1、常用药方泡脚1.生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。2.红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成 10 份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)3.艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。4.红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。5.艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温 40 到 50 度的时候再把双脚放入水中泡脚，6.红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。7.花椒水泡脚，可防脚臭
2、、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。8.醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。9.小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放，偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)10.患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝。11.痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的中草药，如白芍、益母草、当归、艾叶等。12.加姜一大块：煮开，适用初起风寒感冒，风湿，类风湿和关节病。13.加红花一小把：纱布包煮
3、开可用两次，适用静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，腿脚麻木或青紫等淤血症。14.加盐一平勺：适用上焦有火，经常眼红，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦，上火下寒，腿脚肿胀。15.加花椒 2030 粒：适用脚汗，脚臭，脚气，湿疹。16.加艾叶一小把：煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽，慢性气管炎，支气管炎，肺气肿哮喘。17.加茄子枝或红辣椒适量：防治习惯性冻疮。18.加银杏叶适量：防小儿腹泻。19.加芹菜叶适量：治疗高血压和冠心病组方药方1.杏仁茶叶方:苦杏仁 45g,绿茶 10g。将上药一同入锅,加水 2000 毫升,煎煮 30 分钟,去渣取汁。取 1 小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中
4、,待温度适宜时泡足 30 分钟。20 天为 1 个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。2.当归桂圆方：当归 40g，桂圆肉 25g。将上药加清水适量，煎煮40 分钟，去渣取汁，与 2500ml 开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天 1 次，每次熏泡 40 分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。3.山楂当归方:山楂、当归各 16g,白藓皮、白蒺藜各 15g。将上药加清水适量,煎煮 30 分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与 2000 毫升开水起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天 1 次,每次熏泡 40分钟,10
5、 天为 1 疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。4.日常养生足浴配方：当归 15 克、黄芪 20 克、红花 10 克、苏木10 克、泽兰 10 克、生地 10 克、川椒 10 克、葛根 15 克、细辛 6 克、黄芩 15 克、酸枣仁 15 克。 用上药加水 1000 煎至 600 毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚 30-40 分钟，配合脚步自我按摩手法。5.气虚足浴配方：党参 15 克、黄芪 20 克、白术 15 克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚 30 分钟，每日一次。6.血虚足浴配方：当归 20 克、赤芍 15 克、红花 15 克、川
6、断 15 克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚 30 分钟，每日一次。7.治感冒或感冒头痛配方：在热水中加食盐约 50 克左右，50-70 克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水 2-3 次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。8.治咳嗽配方：黄麻 10 克、胡椒 40 粒、老姜 30 克、生白矾 30 克9.治高血压病配方：罗布麻叶 15 克、杜仲 6 克、牡蛎 15 克、夜交藤 10 克、吴茱萸 10 克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各 15g，或钩藤 40克、夏枯草 30 克、桑叶 20 克、菊花 20 克。用
7、上药加水 2000 毫升煎成 1000 毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足 30-40 分钟。10.治头痛配方：白附子 10 克、川芎 20 克、白芷 20 克、细辛 10 克、葱白 5 根。11.治失眠配方：磁石 60 克、丹参 20 克、远志 15 克、夜交藤 30 克，或酸枣仁 20 克、远志 20 克、合欢皮 10 克、朱砂 5 克水煎去渣，加热水至 3000 毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸 40g，米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30 分钟，每晚睡前一次。12.治痛经配方 ：蒲黄 20 克、五灵脂 20 克、香附 20 克、延胡索20 克、
8、当归 20 克、,赤芍 15 克、桃仁 10 克、没药 10 克。上药加水 2500 毫升，煮沸 15 分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡 15- 20 分钟，每日早晚各熏洗 1 次，每剂药重复使用两天。于经前 3 天左右开始用药，连用 3- 5 剂 ,连续用 3 个月经周期。 也可小茴香 200g 单煎泡脚，每日一次。13.治风湿麻木配方：山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足 30 分钟。14.治血栓闭塞性脉管炎配方：桂枝，附片，伸筋草，苦参各 15g。煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足 30 分钟，
9、10 天一疗程，每日二次。15.治中风后手足拘挛配方：伸筋草，透骨草，红花各 6g。5kg 清水加上药，煎煮 10 分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。16.治双足水肿配方配方：楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次 20 分钟，每日一次。17.治足跟痛配方：寻骨风 30 克、透骨草 30 克、鸡血藤 30 克、乳香 10 克、没药 10 克、血竭 10 克、王不留行 15 克。上药煎水泡脚30 分钟，每日一次。18.治糖尿病足配方：川桂枝，生附片各 50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各 100g，乳香，每剂药各 24g。上药用 3000 毫升水煮
10、，用文火煮沸后再煎 20 分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡 30 分钟，每剂药可反复使用三次。19.减肥配方：冬瓜皮 200g，茯苓 100g，木瓜 100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次 30-40 分钟，至微微出汗。每日一次，20-30 天为一疗程。20.治老年斑配方：当归 40g，桂圆肉 25g。将上药加清水适量，煎煮 40 分钟，去渣取汁，与 2500ml 开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天 1 次，每次熏泡 40 分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。21.治黄褐斑配方：山楂、当归各 16g,白藓皮、白蒺藜各 15g。将上药加清水适量,煎
11、煮 30 分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与 2000毫升开水起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天 1 次,每次熏泡40 分钟,10 天为 1 疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。22.治脚底皴裂配方：桂枝 15 克、银花 15 克、红花 20 克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚 30 分钟，每日一次。23.足部冻伤：桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各 15 克，水煎加热水至 3000 毫升浸足。每日 2 次，每次 20 分钟。24 中药泡脚配方：保健足浴配方:当归 15 克、红花 15 克、苏木 10克、五加皮 20 克、透骨草 20 克、
12、鸡血滕 30 克。上述中药材用水煮开 20 分钟,然后先用蒸气熏蒸足底部 5 分钟,等水温适宜再将足部浸泡在水里,水凉后,可以再重复加热一遍。光绪泡脚药方通过对身体外部尤其是足部的热水浸泡、清洗,使药物通过毛细循环进入人体,达到调理内分泌、滋阴理肾、平肝火等功效。 25.皇太后明目除湿浴足方,甘菊三钱,牛膝五钱,黄柏三钱水煎,浴足;慈禧洗药方是蔓荆子三钱,荆芥二钱,漠葵二钱,冬桑叶二钱 26.保健足浴配方：当归 15 克、黄芪 20 克、红花 10 克、苏木 10 克、泽兰 10 克、生地 10 克、川椒 10 克、葛根 15 克、细辛 6 克、黄芩15 克、酸枣仁 15 克。 27.治头痛配方：白附子 10 克、川芎 20 克、白芷 20 克、细辛 10 克、葱白 5 根。 28.治咳嗽配方：黄麻 10 克、胡椒 40 粒、老姜 30 克、生白矾 30 克。治高血压病配方：罗布麻叶 15 克、杜仲 6 克、牡蛎 15 克、夜交藤10 克、吴茱萸 10 克
