1、温州市中医院中医妇科季双双,子宫里的趣事,怀孕是个神奇的过程，人们总是充满好奇；怀孕也是个复杂的过程，即使经历过也不尽了解。你可能从来不知道，胎儿原来会在妈妈腹中微笑，打哈欠，用手玩鼻子，甚至做梦虽然我们看不到他，摸不到他，但这个活泼的小生命就这么鲜活的存在着。准妈妈们一天天变大的小腹告诉我们他正在健康的地成长；准妈妈偶尔鼓起的小包告诉我们他现在正在做运动；当靠近准妈妈肚子的时候，会听到他“咕噜咕噜”打嗝的声音怀孕的每一天都像充满欢乐的小冒险，每次都能够给我们无限的惊喜。接下来，我们今天的孕妇课堂会告诉大家胎儿肚子里每一个变化，还有准妈妈们随之的变化，从而让准妈妈们知道自己现在处于哪个阶段，需
2、要注意那些。,前言,我从哪里来？-怀孕第一周,在月经的第14天前后，一个成熟的卵子从一侧卵巢释放出，一颗优秀的精子经历了激烈的竞赛，终于神奇的相遇。为了这次约会，卵子和精子都各自经历了难以置信的、艰辛的，充满失败的的旅程。如果它们成功了，它们的结合便变创造出一个含有双亲遗传信息的细胞，就是这个细胞构成了一个新生命独一无二的发育蓝图。,一段奇妙的旅程怀孕第2周,精子携带一种可以溶解卵子外层覆盖的物质，所以它可以透入卵子，当一个精子进入卵子后，其余的精子就不能在进入了。这个精子失去尾部，并且头部开始膨大，它与卵子融合在一起形成一个单一的细胞，称为受精卵。受精卵借助输卵管蠕动和纤毛推动从卵巢离开而后
3、抵达子宫需要6-7天的时间，在穿越输卵管的旅程中得到了输卵管内纤毛的帮助，输卵管也为正在发育中的受精卵提供营养，并清除掉细胞分裂时所产生的废物。在这个时期，如果受精卵一分为二，就会形成同卵双胞胎。,我长得像爸爸还是像妈妈怀孕第3周,人的身体是由数以万计的细胞组成。所有的这些细胞都是受精卵拷贝的，所以人是由受精卵发育而来，每个细胞核均含有全部基因的拷贝。基因是DNA（脱氧核糖核酸）分子上具有遗传效应的特定核苷酸序列的总称。基因位于染色体上，并在染色体上呈线性排列，通过复制把遗传信息传递给下一代。简单的来说，这一周染色体已经决定了是男宝宝还是女宝宝，他们都遗传了父母们那些优良基因。,我找到了温暖的
4、小床怀孕第4周,这个时期胚胎已经在子宫内“着床”。受精卵成为了孕卵，在子宫内继续发育。孕卵停留在子宫内膜上，分泌出酶将覆盖在子宫腔上的细胞破坏，并且在子宫内膜上挖一个小巢似的破口，孕卵就进入在这个破口内，完全进入后，内膜表面的缺口会迅速修复，把整个孕卵包裹在子宫内膜中。这一过程，称为受精卵的着床或者植入。受精卵着床并不容易，因为母体有排斥的因素；受精卵一半来自母体，一半来自父体，对于母体来说它是半个异物，一旦植入母体，就会遭到母体免疫系统的强烈排斥。这时，幼小的胎盘组织会产生出绒毛促性腺激素和特异性蛋白质等物质，这些物质能协调母体和胚胎的关系，使胚胎安全的扎住下来。,在这个月很多准妈妈都还不知
5、道自己怀孕了。妊娠早期常感到小便次数增多，部分准妈妈头晕、伴有乏力、嗜睡，食欲不振等现象。平时月经规则的，突然出现月经推迟10天以上的，可以自己通过初孕检查明确是否怀孕。 本月准妈妈们的饮食要精，要做到搭配合理。荤素皆备，少食多餐，但不能不吃。值得注意的是，对胎儿有利的食品可以多吃，但像咖啡、罐头、干桂圆，山楂、螃蟹以及各类生食等，准妈妈们一定要远离。,孕期生活全记录-第一个月,他们说我现在的样子像小海马怀孕第5周,怀孕第四周时还蜷在一起的手和脚，在第五周开始有个发展，像植物发芽一样展开来了。从形状上看，从胎体上看可以分为身躯和头部。胎儿的背部有一块颜色较深的部分，这部分将发展成脊髓神经管两侧
