1、- 1 -人体穴位图- 2 - 3 - 4 -【中医疗法主病症和选穴 】感冒、头痛、发烧 太阳 106、印堂 1、内关 31、足三里 23、翳风 44、合谷 102、风池92、大椎 89、风门 86、曲池 52、外关 56 气管炎、哮喘、肺气肿 天突 4、中府 40、膻中 5、神阙 30、足三里 23、太溪 19、大椎 89、定喘 88、风门 86、肺 俞 85、肾俞 75 慢性胃肠炎 中腕 10、天枢 36、气海 29、梁丘 14、足三里 23、胃俞 76、大 肠俞 74 慢性胃炎 中脘 10、气海 29、太乙 16、内关 31、足三里 23、脾俞 77、胃 俞 76 胃与十二指肠溃疡病 中
2、脘 10、气海 29、内关 31、足三里 23、梁丘 14、肝俞 79、脾俞 77、胃俞 76、 消化不良 中脘 10、气海 29、天枢 36、足三里 23、脾俞 77、胃俞 76 胃痛、呕吐、胃下垂 中脘 10、内关 31、梁丘 14、足三里 23、胃俞 76、肾俞 75、脾俞 77 腹泻、腹痛 中脘 10、天枢 36、关元 28、内关 31、梁丘 14、足三里 23、胃俞 76、肾俞 75、大肠俞 74 慢性结肠炎（五更泻） 中脘 10、神阙 30、天枢 36、气海 29、内关 31、足三里 23、脾俞 77、胃俞 76、命门 57、大 肠俞 74 慢性肝炎 膻中 5、中脘 10、阳陵泉
3、97、大椎 89、身柱 47、肺俞 85、肝俞 79、胆俞78、脾俞 77、胃俞 76 高血压 肩井 45、血压点 90、足三里 23、三阴交 21、风池 92、大椎 89、身柱 47、肝俞 79、胆俞 78、曲池 52、涌泉 108 低血压 天突 4、膻中 5、神阙 30、足三里 23、太溪 19、大椎 89、定喘 88、风门 86、肺俞 85、身柱 47、肝俞 79、胆 俞 78、百会 94、太阳 106、风池 92、 膈俞81、印堂 1、三阴交 21、涌泉 108 冠心病（心绞痛） 膻中 5、内关 31、足三里 23、三阴交 21、大椎 89、心俞 83、肝俞79、阙阴俞 82 风湿性心
4、脏病 膻中 5、郄门 33、关元 28、内关 31、足三里 23、厥阴俞 82、心俞83、肾俞 75、关元俞 73 肺心病 膻中 5、曲泽 35、气海 29、关元 28、内关 31、足三里 23、三阴交 21、大椎89、定喘 88、风门 86、肺 俞 85、厥阴 俞 82、心俞 83、肾俞 75 糖尿病 中脘 10、气海 29、关元 28、中极 12、足三里 23、三阴交 21、太溪 19、肺俞85、胰俞 51、肾俞 75、命 门 57、痛泉 108 神经衰弱（失眼、多梦） 内关 31、足三里 23、三阴交 21、心俞 83、肾俞 75、谷合102、涌泉 108、失眠 107 中风后遗症 曲泽
5、 35、内关 31、百会 94、大椎 89、肩髃 39、曲池 52、外关 56、合谷102、膀胱经 落枕 风池 92、肩井 45、大椎 89、外关 56、合谷 102 颈椎病 印堂 1、曲 泽 35、内关 31、风池 92、肩井 45、肩髃 39、大椎 89、肺俞 85、外关 56、曲池 52、合谷 102 肩周炎 缺盆 3、足三里 23、风池 92、大椎 89、天宗 84、曲池 52、外关 56、合谷102、大杼 91 - 5 -急性腰扭伤、慢性腰痛、腰肌劳损 承山 64、昆仑 63、肾俞 75、腰眼 59、 腰阳关60、关元俞 73、委中 66 腰椎间盘突出（增生）症 承山 64、昆仑 6
6、3、委中 66、殷门 67、承扶 67、关元俞 73、腰眼 59、肾俞 75 坐骨神经痛 肾俞 75、腰眼 59、关元俞 73、承扶 69、殷门 67、委中 66、承山 64、昆仑 63、涌泉 108 类风湿性关节炎 曲泽 35、内关 31、膝关节、督脉、膀胱经、肘关节、外关 56、合谷102、承山 64 膝关节痛 梁丘 14、膝眼 24、阴陵泉 18、足三里 23、委中 66、阳陵泉 97、承山 64 强直性脊椎炎 肩井 45、大椎 89、膀胱、委中 66静脉曲张 足三里 23、三阴交 21、涌泉 108、承山 64 股骨头坏死 阿是穴、肾俞 75、承扶 69、殷 门 67、委中 66、承山
