1、 五倍子熏洗法材料：取五倍子 20 克，用文火煎 30 分钟左右，再加入适量温开水，趁热熏洗阴茎龟头数分钟。待水温下降至 3040左右，再将龟头浸泡到药液中约 510分钟。每晚 1 次，1520 天为 1 个疗程。一般 12 个疗程后，龟头皮肤黏膜变厚，即达到治疗早泄的目的。功效：本方具有收敛止泄功效。但不宜长期熏洗。蜂房白芷敷脐法材料：露蜂房、白芷各 10 克，共研细末，用醋调成稀糊状，临睡前敷肚脐(神阙穴)上，外用纱布覆盖，胶布固定，每天或隔天敷药 1 次，连用 35 次，一般用药 57 天可见效。功效：具有补肾固精、收敛止泄之效。皮肤比较敏感者慎用。“五味甘露汤”，就是将圆柏叶、黄花杜鹃
2、叶、水柏枝、麻黄、丛生黄菊等五种药用植物放在一起煎煮成汤。用其水气熏洗身体，具有清热解毒、活血化淤、益肾壮腰的功效。男性的性能力强不强，其实是需要经常锻炼的，中医保健专家提醒说男性经常在床上做这些运动是可以增强性能力的，下面是具体的介绍：1、男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都男性经常处于疲劳状态，大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血，使颈部肌肉、大脑放松，通过运动适度刺激脊髓，激发神经功能活跃。2、男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引来回扭转上身，可使腰部肌肉放松，促进气血运行。在女方的帮助下，尽量将双肩向后牵引
3、，能使平时总保持前倾的肩颈部得以放松。3、男方俯卧床上，女方用指压法按摩其头后两侧的颈窝部头后两侧的颈窝部是手少阳、阳维经络交会的风池所在，按摩风池能通经活络，清头明目，对缓解精神压力很有帮助。4、女方用指压法按摩男方骶尾部，在指压的同时，男方两足向上抬起这种方法可以很好地刺激勃起反射系统。从现代医学的角度来说，很多重要的穴位密集在人体骶尾部，女方可用指压法加以按摩，对男性的性反射神经有一定的帮助。此外，男方两足向上抬起，对腰背部肌肉也是很好的锻炼，可以预防房事后的腰膝酸软现象。5、男方仰卧床上，两足心相对合拢，两腿屈膝外展，在女方的协助下，尽量将双膝靠近床面经常做此练习，可有效刺激勃起中枢神
4、经兴奋，通过夫妻双方配合的体能活动，还可消除心理紧张情绪，对于治疗心因性 ED 也有很好的功效。6、由女方刺激阴茎至快要射精的程度，然后停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行，直至男方能耐受大量刺激而又不射精为止如果夫妻双方配合，在专业医生的指导下采取阴茎挤压法进行按摩，从而达到延长和控制男性射精时间目的。此外，夫妻两人也可以每天提肛两百次，能够锻炼会阴部肌肉，是一种既简便又有效的增强性能力的方法。专家免费咨询热线：010-57476995(咨询时间：上午 8:30下午 5:00)专家这样介绍到，如经常刺激商阳穴，是可以延缓性衰老的，在闲暇时间经常用手按压食指尖端桡侧指甲旁的地方就
5、很有效果的。男性经常按摩下面的这些穴位是有助增强性功能的，专家这样介绍到，如经常刺激商阳穴，是可以延缓性衰老的，在闲暇时间经常用手按压食指尖端桡侧指甲旁的地方就很有效果的。1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指。2、刺激关元穴关元穴位于脐下 3 寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕
6、脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。3、刺激三阴交穴三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约 10cm 处。针灸该穴主治遗精、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。4、刺激涌泉穴涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。5、刺激筑宾穴筑宾穴位于三阴交穴后上方约 2 寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲男性适宜吃哪些水果我们经常把水果看作是女性减肥美
7、容的最佳选择，其实男性吃对水果也可以到很好的养生功效，对于男性疾病的治疗效果很好哦。下面就为大家介绍男性适宜吃哪些水果。我们经常把水果看作是女性减肥美容的最佳选择，其实男性吃对水果也可以到很好的养生功效，对于男性疾病的治疗效果很好哦。下面就为大家介绍男性适宜吃哪些水果：荔枝：用荔枝核，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去 )，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子(带莲心) ，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。葡萄：取新鲜葡萄，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。猕猴桃：新鲜猕猴桃，捣烂加温开水(约 1 茶杯) ，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。白果：取银杏果，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。木瓜：用木瓜，切片后放入米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用 15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳 痿患者有很好的食疗效果。核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
