1、 心灵软件 励志类全新教材 第一部分 人的性格 每个人的内心都有一扇只能由内开启的改变之门，这扇门从外面是推不开的，只能由内向外推。如果你不愿意打开这扇门，不论我在外面如何动之以情，晓之以理，一切还是无效。所以在看本书的时候，首先希望你能打开内心里的这扇门，当你打开这扇门后，你将会感受一些全新的东西，感受生命由此而来的改变。 第 1 节：总言 每个人的内心都有一扇只能由内开启的改变之门，这扇门从外面是推不开的，只能由内向外推。如果你不愿意打开这扇门，不论我在外面如何动之以情，晓之以理，一切还是无效 。所以在看本书的时候，首先希望你能打开内心里的这扇门，当你打开这扇门后，你将会感受一些全新的东西
2、，感受生命由此而来的改变。 如果把一支蜡烛放进全黑的屋子，黑暗瞬间消失，屋里有了光明。但是，增加十支、百支或千支蜡烛，房间无非是变得越来越亮。但决定性的变化是第一支蜡烛，是它冲破了黑暗。 下面的内容也许将成为燃亮你人生的第一支蜡烛。 一、人的改变就在一瞬间 人要改变自己，是一个渐进的、缓慢的过程，还是一种突变呢？ 很多人的答案是：人的改变是渐进的、缓慢的。 如果你也抱有这种观念，我相信你的改变是很困难 的。 但哲学不是告诉我们事物的变化是由量变到质变吗？ 比如一个人要戒烟，如果你总认为戒烟是一个渐进的缓慢的过程，要逐渐的戒，我相信你永远也戒不了烟；你只有某天感觉再抽下去会得癌症，肺会完全烂掉，
3、你才会痛下决断，马上采取戒烟措施，你也才有可能戒掉烟。 现代的心理学理论告诉我们，人的改变就在一瞬间。 我有一位大学同学，是我们班有名的吝啬鬼。来深圳后，他的工资收入高了，但仍然不改吝啬的毛病，每次与他一起吃饭都感觉不爽。 一次下班时，他遭遇车祸，当时就昏了过去。肇事司机以送他去医院为借口，将他抬上车，但车 开出不远，司机见四下无人，将他扔在路边就跑了。 他醒过来后，对前面的事已失去记忆了，只是觉得奇怪怎么自己坐在路边，而且胸口疼痛难忍。好不容易遇见一个路人，他赶紧要路人帮忙给单位打个电话。很快，单位就来了人，将他送去校医室检查，但查不出结果，于是将他送到了医院，开始医院也查不出结果，就给他拍
4、片，结果发现他断了 11 根肋骨。医生判断他一定是被车撞了。 于是单位为他展开了调查，幸好有一位路人记下了肇事车的牌号，他才获得了一些赔偿，但他却因此在医院住了 5 个月。 出院后，他当天晚上就带着夫人去麒麟山庄总统套房，花 8000 元钱住了一夜。我问他怎么突然想通了。他说要是当时死了不也就死了，再多的钱又有什么用。从此他想通了，钱生不能带来死不能带去，钱就是用来花的。 其实人的改变就在一瞬间，只要你思想上有了一种强烈的要改变的意识，并下一个决定，改变就会出现。 CNN 的老板特德 特纳，年轻时是一个典型的花花公子，从不安分守己，二次被布朗大学除名，其中第二次更是因多次违反有关女生宿舍的规定
5、。他的父亲也拿他没办法。 不久他的父亲因企业债务问题而自杀，他因此受到了很大的触动。他想到父亲含辛茹苦地为家庭打拼，他却在胡作非为，不仅 不能帮助父亲，还为父亲添了无数麻烦。他决定改变自己的行为，要把父亲留给他的公司打理好。从此他就像变了一个人一样，成了一个工作狂，而且不断地寻找机会，壮大父亲遗留的企业，最终将一个小企业变成了世界级的大公司。 美国拖欠联合国会费，大家都知道，特纳很气愤，准备自己捐助联合国 10 亿美金，而且他已经兑现了他的诺言。 如果你真的想改变自己，就去激发自己改变的欲望吧，当欲望最强烈时，果断地做一个改变的决定，你会发现奇迹就将在你身上出现。 本书就是希望能促成你在一瞬间