6、出现突起的体节，体节将发展成脊椎、肋骨和肌肉。由于激素的作用，虽然胎儿现在还非常微小，但准妈妈也会觉得自己的身体有了一种异样的充实感。,宝宝有心跳了怀孕第6周,从怀孕第六周开始，胎儿逐渐成形，虽然后面还拖着个小尾巴，但手脚和四肢已经开始像植物发芽一样长出来，能看到明显的突起状。胳膊比腿生长得快，两只手和两条胳膊就像动物的蹼。最重要的是胚胎的心脏在这时候已经可以跳到150次/分，相当于成人心跳的两倍。 进入这周，准妈妈们的妊娠反应开始明显起来，几乎每天早晨都想吐，慢慢的一天当中大部分时间都有反胃的现象，开始痛并快乐着的历程。,脸部逐渐成形怀孕第7周,这一周，胎儿从头部到臀部的长度为4-5毫米。原
7、先只是雏形的脸部轮廓更为清晰。现在突起的鼻子已经一张一合的运动，可以清楚的看见小黑点一样的眼睛和鼻孔。胎儿的身体也在变化，头部位于脊椎上方，尾巴也变短，手脚变长，可以区分出胳膊和腿，手和肩膀。胎儿的心脏完全形成，内部器官在快速发展，胎儿的肚子也明显突起，这是肝脏的雏形，肺部形成支气管，胃和肠，盲肠和胰腺也已形成。 由于性激素的持续升高，频繁的孕吐，常常会让准妈妈们感到心情烦躁，在这里要告诉准爸爸们，请你们容忍下准妈妈偶尔爆发的小情绪，和准妈妈们开开适度的玩笑，陪准妈妈们看她喜欢的影剧，带准妈妈们参加社交活动，陪准妈妈们散散步，一起向往以后有宝宝的日子。总之，就是让准妈妈保持心情愉畅，因为孕期妈
8、妈的不良情绪会分泌不好的激素影响胎儿日后的性格的噢。,可爱的“小葡萄”怀孕第8周,这时候胎儿长到14-20毫米，从现在开始胎儿迅速成长。皮肤如纸一样薄，血管清晰可见。耳朵的外耳也逐渐形成，眼睑、鼻子、和上嘴唇开始显露出来。睾丸或卵巢等生殖器官组织在这时形成。胎儿手指和脚趾之间隐约有少量蹼状物。由于骨髓还未形成，肝脏来代替产生大量的红细胞，直到骨髓成熟后来接管肝脏的工作。怀孕后的准妈妈们的身体变得特别容易疲劳、头晕、乏力，准爸爸们要自觉分担家务事，不要让准妈妈们干重活，要保证准妈妈们有充分睡眠和休息时间。,在怀孕的第二个月，胚胎开始逐渐成形，慢慢变成胎儿。此阶段是Ta成长发育的重要时期，准妈妈要
9、“谨慎行事”，吃、穿、住、行都要呵护到位。讲究卫生，经常进行外阴清洗，勤换内衣裤。准妈妈们每天应坚持保证有8-9小时的睡眠时间，中午最好休息一小时。进入第二个月，准妈妈们要重点注意补充铁、锌、碘、硒、铜等微量元素；不要到人多的公共场所，不接触传染病人，勤洗手，注意手卫生。,孕期生活全记录-第二个月,勉强算个小人了怀孕第9周,进入第九周，胚胎正式可以称作“胎儿”了。胎儿的小尾巴逐渐消失，背部逐渐变直。胳膊逐渐变长，胳膊肘形成并能够弯曲，手指和指纹逐渐形成。可以区分大腿和小腿，脚趾也已形成。随着肌肉的逐渐发育，如果进行超声波检查，可以感觉到胎动。 在这一周准妈妈们应及时了解胎儿和自己的变化，学会区
