1、巽宅镇中心小学少年宫书法活动记录（1）活动时间 活动地点 书法教室辅导教师参加人员 书法少年宫全体成员活动主题活动过程纪实一、 激发兴趣（以教师作品及书法家的作品为例）二、 执笔方法及写字姿势（示范）要求：五指执笔法（按、压、钩、顶、抵） 、头正、身挺、脚平等三、 练习执笔方法及写字姿势（纠正指导）四、 讲解“一”字写法（黑板示范）（要点：中锋运笔、逆锋起笔、行笔、回锋收笔）画行笔线路。、短横、短横 1、向左逆锋起笔、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔、向右下顿笔 3、提笔折锋向右、提笔折锋向右 4、蓄势后向右行笔、蓄势后向右行笔 5、提笔向右下顿笔、提笔向右下顿笔 6、提笔回锋收笔、提笔回锋收笔3
2、、凸横、凸横 1、向左逆锋起笔、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔、向右下顿笔 3、向右行笔，中间向上凸、向右行笔，中间向上凸 4、末端转锋向右下顿笔、末端转锋向右下顿笔 5、提笔回锋收笔、提笔回锋收笔4、细腰横、细腰横 1、向左逆锋起笔、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔、向右下顿笔 3、向右行笔，中间稍提锋、向右行笔，中间稍提锋 4、末端转锋向右下顿笔、末端转锋向右下顿笔 5、提笔回锋收笔、提笔回锋收笔5、左尖横、左尖横 1、顺锋起笔、顺锋起笔 2、力量逐渐增大，向、力量逐渐增大，向右中锋行笔右中锋行笔 3、末端提笔向右下顿笔、末端提笔向右下顿笔 4、提笔回锋收笔、提笔回锋收笔6、右尖横、右尖横 1、
3、逆锋向左起笔、逆锋向左起笔 2、折锋向右下顿笔、折锋向右下顿笔 3、挫笔后向右偏上边、挫笔后向右偏上边提边行笔提边行笔7、横钩、横钩 1、向左逆锋起笔、向左逆锋起笔 2、折锋右下顿笔、折锋右下顿笔 3、折锋向右中锋行笔、折锋向右中锋行笔 4、作钩时提笔向左下重顿、作钩时提笔向左下重顿5、转锋回收至画中后挫笔向左下出钩活动效果巽宅镇中心小学少年宫书法活动记录（2）活动时间 活动地点 书法教室辅导教师参加人员 书法少年宫全体成员活动主题活动过程纪实讲评作业，复习写“三”字，指出优缺点。学生根据自己的缺点加以练习改正。学写“悬针竖” ，掌握要领。竖法：（悬针竖悬针竖要领：藏锋起笔，向右下顿笔后转势直
4、下，慢慢提笔收起，使笔画呈“针”状。1、垂露竖、垂露竖 1、逆锋向左上起笔、逆锋向左上起笔 2、折锋微向右上再折向右下顿笔、折锋微向右上再折向右下顿笔 3、向左下提笔转锋、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔、向下中锋行笔 5、向右下稍顿转笔作圆角、向右下稍顿转笔作圆角 6、回锋向上收笔、回锋向上收笔2、悬针竖、悬针竖 1、逆锋向左上起笔、逆锋向左上起笔 2、折锋后向右下顿笔、折锋后向右下顿笔 3、向左下提笔转锋、向左下提笔转锋4、向下中锋行笔5、行至三分之二处驻笔后行笔出锋，、行至三分之二处驻笔后行笔出锋，写出针尖状写出针尖状 3、右弧竖、右弧竖 1、逆锋向左上起笔、逆锋向左上起笔 2、转笔向右
