1、高血脂的分类 高血脂分类 血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。 根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白 -胆固醇的测定结果，高脂血症分为以下四种类型： 1、高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过 5.2毫摩尔 /升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯 1.70 毫摩尔 /升。 2、高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过 1.70 毫摩尔/升，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇 5.2 毫摩尔 /升。 3、混合型高脂血症：血清总 胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过 5.2 毫摩尔 /升，甘油三酯超过 1 70
2、 毫摩尔 /升。 4、低高密度脂蛋白血症：血清高密度脂蛋白 -胆固醇（ HDL-C）含量降低， 0.91 毫摩尔 /升。 高血脂的症状 根据程度不同，高血脂的症状也表现不一，高血脂的症状主要表现可分为以下几个方面： 1、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。 2、一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高 但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。 3、高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、
3、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。 4、长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行（肢体活动后疼痛）。 5、少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在 40 岁以下，则多伴有高血脂症，以家族 性高胆固醇血症多见，但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。 高血脂的睡前五忌 高血脂是指人体血浆内胆固醇、甘油三酯的含量高于正常人。高血 苹果
4、脂易引起动脉硬化、高血压、脑梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病，因此，高血脂病人在睡觉前应注意五个方面的问题： 一忌枕头过高。头部铺垫过高，颈部肌肉和韧带过度牵拉，会挤压颈部血管阻断血流，造成脑供血不足，容易导致脑梗塞。 二忌睡前 吃 得过饱。饱餐后血液会向胃肠道集中，心脑的血流相对减少，易引起脑梗塞、心绞痛、心肌梗塞等疾病。 三忌睡前服用大剂量安眠 药 、作用较强的降压 药 或血管扩张 药 。这些 药 物会减缓血流，使血液黏稠度增高，大脑血液灌注障碍，易导致缺血性脑中风。 四忌睡前酗酒。酗酒后，血浆及尿中儿茶酚胺含量迅速增加，因儿茶酚胺是升高血压的元凶，加之高血脂病人易合并动脉粥样硬化和高血压，容
5、易导致脑中风和猝死。 五忌睡前抽烟。烟草中的有害成分可使血管痉挛收缩、血压升高，还能使血小板聚集形成栓塞，从而导致冠心病、心绞痛甚至心肌梗塞的发生 。 高血脂的食疗药膳 1、冬青子 1500 克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬 2次，每次 1小时，去渣，合并两次 药 液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生 药 冬青子 50 克，分 3 次空腹服， l个月为 1 疗程。主治高血脂症。 2、大藕 4 节，绿豆 200 克，胡萝卜 125 克。将绿豆洗净水泡半日，滤干，胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水 蒸熟，可当点心 吃 。经常食用。降低血脂，软化血管。主治高血脂。 3、茵陈 20 克，生山楂 15 克，生麦芽 15 克。将上 药 放入砂锅内加水适量，煎煮 20 分钟，过滤留汁，再煎 20 分钟，去渣取汁，将两煎 药 汁混匀，每日 2 次，每次 100 毫升，可连服半月。清肝利胆，清热化湿，醒脾法脂。主治高血脂早期患者。