10、分生理性腹痛和病理性腹痛。,准妈妈难熬的日子终于快结束了怀孕第10周,怀孕第10周，胎儿的形状像扁豆荚。胎儿的眼皮还是黏合在一起，直到27周以后才能完全睁开手腕已经形成，脚踝开始发育完成，手指和脚趾清晰可见，手臂更长而且肘部变得更加弯曲，耳朵完全成形。现在胎盘开始形成，可以支持产生激素的大部分重要功能。胎盘具有气体交换、营养输送、排泄废物、防御及内分泌的作用。 到了本周末，准妈妈们的早孕反应开始减轻胎盘开始形成，母子已经度过了最危险的流产的时期，胎儿已经相当安全地待在自己的小天地中。,骨骼逐渐变硬怀孕第11周,进入孕11周，胎儿细微之处已经开始发育，Ta的手指甲和绒毛状的头发已经开始出现。胎儿
11、维持生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官都已经开始工作。本周已能清晰地看到胎儿脊柱的轮廓，脊神经开始生长。从现在开始，胎儿的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙盐的沉积，骨骼变硬。从这里开始，胎儿在今后的6个月中的主要任务就是让自己长得又健康，为将来出生后能够独立生存做准备。,初具人形的胎儿怀孕第12周,从怀孕第10周-12周，胎儿的生长速度惊人。身体增大了将近2倍，面部的模样基本形成。这一时期虽然没有长成新的器官，但是巩固了几个星期前初长成的身体器官。胎儿的肌肉已经非常发达，可以在羊水里自由活动。借助多普勒仪可以听到胎儿心跳的声音。胎儿的手指和脚趾都已经分开，长出手指甲和脚趾甲。
12、胎儿身体各处的毛囊开始生成。另外，生殖器官已经完全成形，可以区分胎儿性别了。,在这个月里，你肚子里的小宝宝开始是个小人儿了，你一定很兴奋把！伴随着幸福感的到来，准妈妈们应及时了解胎儿和自己的变化，如我们前面讲到的生理腹痛与病理腹痛的区别。准妈妈们忌用化学物品，部分清洁用品或油漆内所含的化学成分，潜藏着许多未知的危险，准妈妈们如果不小心使用，可能危害到胎儿。在这里我要提醒很多吸烟的准爸爸们，就算你们在外面吸的烟，身上也还残留二手烟，一样对胎儿及小朋友们的呼吸系统造成不可逆的影响。 本月准妈妈们的饮食不能过于精细，要粗细搭配，如多吃玉米可增强体力及耐力，红薯促进肠道蠕动，减少便秘，糙米除了富含叶酸
13、、锌、镁、铁、磷外，还含有多种微量元素，准妈妈们要多吃，以满足胎儿的营养需求。,孕期生活全记录-第三个月,谁在跟我打招呼怀孕第13周,这时的胎儿脸部几乎完全形成。眼睑依然覆盖这眼睛，但是眼睛已经完全长成。胎儿对妈妈肚子里发出的声音有了反应，会四处蠕动。隔着腹部触摸胎儿的手，手就会缩回去，触摸胎儿的脚，脚也会缩回去。刺激胎儿身体的任何部位，胎儿的大脑都会有知觉，指示受刺激的部位作出反应，这就是条件反射。胎儿的身体组织和各个器官以更快的速度成熟起来。脏器最初只是巨大的脐带形态，现在开始向胎儿腹部凹陷的部位移动。,胎儿有表情了怀孕第14周,现在胎儿的手指上已经出现独一无二的指纹，皮肤上覆盖有一层细细
14、的绒毛，全身看上去就像披着一层薄绒毯，胎毛有保护胎儿的功能，可以固定胎脂。下颚骨、面颊骨、鼻梁骨等开始形成，耳部伸出；脊柱、肝、肾都已“进入角色”。小家伙已经可以做很多表情了：皱眉、做鬼脸、斜一斜小眼睛。胎儿与准妈妈的联系更加稳固了，流产的危险性也在减小。,开始轻微活动怀孕第15周,到第15周时，胎盘终于完全成形了。胎盘保护着胎儿，并供给胎儿所需的营养和氧气。胎盘里最大的一根静脉，从母体向胎儿提供营养和氧气丰富的血液。两个小一点的静脉，将胎儿体内产生的废物和碳酸气体排放到胎盘之外。羊水里的养分达到一定程度后，胎儿就可以在羊水里自由自在的活动了。如果这个时候照超声波，可以清楚地看到胎儿的各种活动
