1、史上最经典的团队小游戏集锦寻猎所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数：无限制，但要分 5-7 人为一组所需物品：给每一组发一个“寻猎“项目列表游戏概述：此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。目的：1、加深团队成员间的接触2、发现团队成员的智慧步骤：1、将团队成员分为 5-7 人。2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。3、将“寻猎“列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。4、设置一个时间限制，如 1 小时。5、当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高讨论题目：1、其他小组与完成有多少差距。
2、2、你是怎么分析获胜队的获胜原因的。3、在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。4、有人领导你的小组吗？是谁？为什么他能领导？瞎子穿拖鞋概要:蒙眼前进 5 步或 6 步穿拖鞋的游戏方法:1、各队轮流派出 1 人。2、把拖鞋放在起点前方 5 步的地方。3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。4、能够准确前进 5 步，第 6 步穿到拖鞋教多的一组获胜。参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。 以 X 传物这里的 “X“ 其实等于手或颈或口或胯下或任何你可想象之部位，而 “物“ 则可以是气球或卡纸或香蕉或饮管或任何你可想象之东西。而玩法则有极多，以下提供三种：一级版：大家排成两圈，而他们要做的就是把一个气
3、球由队头传至队尾。传的过程中，不可以用手，而只能以手以外的部份来传。那队最快传完一圈为嬴。 二级版：大家排成两圈，最好是男女相间。他们要做的是用口来传卡纸一张。（卡纸不宜太薄，否则不太卫生而且也要确定大家玩得才好！）最快传完一圈那组胜。 三级版：（这个更加需要肯定玩者不会介意，否则可能会玩出火，慎之，慎之！）道具：一条用保鲜纸包好的香蕉（当然是已去皮的了）两套几张写了身体部位名称的纸（如腋下，口，胯下，下巴，颈等）。照相机（这么好看，不拍下怎成？）玩法：大家排成两圈，最好是男女相间。首先抽一张纸，例如抽到口的话，那开始的一人便要含着那香蕉，然后第二人抽，例如抽到腋下的话，那接下的一人便要用腋下
4、来接那香蕉。如此类推，直至传完一圈为止，快传完的一队胜。（试想像一下，假如之前一人抽到胯下，接下来的那人抽到口，那会是） 拥挤的公交车概要：用胶带把三张报纸连成圆纸筒，比赛人员进入圆纸筒内跑到目标再折回的接力赛。方法：1、全员分成数队。2、根据号令几个队员跑进纸筒内（人数不限）3、跑到目标再折回，把纸筒交给下一组。4、如果报纸破裂，纸箱内的人要当场用胶带修理好。5、全员最快完成的一组获胜。团队建设、沟通游戏瞎子列队活动目的：让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。形式：14-16 个人为一组比较合适类型：问题解决方法及沟通时间：30 分钟材
5、料及场地：摄像机、眼罩及小贴纸和空地适用对象：参加团队建设训练的全体人员 操作程序1、让每位学员戴上眼罩2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道3、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束5、全过程录象，并在点评之前放给学员看有关讨论：你是用什么方法来通知小组你的位置和号数？沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的？你觉得还有什么更好的方法？ 晚会、趣味游戏All Tied Up All Tied Up 借着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其它可以绑的东西适合：全部的人游戏方法：1. 分组，不限几
6、组，但每组最好二人以上。2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。主持人帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，主持人想些任务要每组去完成。题目例子：调 Root Beer Floats 给每个人；吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水；户外、团队协作、问题解决游戏铁达尼号形式：不限类型：团队建设时间：20 分钟材料：一根 7 米长的绳子、33 张大小为 A4 纸一半的纸张场地：空地活动目的：1）团队成员之间协调、配合的重要性2）让学员活动起来 操作程序 准备：1，将学员分成 5-7 人的小组2，讲师在空地上用绳子围成一个边长为 1。5 米左
7、右的正方形3，讲师用粗碳素笔在每张纸上写上号码，从 1-33，然后将纸张写有号码的一面朝上，不分次序和方向随意均匀散落在正方形内，但纸张不能重叠覆盖。4，在离正方形十米远处，划一起跑线。5，整个游戏期间纸张位置不得更改。 活动流程：A，游戏开始前，小组成员全部站在起跑线外。B，讲师喊开始后（同时开始计时），所有小组成员跑到正方形周围，用脚按顺序踩完所有的数字。C，踩的过程中，任何时候不允许有两只或两只以上的脚同时在正方形内，否则犯规。D，踩完所有数字后，小组成员全体回到起跑线外（停止计时）。E，所有小组的任务是用最短的时间按游戏规则要求完成上述过程。所用的时间最短者为胜者。7，每一组结束后，讲
8、师宣布该小组所用时间。8，此游戏在开始前可给予所有小组 5 分钟左右的讨论时间，此游戏可进行 3 至 5 轮。 有关讨论1）在你们接到任务之后，所做的第一件事是什么？引导方向：有没有想主意，收集意见，做计划，确定执行方案。 2）你们觉得整个游戏中最困难的部分是什么？可能答案/总结归纳：分工后协调一致，追求速度而又不犯规。 3）你们取得成功的关键是什么？可能答案/引导方向：严格分工，各司其职，默契配合。晚会、趣味游戏猜五官猜五官猜五官猜五官 游戏说明：1、两人面对面2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着