7、 64 痛经、月经不调 天枢 36、气海 29、关元 28、中极 12、足三里 23、次髎 31、三阴交21、大椎 89、肾俞 75、关元 俞 73 更年期综合症 中脘 10、气海 29、内关 31、关元 28、足三里 23、三阴交 21、太溪19、大椎 89、膀胱经、合谷 102 目赤肿痛眩晕 大椎 89、身柱 47、肝俞 79、胆俞 78、百会 94、太阳 106、风池 92、印堂 1、三阴交 21、能泉 108 慢性鼻炎 印堂 1、迎香 43、百会 94、风池 92、大椎 89、风门 86、肺俞 85、曲池52、合谷 102 扁桃体炎 人迎 2、天突 4、曲泽 35、孔最 32、太溪 1
8、9、大椎 89、曲池 52、肾俞 75、合谷 102 慢性咽炎 人迎 2、天突 4、曲泽 35、缺盆 3、大椎 89、风门 86、曲池 52、合谷 102 湿疹 血海 15、神阙 30、足三里 23、三阴交 21、大椎 89、肝俞 85、曲池 52 荨麻疹 血海 15、足三里 23、三阴 21、大椎 89、风门 86、肝俞 79、曲池 52 慢性肾炎 中脘 10、水分 38、气海 29、关元 28、中极 12、足三里 23、三阴交 21、太溪 19、肝俞 79、脾俞 77、肾俞 75、命 门 57 拔罐常用穴位的取穴方法（1）部分穴位的取穴方法：百会：头正中线与两耳尖联线的交点处风府：头顶正中
9、线，后发际上 1 寸处风池：在枕骨粗隆直下，风府两旁凹陷处，在斜方肌和胸锁乳突肌之间取穴印堂：两眉头联线的中点处凹陷处- 6 -太阳：在眼外眦后约 1 寸凹陷处迎香：在鼻翼旁 0.5 寸，鼻凹陷沟中下关：闭口，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。廉泉：前正中线，喉结上方舌根之下凹陷处人迎：结喉旁开 1.5 寸处天突：前进中线，胸骨上窝正中凹陷处膻中：前进中线，两乳头中间天池：乳头外侧 1 寸，当四肋间乳根：乳直下第五肋间中庭，旁开 4 寸处期门：乳头两肋，当第六肋间上脘：前正中线，肚脐孔上 5 寸处中脘：前正中线，肚脐孔上 4 寸处天枢：脐旁开 2 寸处神阙：肚脐孔窝正中关元：前正中线，肚脐孔下 3
10、 寸处中极：前正中线，肚脐孔下 4 寸处归来：肚脐孔下 4 寸，中极穴旁开 2 寸处曲骨：前正中线，脐下 5 寸，当耻骨联合上方大椎：第七颈椎棘突下肺俞：第三胸椎棘突下，旁开 1.5 寸处心俞：第五胸椎棘突下，旁开 1.5 寸处灵台：第六胸椎棘突下膈俞：第七胸椎棘突下，旁开 1.5 寸处- 7 -肝俞：第九胸椎棘突下，旁开 1.5 寸处胆俞：第十胸椎棘突下，旁开 1.5 寸处脾俞：第十一胸椎棘突下，旁开 1.5 寸处胃俞：第十二胸椎棘突下，旁开 1.5 寸处三焦俞：第一腰椎棘突下，旁开 1.5 寸处肾俞：第二腰椎棘突下，旁开 1.5 寸处命门：第二腰椎棘突下大肠俞：第四腰椎棘突下，旁开 1.5
11、 寸处关元俞：第五腰椎棘突下，旁开 1.5 寸处小肠俞：第一骶椎棘突下，旁开 1.5 寸处膀胱俞：第二骶椎棘突下，旁开 1.5 寸处涌泉：在足底心当屈足卷趾时出现凹陷处神藏：第二肋间隙，前正中线旁开 2 寸.华盖：前正中线，平第一肋间隙。神堂：第五胸椎棘突下，旁开 3 寸。腹哀：脐上 3 寸，前正中线旁开 6 寸?章门：第十一肋端。委中：月国窝中央。石关：脐上 3 寸，前正中线旁开 0.5 寸。幽门：脐上 6 寸，前正中线旁开 0.5 寸。中枢：第十胸椎棘突下。大横：肚脐孔旁 4 寸处。长强：尾骨尖端与肛门之间。- 8 -水道：关元穴旁 2。（2）取穴方法一般分为体表标志、折量分寸和指量法三类。指量法（如图 8-1）1.直指量 一般可以次指的末节为一寸，加中 节为二寸。可用以二寸为间隔的取穴。如腕后二寸取内关穴，即可以腕横纹上二指节为准。手中指第三节为一寸，后人称此为“中指同身寸 ”。2.横指量 四横指相当三寸，二横指相当一寸半。如背部第一 侧线为正中旁开一寸半，即可于正中旁开二横指取穴；第二侧线为正中旁开三寸，即可于正中旁开四横指取穴。四横指还可用于膝下三寸取足三里，内踝上三寸取三阴交，脐下三寸取关元等。 千金称这种方法为“一夫”。手大拇指第一节(末节) 横度为一寸，可用于以一寸为间隔的取穴。