15、：紧握的拳头，眼睛张开一条小缝，眉毛紧皱，小脸蛋皱皱巴巴，偶尔还会吸允大拇指。这个时候整个皮肤被汗毛覆盖，并开始长出眉毛和头发，毛囊里产生的色素将决定胎儿头发的颜色。,胎动的惊喜怀孕第16周,胎儿现在的身体几乎为3等份，头部大概有鸡蛋般大小。皮肤开始长成皮下脂肪。身体的肌肉和骨骼更加结实，汗毛覆盖着全身。神经细胞的数量也和成人相差无几。神经和细胞的连接几乎消失，条件反射也更加准确。胎儿开始对光很敏感，并且出现了呼吸的征兆打嗝，只不过因为胎儿器官浸在液体里而不是空气中，所以听不见打嗝的声音。,这个时候给宝宝起个小名吧。生活在母亲子宫中的胎儿已经是个能听、能懂、能理解父母，有思想、有情感的谈话对象
16、了。作为父母应该不失时机地多与胎儿交流，选择适合的胎教音乐，如巴洛克音乐，当然如果强迫平时对古典音乐毫无兴趣的准妈妈们听古典音乐反倒会使其产生心理压力，所以最好听熟悉的音乐。除了音乐声外，聆听水声、鸟叫、虫鸣和波涛声等天籁之音。选择适合的宽大的孕期服装，舒适的平底鞋，要有适宜的运动，如做孕妇操，孕妇瑜伽。 这个月大部分准妈妈们应该都是胃口大开了，要生个健康聪明的宝宝，除了前面提到的的元素外，这个月准妈妈们还要补充DHA，促进胎儿脑部发育，提高记忆力。如深海鱼、金枪鱼、鳕鱼、鲑鱼、燕窝等，但要注意鱼类不可生吃。另外，淡水鱼中的鲫鱼，黄鳝，鱼卵及瘦肉，鸡蛋，牛奶、豆腐、豆浆等也可适量食用。,孕期生
17、活全记录第四个月,我动起来的时候像小鱼吗？-怀孕第17周,怀孕好几个月了，小家伙终于用自己的动作来向妈妈发来了第一份礼物。Ta能够不断的吸入和呼出羊水，在妈妈的子宫里玩耍。脐带是Ta最好的玩具，有时候会拉它，抓它，有时甚至拉紧到只能有少量氧气进入。可是这对Ta并无大碍，胎儿自己会有分寸，不会让自己一点氧气和养分都没有。 这种血脉相通，躁动于母腹中，是只有准妈妈们才能体会到的惊喜和欣慰。,活动越来越频繁怀孕第18周,18周的胎儿身长约有24.3厘米，体重约231.9克，胎儿此时小胸脯一鼓一鼓的，这是Ta在呼吸，但这是胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水。Ta现在能够很协调的操纵双手了，甚至把手放入口中
18、。现在的胎儿非常活跃，经常戳、踢、扭动和翻转。,感觉器官迅速发育怀孕第19周,到了这周，胎儿的表情也变得极为丰富：皱皱眉头，转动眼球、或者面露哭相。头发变得粗硬，数量也倍增。虽然眼睑还覆盖在眼球上，但是视网膜已经能感觉到光线的存在，受到妈妈肚子外面的光线照射时会感到刺眼而皱起眉头。眉毛和睫毛也开始生长。大脑和脊椎在这一时期也得到了最大限度地发育。,具备全部神经细胞啦怀孕第20周,在本周胎儿大约有28厘米长了，重量月343克。一层乳白色的皮脂像保护膜一样裹住胎儿，保护胎儿的皮肤不受羊水的刺激，在分娩时也帮助胎儿顺利通过产道。在这周，胎儿已经长出细细的胎发，肾脏已能够制造尿液。这个时期胎儿感觉器官