6、的改变。 要点： 人的改变就在一瞬间 如果 你真的想改变自己，就去激发自己改变的欲望吧，当欲望最强烈时，果断地做一个改变的决定，你会发现奇迹就将在你身上出现。 二、要让事情变得更好，先让自己变得更好 世界著名整容外科医师马尔茨讲述了这样一件事： 纽约有位股票经纪人，长得英俊潇洒，待人和蔼可亲，备受人欢迎，因此事业也非常成功。一次，公司发生了火灾。很不幸，这位英俊的经纪人半边脸都被烧坏了，留下了严重的疤痕。自此以后，他整个人都变了。脾气异常暴躁，稍一刺激就大发雷霆，动不动就骂妻子、打儿女。他的生意也渐渐差了，顾客都怕他。 妻子不忍见他如此，就花 了一大笔钱请马尔茨为他整容。马尔茨运用高超的整容医
7、术，最终将这位经纪人的疤痕治理得基本不见痕迹。过了一段时间，马尔茨突然接到一封感谢信，信中说： “我们全家都真诚地感谢您！您不仅医好了他面部的伤痕，您将他整个人都医好了。自从您治好他脸上的伤痕后，他又和以前一样了，在家里是好丈夫、好父亲，对同事也谦让有礼。他的生意又重新繁荣兴旺，事业又开始获得成功。可以说是您让他获得了新生！ ” 马尔茨看到这封信后，内心触发了感慨：一个人的面部整容是次要的，重要的是心理整容。从此马尔茨就将心理整容作为了终生的事业。 一个人生 理有病，一定会找医生。但心理有病呢？生理的疾病只是损伤健康；心理的疾病却危害灵魂，毁灭整个人。 但在我们国家，大家往往忽视心理疾病，认为
8、那只属于疯疯颠颠的精神病人。如果在我国和美国各有一位小姐的男朋友去看过心理医生，结果却会截然不同。在我国，随之而来一定导致轩然大波：怎么？看过心理医生，那不是精神有问题吗？最后一定是彼此分手。而在美国出现这种情况，大家不仅不会觉得这位先生不正常，反而会认为他有两条优点：其一，说明这位先生文化程度高。心理疾病往往只发生在文化素养高的人身上。其二，说明这位先生有钱。在美国，看 心理医生费用相当高昂，远不是普通人能负担得起的。如果男士在美国想表现魅力，那就赶紧去看心理医生吧，大家就会认为你既有文化又有钱。 很多人渴望改变生活，想生活得更成功、更快乐、更有意义。那怎样才能做到呢？ 美国成功哲学家金 洛
9、恩说过这么一句话： “成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引来的。 ” 我喜欢下面这个故事： 美国有位牧师，第二天要去进行一次隆重布道演讲，但踌躇再三，一直找不到合适的讲题，偏偏他的小孩又在边上捣乱。他就拿了一张世界地图，几下将它撕成碎片，交给小孩，说： “如果你能将这张地图拼 好，我给你两块钱。 ”小孩高高兴兴地就拿过去了。牧师心想：这张地图够孩子忙上几个小时了，自己也正好准备一下演讲。 岂料过了不到几分钟 ,小孩就兴高采烈地跑出来 ,说地图已经拼好。牧师接过一看，果然一张完整的世界地图又呈现在眼前，他奇怪地问： “你怎么能这么快就拼好了呢 ?”小孩回答：“地图反面是一张人头像 ,我
10、把人头像拼好了 ,地图也就当然拼好了。 ” 牧师一听顿然醒悟，他终于找到布道的题目：一个人是对的，他的世界也就是对的。 要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你感觉自己做事不成功，做 人不快乐，生活不幸福，你首先要好好检讨的是自己，自己有没有需要改进的地方。 如果你感觉你的世界不对，那只是因为你自己不对；你感觉自己不成功，不快乐，不幸福，那不是世界不好，只是因为你还不够好。 比如你生病在病房住了几个星期，病好后出门，看到蓝天、白云、绿草，是否会觉得心情开朗呢？生命突然间变丰盈了。世界变了没有？没有变，世界还是照旧。是谁变了呢？是你变了，是你的心境变了。所以一切的改变