5、下顿笔、转笔向右下顿笔 3、向左下提笔转锋、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔、向下中锋行笔 5、末端处向右下稍顿笔、末端处向右下稍顿笔 6、提笔回锋向上收笔、提笔回锋向上收笔4、左弧竖、左弧竖 1、逆锋向左上起笔、逆锋向左上起笔 2、折锋微向右下顿笔、折锋微向右下顿笔 3、向左下提笔转锋、向左下提笔转锋 4、向下呈左弧状中锋行笔、向下呈左弧状中锋行笔 5、末端处向右下稍顿笔、末端处向右下稍顿笔 6、提笔回锋向上收笔、提笔回锋向上收笔5、细腰竖、细腰竖 1、逆锋向左上起笔、逆锋向左上起笔 2、折锋向右下顿笔、折锋向右下顿笔 3、向左下提笔转锋、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔，行、向下中锋行笔，
6、行笔过程中要捉笔敛锋笔过程中要捉笔敛锋 5、向右下稍顿笔、向右下稍顿笔 6、回锋向上收笔、回锋向上收笔 6、粗腰竖、粗腰竖 7、上尖竖、上尖竖 8、竖弯、竖弯 学生练习，学生练习，教师巡回指导。教师巡回指导。六、作业：“十”字写 20 个。活动效果巽宅镇中心小学少年宫书法活动记录（3）活动时间 活动地点 书法教室辅导教师参加人员 书法少年宫全体成员活动主题活动过程纪实一、复习写“土”字，特别是“垂露竖“的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。二、学生根据自己的情况加以针对性练习。三、学写“短撇” ，掌握要领，写“千”字。四、短撇要领：藏锋起笔，向右下顿后转向左下方撇出（稍平） 。五、短撇：学生练习
7、，教师巡回指导。六、 作业：“千”字写 20 个。复习写“千”字，注意“短撇” 。学生练习，改正自己的缺点。学写“点” ，掌握要领，写“主”字。“点”的要领：藏锋起笔，向右下方顿笔，及时回锋收笔。点法：（瓜子点）1、上点、上点 1、逆锋向左上角起笔、逆锋向左上角起笔 2、折笔向右稍顿、折笔向右稍顿 3、转笔向左下顿笔、转笔向左下顿笔 4、提笔回锋收笔、提笔回锋收笔下点（杏仁点）下点（杏仁点） 1、逆锋向上起笔、逆锋向上起笔 2、折笔向左下稍顿、折笔向左下稍顿 3、转笔向右下稍驻、转笔向右下稍驻 4、提笔向上回锋收笔、提笔向上回锋收笔3、左点、左点 1、逆锋向左上角起笔、逆锋向左上角起笔 2、折
8、笔向下作顿，再转向右下、折笔向下作顿，再转向右下稍驻稍驻 3、微提笔向右上回笔、微提笔向右上回笔 4、回锋至中部后稍驻回锋至中部后稍驻 5、向右上出锋、向右上出锋 左下点左下点1、逆锋向右上角起笔、逆锋向右上角起笔 2、折笔向左、折笔向左下顿笔下顿笔 3、提笔折向右下作顿、提笔折向右下作顿 4、微微提笔回锋收笔、微微提笔回锋收笔 右下点右下点 1、顺锋起笔、顺锋起笔 2、向右下顿笔、向右下顿笔 3、提笔折锋向下顿笔、提笔折锋向下顿笔 4、微微提笔向左上回锋收笔、微微提笔向左上回锋收笔学生练习，教师巡回指导。 五、 作业：“主”字写 20 个。活动效果巽宅镇中心小学少年宫书法活动记录（4）活动时
9、间 活动地点 书法教室辅导教师参加人员 书法少年宫全体成员活动主题活动过程纪实复习写“主”字，特别是“点”的笔法要领。指出学生作业中的优缺点。学生根据自己的作业情况练习，以改正缺点。学写“长撇” ，掌握要领，写“广”字。 “长撇”要领：藏锋起笔，向右下顿笔，先竖再渐渐转向撇向左下方。长撇：（竖撇）1、竖弧撇、竖弧撇 1、自左上角逆锋起笔、自左上角逆锋起笔 2、折笔后向右下顿笔、折笔后向右下顿笔 3、转笔蓄势向下中锋行、转笔蓄势向下中锋行笔后再向左下方写笔后再向左下方写弧状的撇，力至笔端。弧状的撇，力至笔端。2、细腰撇、细腰撇 1、自左上角逆锋起笔、自左上角逆锋起笔 2、折笔后向右下顿笔、折笔后
