1、,21世纪健康美丽 从”肠”计议主讲：陈洪 高级养生指导师电话：13890040305QQ：553731458姿伶坊,何 谓 人 生 ?,生、老、病、死,生命有限 为健康增值,按中国人口平均寿命80岁为例：,365天/年 80岁 = 29200天,算一下您还剩下多少天？,21世纪病魔复仇的世纪,肠癌,肝癌,胃癌,肺癌,乳腺癌,食道癌,子宫癌,肾癌,胰腺癌,甲状腺癌,自2003年-2008年前十大癌症发病率统计数据,专家预测：十年内大肠癌将取代肺癌成为“癌症头号杀手”。,一日三餐,大吃大喝,病从口入,这一切都是 “毒”素 惹的祸！,肝胆毒素,血液毒垢,脂肪肝,宿 便,生命的遗憾,均瑶牛奶企业传奇
2、人物著名企业家王均瑶2004年11月7日晚,因患肠癌医治无效在上海去世终年38岁未满18岁儿子继承14亿资产,没有健康世界将是一片漆黑,国际风云人物宋美龄终年106岁健康长寿秘诀注重肠道保健,103岁高龄,人体最大的毒素基地,人体的毒素99%由肠道进入人体的毒素80%由肠道储存人体的毒素70%由肠道排出其余10%毒素由肾脏肝脏帮助人体排出,无毒一生轻！,毒素来源：,外因：环境污染、水质污染、食物污染、噪音污染、化学药物的侵害、辐射侵害、生活压力、情绪不稳定等。内因：消化吸收、新陈代谢出现紊乱，导致毒素囤积在各个脏腑器官，致使机能衰退，于是产生疾病和衰老。,“毒素” “毒垢”,人体内不需要的、过
3、剩的、不能顺畅排出的东西都统称为“毒素”。,代谢不出去的毒素长年累月层层沉积，就 形成了“毒垢”。,毒素对人体的影响,影响皮肤美观：皮肤粗糙，毛孔粗大、面色灰暗，生痤疮、皮疹、过敏、青春痘、长斑、头发干枯或油头、头皮屑、等皮肤问题。造成内分泌紊乱：引起小腹凸起，腰部赘肉增多，肥胖，引发女性痛经，月经不调、性欲减退，导致男性阳痿早泻，使性生活质量下降。造成神经系统紊乱：引起头痛、失眠、多梦，脾气急躁易怒。造成肠胃功能紊乱：引起消化吸收能力减弱，食欲不振、胃动力减弱，引起便秘，产生体臭、口臭。诱发现代文明病：癌症、心老血管疾病、高血压、糖尿病等。,肠内毒垢可达310公斤；肝脏、胆囊和胆管中的毒垢有
4、0.55公斤；血管中脂毒垢占人体体重的8%-10%.,W H O 世界卫生组织最新报告显示：,成年人体内产生的毒垢有3-25公斤。,世界有机生活发展协会提示：,造成现代人亚健康状态原因是：肠内毒素囤积，致使肝脏解毒滤血机能下降，血液呈现酸化，细胞出现老化。,酸性体质：就是由于酸性食物摄入过多，导致消化系 统、新陈代谢紊乱所致。,酸性食物：荤类食物、深加工后的食物、碳酸饮料、纯净水、调味品等,碱性食物：新鲜的蔬菜水果、矿泉水等,为什么排毒不能解决肠道问题？,肠道的功能,消化功能吸收功能免疫功能排泄功能,肠道漫游计,由口腔 食道 胃 小肠 大肠 直肠 肛门。,消化功能,消化功能失调胀气、消化不良、
5、口气、长痘、毛孔粗大等胃炎胃溃汤胃出血胃癌肠炎十二直肠溃疡,吸收功能,小肠吸收功能失调营养不良、过胖、过瘦贫血、三高、各脏器功能紊乱,肥胖的真正原因,脂肪血脂 固体脂肪固体脂肪肠脏脂肪皮下脂肪隐藏脂肪脂肪先聚集在肠脏若人体100克多余脂肪，80%在肠脏20%就储存在皮下。肠道不健康就会堵满肥肠,肠道不健康引发肥胖,不论胖瘦都是肠道吸收功能引发的肠道老化身材变化肥胖不是能量过盛而是人体没有足够的能量燃烧多余脂肪,健康诊一诊:手诊,手掌生命线内侧是否有青筋，刮试后有结节、气泡,刮试无名指的大肠经有结节、气泡；无名指第二关节有青筋：便秘，大肠湿热。,手心发红发热，脾胃蕴热；手心苍白，手指冰冷：胃虚寒
6、；手心热手指寒：脾胃失调。,推小肠经、大肠经、肺经、脾经看是否有条索、结节，都能反应肠胃的健康问题,所有疾病身体毒素过多驶进生命终点站,肠道健康是皮肤美丽的基础肠道健康是健康身体的保障肠道是人体健康的晴雨表衰老疾病源头来源于肠道老化,自然疗法四部曲,金钱龟疏通管道打开大门作无毒女人,身体大扫除,经络毒素肠道毒素淋巴毒素,疏通经络疏通肠道疏通淋巴,废液废气废渣,通,“食后行百步 ，掌以手摩腹” 孙思邈,改善肠胃消化功能平衡肠胃吸收功能恢复肠道免疫功能调整大肠排泄功能,护肠胃去肠油消脂肪,按,胃中寒腹中胀肠中寒肠中鸣大肠寒当脐痛,腹部藏药火疗行气止痛脐部药贴去寒湿,烧,脐贴,驱除胃寒 肠寒 胀气双