11、，首先都来自于你自己的改变。 你想要改变命运，就要学会改变自己。如果你觉得自己不够快乐，不够成功，不够受欢迎，那你就得 想办法改变自己。一个人既想改变生活状况，又不去努力改变自己，那像什么呢？我告诉你医生对于精神病人的定义：重复做同样的事情，却妄想有不同的结果。 要想有不同的结果，就得有不同的做事方式；要想有不同的生活世界，就得有不同的自己。 要点： 要想事情变得更好，先让自己变得更好 成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引来的。 第 2 节：改变你的思想 改变你的思想，你就改变了你的命运 那改变要从哪里开始呢？ 这个世界上最伟大的发现是什么？瓦特发明蒸汽机，使人类开始了用机器代替人手
12、的历程，引发了第一次 产业革命，这个发现很伟大，但不是最伟大；而后电脑的出现，因特网的产生，这些都很伟大，但还不是最伟大；有人会说青霉素的发现，汽车的发明，生物工程等等 以上的发明、发现都只是技术层面的，其实这个世界上最伟大的发现是：人们可以通过改变自己的态度，从而改变人生。 我非常相信这句话。为什么说这是世界上最伟大的发现呢？因为惟有这个发现是关于我们每个人的成长与快乐的，它告诉我们人人都可以获得幸福与快乐，而且告诉了我们获得的途径，那就是从改变人生的态度开始。 既然这是世界上最伟大的发现，那我们不妨问自己，在我们的 一生中我们运用过这条规律吗？如果没有，那不是对人类知识与智慧的一种最大浪费
13、吗？ 下面的故事是我希望自己能牢记一生的故事： 2003 年年初，台湾有位叫刘侠的作家去世了，凤凰卫视为此制作了一套特辑 天使走过人间，看完这套特辑后，我被强烈地震撼了。当晚，我的心久久地不能平静，于是我连夜在网上查找了刘侠的资料和文章，那一整晚我都在经受着一种心灵的洗礼，我愿意一千遍一万遍地向人们宣扬刘侠。 刘侠出生在陕西省扶风市杏林镇，为了纪念她的出生地，她取笔名杏林子。这是一个怎样的人呢？ 12 岁就得了一种怪病，经医师 诊断为幼年型类风湿关节炎，这是一种自体免疫系统不全而引发的慢性疾病，完全无药可治，患者等于被宣判了漫长的死刑，在死亡之前是无尽的疼痛、更疼痛和更加疼痛的凌迟。 那为什么
14、还要活着呢 ?刘侠也问了自己这个问题。生病之后，她看着自己的关节一个个坏掉，渐渐不能走不能跳，身体的痛苦倒容易忍受，最大的痛苦是来自内心， “我不知像我那样既没有念过多少书，又瘫痪在床上的病人到底有什么用？我活着到底是干什么？仅仅为了自己受苦、拖累家人吗？我真的要在病床上躺一辈子，永远做一个废人吗？ ” 于是她告诉自己，如果三年还不康复的话，就 不要活了。结果，好不容易熬了三年，还是没有好！她想：好吧，再延长三年好了，如果再不好，就绝对不要活了！ 但还不到第二个三年，也就是她 16 岁的那年，刘侠通过精神抚慰，刘侠对生命有了新的诠释：上帝和魔鬼最大的不同就是：魔鬼千方百计只想叫人死，上帝却千方
15、百计只想叫人活，而且活得更好，更起劲、更快乐。所以给了人信心、希望、勇气，还有爱；教导我们如何在痛苦中保持信心，在灰心中保持希望，在危难中保持勇气，也不断用爱来滋润我们饱受创痛的心灵，好叫我们的生命重新充满生气，勇敢地活下去。 自从有了信仰，刘侠决定用快乐武装 自己，与痛苦和平相处。 在她的右手腕上，有一堆密集的小白点，那全是针痕。每遇到需要静脉注射或抽血的时候，医生就摇头叹息，他们举着针管一戳再戳，就是找不到那可怜的血管。有些医生一针又一针的 “失败 ”，常弄得满头大汗，拿针管的手都在发抖，刘侠就忍住痛安慰他们： “不要紧，慢慢来！我是 O 型血，人们说 O 型血的人都很勇敢。 ” 刘侠不仅
