1、1、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。 2、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。 3、禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。4、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。巧克力囊肿是妇科病中最复杂的病，是患病女性挥之不去的梦魇，它是最不易治疗的良性肿瘤。它到处粘连，四处流窜，治疗之后又很容易复发，缠绵难愈。无论是保守手术还是药物治疗，效果均不理想，而根治手术又不适合想要生小孩的女性，这么棘手的疾病却拥有一个很讨巧的名字：巧克力囊肿。 据了
2、解，巧克力囊肿已经成为现代女性的多发病，它在大龄未生育的女性中并不少见，有人甚至认为它很可能成为这个世纪最为严重的妇女疾病之一。 巧克力囊肿除了让女性在每个经期痛苦万分之外，引起的最大麻烦就是不孕。因为它会伤害到体内的组织，如果在肠胃附近，就会造成腹泻肠胃疼痛；如果是在卵巢，就会影响到卵巢、输卵管功能，造成不孕。严重的巧克力囊肿甚至从根本上颠覆女性做母亲的天职。 巧克力囊肿三大早期症状 早期症状一：不正常的经痛。痛经是子宫内膜异位最明显的症状，却是最容易忽略的先兆。早期症状二：性交疼痛。这也是一个明显的信号，可能还伴有点状出血。 早期症状三：没有避孕也不会怀孕。在不孕的女性中，子宫内膜异位造成
3、的不孕占有很高的比例。 在很多子宫内膜异位是 B 超也不一定查得出来的。医生有时可能通过内诊接触到异物，但最准确的方法还是腹腔镜的检查。用腹腔镜检查时可以顺带做处理，加上术后的药物治疗常可以痊愈。由于一般的体检往往不能查出子宫内膜异位，所以更要提高警惕。 五个注意有助战胜巧克力囊肿 下面 5 个方面可以帮助患者在面对巧克力囊肿时心里更加有底。 1、寻找靠得住的妇科医生。内膜异位虽然是很常见的妇科疾病，但是由于它的复杂和棘手，需要有经验的妇科专业医生来根据患病情况来进行最适当的治疗。 2、尽量早发现早治疗。子宫内膜异位有明显的遗传倾向，如果患者的母亲或姐妹患有此病，那么得这个病的几率比一般人高出
4、 7 倍。 3、减少排卵次数。 4、提高免疫力。 5、养成运动的好习惯。卵巢巧克力囊肿饮食的宜忌饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。卵巢巧克力囊肿是妇科常见病，从幼年到老年均可发生，下面由上海名老中医会诊中心专家为您提供一些卵巢巧克力囊肿饮食方法，更多卵巢巧克力囊肿问题请向上海名老中医会诊中心专家在线咨询。【 卵巢巧克力囊肿饮食方法-忌 】(1)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。(2)卵巢巧克力囊肿饮食忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。(3)忌烟、酒。(4)忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。【
5、卵巢巧克力囊肿饮食方法-宜 】(1)感染卵巢巧克力囊肿饮食宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。(2)腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。(3)卵巢巧克力囊肿饮食宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。(4)出血卵巢巧克力囊肿饮食宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。巧克力囊肿患者如何过性生活？一、 抓住房事的时机。二、掌握一定的性技巧。三、性爱不等于性交。大约有 60%的巧克力囊肿患者存在性交疼痛的问题。患有巧克力囊肿的妻子，在丈夫每次想要与她享受房事之乐时，她总是感到非常疼痛，渐渐地
6、她故意错开两人就寝的时间，对丈夫的性示意反应冷淡，但内心非常痛苦。丈夫为需要的不被满足而心烦生气，认为妻子不再爱自己，自己对妻子的感情也可能因此动摇。为什么巧克力囊肿有性交痛呢？这是因为：如果巧克力囊肿的病灶发生在卵巢，尤其在月经前期，性交时受到阴茎头的顶撞，触动异位病灶，牵动黏连的病灶或刺激充血的盆腔腹膜，就会发生性交不适，或性交痛，以致病人拒绝性生活，不仅减少受孕机会，也常常是夫妻不和的一个原因。那么，巧克力囊肿患者应该如何过性生活呢？一、 抓住房事的时机。在每次月经结束至排卵期前，也就是月经周期的卵泡期，是巧克力囊肿病人性生活不易引起疼痛的大好时机。夫妇可在这段时间内进行性生活，一起增进
7、感情，满足双方的需求。对有生育要求者，可在排卵前阴道分泌物透明白带增多时，也就是提示卵泡充分发育要排卵前，隔日一次性生活，直到白带消失 2日为止。二、掌握一定的性技巧。太深入的性交对巧克力囊肿病人只会带来痛苦。因此性交时，必须注意深度及节奏，切勿太深入。开始性交前可进行足够的准备动作，相互抚爱，以使女方前庭大腺分泌，阴道有分泌而使外阴和阴道润滑，也可使用润滑剂涂在阴道较干涩的阴道口，以减少双方不适感。有时妻子可以用手辅助方法,使丈夫接近射精时才进入,来缩短阴道性交的时间。其间为尽量减少妻子的痛苦，有时可利用“面对面侧卧”或“女上男下”的姿势，同样可以达到满意的效果。妻子如果希望达到性高潮，丈夫
8、可用手指轻轻按摩刺激其阴蒂。三、性爱不等于性交。很多人误以为性爱就是性交，其实性爱的层面含义远比性交广阔深远。真正的关怀、尊重、理解、宽容、扶持，都会使夫妻双方感动，促进家庭的和谐和幸福。除了真正的性行为，亲密的接触也相当重要，通过彼此分享、接触（如接吻或拥抱）和爱意表达，也可温暖双方的心田，巩固双方的情感。巧克力囊肿的注意事项1、女性月经期一定要杜绝性活；2、要注意自身保暖，避免感寒着凉；3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动；4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流；5、月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调；6、随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。7、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于 7 厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症8、有巧克力囊肿病史的人应当注意定期进行 B 超复查，以便及时发现囊肿的复发，在其较小的时候采用药物治疗。
