1、足疗操作流程及手法 足浴时间： 70 分钟 配方： 中药药液 泡 脚（ 30 分钟）： 1、双手揉大腿； 2、压气冲穴，放松； 3、分小腿，搓脚后跟内外侧，双手一上一下搓脚后跟，双手用鱼际分脚背，用食指搓脚丫，用刷子刷脚底； 刮脚皮（ 5 分钟）： 先将酒精喷撒在脚上消毒，然后是刀子、锉刀等工具消毒，消毒完后，才开始刮脚皮，刮脚皮从大指开始，依次是刮脚前掌，脚心，脚跟，来回刮； 脚皮刮完后，将刮刀消毒，放入工具箱。然后用挫刀刮每个脚指及脚丫，在做的过程中，要注意力道的控制，以免将客人指丫弄伤；用干毛巾捏脚丫并把 脚擦干； 双脚放松（ 1 分钟） 1、双掌握脚底，左右抖动； 2、双手握脚，内三圈
2、，外三圈，双手叠压双脚，上压、下压； 3、用掌跟搓脚内侧； 4、用大拇指指腹点压（从足底反射区的鼻到直肠肛门）； 5、用大拇指指腹揉拨两遍； 6、从小腿内侧拨经到膝盖，抖膝盖； 7、抓小腿外侧，手握脚背抖脚，再提抖。 打火罐： 首先把油抹在左脚肾上腺位置上用手掌搓热，先用镊子将棉花占上酒精，然后用打火机点燃棉花，放入火罐内，对准肾上腺的位子打稳，最后用毛巾包住，以免火罐掉落下来，摔坏。 注意：因刮脚与打火罐都有一定的危险性，在 操作的过程中，一定要注意自己的方法，平时多加练习。 足底（ 40 分钟）： 来回搓脚； 向上、向下、向内、向外各自压； 敲小腿外侧、前侧； 敲脚底：由拇指向小指方向；
3、敲后跟：划圈似的敲； 掌心来回推脚趾，轻轻牵拉每个脚趾； 两拇指指腹搓脚心； 脚底的基本反应区从心脏（左脚） 肾上腺 肾脏 横结肠 小肠 直肠 失眠点 生殖腺 肛门 膀胱 输尿管 十二指肠 胰 胃 甲状腺 肾上腺 肾脏 心 脾 降结肠 坐骨神经 生殖腺 失眠点 直肠 小肠 横结肠 肾脏 肾上腺 肺支气管 斜方肌。 从脚趾开始：颈 眼 耳 鼻子 三叉神经 小脑（脑干） 大脑 脑垂体 额窦 眼 额窦 耳 额窦； 放松脚来回搓 5 遍； 脚内侧：鼻子 颈椎 甲状旁腺 胸椎 腰椎 膀胱 底骨 尿道及* 尾骨内侧 前列腺及子宫 直肠肛门 三阴交； 脚外侧：内耳透路 肩 肘 肩胛骨 膝 尾骨外侧 生殖腺
4、下腹 坐骨神经； 脚背：上颚 下颚 扁桃体 喉、气管、声带 内耳透路 腺淋巴 横隔膜 肋骨 闪腰点 胸 横隔膜 肋骨 闪腰点 上、下半身淋巴系统 腹股沟 内外髋关节 坐骨神经； 打油：先把整只脚的油抹匀，油抹之后，单手掌搓内侧，外侧。两手掌抱 搓脚背，单手掌搓脚底，两手来回搓脚后跟； 用拇指指腹从膀胱推到肾上腺，再用拇指关节由肾上腺刮到膀胱； 四指弯曲用指背面旋转刮脚心； 四指弯曲，用指背向关节竖刮脚底； 拇指弯曲用拇指外侧横刮脚底内侧、外侧； 用食指、中指弯曲中心竖推脚底外侧； 拇指弯曲，用拇指外侧横刮脚底中心和竖刮脚底中心； 四指弯曲，用手指背面关节竖刮脚底； 拇指弯曲，用拇指外侧竖刮后跟
5、，旋转刮跟部； 用 拇指指腹交替推脚内侧和外侧； 用手指指腹来回横推脚底； 两手拇指弯曲，关节分八字刮脚底，再用两手拇指指腹推脚底； 拇指指腹上下推脚趾的外、前、内三侧； 拇指弯曲横刮和竖刮每个脚趾的前 .内 .外三侧； 拇指弯曲，外关节上下刮脚趾前侧和内外刮颈窝； 用拇指来回搓脚丫； 牵拉每个脚趾； 手指伸直掌心向上用食指外侧边沿来回推脚趾跟部； 用掌心、前后、左右来回放松脚趾尖； 用拇指指腹上、下各推脚内、外侧，来回搓脚内、外侧，两手推脚内、外侧绕髋 关节； 用拇指指腹来回竖推、横推脚背； 用拇指指腹拨脚背三条筋，再来回横 推脚背，腹股沟揉。 绕圈推内、外髋关节，两手来回脚后跟部； 手指弯