16、顽强地与病痛作斗争，她还学习着怎样去爱，怎样去付出，并一点一点地磨练自己的个性。 有位作家描述了看到刘侠的写作过程。她在腿上架着一块木板，颤巍巍地用两个指头夹着笔写字，每写一笔就像举重 一样，要忍受巨大的痛苦，那位作家都不忍心再看下去了。但就这样，刘侠写出了几百万字， 20 多本的励志书。她的作品也许称不上精致文学，却是一字一痛，一字一爱，所迸发的力量比那些精致文学还要伟大珍贵，这是她以 “无用之躯 ”送给弱势者、身心残障者，以及无数跌倒过、在长夜里痛哭过的人的礼物。 她这样说：那时候活不下去的原因是不知道病何时会好，生命有什么意义、有什么价值？但我有了信仰以后，便对生命有一个新的诠释：就是每
17、一个生命，不管是老弱伤残或贫富贵贱，都是珍贵的！每一个生命都有他特定的价值。人看人是看外表 看容貌、 看财富、看地位。但上帝还应该是看内心，看我们有没有对自己的生命尽了本分。不要求每一个人都拿一百分，因为知道人的才智有高低，能力有大小之分，只要求我们尽本分、尽了心，就够了。 一个 12 岁就被病魔缠身的女孩，却凭着自己乐观的生活态度和顽强的毅力，成为了风靡台港和东南亚的著名作家，她的文章被收录在中学的课本中，她的散文杏林小记、生之歌、生之颂几十年来都是台湾中学生假期指定读物，更以另一种爱情获文艺大奖，在当代的华人作家中，没有人比得上杏林子励志，除了她，没有人可以顶着一个毁坏的身体以文字见证生命
18、 的强韧、热情和美丽，历经二三十年而不辍。同时她还创办了台湾最大、最有影响的残疾人组织 伊甸园。她自己在遭受不幸，她却总在想法帮助别人。她在一个盲人按摩院，发现两位盲人按摩师有音乐天分，她就鼓励他们唱歌，并为他们请音乐教师，最后这两位盲人按摩师成为了台湾有名的音乐组合 双福之音。 杏林子创造了奇迹。不，不要说她创造了奇迹，她本身就是一种奇迹。但奇迹是怎么产生的呢？她的力量源自何处呢？ 水流经管道的时候，它的形状是管道的形状；生命的泉水流经你的时候，它的形状就是你思想的形状。杏林子的改变，杏林子创造 奇迹的力量，源自于她思想的改变，她对生与死有了重新的认识，她懂得了爱和快乐才是生命的真谛。 思想
19、决定行为，行为决定命运；要改变命运，就要改变行为；要改变行为，先要改变思想。 如果一个学生成绩不好，那是因为他学习不够努力；他之所以不够努力，是因为他不喜欢学习，认为学习没用；如果他继续保有这种思想，结果就是将来没有文化知识，也就很难有一个好的人生前途。如果他想改变学习不好的这种状况，他就必须努力学习；而要有持续不断努力学习的劲头，他首先就得改变思想，改变那种不愿意学习的思想。所以人的一切改变，都是从改变思想 ，改变态度开始的！ 人的生活状况只是人思想的反映，就像放电影，要想改变屏幕上的影像，就必须更换拷贝，我们的思想就是我们生活的拷贝。 你现在的行为、状况，是你以前思想的结果；你将来的行为、
20、状况，是你现在思想的结果。你想改变自己的生活，想走向成功，那就从改变人生态度开始吧！ 印度教经籍薄伽梵歌中有这样一段话：我们降生在自然界；我们的第二次新生是在精神界。 要点： 人们可以通过改变态度，从而改变人生。 思想决定行为，行为决定命运；要改变命运，就要改变行为；要改变行为，先要改变思想。 四、是你接受 的知识和信息形成了你的思想 任何一个人想改变自己，首先是从改变思想开始。那是什么形成了我们的思想和人生态度呢？就像你吸收的营养决定了你的身体，正是你所接收的知识和信息形成了你的思想。 人们不是说知识是灵魂的食粮吗？知识的确是灵魂的食粮，但食粮也有质量的好坏之分，甚至还有些是腐烂变质的，吃了