19、发育的顶峰时期，视觉、听觉、味觉、嗅觉等各类器官的神经细胞得到全面的发展。,准妈妈在此期间可第一次感受到胎儿轻微的活动，随着胎儿的力气越来越大，Ta的每一个举动准妈妈们都能感觉到。但要注意的事，准妈妈们要注意胎动的异常，如胎动明显减缓、减少，甚至突然停止。产生胎动异常的原因有胎盘功能不佳、脐带绕颈、胎盘剥离、准妈妈发烧超过38等。所以一般住院的病人大月份时医生都会给予吸氧，同时准妈妈们要避免外力的撞击，小心跌扑。还有准妈妈们要注意调控自己的情绪，如紧张、惊吓、恐惧、忧伤都会影响胎儿。 孕期体重增长是好事，但也要控制好增长的量。体重一味的增加不仅会增加准妈妈们分娩时的难度，还会导致准妈妈们患上妊
20、娠病。当然，体重过轻，身体瘦弱的准妈妈们通常不能提供充足的营养给胎儿，影响他们的健康成长。 怀孕4个月后，胎儿的各器官已基本形成，故要了解胎儿有无畸形，可以选本月进行B超检查。孕周过小，看不清楚；孕周过大，一旦发现畸形，要终止妊娠更不适宜。,孕期生活全记录第五个月,消化器官日渐发达怀孕第21周,这个时期的胎儿的消化器官日渐发达，小家伙吞咽羊水时，其中少量的糖类可以被肠道吸收，然后在通过消化系统运送到大肠。当然，几乎所有的营养成分仍然通过胎盘送给胎儿。这个时期胎儿各系功能的加强，使准妈妈的负担也加重了，需求和消耗都增大了很多。,心跳越来越有力怀孕第22周,到目前为止，胎儿的骨骼已经完全成长。如果
21、通过X光进行透射，能够清晰地看到头盖骨、脊椎骨、肋骨、臀骨和腿骨等，而且胎儿的关节也相当发达。胎儿的眼睑和眉毛几乎完全形成，指甲已变长并覆盖住手指头的末端，指纹也越来越明显。耳朵也已经完全形成，开始对外界的声音产生反应，能听见妈妈血管中流动的声音，以及胃里事物消化的声音，也能听见子宫外面传来的声音。,具备微弱的视力了怀孕23周,这个时候的胎儿越来越像一个小小的人儿了。虽然脂肪开始累积，但皮肤还是松松的。Ta在这时还会不断地吞咽，但是Ta还不能排便，直到出生后才会自己独立完成。 现在胎儿的嘴唇部位变得鲜明；眼睛也有了一定程度的发育；眉毛和眼睑在各自位置上扎根；牙龈线的下面是牙齿的雏形，妊娠中期生
22、成的牙齿将会继续发育，到出生后6个月左右会长出白色的乳牙。胎儿手足的活动逐渐增多，身体的位置常在羊水中变动，结果是准妈妈们会感觉到更强有力的胎动。,为呼吸做准备怀孕24周,胎儿这时候在妈妈的子宫中占据了相当大的空间，身体的比例开始均称。皮肤变薄而且有很多小皱纹，浑身覆盖了细小的绒毛。此阶段胎儿脑部快速发展，虽仍从胎盘获得氧气，但Ta的肺部也在发展且分泌“润滑剂”即肺泡表面活性物质的能力， 这种物质可以使胎儿呼气时，肺部的气囊不致压扁或粘一起。胎儿经常张开嘴喝羊水，然后又吐出来。脐带或手指在嘴边时，脸会反射性的转过去。通过这些动作，胎儿为出生后，肚子饿时自觉寻找妈妈的乳头打下来基础。这时的胎儿对
23、外界的声音更加敏感，因为已经在妈妈肚子里接触到外界的各种声音，所以出生以后不会被一般的声音所惊吓。,从现在起，你的孕期已经顺利度过一半了。近来身形的变化会让人觉得笨重，呼吸也明显急促多了。由于子宫在体内增大，压迫盆腔静脉，会使下肢静脉血液回流不畅，引起双腿水肿，以及脚背和内外脚腕关节附近水肿多见，且下午和晚上会加剧，早上减轻。但如果水肿严重，应及时就医，排除妊娠高血压综合症。 本月B超检查要关注羊水量，羊水不管是过多还是过少对于准妈妈和胎儿都会造成不良的影响。在这里可以简单的教大家看懂B超评价羊水指标：羊水指数（AFI）和羊水最大暗区垂直深度（AFV）,羊水指数正常范围8-18，AFI25，A