10、向右下顿笔 3、转笔蓄势向左下方写、转笔蓄势向左下方写撇出锋，力至笔端。3、兰叶撇、兰叶撇 1、自上方向左下顺锋起笔、自上方向左下顺锋起笔 2、边行笔边按笔、边行笔边按笔 3、至中部后边行笔边提笔、至中部后边行笔边提笔至左下出锋，力至笔端。至左下出锋，力至笔端。4、弯头撇、弯头撇 1、自左上方逆锋起笔、自左上方逆锋起笔 2、向右上方转笔作围后、向右上方转笔作围后折笔向右下方顿笔折笔向右下方顿笔 3、转笔蓄势后向左下写、转笔蓄势后向左下写撇出锋，力至笔端。撇出锋，力至笔端。5、弧钩撇、弧钩撇 1、自左上方逆锋起笔、自左上方逆锋起笔 2、折笔后向右下顿笔、折笔后向右下顿笔 3、转笔蓄势向下中锋写弧
11、、转笔蓄势向下中锋写弧 4、末端处向左下挫笔后提、末端处向左下挫笔后提笔蓄势向左上出钩笔蓄势向左上出钩6、长曲撇、长曲撇 1、将横画与长斜撇连在一起书、将横画与长斜撇连在一起书写写 2、起笔写横、起笔写横 3、然后提笔、顿笔写折、然后提笔、顿笔写折 4、然后行笔写长斜撇、然后行笔写长斜撇活动效果巽宅镇中心小学少年宫书法活动记录（5）活动时间 活动地点 书法教室辅导教师参加人员 书法少年宫全体成员活动主题活动过程纪实复习写“文”字，特别是“捺”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。学生根据自己的作业情况练习改正缺点。学会写“钩” ，掌握要领，写“于”字。 “钩”的要领：藏锋起笔，笔行作竖状，至钩处
12、顿后稍提，并快速向左钩出笔锋。1、竖钩、竖钩 1、自左上角逆锋起笔、自左上角逆锋起笔 2、折锋后向右下顿笔、折锋后向右下顿笔 3、转锋蓄势向下中锋行笔、转锋蓄势向下中锋行笔 4、末端处向左下挫笔后。、末端处向左下挫笔后。转笔蓄势向左上挑笔出锋转笔蓄势向左上挑笔出锋2、弯弧钩、弯弧钩 1、自左上角逆锋起笔、自左上角逆锋起笔 2、折锋后向右下顿笔、折锋后向右下顿笔 3、转锋蓄势向下中锋写弯弧、转锋蓄势向下中锋写弯弧 4、末端处向左下挫笔后。转笔蓄、末端处向左下挫笔后。转笔蓄势向左上挑笔出锋势向左上挑笔出锋3、横折钩、横折钩 1、横折钩是由横和竖钩组成、横折钩是由横和竖钩组成 2、先逆锋写横、先逆锋
13、写横 3、横的末端处提笔、顿笔后，、横的末端处提笔、顿笔后， 再转笔蓄势写竖钩再转笔蓄势写竖钩 4、出钩的方、出钩的方向指向起笔点向指向起笔点4、横折弯钩、横折弯钩 1、横折弯钩是由横和弯钩组成、横折弯钩是由横和弯钩组成 2、先逆锋写横、先逆锋写横 3、横的末端处提笔、顿笔后，、横的末端处提笔、顿笔后，再转笔蓄势写弯钩再转笔蓄势写弯钩 5、向右上出锋、向右上出锋 左下点左下点1、逆锋向右上角起笔、逆锋向右上角起笔 2、折笔向左、折笔向左下顿笔下顿笔 3、提笔折向右下作顿、提笔折向右下作顿 4、微微提笔回锋收笔、微微提笔回锋收笔 右下点右下点 1、顺锋起笔、顺锋起笔 2、向右下顿笔、向右下顿笔 3、提笔折锋向下顿笔、提笔折锋向下顿笔 4、微微提笔向左上回锋收笔、微微提笔向左上回锋收笔学生练习，教师巡回指导。 五、 作业：“主”字写 20 个。活动效果