7、向调节,贴,官方数据:根据近十年来癌症发病率调查，肠癌从90年的17%上升到现在的111.5%，因肠癌去世的人也增加了76%，这些数据表明，到2020年肠癌的发病率会超过胃癌和肺癌。,消化系统 口腔 胃 小腸 大腸 肝 糞便 心, 健康的粪便特点颜色: 金黄色形态: 香蕉状或半膏状，有头有尾次数: 最少每天23次密度: 漂浮在马桶水面上味道: 一股草香味时间: 1-3分钟搞定，超过3分钟以 上都算便秘干净程度。,若异常表示肠道老化,宿便及毒素累积严重.,升结肠 水状,直肠排出,横结肠泥沙状,乙状结肠 成形,肠道年龄（是否老化）的指标是什么？,肠道年龄：肠道有益菌和酵素的指标婴幼儿占90%以上成
8、年人15%20%，60岁以上的人为1%。现在的都市女性每3人就有1位便秘，肠道年龄老化到60岁。,正常肠道,94%的人肠道不正常,自然医学认为:“宿便” 是万病之“元凶” 其形成原因是： 肠内“宿便”如同臭水沟的“青苔”，长时间停滞，不能排出。大肠重复吸收 门静脉 肝脏 心脏 血液循环 全身各个器官，于是产生疾病和衰老现象。 错误观念：有排便 没宿便。一天没有排相当于抽3-5包烟的毒害 成年人体内囤积宿便约 3 -10 公斤。,美国加州大学对1481名乳腺癌的患者进行调查发现： 长期便秘的女性比正常人患病几率要高出5倍!,不清腸排毒-您的腸道將可能產生下列病變,乙狀結腸癌,小腸腫瘤,嚴重痔瘡已
9、癌腫,直腸癌,(一) 乱用中西泻药警惕 “肠道癌症”, 通常采用“果导”一类的刺激性西药或以大黄、番泻叶、决明子、巴豆、芦荟为主要成分的泻药成分。 但滥用泻药会：耐药性、依赖性、上瘾、 新医学表明：滥用中西泻药，会导致人体大肠内产生一种叫“大肠黑子”的致癌物质；该物质是肠炎、肠道癌的引发物质之一。,人们常用清肠毒的方法,弊端：,(二) 慎用纤维素,纤维素在人体内不参与消化和吸收，其特性是：吸水性、膨胀性、扩张性。将食物的残渣包裹起来，在肠蠕动的情况下，将粪便排出。 肠道老化，蠕动缓慢者 慎用。,弊端：,1）会产生大肠壁血管破裂， 引发炎症；2）引起肠蠕动依赖性， 肠壁扩张；3）人会产生不适感，
10、难受；4）难以坚持，治标不治本 5）只能洗到大肠的部分， 小肠和胃就洗不到；,(三) 隐患的洗肠疗法：灌肠,弊端：,补充酵素事在必行?,酵素、益生菌水解肠胃毒素法：是目前的最先进、最科学、最安全的营养补充法。,酵素：就是一种酶，是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。 简单的理解：酵素就是将食物转化成为营养物质的催化剂，同时将糟粕排出体外，在体内不滞留。,人体缺乏酵素的原因：,长期饮食和生活作息不当，导致消化系统、新陈代谢出现紊乱。蔬菜、水果的土壤都是用化肥翻耕，营养成分单一。烹饪程序破坏了食物本身
11、的酵素。,1,6,12,11,酵素的等级,10,合成酵素：营养吸收例如：面粉酵母、面条、馒头、酱油、酒、醋等发酵而成,分解酵素：分解脂肪分解宿便排出毒素,纳米级活力酵素：复方植物综合酵素能有效水解肠道宿便及各种毒素。并提供均衡营养，改善体质。,纳米级酵素（液体）,酵素的六大作用,活力酵素,成分：乳糖、果寡糖功效：提供热量、修复肠胃粘膜和绒毛组织、帮助肠内益生菌增殖提供营养元素、抑制有害菌，从而使肠道微生态系统调整到正常状态。,成分：植物综合酵素、凤梨酵素、柳橙酵素功效：水解宿便、废油脂成为水和二氧化碳，排出体外，无任何的疼痛感，清爽舒畅，帮助肠胃蠕动，分解脂肪，促进新陈代谢、血液循环。,清,调, 6克活力酵素 = 10斤有机凤梨、柳橙,活力酵素,成分：肠道益生菌功效：龙根菌（酵母菌）：耐强酸、耐强碱、耐高温。增殖肠内益生菌、抑制有害菌，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便质量、降低胆固醇、提高免疫力和抗病毒能力 。,成分：人参皂苷、黄金谷粉、小麦胚芽、淮山、茯苓功效：补充元气、健脾、健肺、厚肠胃、益肾、利尿、除湿,补,活,青春永驻清理毒素长生不老肠道要养身材苗条必须理肠若要长寿肠道清透若要健康肠道健康,健康投资总没钱有也没有 等到得病用千万没有也有 若要与君谈养生有空也忙 阎王召见命归天没空也去,