24、FV8，提示羊水过多； AFI5，AFV2，提示羊水偏少；羊水指数小于或者等于5，为诊断羊水过少的绝对值。在这里准妈妈们大概了解下即可。准妈妈们想不要水肿要多吃鸡脯肉、蛋、番茄、柚子、草莓、葵花子、玉米、核桃、稻米、大豆等，不要吃难消化和易胀气的食物，如油炸品、糯米糕、白薯、洋葱、韭菜等，以避免胀气，血液回流不畅，加重水肿。准爸爸也是有任务的，要督促准妈妈们不要长时间站立，不要盘腿坐，帮助准妈妈们做腕关节，踝关节运动，平时休息的时候躺着或者把腿放在椅子和靠垫上。,孕期生活全记录-第六个月,躯体快速成长怀孕第25周,胎儿的味蕾正在形成，Ta已经可以品尝到食品的味道了。胎儿的传音系统基本发育完成，
25、眼睑的轮廓较清楚。胎儿在这时候大脑细胞细胞迅速增殖分化，大脑体积增大。胎儿的骨头还是在骨化阶段，同上周相比，胎儿的体重增加大约100克，躯体快速成长，逐渐填满整个子宫。,开始练习呼吸怀孕第26周,26周的胎儿开始有了呼吸，但不是呼出、吸入真正的空气，主要是因为胎儿的肺部还未完全发育。胎儿在这个时候已经可以睁开眼睛了，如果这时用手电筒照射腹部，Ta会自动把头转向光亮的地方。随着耳朵神经的不断发展，Ta可以听到妈妈的声音和感受到周围热闹的世界。嘈杂声太大时宝宝可能会吓一大跳呢。,运动越来越强烈怀孕第27周,胎儿现在身长约38厘米，体重约1150克。这时候的Ta眼睛可以睁开和闭合了，至于瞳孔，出生几
26、个月后才能变为正常的颜色。开始对声音有一定的反应，宝宝可以分辨妈妈和爸爸的声音，不过听得不是很清楚，因为耳朵被胎脂包围着。同时有了睡眠周期，大脑活动也在27周时非常活跃，脑组织快速的增长，胎儿也在这个时期已经长出了头发。,脑组织更加发达怀孕28周,到了28周，胎儿开始有规律的活动；有规律的睡觉和起床，开始吮吸手指，做出抓脐带等动作，纵情玩耍，特别调皮。这段时间，胎儿会快速成长，占据子宫内更多的空间。这一时期最大的特征就是胎儿的脑部组织更加发达。胎儿头部明显长大，脑组织的数量也有所增加，大脑特有的皱褶和凹槽形成。同时，脑细胞和神经体统的连接更加完善。头发渐渐变长，随着皮下脂肪的增加，身体开始发胖
27、。,在这个月胎儿开始试着分辨爸爸和妈妈的声音了，所以准爸爸们就算再忙，也要抽空和准妈妈们一起对Ta进行胎教，精心呵护准妈妈腹中的小宝宝。但要注意的是，胎教时t胎教音乐声音不可太大，尽量不要使用传声器，因为高音频声音对胎儿基底膜上面的短纤维刺激很强，耳蜗底部最易遭到破坏。随着腹部逐渐的变大，准妈妈们的睡眠质量随之也受到了影响，这时准妈妈们可采用左侧卧位，因为这种睡姿不会太过压迫身体，减少对腹部大动脉的压迫，减少胎儿缺氧的机会，同时，这种睡姿也能减少下腔大静脉的压迫，使回流到心脏的血液增加。但也要翻翻身，不可持续左侧卧位，以免造成左侧的压疮。然后有部分准妈妈们脸上经常长色斑，别发愁，情绪越坏斑会越
28、多，也不要乱吃药。其实，番茄就是一种能够让妊娠斑从准妈妈们身上离开的好食物。番茄中富含番茄红素和vitC，它们都是天然抗氧化物质，经常吃一些便能有助于祛斑养颜，但番茄不可空腹吃。,孕期生活全记录-第七个月,睁开眼看世界怀孕第29周,怀孕到29周时，胎儿的眼睛完全睁开，并能够看到子宫外的亮光。原来长满胎儿全身的胎毛开始渐渐减少，只有肩膀和背部等极少的部位仍然长着胎毛。胎儿的体重本周开始飞速增长，大脑、肺和肌肉也在继续发展，听觉系统也发育完成，对外界刺激反应也更为明显。在某种程度上，胎儿甚至可以调节自己的体温了。,大脑快速成长怀孕第30周,进入孕30周，胎儿现在约1500克，从头到脚长约40。这个