6、曲来回刮脚背内、外侧，前侧； 用拇指弯曲来回刮脚背。顺理脚背； 把脚内、外、脚背、脚底各自搓，来回拍打脚背，用实心敲脚背； 用两手拇指指腹由上向下推脚底，用掌心推脚底，来回敲脚底； 擦油，把油擦干净之后，再次放松和第一次一样，上下抖动腿。脚底拔罐； 打水清脚，并用热毛巾敷脚； 下肢（ 10 分钟）： 1、拿揉内、外、前侧三条筋，点大腿前侧筋两遍（从气冲穴点到膝盖），再分揉腿前侧筋，再点大腿外侧 -梁丘 -足三里； 2、分膝盖两遍和膝周边穴位 (阴陵泉 ,期眼 ,曲泉 )，再点血海； 3、拿小腿内外两条筋，搓揉内外两条筋，四指分小腿后侧筋，点四点，抱揉内外侧肌肉，挤揉，放松； 4、双手拇指点大腿
7、后侧筋，四指分大腿前侧筋，双手拇指点内外侧两条筋，抱揉大腿肌肉，搓揉（内外上下），敲四下，将客人膝关节弯曲向内，双手分压内前侧肌肉，拇指分拨揉前两条筋，掌揉小腿内侧筋，分压漆关节 ,活动膝关节内外，向下压脚，向内外压； 5、将脚横放于膝盖下压，在向下压小腿，再将脚竖放于膝盖，侧扳腰，再将腿拉直，放松； 背部（ 30 分钟）： 1、双手交叉 分压背部两边，再分压大椎到尾椎，双手揉膀胱筋一边； 2、双手拇指拨两遍肩胛骨，再拨、点筋； 3、肘拨膀胱筋一边，再用肘点两边膀胱筋；肘揉两边膀胱经 4、拿岗上肌，点岗上肌，点肩胛骨周边，再点天宗穴； 5、分点肋骨两边，到腰部，拇指单拨腰段，再点肾俞、腰眼、腰
8、俞； 6、单掌揉腰部左右，双手大鱼际挤揉腰部肌肉，推拨腰部； 7、双手分压腰段，双掌推压腰部，并抖动腰段； 后下肢： 1、掌揉尾椎，掌揉环跳，肘点环跳，双手拿后下肢内侧，分压、揉前侧，双手拍打前侧； 2、双手揉左右腿前侧，用拇指点承扶、阴门、委中 、承山、昆仑、涌泉，双手抖动后下肢； 跪背： 1、双膝从委中开始，点揉，再点揉阴门和承扶，双膝滑到环跳，点揉； 2、双膝滑到腰部，分压腰部； 3、双膝点两边膀胱筋到大椎，双膝分压肩胛骨到手臂； 4、双膝点揉天宗穴，双膝同时由上至下滑到腰部 ,再用单膝点拨两边膀胱经 ,再来回推滑 . 5、 用双膝压两遍膀胱筋； 6、 双膝滑到阴门穴，用双手将客人双手对
9、拉，用力向后将客人拉起， ,活动踝关节左右，上下左右，敲足底； 7、 用左脚踩住客人尾椎，双手与客人双手对拉，用力向后将客人拉起、 8、 左脚不动，左手拉住客人左手 ，右手将客人右脚提起，同时用力向上提客人； 9、 右脚不动，右手拉住客人右手，左手将客人左脚提起，同时用力向上提客人； 10、让客人双手抱头，双手从客人腋下穿向客人手腕处，用力向后将客人提起； 11、双脚踩在客人承扶穴上，让客人脚背靠住自己膝盖处，用力向下压，双手同时点压客人背部；压漆关节 12、左手压住客人腰部，右手抱起客人左腿，内外旋转，手用力向上将客人左腿提起； 13、右手压住客人腰部，左手抱起客人左腿，内外旋转，左手用力向
10、上将客人右腿提起； 14、双手掌揉后下肢，将膝关节直压、交叉压，右手压住脚背， 左手用力向上扳膝关节； 15、双手掌揉后下肢，将膝关节直压、交叉压，左手压住脚背，右手用力向上扳膝关节；双手抖动小腿和大腿肌肉 16、放松背部和后下肢，揉敲拍； 肩颈（ 3 分钟）： 头部（ 5 分钟）： 1放松印堂拇指指腹来回推； 2.两手拇指分印堂至太阳穴； 3.点内三圈，点外三圈、太阳穴； 4.掌揉三叉神经，掌压三叉神经； 5.点睛明，点眉头，眉中，眉尾； 6.放松前额三条线； 7.从印堂点到百会； 8.五指轻揉头皮； 9.手掌蒙耳，并轻敲手背； 10.两手压耳，轻放； 11.点揉耳周围的穴位； 12.从耳尖点 .揉头皮到百会，并轻揉头皮； 13.四指拨劲动脉； 14.分劲动脉，顶劲椎； 15.点揉风池，风府； 16.放松头皮，轻敲整个头部。
