1、颈肩腰腿痛的养生保健 善待你的颈椎（下） 试卷 93 分 考试时限 ： 60 分钟 00 36 19 及格分数 ： 60 分 考试说明 ： 1、颈椎病是指因颈椎间盘退行变性后，椎体间松动，椎体缘产生骨赘（骨刺），或者椎间盘破裂、脱出等，压迫神经根、椎动脉、脊髓、交感神经所引起的各种症状。 正确 错误 2、早在 20 世纪 50年代，我 国就对颈椎病有了清楚认识。 正确 错误 3、 20世纪 70 年代，我国骨科著名教授杨克勤写了颈椎病的专著，自此颈椎病的概念开始逐渐普及起来。 正确 错误 4、老年人易患颈椎病，年轻人不会得颈椎 病。 正确 错误 5、从临床上来看，颈椎病发病的年龄呈现出越来越年
2、轻化的趋势。 正确 错误 6、颈椎病的发病率越来越高，与智能手机的普及有非常大的关系。 正确 错误 7、颈椎病有成为一个全民性疾病的趋势。 正确 错误 8、脊髓型颈椎病是颈椎病里最为严重的一种类型。 正确 错误 9、颈椎的作用主要在于：支持躯干、保护脊髓。 正确 错误 10、颈椎病是个复杂的疾病，可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型等多种类型。 正确 错误 11、髓核，为椎间盘结构的一部分，位于两软骨板与纤维环之间。 正确 错误 12、枢椎由前弓、后弓和两个侧块构成。 正确 错误 13、前弓的正中后部有一小关节面叫齿突凹，与第 2 颈椎的 齿突相关节。 正确 错误 14、枢椎前面有齿突，环形
3、的第一颈椎围绕着齿突进行转动。 正确 错误 15、正确的仰睡姿势应该是腿伸直最好。 正确 错误 16、颈椎病一旦治疗痊愈后，就不会复发。 正确 错误 17、米字操可以治疗所有类型的颈椎病。 正确 错误 18、做米字操时应注意，各个方向的活动要做到最大限度。 正确 错误 19、对于颈椎病来说，采取正确方式进行预防，其重要性不亚于任何治疗。 正确 错误 20、做米字 操贵在坚持，因此即使身体状况欠佳，也应坚持做。 正确 错误 21、对于预防颈椎病合适的运动量，德国学者提出，每周练 5 次，用最大力量，每次做 5 10 次，每次收缩时间为 5 秒，效果最好。 正确 错误 22、得了颈椎病常用的治疗方
4、法是手术治疗。 正确 错误 23、通过颈椎功能锻炼，可以增强颈部肌肉，改善颈椎稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。 正确 错误 24、缩肩运动的要点是：颈部放 松，头保持中间位置。慢慢把双肩尽量向上抬起，维持 20 秒后放松，重复 10次。 正确 错误 25、通过颈部自我牵引，可以预防颈椎病。 正确 错误 26、按摩放松颈部的要点：双手五指按住头皮，从前向 后地按摩，使头皮感觉酸胀，重复做 10 次。 正确 错误 27、颈椎病绝大多数要靠手术治疗，而非保守治疗。 正确 错误 28、离子导入、超声波等属于颈椎病物理治疗法。 正确 错误 29、通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，