29、时期的胎儿大脑快速成长，头部也随之变大。虽然自行呼吸和保持体温尚有困难，但基本的身体器官和各自功能大部分已经具备，这时如果早产，存活的可能性较大。,眼睛时开时闭怀孕第31周,到妊娠31周，胎儿反复练习睁眼和闭眼，在一定程度上能辨别黑暗和光明。但是胎儿的视力尚不能向成人那样看的很远，视野一般20-30。腹部外面有光，胎儿的头就会转向光，并且为了触摸光还会伸手。这时的胎儿肺和消化系统几乎完全形成。羊水也增加。但是，从这时开始，由于胎儿变大，子宫内的空间变小，使得羊水慢慢减少。胎儿在羊水里充分的鼓起肺部，不断的呼气和吸气，为出生后的呼吸做准备。,越来越像婴儿怀孕32周,到了这一周，前期非常活跃的胎动
30、开始明显缓慢。随着胎儿越来越大，日渐拥挤的子宫使得胎儿的活动减少。子宫内部的可用空间窄小，于是胎儿不再翻来覆去大幅度地活动，而是代之以左右转动脑袋等一些小动作。胎儿现在的四肢和头部大小的比列适中，具备出生婴儿的模样。,如果准妈妈们的健康没有大问题，胎儿也在正常成长，那么从孕28周开始，就应该没两周接受一次定期检查。接受检查是，准妈妈们对于平时异常的症状要仔细询问医生，并充分了解分娩的相关信息。准妈妈们如果在定期检查后发现：贫血、蛋白尿、高血压、糖尿病等症状，应根据医生的建议及时采取措施。 这个阶段胎儿眼睛已经完全睁开了，准妈妈们可以多吃些对胎儿视力有益的水果，比如山桑子、黑樱桃、巨峰黑葡萄、加
31、州李等，最重要的是要吃下深色的部分。主要是因为这些水果富含花青素成分，能有效的抑制破环眼部细胞的酵素。 本阶段B超需要关注胎儿的胎位，胎儿出生前在子宫里的姿势，关系到分娩是顺产还是难产。在宫内的胎儿浸泡在羊水中，由于头部比胎体重，所以胎儿多数是头下臀上姿势。如果出现胎位异常，就要在医生指导下进行自我调节。还有B超最长见的是脐带绕颈情况，是胎儿在宫内“贪玩”造成的，一般情况下会自行绕出，如诺未绕出，也是听医生指导进行调节，但临近出生前始终还是绕颈，建议剖宫产。,孕期生活全记录-第八个月,发育接近成熟怀孕第33周,胎儿现在头骨很软，每块头骨之间有空隙，这是胎儿在生产时候头部能够顺利通过阴道做准备。
32、但是胎儿身体其他部位的骨骼已经变得结实，继续积蓄皮下脂肪，皮肤不再又红又皱了。除了肺部以外，胎儿其他身体部位的发育基本停止。为了活动肺部，胎儿吞咽羊水，继续做呼吸练习。,为分娩做好准备怀孕第34周,胎儿在皮下脂肪形成后将会在出生后用来调节体温。胎儿皮肤上的胎脂越来越厚，而胎毛几乎全部褪去。此阶段多数的胎儿做好了降生的准备姿势脑袋冲下。第34周的胎儿中枢神经系统继续发育，肺部已经发育的相当良好，即使离开妈妈的子宫也可以生存。每天胎儿都能排除约600ml的尿液。,肾脏发育完全怀孕35周,此时的胎儿体重已经达到2000g,身长45左右。由于胎儿快速成长，子宫变得很挤，胎儿运动减少，但Ta正变得越来越
