1、课 时 计 划系别 年级 班次 课程名称 周次 课次 时间 任课老师 教材 羽毛球正手发高远球本课任务1、认知目标：学生基本了解正手发高远球的动作要领和技术特点 2、技能目标：学生基本掌握正手发高远球的动作要领 3、情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运动的习惯练 习分 量课的部分时间 课 的 内 容 次数时间组织教法与教学要求准备部分5分钟一、课堂常规1、集合整队、清点人数2、师生问好3、宣布上课内容4、检查学生着装、安排见习生二、准备活动1、徒手操头部运动肩部运动 扩胸运动 体转运动 腰部运动 弓步压腿 侧弓步压腿 踝腕关节运动2、专项练习投掷羽毛球练习在羽毛球场地
2、，学生在底线手拿一个羽毛球，用持拍手全力投掷28拍每人5次1分钟4分钟组织：集合队形（四列横队）要求：快、静、齐组织：广播操队形 要求：左右两臂间隔，前后一臂距离，认真做准备活动组织：要求：投掷羽毛球的高度在球网上 2 米处，练习时按队形有序练习，投完的学生回到本队队尾排队练 习分 量课的部分时间 课 的 内 容 次数时间组织教法与教学要求基本部分3分钟一、安全教育在练习中注意同学间的间隔距离二、动作要领教学重点：发球时手腕、手臂的用力方法；接球时动作的连贯性、准备动作。 教学难点：发球时，正确的握拍和发球角度，握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球。技术要领：导入：正手发后场高远球，是用正手握拍法，
3、以正拍面将球击得又高又远，球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向，呈垂直下落至底线附近的一种发球。在单打比赛中普遍采用。准备姿势：站在场地中场附近，两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上，用左手拇指，食指和中指夹住羽毛球中部自然抬举于胸前方，右手正手握拍自然屈肘举至身体的右后侧方呈发球前的准备姿势。 击球动作：持球手松开，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作，同时开始转体，当拍至身体右侧前下方击球点上的瞬间，前臂迅速内旋带动手腕闪动展腕发力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上。击球后的动作：身体重心完全移至左脚上，持拍手
4、随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动。在发球的过程中双脚均不能离开地面或移动一、步骤：组织： 教法:老师示范、分解动作讲解要求：动作示范准确到位，声音清晰洪亮学法:学生观察老师示范，听老师讲解要求：保持安静，认真听讲和观察练 习分 量课的部分时间 课 的 内 容 次数时间组织教法与教学要求基本部分27分钟三、练习1、无球练习学生手持拍做无球的发球挥拍练习（老师鸣哨一次，学生挥拍一次）2、有球练习四个学生一片场地，一个一个的轮流练习发高远球，一个学生练习其余三个学生在场地外观摩学习15次组织：广播操队形 教法：老师哨声提示，巡回指导要求：学生听老师鸣哨后，挥拍一次，练习时注意规范自己的动作，注意安全组织：教法：学生分组练习，观摩学习并相互纠错，老师巡回指导要求：每人练习 5 个球后轮换，注意发球的高度和深度，练习时相互纠错、学习练 习分 量课的部分时间 课 的 内 容 次数时间组织教法与教学要求结束部分5分钟一、集合、整队二、放松活动放松手臂肌肉三、课堂小结 四、布置课后练习 五、回收器材六、师生再见2分钟组织：集合队形（四列横队）教法：小结上课情况，布置课后复习任务，回收器材，师生道别场地器材四片羽毛球场，羽毛球若干，每人一把羽毛球拍课后小结所有学生都掌握了羽毛球正手发高远球,但是在结合球练习时,学生不能把握好发球的高度和深度,这只有通过长期的练习来解决
