1、 压力导致性格改变 在压力的笼罩之下，人是会产生一种举止、情绪及性格上的反应的，诸如感受威胁、恐惧以及消沉。人在压力之下，一般都会自然的产生压力的抵抗力，如果这种抵抗力奏效，则不安和焦虑就会减弱，但是，如果这种抵抗力并不足以发生作用，那么，心理上的压力反应就会加剧，而有某些非意识的防御机制产生，这包括挫折、冷漠、压抑、否定、执拗等短暂性性格改变。这些性格改变随着压力的大小、时间的长短而恶化或者消失。第一，挫折压力带来挫折。挫折，可以是追求达到某一目标时所遭受的阻碍，使目标不能达成或者延迟达 成 ;也可以指由于达成目标的一连受阻所产生的不愉快情绪。数目标不能达成的因素很多，有些是外在的，有些是内
2、在的。外在的阻碍主要指的是环境限制的因素，而内在的因素则主要指本身的条件，即想达成某一目标的人，因为本身能力的不足及个人的先知所引起的。 虽然挫折引来立即的不快和失望，但是它究竟是阻力还是助力，则全看受挫折者会做出何种反应行为了。有时这种反应是由建设性和有益的，因为小小的挫折会使人醒觉，使思绪沉淀，并有效地促使当事者对事物重新检讨和衡量，这样便可能借此避免遭受更大的挫折，对达成最终目标是有利的。 第二，冷漠 冷摸的反应就是表面上表现的不在乎，对挫折的情境的漠不关心，而且表示冷淡和退缩。不过，这只是外在的表现罢了，真正的内心其实是十分悲愤和痛苦的。产生冷摸的原因，可能是经验而来，或者是学习 的结
3、果，而非本来的反应。如一个本非冷漠的人在受到挫折后，曾做出抵抗和攻击，但是不幸的是他的反抗不但不成功，而且带来更大的打击，从此以后，他便学会以逆来顺受的态度来接受挫折和压力，因此变形成冷漠。 第三，压抑 它是潜意识消除心理压力的最基本的自我防御机制。压抑是自我阻止能引起焦虑 的那部分思想进人意识域。这些能引起自我焦虑的思想可能来自人的遗传部分，也可能是来自个人人生经历中痛苦悲伤的回忆。前者称为 “原始压抑 ”，后者称为 “纯粹压抑 ”或 “真正的压抑 ”。心理学家弗洛伊德认为，被压抑的思想并非停止对我们人格的影响，而仅仅在于使它们不易进人意识域之中，所以，研究抑体制是至关重要的。 第四，否定
4、否定是对实际存在的引起优虑的事件或环境加以否认，好像它们根本不存在，或没有发生过一样。以此排除产生忧虑的根源，使自己得到解脱。在否定中，个体往往坚持引起优虑的事件或环境是不真实的。 比如，有的人在亲人车祸身亡后，好像没有发生一样，在家里仍然天天准备这个亲人所需要的东西。 歪曲或曲解现实，是一种类似的心理机制。它可见于精神病与神经症病人，也可见于正常人。伊索寓言中的 “酸葡萄 ”故事，就属于这种例子。 第五，执拗 人在遭受到重大挫折之后，容易因此而失去理智，顽固而偏执地做着一些达不到目的的行为。本来、在理智清醒的时候，人对于解决问题会采取应变的处理手法，当该解决方法行不通的时候，便会采取其他的方法。但是，当遭到连续的挫折的困扰时，工人解决问题能力便容易受到干扰，变 得顽固，从而一意孤行地做声没有成功希望的举止来、并且死不承认自己的错误，尽管事实证明他是错误的，他也不愿意接受事实。 这种心理现象是值得担优的，连续的挫折使人变得执拗，不肯实事求是地面对现实，明知道下面是悬崖，也不惜纵身跳下了。