33、强壮有力。肾已经发育完全，肝也开始具备排毒功能。胎儿的手指长出指甲，到出生时，已经成为完整的指甲，胎儿在子宫内活动胳膊有可能将自己抓伤，所以，我们会有的新生儿的脸上有指甲划破的伤痕。,胎动减少怀孕36周,胎儿这时进入准备出生的阶段，身体的各个器官完全发育成熟，等待降生时刻的到来。不过，虽然现在肺脏完全成熟，但仅靠自身的力量还不能呼吸。胎儿的胎毛几乎全部消失，仅在肩部、胳膊、腿或者身体的褶皱部分还有残留。皮肤变得细腻柔嫩，皮肤被胎脂所覆盖，便于胎儿顺畅地从产道滑出。胎儿的头骨之间尚可相对的移动和交叠，这有利于Ta顺利通过产道。,进入孕晚期，由于孕妇活动减少，胃肠道的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内
34、停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。所以孕晚期的准妈妈们更要多吃含纤维素的食物：芹菜、扁豆、油菜；润肠的食物：植物油、蜂蜜、核桃仁等；其他食物：酸奶、蘑菇等等。如果便秘严重，如解大便时间间隔比较长，且大便很硬，腹部胀痛，甚至便血，就要及时就医。 随着预产期的临近，准妈妈们和准爸爸们要提前进入状态，做好分娩的准备工作。如果还在上班的准妈妈们适时停止工作，准爸爸们也要做好随时待命的准备，和准妈妈们一起准备好住院待产的物品，为宝贝准备哺喂所需的物品。 现在准妈妈们更要严密加强产前检查，每周一次，坚持测胎心、胎动，警惕胎膜早破的情况。为哺乳期提前做好乳头护理，每天用温开水清洗乳头和乳晕，以去除乳痂
35、。尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，做一些力所能及的轻微运动也有利于助产。,孕期生活全记录第九个月,胎头降入骨盆怀孕第37周,本周胎儿约3000g,身长约50cm，胎儿的头现在已经完全入盆。如果此时胎位不正的话，那么胎儿自行转动的机会已经很小了。如果医生发现这样的情况，通常会建议采取剖宫产。,随时准备出生怀孕第38周,胎儿的身体几乎充满了真个子宫，背部弯成弓形，双手向前合拢。胎儿的头现在已经完全入盆，这样的位置有利于宝宝有更多的空间放自己的小胳膊和小腿。现在虽然生长速度比之前有所下降，但仍努力囤积脂肪，大脑和肺部仍未发育成熟。,身体个器官发育完成怀孕第39周,胎儿的体重在本周会继续增加，
36、但不会增加太多。脂肪的储备会让宝宝在出生后进行体温调节。胎儿此时身体个器官都发育完成，肺是最后一个发育成熟的器官，通常是在宝宝出生后几小时内肺才建立起正常的呼吸方式。胎儿在本周的活动越来越少了。似乎安静了很多，这难免加重准妈妈的担忧，这都是正常的现象不必担心，胎儿活动减少的原因主要是因为胎儿的头部已经固定在骨盆中。,宝宝即将出生怀孕第40周,40周出生的宝宝平均体重为3400-4000g,身长约51cm。刚出生的宝宝头部通常都是暂时的畸形（通过产道事挤压所致），浑身覆盖着胎脂和血液，还有可能肤色不均匀，有胎记或皮疹。 通常宝宝都会在这周出生，但是也会提前或者推后两周。如果宝宝比预产期推后两周仍然没有要出生的迹象，要到医院咨询医生，因为胎儿过熟，有时也会有危险。 准妈妈们在临盆前1-2周，可以吃一碗姜饭或者姜茶，使生产时更有力气。,新生儿脐带护理,脐带夹,脐带护理,脐带护理包内容75%酒精一瓶 、小棉棒两支 或酒精纱块2块,脐带护理步骤,1.新生儿沐浴后必须做一次脐带护理。2.以 75%酒精沾湿无菌棉棒 2支，一次用一支棉棒于脐根部由内向外做环形消毒即可。,脐带护理步骤,3.消毒范围约直径3公分,谢谢大家聆听！,