5、可以消除瘀血水肿。 正确 错误 30、食管受压型的颈椎病最突出的表现就是吞咽困难。 正确 错误 31、人体第 1 颈椎呈环状，称为（ ）。 寰椎 枢椎 隆椎 第一胸椎 32、人体第 2 颈椎称为（ ） 。 隆椎 寰椎 枢椎 枕骨 33、人体第 7 颈椎称为（ ）。 第一胸椎 隆椎 寰椎 枕骨 34、关于颈椎病的分型不正确的是（ ）。 脊髓型颈椎病 神经根型颈椎病 副交感神 经型颈椎病 颈型颈椎病 35、颈椎病发生的基本原因是（ ）。 颈椎间盘退行变性 颈部肌肉痉挛 急性颈部损伤 发育性颈椎管狭窄 36、（ ）颈椎病是最严重的一种类型，会导致全身的瘫痪。 颈型 食管型 椎动脉型 脊髓型 37、临
6、床上最为常见的颈椎病的类型是（ ）。 交感神经型 颈型 神经根型 副交感神经型 38、椎动脉型颈椎病最突出的临床表现为（ ）。 肢体麻木 颈 肌僵硬 突发性失明 头晕 39、神经根型颈椎病最主要的临床表现为（ ）。 头晕头痛 吞咽困难 颈部僵硬 恶心呕吐 40、人体的颈椎一共有（ ）节。 五 六 七 八 41、一般来说，人体颈椎承受的压力大约在（ ）。 4.5 5.4kg 12kg 18kg 22kg 42、临床上最为常见的颈椎病是（ ）颈椎病。 交感神经型 颈型 混合型 脊髓型 43、临床表现非常特殊且所占比例不多的颈椎病的类型是（ ）。 混合型 神经根型 颈型 食管型 44、下列选项中，不
7、属于不当的生活方式引起的颈椎病的是（ ）。 长期使用电脑 长时间低头看手机 空调温度调得很低 针灸大夫低头给患者扎针 45、患有（ ）颈椎病的病人做米字操一定要慎重。 椎动脉型 交感神经型 食管型 颈型 46、下列说法不正确的是（ ）。 爬山是损伤膝关节一个非常重要的因素 对老年人来说，能少爬山尽量少爬，能不爬山则不爬 登山杖只适合于膝关节不好的登山爱好者 登山杖对保护膝关节非常有利 47、导致颈椎病的常见因素包括（ ）。 年龄因素 生活方式因素 职业因素 睡觉姿势因素 48、下列选项中，从事（ ）等职业的人容易患颈椎病。 打字员 计算机操作人员 刺绣女工 篮球运动员 49、局部型颈椎病最主要
8、的临床表现为（ ）。 颈枕部疼痛不适 头晕 活动受限 颈肌僵硬 50、交感神经型颈椎病最主要的临床表现为（ ）。 出现霍纳氏综合征 心动过速或过缓 双上肢及头面部血管痉挛或扩张 肢体少汗或多汗 51、神经根型颈椎病症状包括（ ）。 颈部僵硬、活动受限 上肢放射疼痛、麻木、浅感觉迟钝 头晕 上肢肌力减退、腱反射减弱 52、下列关于做米字操的要点，说法正确的有（ ）。 动作要缓慢 根据身体状况适度做 各个方向的活动要做到最大限度 贵在坚持，即使身体有异样也要坚持 53、颈椎功能锻炼的目的与作用主要体现在（ ）等方面。 增强颈部肌肉对疲劳的耐受能力 活跃颈椎区域血液循环 改善颈椎的稳定性 放松痉挛肌
9、肉 54、中医常用的颈椎病治疗方法有（ ）。 针灸 拔罐 正骨 刮痧 55、颈椎病常用的保健穴位有（ ）。 风池穴 天柱穴 完骨穴 大椎穴 56、颈肌包括（ ）。 斜方肌 胸锁乳突肌 颈阔肌 背阔肌 57、颈椎的连接主要有三种方式，即（ ）。 肌肉 椎间盘 颈椎的椎间关节 颈椎 的韧带 58、下列选项中，属于躯干肌的有（ ）。 竖脊肌 斜方肌 背阔肌 菱形肌 59、脊髓型颈椎病的临床表现有（ ）。 四肢无力、僵硬 肌张力高 腱反射亢进 病理反射阳性 60、颈部自我牵引的要点包括（ ）。 头在中间位置 一手托住枕部，另一手托住下颌部 双手同时慢慢向上用力牵引 维持 6 秒后，慢慢放松，重复做 10 次 61、按摩放松颈部的要点包括（ ）。
