1、感冒喉咙发炎吃什么1、冰糖专家表示，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。2、绿茶喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。3、梨子梨具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。4、金橘喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含维生素 A、B1、B2、C 及钙等，有消除喉咙发炎的作用。1. 2感冒喉咙痛的 20 个食疗方1、滋阴清热饮每次用天冬 12 克、麦冬 12 克、桔梗 9 克、山豆根 6 克、岗梅 30 克、甘草6 克、水煎服，每天 1
2、 剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。2、葱白利咽汤葱白 2 根，桔梗 6 克，甘草 3 克。桔梗、甘草先煮沸 57 分钟，之后加入葱白，焖 l2 分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。3、雪梨白莲粥雪梨三个、白莲 10 克、粳米 50 克。雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，继入白莲，煮熟烂后备用。将粳米煮粥，熟后掺入雪梨白莲搅匀；加糖适量，待温服之。味甘鲜美适口，具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。4、橄榄芦根饮咸橄榄 4 枚，芦根 30 克（鲜品用 60-120 克），水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦
3、作用。适用于感冒，咽喉痛，肺热咳嗽，胃热牙痛。5、蜂蜜生姜萝卜饮新鲜白萝卜 1 斤、生姜 30 克、蜂蜜 30 克，萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。白萝卜具有较强的消炎、止咳作用；该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者，这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。2. 36、玉合沙参饮取玉竹、沙参、百合各 30 克，洗净加水适量煎汤，晾至温热后调入适量冰糖即可饮用。此汤适用于秋季出现皮肤干燥、干咳咽痛等症状者。7、荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各 500 克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服 35 日。它可以清热利咽，开音化
4、痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。8、秋梨汤梨 1 个、陈皮 20 克、冰糖适量。把梨洗净带皮切成块；陈皮洗净切小块。锅中倒清水，加入梨和陈皮盖上锅盖，用大火烧开后转小火煮 20 分钟，20分钟后加入适量冰糖再煮 10 分钟搅拌即可。去噪降火、清肺止咳。 9、罗汉果利梅煎用雪梨 1 个或雪梨干 30 克、罗汉果半个、岗梅 20 克，水煎服或代茶水饮，每天 1 剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。10、蜜枣甘草汤选用蜜枣 8 枚，生甘草 6 克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽
5、、咽干喉痛等症。3. 411、苇茎饮取苇茎 15 克、冬瓜仁 30 克、薏米 20 克，清水煮开后饮用。苇茎能清泄肺热，冬瓜仁能清热化痰，两者合用具有清肺涤痰之功。12、银耳沙参鸡蛋饮每次用银耳 10 克、北沙参 10 克、水煎取汁，然后打入鸡蛋 12 个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。13、无花果冰糖水无花果（干）30 克，冰糖适量，煲糖水服食。每日一次，连服数日。无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。可用于治疗由于肺热导致的咽乾，声音嘶哑。14、藕汁蜜糖露鲜莲藕适量，洗净，榨汁 100 克，加蜂蜜 20 克，调匀服用。每日一次，连服数日
6、。莲藕凉血止血，生用更佳；萝卜清热生津，亦能凉血；蜂蜜润燥解毒。藕汁蜜糖露，民间用以治疗肺热咳嗽、咽干咽痛、咯痰带血、血热鼻衄等疾病，有清热、凉血、止血的功效。15、百合香蕉汁百合 15 克，香蕉 2 个（去皮），冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。百合香蕉汁可治咽喉炎。4. 516、枸杞粥选用优质枸杞子 15 克，糯米 150 克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30 分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用 1 碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。17、银耳百合饮取银耳 10 克清水泡发 12 小时，放入碗中，加冰糖 20 克、百合 10 克，放入蒸锅隔水炖 1 小时，拌入蜂蜜食用。百合有润肺止咳祛痰的功效。18、花生汤每次用花生仁 100 克，去衣，加水适量煮熟，调味连汤食用，每天 1 次。有舒脾润肺等功效。适用于慢性咽喉痛声音沙哑者服用。19、沙参玉竹麦冬煎每次用沙参 15 克、玉竹 10 克、麦冬 10 克、天花粉 3 克、地骨皮 6 克、水前服，每天 1 剂。对恢复声带疲劳，防治嘎哑有很好效果；对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。20、乌梅饮每次用乌梅 5 枚，打烂，放杯内，开水适量浸泡 15 分钟，去渣，慢慢含咽，每天一次。有敛阴生津等功效。适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。