21、对人体有害。 所以知识的选择非常重要，如果你接受了一些不好的知识，就会伤害你的灵魂，很多人的心态不好，或者做人不成功、不快乐，是因为他接受的信息不好，接收的知识不好。柏拉图说：如果一个人没有真正理解真善美是什么就去学 习，那是一种非常冒险的行为，因为他很可能学到一些坏的东西，形成一种不健康的思想。 所以要有幸福、快乐的生活，就要有积极、健康的思想；要有积极、健康的思想，就要选择接受最好的知识。 下面就是你应该学习的能帮助你过上幸福、快乐、成功生活的知识，是你所应该确立的人生态度，是启动你大脑中巨大能量的一套心灵软件。 要点： 是你接受的知识和信息形成了你的思想 要有积极、健康的思想，就要选择接
22、受最好的知识。 伟大的灵魂并不是平庸之辈所能理解，它是高贵心灵和强盛生命力的结合物。 小时候去乡下姥姥家玩，姥姥给了 我一个石榴，吃完后我随手将它的核扔在了小院里。几天后，它居然发了芽，于是我拜托姥姥好好照料它。 不经意间十几年过去了，我再去姥姥家时，发现院中多了一颗结满硕果的石榴树。姥姥告诉我这就是我当年随手撒下的种子。我真的惊奇了：一粒种子是这么小，但它的力量却这么的无限，居然长成了大树，还结出了无数的果实。 于是我好奇地剥开了一粒石榴的种子，却发现里面什么都没有。但我总觉得它既然能成长为大树，它里面一定有某种细微的、不可感知的本质，正是这种本质决定了它的未来，决定了它的成长方向。 俗语说
23、：种瓜得瓜，种豆得豆。你 种下杂草的种子，就只能收获杂草；你种下一颗大树的种子，只要有适合的阳光、水分、空气、土壤，它就能成长为一颗参天的大树。 其实人生也是一样，你在心灵里播下了怎样的种子，就将收获怎样的人生。 卢梭一直是我崇拜的偶像，我常常为他的理论，为他孤独的情感，激昂的文采所倾倒。但我初看忏悔录时，却怎么也在心里接受不了。一个少年时有露阴癖的性变态者，青年后又与他人共事一位中年贵妇，甚至因为这位贵妇去世时，在遗嘱里未曾提到他，他就偷了这位贵妇一条价值不大的缎带。就这样一个无赖，居然完全靠自学成了民主社会理论的奠基人。 于是我在心里问自己，为什么他能超越卑贱成为一个伟人呢？ 当我看了他的
24、论人类不平等的起源和基础后，我明白了，虽然他浪迹过街头，做过仆人，家庭教师，地位卑贱，但却始终潜藏着一颗高贵的心灵，正是这种心灵引领他走出了卑劣，激励他在劣境中去寻找一个更公平、美好的世界，从而将人类导向了平等、自由、博爱的新航向。就像卡莱尔说的： “他教导的东西，整个世界将去做和创造出来。 ”正是在卢梭思想的引导下，才有了法兰西共和国，才有了美国的独立宣言。 第 3 节：高贵的种子 卢梭在忏悔录的开篇写道： “当末日的号角吹响时，我愿 意拿着这本书和任何人一起站在至高无上的上帝面前接受审判。这就是我曾做过的，我曾想过的，这就是真实的我。 ” 我不相信世界上有完美的人，但从古至今又有谁能像卢梭
25、那样有勇气、有道德，能将真实的自己坦然于众呢？卑贱的人也许只有在卑劣中得到乐趣。卢梭生活在最底层，受尽了各种屈辱，但他心灵的高贵使他无法忍受这一切，在孤独与痛苦中，他思考着人的权力和价值，并用他天才的灵魂和激情四射的言辞唤醒了我们，使我们认识到平等和自由的可贵。他不仅自身超越了卑贱，而且用他高贵的心灵点燃了我们心灵中高贵的火种。也正因为如此，他生前虽然 遭到了各种的非议、唾骂，但死后却进入了法国的先贤祠 一个专门用来安葬伟人的处所，具有世界性的荣誉纪念意义。 人的思想和行为不可能全都是伟大的、高尚的，甚至有些可能是卑劣的，但只要心灵保持高贵，并遵循高贵心灵的指引，那么就必将超越平庸，变得杰出。 还有拿破仑 波拿巴，我少年时最崇拜的人物。歌德说：拿破仑摆布世界，就像洪默尔（德国音乐家）摆布钢琴一样，任何时候他都胸有成竹，应付裕如。他虽然出生在科西嘉贵
