1、人体关节正常活动范围一、 肩关节上臂下垂为中立位。关节活动度a 前屈：70-90b 后伸：40-45c 前屈上举：150-170d 上举：160-180e 外展：80-90f 内收：20-40g 内旋：70-90h 外旋：40-50 二、肘关节与尺桡关节活动范围肘关节中立位为前臂伸直。a 屈曲：135-150b 过度伸直：10c 旋前：80-90d 旋后：80-90尺桡关节拇指在上为中立位。a 旋前（手掌向下）：80-90b 旋后（手掌向上）：80-90 三、 腕关节及手部各关节范围腕关节中立位为手与前臂成直线，手掌向下。关节活动度：a 背伸：30-60b 掌屈：50-60c 桡侧倾斜：25-
2、30d 尺侧倾斜：30-40拇指：中立位为拇指沿食指方向伸直。a 外展：40b 屈曲：掌拇关节 20-50。指间关节可达 90c 对掌：不易量出度数，注意拇指横越手掌之程度d 内收：伸直位可与食指桡侧并贴手指关节中立位为手指伸直a 掌指关节：伸为 0，屈可达 60-90b 近侧指间关节：伸为 0，屈可达 90c 远侧指间关节：伸为 0，屈可达 60-90 四、颈椎活动范围中立位为面向前，眼平视，下颌内收a 前屈：35-45b 后伸：35-45c 左右侧屈：45d 左右旋转：各 60-80 五、 腰椎活动范围腰部中立位不易确定a 前屈：测量数值不易准确，患者直立，向前弯腰，正常时中指尖可达足面，
3、腰呈弧形。一般称为 90b 后伸：30c 侧屈：左右各 30d 侧旋：固定骨盆后脊柱左右旋转的角度，应依据旋转后两肩连线与骨盆横径所成角度计算。正常为 30 六、膝关节活动范围中立位为膝关节伸直关节活动：a 屈曲：120-150b 过伸：5-10c 旋转：屈膝时内旋约 10，外旋 20七、髋关节活动范围中立位为髋关节伸直，髌骨向上。a 屈曲：仰卧位，被检查侧大腿屈曲膝关节，髋关节尽量屈曲，正常可达 130-140b 后伸：俯卧位，一侧大腿垂于检查台边，髋关切屈曲 90，被检查侧髋关节后伸，正常可达 10-15c 外展：检查者一手按在髂嵴上，固定骨盆，另一手握住踝部，在伸膝位下外展下肢，正常可达
4、 30-45d 内收：固定骨盆，被检查的下肢保持伸直位，向对侧下肢前面交叉内收，正常可达 20-30e 伸位旋转（内旋或外旋）：俯卧位，将膝关节屈曲 90，正常外旋 30-40，内旋 40-50f 屈曲位旋转（内旋或外旋）：仰卧，髋、膝关节均屈曲 90，做髋关节旋转运动，正常时外旋 30-40，内旋 40-50 八、 踝关节及足部关节活动范围踝关节中立位为足与小腿间呈 90 度角，而无足内翻或外翻。足之中立位不易确定。a 踝关节背屈：应于屈膝及伸膝位分别测量，以除去小腿后侧肌群紧张的影响。正常 20-30b 踝关节跖屈：约 40-50c 距下关节之内翻 30，外翻 30-35d 跗骨间关节（足前部外展或内收）之活动度，采用被动活动，跟骨保持中立位。正常各约 25e 跖趾关节运动：跖屈和背屈活动，尤以拇趾为重要。正常背屈约45，跖屈为 30-40
