1、心法一：掌握心想事成的宇宙法则我们皆受到相同宇宙法则的引导: 吸引力法则 ，所有来到你人生中的一切人事物，都是你将之吸引过来的而你以心灵意象将之吸引过来; 即你所思所想的。简言之, 吸引法则说: 我们会吸引雷同的人事物。你成为你最常想的，而你也会吸引你最常想的。观想你自己过着丰裕的生活，则你将会吸引它来到，它一直有效，而且每次都有效, 对每一个人也都有效吸引法则会带给你: 你所说与灌注其上的无论什么东西，因此如果你不断地抱怨情况有多糟多坏，你正是在创造那多糟有多坏的情况，大部份人想的是他们所不想要的，无论你所想的是好或坏, 无论你想要或不想要，它只是按照你所想的来响应。因此我们若抱持积极正向的
2、观点态度，我们会吸引正向的人们、事件与情境。因此你必须充分觉察你的思想，仔细地选择你的思想意念。心法二：借助你的情绪指引体系感觉情绪是我们拥有的绝佳天赋，它有助于我们了解我们所吸引的，所有那些负面的情感，无论你称之为罪恶感、忿怒或挫折感，它们让你觉得糟糕或不好。而所有这些负面情感都在指引你告诉你，即你现在正在想的事物，和你真正想要的并不一致。而让你感觉美好、希望、幸福或爱的，即那美好的感觉正面的情感则指引你你现在所思所想的和你所要的一致。我们的感觉是一种回馈机制，它告诉我们是否在轨道上，它告诉我们是否偏离正轨，你感觉越好则越在正轨上，你感觉越不好则越偏离正轨。如果你打算做什么，而如此做让你感到
3、喜悦，你会吸引和你感觉完全相符的事物，更胜过于你所想的，因此若你以美好的情绪来开始这一天，按照吸引法则你会持续地吸引更多符合这样快乐情感的情境。心法三：创造外在实相三步骤STEP1【你必须要求你所想要的】宇宙完全是按照你的想法来运作，你真正想要的是什么？不妨坐下来并将它写下，以现在式来写，这就像是将宇宙当作你的目录，你翻阅目录并作出你的选择，向宇宙下订单。STEP2【对你所要求的回答 】这并非你实际须要做的工作，宇宙会为你做好这件事，一切宇宙中的力量，都会响应你的思想所启动的。宇宙会因此而重新安排，来为你实现你的愿望。那些成就任何事的人，一开始都不知道他们要如何去做，他们当时只知道自己要去做。
4、你无须知道到底是怎么来的，你无须知道宇宙会如何重新安排，你虽不知它如何来但它会显示给你看，因你的意念会吸引适当的方式。STEP3【让自己和所希望的和思想言行都一致】当你和你所要的一致你会觉得很棒，这即是热忱的意义。这也即是喜悦与感激珍惜的情感。因此当你了悟到你如何感觉决定了一切，你会开始按照你的感觉来引导你的思想，你会逐渐发觉情感的作用所在，而你现在和它达成一致，因此它必定会在你的经验中实现，前去尝试开开那部你想要的车，前去你想要购买的房子，进去那间房子，无论怎么做让你产生现在拥有的感觉，并且记住这样的感觉，无论你怎么做若能达成这样的感觉将有助于你真的将它吸引过来心法四：跟随内在的直觉灵感，采
5、取行动若你的行动和宇宙要给你的符合，你会感到喜悦，你会感到充满活力，时间似乎停止而你可以做一整天。宇宙喜欢这样的加速进行，不再迟疑、不再猜测、不再怀疑，当机会来临内在冲动催促你时，当内在的直觉灵感在鼓励你时，则采取行动，这是你的职责。而你必需做的不过是如此，你会吸引你所需的每样事物，若你需要钱则你会吸引它来，若你需要人则你会吸引他来，若你需要某种书你也会吸引它，你必需留意你是被什么所吸引的。因为当你怀抱你所要事物的心象时，你和你想要的事物会相互吸引，且还会真的在物质实相中实现。心法五：常怀感恩喜悦的心你以所有能让你感恩的事来开始，感激感恩的心绝对能带来给你更多。它会吸引过来，会吸引支持的力量，
6、我们所想所感谢的会促成它的实现。每天起床便感谢，每天早上脚一着地便开始感恩。检视值得感恩的事物，一一地真诚感恩所有这一切，让自己充分感受到感恩之情。当你对已有的开始感觉不同时，你就会开始吸引更多美好的事物，会吸引来更多值得你感恩的事物。心法六：观想愿望实现的临场感你的心智无法区分你真正在做的，或你只是在观想练习而已，想象你已经实现了愿望，将所有的细节都观照到。就像是立体的全像体验那样，在此当下如此逼真，你的感觉真的会创造吸引力，只是心象仍不足以创造吸引力。它必需是非常明确的拥有感觉才行。否则它永远只是未来式。因此，去感受那喜悦、幸福的感觉，我们的职责并非推断臆测会如何发生，所要事物会以适当方式
7、自然呈现彰显。我们只需相信并贯注于我们想要的，它会如何到来则是宇宙的自然力量。它永远会以最快速便捷的方式响应，以最适合你的方式来实现你的梦想。心法七：全方位的富足与丰盛你可以追逐金钱而你可能变有钱，但有钱却不保证富有。钱只是富有的一部份，人生理应是在所有的方面都富足，许多人努力追求成功与物质财富，但即使拥有这些也无法保证获得幸福。我们并非先追求这些来获得幸福，而是必须先感到内在的喜悦与平静111.你身上發生的任何問題，疾病，意外，都是負面振波長期糾結的結果。112.出路只有一條，轉移注意力，從現狀前轉移。身臨其境的感受愿望成真的感覺，你只有快樂起來才能真正擺脫負面振波！113.只要頻率相同，就會彼此吸引，不管是人還是事物。114.這一切之所以會發生，都是因為我們的感受與我們的振波，把他們吸引了過來。115.你的高頻率是你的最佳護身符，保證你不會遇到意外或疾病，你也會像生活在天堂一樣！116.幸福是我們最自然的狀態，也是我們天生的權利！117.我們一切的成就，不是因為我們行動多迅速，多努力，或是多聰明，而是因為我們的高頻振波！118.你要記住，世界上沒有什么比感覺更好更重要，即使只是感覺好一點點。119.你必須練習在任何情景和條件下，都要發出高頻率。很簡單，但不容易，這需要多練習
