1、学习 阳光心态 之心得体会 2012 年 5 月 12 日 ， 长沙市市委党校政治学教研部主任曹习华教授 应邀 在红星实业集团为井湾子街道社区干部上了一堂生动、形象、幽默、风趣的“塑造阳光心态”的知识讲座 。 我作为井圭路社区的党总支书记，听了 曹教授的精彩讲演 之后， 令我感触至深，收获甚丰，心情也异常舒畅，豁然开朗。 在纷繁的 社区工作 中，我 也 经常 为 工作生活中的琐事而 烦恼 。我们 井圭路 社区 面积大 单位人员 多 ， 社区居民组成成分相对较复杂，工作量 自然 也较大。 比如 ，在日常工作中常碰到 一些居民 不听从我们宣讲的有关政策，只是一味的按照自己的想法行事，一旦与政策相冲
2、突，社区不能为其办理时，就找我们的工作人员吵闹。 每次我们的工作人员都是耐心解说，悉心帮助。我也是一边要指导工作人员如何更好的开展工作，同时也要细心跟居民说明情况。 又比如，居民之间或单位间的矛盾，作为社区负责人的我，每次都是亲力亲为，组织工作人员想办法 出点子 为争执双方调解 协调双方意见，力争 解决双方矛盾， 促进社区的和谐。 在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。而 曹教授 在讲座中提出 的 阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。 具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。阳光心态使人的内心健康、和谐
3、。 拥有阳光心态，工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。 听了 曹教授 的讲座， 让我认识到了要树立阳光认知，养成良好的阳光觉悟的重要性。 下面我 从三个方面 谈谈 到了 为什么要养成阳光心态 的一点心得 。 一、成就人生需要阳光心态。一个人的 成功不是 外在因素决定的，而是一个人内在的成长决定的。作为一名 社区干部，要问自己的内在成长得怎样了 。 二、幸福人生需要阳光心态。 幸福人生的第一是身体的幸福，但这不是真正的幸福；第二个是心理的幸福，“别人给我的叫幸，自己给自己的叫福”，幸福需要修心，学会安心；第三个是灵魂的幸福，这是超越了物质层面的幸福，这才是真正的幸福。 三、健康身体需要阳光心
4、态。 心态影响健康 ， 消极心态是身体疾病的根源，怨恨是拿别人的痛苦来惩罚自己。 我了解到 一些影响健康的方面 ，比如： 牢骚生气愤怒 关节炎、结石、肝炎、痛经 失望失败厌倦 肾脏、呼吸系统 恐惧紧张压抑 脱发、心血、消化、腹痛、失眠 心怀怨恨忧伤 癌症、疼痛 因此我们急需阳光心态，我们要奉行阳光心态，这不仅仅是为了我们的工作，更为了我们的幸福人生， 参加 社区 工作 这么多 年了，虽然偶尔我也会感到迷茫、失去方向，遇到困难和挫折时也会沮丧，但是更多的时候我意识到迅速成长的迫切性，懂得去自我剖析，审视自身的不足。一方面，探寻合适的工作方式，理清工作思路，多向同事取经，逐步提高自己的业务水平；另一方面，保持乐观豁达的积极心态，努力构建良好的工作环境，并利用身边的资源充分学习，不断扩充自身的知识面。我相信在生活中阳光的心态胜过任何保健品，在工作中阳光心态是克服困难的一剂良药！ 井圭路社区党总支书记：李嘉宁 2012 年 7 月 6 日