9、自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3 个问题之后，双方互换； 类似游戏可以在吴宗宪我猜我猜我猜猜猜里看到。 比如：在闹腾的气氛中，两人对坐，拍手，互问九九乘法表，一方迟疑马上给予惩罚。晚会、趣味游戏瞎子背瘸子瞎子背瘸子目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则： 当场选六名员工，三男三女，男生背女生， 男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛， 女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路， 绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。 其中路障设置可摆放椅子，须绕行； 汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。衔纸杯传水目的：
10、增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。 共选十六名员工，分二组同时进行比赛。 另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内， 再一个个传递至下一个人的纸杯内， 最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内， 最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜熊来了内容：反复用“熊来了”“是吗”的热闹游戏道具：参加者约束 8-15 人，分成若干组方法：（1）各组第一个人喊“熊来了”（2）然后第 2 个人问：“是吗？”（3）第 1 个人再对第 2 个人说：“熊来了”，此时 2 号再告诉 3 号“熊来了”（4）3 号再反问 2 号“是吗？”，而 2 号也反问 1 号“是吗？
11、”（5）前者再叫“熊来了”，2、3、4 号传下去。（6）如此每个人最初听到“熊来了”时要反问“是吗？”然后再回向前头，第二次听到“熊来了”时才传给别人，而前头的人不断的说“熊来了”（7）每组最后的人听到第 2 次的“熊来了”时，全组队员齐声说：“不得了了！快逃！”然后全组人一起欢呼，最先欢呼的那一组便得胜。注意：正确了解规则，确实地重复回答。男女各半时可以用“熊来了”“我爱你”做口号，更有趣。热身游戏摇动游戏摇动游戏概述 参与者评价他们在激励锻炼前后的活力水平。 目的 发挥你的最佳水平；停止拖延；当你精力不济的时候激发你的活力；减少压力；克服焦虑和对失败的担忧；克服厌烦情绪；激励员工发挥他们的
12、最高水平；帮助别人杜绝拖延；激励长期表现欠佳的员工；激励大型组织中的成员；管理你的压力。 时间：15 分钟。 你将学到：简短的锻炼可以极大地提高你的活力。 你需要：你需要为所有的参与者准备好活力测量表放音设备和动感的磁带或者 CD 唱盘。为了挣钱，她努力工作是一个很好的歌曲！ 怎样做 将活力度量表发给所有的参与者。然后让他们在 110 之间为自己的活力打分，最高为 10 分。 接着，用你的放音设备播放一些有趣的音乐，让人们原地跑或者原地踏步走（取决于他们能力）3 分钟。当他们这样做的时候，鼓励他们互相加油。 现在让他们等 30 秒钟左右时间，让他们重新给自己的活力打分。迅速地计算平均分数，如果
13、你愿意的话，可以将这个结果显示在幻灯片上。平均的活力水平提高了吗？ 最后，说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。充满活力的体育锻炼通过提高整体的健康和舒适水平，可以作为激励的动力。 讨论题 1、充满活力的锻炼对你的活力水平有什么样的影响？ 2、在工作时间，你有没有进行充满活力的锻炼？是在工作场所还是在其他地方进行锻炼？进行什么种类的锻炼，锻炼的次数多吗？ 3、你应该怎样把充满活力的锻炼融进自己的日常生活之中？ 如果有更多的时间 下面列出一些简短不费力的锻炼项目，这些锻炼可以在办公环境中进行。你可以添加其他你学会的锻炼，尤其是员工推荐的锻炼。 锻炼项目 抬膝散步 原地摇摆身体骑自行车 弯身跳划
14、船 呼啦圈跳舞 自我操作 学习和实践你日常的运动，让你在家里充满活力！ 活力度量表 将锻炼前后的活力水平记录下来： 0 昏迷状态 2 气不接下气 4 一般 6 生龙活虎 8 充满活力 10 感觉棒极 造反运动 人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈 游戏方法：1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。4、最后剩下的人即为获胜。 注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。 奇数偶数 人数队形：没有限制，人越多
15、越好；围成一个圆圈。游戏方法：1、将全队人分成红白两对。2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。4、如果主持人说：“报奇数”，就是 1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。 有模有样 用动作来回答的游戏人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛游戏方法：1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。3、例如，问：“在棒球场？”答：（作挥棒姿势）问：“在教堂？”答：（作祷告的姿势）问：“在照相馆？”答：（作搔首弄姿状）。4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。 找同伴 活动目标：1.通过道具协助学员寻找自己的同伴。
