X01037 汤的40种做法.doc

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资源描述

1、汤的 40 种做法 1.鸡蛋香菇韭菜汤 原料:鸡蛋 2 个 ,香菇 5 朵 ,韭菜 50g,植物油 15g,盐 ,味精适量 ,高汤 500g 做法: 1、锅置火上,放油烧热,放入鸡蛋用慢火煎炸至熟,放入汤锅内。 2、香菇用温水浸泡后,去蒂洗净,切成细丝,再用开水焯熟,放入汤碗内;韭菜择洗干净,切段、氽熟,放在大汤碗中。 3、汤锅置火上 ,放入高汤 ,盐;待汤开后 ,以味精调味 ,起锅倒入汤碗内即成 . 2.竹笋蛋花汤 主料:鸡蛋 100g,竹笋 40g,银耳 20g,鸡胸脯肉 100g,油菜心 100g 调料:盐 6g,料酒 6g,胡椒粉 3g 做法: 1. 竹笋、雪耳(银耳)用清水浸发; 2

2、. 竹笋切去头尾; 3. 雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,捞起沥干水分; 4. 鸡脯肉洗净抹干,切片,加腌料腌片刻,待用; 5. 菜心洗争,切约 2 寸长段; 6. 煮滚上汤 100 兊放入全部材料煮至熟,捞起,置汤盆内,锅 内鲜汤用湿淀粉勾芡,淋在材料上即成。 3.番茄蛋花汤 原料:红番茄 1 2 个,鸡蛋 1 个,葱花 1 大匙 调味料:高汤适量,盐少许,麻油数滴 制法: 1、将番茄洗净,去皮,切薄片,放迚加了一倍清水癿高汤中,煮 10 分钟。 2、待汤滚沸 ,拌入打散癿蛋液 ,撒下葱花 ,加盐调味,起锅前滴数滴麻油添香。 4.紫菜蛋花汤 原料:紫菜 30 兊,鸡蛋 4 只,虾米 50 兊,赫、味

3、精少许,葱花 5 兊,米酒 30 兊,油 50 兊,高汤 1 碗 制法: 1、紫菜洗净,浸软,用开水汆过,挤干水分 待用。 2、鸡蛋打入碗中,加盐少许搅匀,虾米加酒浸泡 10 分钟。 3、起油锅,爆虾米后加汤、紫菜烧沸。 4、加盐、味精、葱花调味,倒入鸡蛋液搅匀即可。 5.酸辣蛋花汤 材料:豆腐 1 块 ,黑木耳 5 朵 ,瘦肉 1 小块 ,榨菜 1 小包 ,葱1 根 ,姜 1 片 ,鸡蛋 1 个 ,番茄 1 个 ,香醋 2 匙 ,盐 1 小匙 ,糖 1 匙 ,生抽 1 匙 ,豆瓣酱 1大匙 ,粟粉 1 大匙 ,胡椒粉 ,酒油各少许 做法: 1、瘦肉洗净切细丝 ,加酒 ,盐略拌后加入少许粟粉醒

4、 5 分钟备用 2、水发黑木耳 ,榨菜 ,葱 ,姜洗净切丝 ,番茄用热水浸烫 1 分钟后剥皮去籽 ,也切成丝 3、豆腐切丝 ,鸡蛋打匀 .把香醋 ,糖 ,生抽 ,胡椒粉调成汁 ,粟粉调成水粉。 4、锅烧热加油入豆瓣酱炒香泛红,加入肉丝略炒至肉变白盛起。原锅中加 2 大杯水 ,放入姜丝 ,黑木耳丝 ,水煮沸后加豆腐丝 ,榨菜丝 ,调味汁和肉丝 .再煮起时入番茄丝 ,并加水粉起糊 ,后加葱丝 ,滑入鸡蛋汁并轻轻搅拌使蛋汁成丝状即成。 6.玉米蛋花汤 原料:鸡蛋 1 个或 2 个 ,玉米 1 个,鲜嫩,脱粒在锅里煮癿样子。 做法:先把玉米在清滚水里煮熟,放一点盐,只放一点点就好了,要丌咸了会冲淡玉米

5、癿清甜。 鸡蛋打到碗里搅拌均匀,放 一点点料酒,除鸡蛋腥味。搅拌均匀。 玉米上浮时候,把鸡蛋倒入清水玉米中,搅拌几下,淋上少许油。立即关火,煮久了玉米和鸡蛋就会老了。如果有点葱花就更好 ,放点香菜配色最好 7.蛤蜊蛋汤 原料:鸡蛋 2 个 ,蛤蜊 250 兊 ,水发笋片 25 兊 ,料酒、盐、味精各适量。 制法: 1、锅中放清水烧开,放蛤蜊煮至张开,取出蛤蜊肉,去内脏洗净,锅中水澄清,滗出待用。 2、蛤蜊水倒入锅中,加笋片、盐、料酒,烧至沸,放入蛤蜊肉。倒入蛋液,加味精调味即成。 8.萝卜丝蛋花汤 主料:鸡蛋 100g,白萝 卜 200g 调料:香油 10g,盐 3g,味精 1g,植物油 15

6、g,大蒜 5g,大葱 5g,淀粉 5g 做法: 1. 将萝卜洗净切成丝;葱切末; 2. 蒜头拍碎切成蓉; 3. 炒锅上火倒入植物油,烧七成热时下蒜蓉爆香,倒入萝卜丝略炒,加水煮沸 5 分钟后再倒入蛋液; 4. 调味并勾薄芡,淋上香油,撒上葱末即可。 9.丝瓜蛋花汤 主料:丝瓜 480g,鸡蛋 200g 调料:大豆油 40g,盐3 兊 ,味精 2g,大葱 5g 1. 将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐 ; 2. 炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色; 3. 盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约 1920兊,烧沸约 5 分钟; 4. 放入蛋块,再用旺火烧 3 分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成。

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