知障：是已知的多，还是未知的多？答：已知的少，而且是旧的，未知的多，而且是新的过往我一直用少的判断多的，用旧的判断新的。什么是命运答：就是如何运用这条命（使用定义）人生的三个关键点新起点 新起点转折点转折点是二改命到宇宙联结智慧干什么来了？改命来了人与人的区别是思维意思层次不同：每个人的思维意思层次可以去到很高的状态问题永远那么大：问题大的说明能力小问题多的说明办法少生命意思=状态来宇宙联结干什么？给大脑做手术来了，人脑如电脑，电脑不断升级其实就是程序升级，软件升级，人脑同理可证。死穴扛着就脑袋，
2、活在新时代脑袋为什么做手术 回看过往眼耳鼻身意（六根）色（物质）声香味触法（六尘）观照 评判 贴标签 三部曲人生两件大事：一、生 怎么死法 归于绽放生是偶然 死是必然每个人从一出就是开支走向死亡每个人对生命只有使用权，没有拥有权 重新认识生命，认识自己生命是一次体验之旅每个人只有单程票，没有返程票法门：生命回顾人类最大的恐惧 害怕死亡怕死亡是相，本体是怕，其实就是：怕失去、怕遗憾 了确生死钱可以把命载去，命不可以把钱带走 、我什么时候死 2068 年 、怎么死 、在哪死 生命进入倒计时 、余生还有多少时间 、利用余生干一件什么事醒言：把一天当一生过作业：一年体检至少一次，最好两次作业：1、 写
3、遗嘱2、 写墓志铭（不超过 3 句）3、 写自传4、 写追悼词作业：假如生命可以重来，我将怎么度过假如生命可以重来，我将会去种下爱好自己让自己舒服的种子。尊重生命，多布施帮助别人的业力种子，活出真正的自我绽放。这个课题是永远的主题人生两大活动一、 选择二、 体验选择我们的体验体验我们的选择人有两个生命一个是肉体的诞生一个是生命的觉醒觉醒：使生命走出浑沉的状态什么是宇宙联结智慧？答：就是和宇宙间万事万物合为一体（使用定义）宇：无限空间宙：无限时间联结：一体课程分为三个阶段：1、启动 2、转化 3、实现丰盛（神性）第一板块 化解过去 打开生命之旅（门）化解过去：一、 化解痛苦：1、什么是痛苦？痛苦
4、是一种视角观点而不是事实（使用定义）（视角消失，痛苦就不存在了）2、痛苦的种类外在痛苦 如身体受苦内在痛苦 如心理受苦存在性痛苦 如灵性受苦（观点、视角）核心：存在性痛苦醒言：夫妻间谁痛苦谁为痛苦付全责二、化解恐惧三、痛苦的来源1、内在的分离感（内在装一个分裂软件）2、渴求重要性3、以自我为中心（小我就是小人，高我就是高人）动心就是爱上这个人爱上这件事用爱上女朋友一样爱上客户、爱上员工、爱上孩子不用交都会做，都能干成爱这件事不够，爱这个人不够，就不会成佛三幅画，关闭眼耳嘴，反观内照，照见自己遇事内观（找方法、找出口）化解之道：直接面对痛苦，跟存在性痛苦呆在一起如实如是的经历体验它，你最大的痛苦
5、，就是想让生命没有痛苦所有存在性痛苦原因只有一次 缺爱醒言：心动的方向就是行动方向法门：遇事问心死穴：用脑太多，用心太多法门：少用脑，多用身心去体验如痛苦只是一滴墨水，我的能量是一桶水，一滴墨水掉到水里，整桶水都变色了，若一滴墨水掉到一口井里，跟没掉下去似的，没有影响。当然你的能量可以扩大到一个池塘，也可以扩大到一片大海。到此证明了：痛苦的来源置换理论：1、控制情绪 2 、置换情绪到此明了：想快乐就联结快乐、不快乐时换一个快乐体去作用。永远跟高能量的人在一起，被拉高就自然快乐。到此明了：必须干掉以自我为中心的司令部删除小我（小我等于低级意识，低级智慧）清高我成为我的内在之主（高我等于高级意识=
6、智慧）夫妻间确乐趣、童趣深入化解痛苦：用五行动能化解痛苦：水：无畏无惧的状态恐惧伤肾，一切都是宇宙的安排木金：接纳肺：悲伤 肝 怒 臣输土：感恩、爱脾：抱怨心（纠结、猜疑、犹豫）=火无缘由的喜悦一个人要有热情、激情你不愿接纳又不需要接纳，那就让一切自然发生痛苦树连根拔起的过程，就是幸福树长大的过程痛苦树 幸福树就此明了：生命既可以是战场也可以是游乐场，操之在我，生命是个快乐的过程，生命是一个人找乐的过程。大乐大成 ，中乐中成小乐小成，不乐不成法门：以 为乐看人看优点，用人用长处静心 开心 觉醒化解恐惧：什么是恐惧：答：恐惧是头脑（小我）的假设，只有念头，没有事实（实用定义）恐惧的种类：1、 怕
7、失败：这是头脑的假设，根本不存在，只有暂时的不成功，我们永远站在成功的终点（失败是成功的天敌，因为怕失败丢掉很多成功的机会）失败的反义词是勇敢，家长不勇敢怎么影响孩子勇敢2、 怕未来这是头脑的假设未来是一系列可能的组合（经营永恒的希望）人因希望而活3、 怕被排斥这是头脑的假设根本没有排斥你，只是你预设被排斥4、 怕死亡这是来自于头脑（小我）的假设，因为之前谁也没死过二、 恐惧的来源恐惧来自于头脑（小我）的想象三、 化解之道直接面对恐惧，跟恐惧呆在一起，如实如是的经验（体验）它恐惧的核心：不自信到此明了：痛苦不是恐惧，是逃跑又跑不了法门：直接面对恐惧深入化解恐惧：如恐惧是老虎，跟恐惧呆在一起，就
8、是把我（小我）跟老虎关在一个笼子里，老虎向我走来，我选择逃跑又跑不掉，此时，痛苦加剧。我主动把头伸进老虎嘴里，让老虎把我吃掉，我（小我）一周后被老虎消化掉。排泄掉，我（小我）没了，痛苦消失了，老虎恐惧没饭吃，饿死了，恐惧消失了。修的方向四、 把自己的内在修成无畏无惧状态人类存在的核心是恐惧，必在追求安全感恐惧包括：内在恐惧 心里恐惧外在恐惧 生身生理上的恐惧到此明了：痛苦还在，受苦不在了恐惧还在，受苦不在了不应痛苦和恐惧内耗能量，这样就是自己能量十足的经验当下，使生活有滋有味，活出生命的精彩。每个人的思维意识成绩不同故显相不同，生命的运作轨迹不同，运作方式不同有的人已经轮回了九次，有的人刚轮回 1 次有的人走的是六道，有的人走的是 1 道因为他处在那样的层级，因为不要因为别人的错误来摧残自己我是一切的根源，我行一切都行，一切的不行都是因为我的不行人生是一段一段的（一个当下一个当下的）我们只是能量十足的过好每一个当下五、 打开生命之门生命之门：心门 心开花，心花怒放在精神的道路上，心开花是里程碑的标志只有富贵的灵魂才有高贵的人生不是生活得怎样，而是怎样生活不是过得怎样，而是怎样过按照心动的方向一直前行（向上向善）打开生命之门（向内开门）向内思维意思是出了问题向内求 都是我的错向内求=找方法 =成功向外求=找借口 =找死
