1、篮球比赛规则基本规则一 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各 10 分钟，NBA 为 12 分钟，每节之间休息 5 分钟，NBA 为 130 秒，中场休息 10 分钟，NBA 为 15 分钟，另在 NBA 中在第 4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息 100 秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3 分线内侧投入可得 2 分；3 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。 3.进行方式 比赛开
2、始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 4.选手替换 每次替换选手要在 20 秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA 中为 6 次） 。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 10 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球) 或
3、以拳击球。 （2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 基本规则二 24 秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在 24 秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA 等比赛均为 24 秒，全美大学体育联合会比赛中为 35 秒） 。 8 秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在 8 秒钟内使球进入前场（对方的半场） 。 5 秒钟规则：持球后，球员必须在 5 秒钟之内掷界外球出手，FIBA 规则规定罚球也必须在 5 秒钟内出手。 3 秒钟规则：分为进攻 3 秒和防守 3 秒。进攻 3 秒：进攻方球员不得滞留于 3 秒区 3 秒以上；防守 3 秒
4、：当某防守方球员对应的进攻方球员不在 3 秒区或者 3 秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区 3 秒以上。侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。 队员 5 次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共 5 次（NBA 规定为 6 次）必须离开球场，不得再进行比赛。 违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3 秒违例、使球出界、用脚
5、踢球。 队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。 干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。 球碰板后对方不得碰球，直到球下落。 被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在 5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA 规则中无此规定） 。 球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。1、打手即“非法用手 ”。 用手触及对方队员，本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对
6、方队员的移动自由，这样的接触是犯规。 当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。 反复地触及或“戳 ”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。 这是进攻的队员犯规： 为了获得不公正的利益，用手臂或肘“勾住” 或缠绕防守队员。 为了阻止防守队员的防守或试图抢球，或；为了在他或防队员之间创造更大的空间， “推开”防守队员。 运球时，用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。 不持球的进攻队员为了下列原因“推开” 防守队员是犯规： 摆脱去接球。 阻止防守队员的防守或试图抢球。 在他和防守队员之间创造
7、更大的空间。 2、走步即“带球走 ”，属于违例，不是犯规。 当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。 队员持着球滑动、滚动或试图站起来是带球走违例。 3、两次，即“两次运球 ”，不是犯规，是违例。 队员第一次运球结束后不得再次运球，除非在两次运球之间他在场上已失去了控制活球以后，由于： 投篮。 被对方队员触及球。 传球或漏接，然后触及了另一队员或被另一队员触及。 注意：漏接球不视为运球。 4、推人，是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制的对方队员时发生的非法身体接触。 5、撞人，是有球或无球的队员推进或移动到对方队员躯干上的非法身体接
8、触。 6、2 运，见第 3，是违例（不是犯规） 。 7、回场， “球回后场 ”的简称。 球回后场三要素球队控制球；控球队最后触及前场的球；控球队最先触及后场的球。 凡是符合此三要素的球回后场都是控球队非法地使球回到后场，是违例（不是犯规） 。 注意：三要素的排列顺序，也是球回后场发生的先后顺序。 8、过肩，即队员运球时，偶尔发生的，手仍与球接触时球反弹过高（与队员头部等高或高于头部）的现象。不一定是非法携带球，也可能是合法的运球。 携带球，规则并无明文定义，但在规则的违例图中则有相关的裁判员手势。 根据规则运球条款的定义“当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时运球结束”，即使运球过肩
9、，以至于看起来运球动作很不协调，但只要运球队员的手是朝下，并且手掌的直立程度没有超过垂直面，那就应当视为手掌仍是朝下，球也不可能在手中停留，因此可看作合法的运球，不宣判携带球违例。如果手掌直立面朝上且超过垂直面，球明显地可停留在手中，此运球可视为一次非法携带球违例。 9、翻腕，即“携带球 ”违例的俗称，不是犯规。见第 8。人篮球一般都是打半场三人篮球规则1.场地：标准的半个篮球场地（14X15 米） ，或按半场比例适当缩小（长度减 2 米，宽度减 1 米） ，地面坚实，场地界线外有 1.5-2 米的安全地带。2.除下列特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球规则执行（1） 比赛办法1、双方报名为 5
10、 人，上场队员为 3 人。2、每队必须有两套深浅不同颜色且号码清晰的比赛服装（深色：蓝、绿、黑，浅色：红、黄、白）（2） 比赛时间：比赛分 2 节进行，每一节比赛用时 10 分钟，全场比赛总共 20 分钟。比赛进行到 8 分钟时计时员各宣布一次时间。10 分钟内双方都不得暂停（遇有球员受伤，裁判员有权暂停比赛 1 分钟） 。一节结束之后休息 3 分钟再进行下节比赛。（3） 比赛开始，双方以掷硬币的形式选发球权。（4） 比赛开始和投篮命中后，均在发球区（中圈弧线后）掷球入场算做发球。（5） 每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮或
11、运球，否则处以违例。（6） 守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运（传）出 3 分线外，方可组织反攻，否则判违例。（7） 30 秒违例的规则改为 20 秒.（8） 双方争球时，争球队员分别站在罚球线上跳球。（9） 比赛中，每个队员允许 3 次犯规，第 4 次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。（10） 每个队累计犯规达 5 次后，该队出现第 6 次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。前 5 次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分，对方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由对方发球；如投篮不中，则判给攻方 1 次罚球，罚中得 1 分，并由攻方继续发球，如罚不中，仍由攻方继续发球。（11） 只能在死球的情况下进行替换，被换下场的队员不能重新替换上场（场上队员不足 3 人时除外） 。（12） 比赛中，队长是场上唯一发言人。（13） 比赛时间终了，以得分多者为胜方。如出现平局，初赛及复赛阶段执行一对一的依次罚球，只要出现某队领先 1 分时即为胜方，比赛结束。如果在决赛阶段，比赛时间终了，双方打成平局，则加赛 3 分钟，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局，则以一对一依次罚球的形式决胜，某队领先 1 分即为胜方，比赛结束。（14）比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。
