1、办公场所安全、健康常识办公室2014年9月28日,一、办公中的不安全因素,1、摔倒： 这是最常见的办公场所事故，滑倒，绊倒等；可能造成摔伤、扭伤等，严重的可能骨折；,1,2,4,3,一、办公中的不安全因素,2、与物体相撞 如与门、工作台、文件柜、拉开的抽屉、走路的行人等； 可能造成碰伤、流血等,1,2,一、办公中的不安全因素,3、物体打击 被从工作台、文件柜上掉下的物体砸伤；可能造成外伤、砸晕等；,1,2,一、办公中的不安全因素,4、夹伤 主要是夹入抽屉、门窗或复印机、风扇等机器/设 备中；可能造成外伤；,1,一、办公中的不安全因素,5、火灾 办公场所电气设备使用不当、设备质量不良、老化产生的
2、电火花，乱扔烟头引燃办公室易燃物等；引起火灾，造成财产损失，严重时有人员伤亡；,1,一、办公中的不安全因素,6、触电 办公场所电气插座过载、开关损坏，带电体外露会发生触电；引起触电事故，严重时有人员伤亡；,一、办公中的不安全因素,7、其它 包括杂物进眼睛、割伤、烫伤等等；,1,2,一、办公中的不安全因素,一、办公中的不安全因素,8、泄密,一、办公中的不安全因素,9、突发事件,二、安全环境维护,1、整洁 办公楼内所有通道、楼梯等保持整洁卫生；所有地面、楼梯保持干爽清洁；所有窗户完好无损；定期对废物进行清理；,2、地面和通道地面和通道畅通无阻；地面和通道裂损及时修补和覆盖；楼梯台阶应防滑；,3、照
3、明照明设备均匀分布，有足够照度；应减少眩光；避免阴影和强烈明暗对比；楼梯、通道、出口处有紧急照明灯；下班及时关闭电灯，节约用电,4、通风为每一个岗位提供足够的通风；空调系统可调，避免过冷或过热；定期对通风系统进行清洁、保养；,二、安全环境维护,5、消防熟知办公场所的应急逃生路线 ；知道办公场所的消防设施的具体位置 ；办公场所的应急疏散通道畅通无阻 ；积极参与公司定期举行的消防演习；,1,2,3,4,二、安全环境维护,三、应该这样做,地板湿滑，应摆放警示标识并及时给予清洁,使用和处理“尖”的物品如剪刀、美工刀、图钉等应谨慎,打开的抽屉应及时关闭，防止被绊倒或碰伤,提倡标准规划办公室。电线应合理固
4、定，远离过道,复印时应盖好盖子，以防止强射光损伤眼镜,使用碎纸机时长发、领带等应束好，以防被卷入,1,2,3,4,5,6,办公环境,使用裁纸机时应集中精神，防止切到手指,严禁乱拉电线、超负荷使用插座以及自行维修电器设备,7,8,正确搬运箱子等大件物品，防止受伤,9,三、应该这样做,办公环境,三、应该这样做,保密规范,三、应该这样做,保密规范,三、应该这样做,交通安全,三、你应该这样做,交通安全,三、你应该这样做,交通安全,三、你应该这样做,交通安全,三、你应该这样做,火场逃生身上着火要打滚，要脱衣；逃生时用湿毛巾捂住口鼻，用水将棉被淋湿之后捂着人冲出火海，尽量弯腰或匍匐前进；切勿乘坐电梯，利用
5、建筑物通道或建筑物内设施逃生；撕开床单结绳自制器材逃生；寻找避难处逃生；互救逃生；利用身边消防器材或其它器材边灭火边逃生。在逃生的过程中要避免几种错误的行为想从原路脱险，逃生时向光朝亮，盲目追随别人奔跑，自高层向下层逃生，冒险跳楼等。,三、你应该这样做,地震逃生地震发生的短时间要镇定；千万不可跳楼，应立即关闭电源和关掉煤气阀；暂时躲避到洗手间等跨度较小的地方、桌子、床铺下面，震后迅速撤离；撤离时在楼道不要拥挤，要有序进行，否则结果大家都出不去；若住在一楼或平房应迅速跑到户外开阔地带，防止房屋倒塌伤人；身处街道用手护住头部，远离楼房；身处郊外要远离河岸、山崖、陡坡及高压线，正在行驶的汽车要立即停
6、车；不幸被埋，要尽量保持冷静，设法自救，无法脱险时，要尽力寻找水和食物，创造生存条件。,四、办公室健康,1、久坐危害： 办公室久坐对员工身体健康不利，可引起下面症状：引起颈椎僵硬，影响动脉对头部供血，还可能导致弓背或骨质增生；桌子空间狭小，引起下肢血液不畅，已造成双腿麻木；久坐少动，骨连接处缺少粘液，易引发关节炎或脊椎病；肠胃蠕动慢，失误积聚于胃肠，长期有导致胃肠溃疡、穿孔或出血等慢性病；,2、正确的坐姿：, 适当调整办公桌椅和设备； 显示器的高度宜低于使用者双眼高度； 电脑和键盘应摆放在身体的正前方； 工作中，头部稍前倾10-20度； 保持背部的直立并完全倚靠在椅背上； 肘部角度保持在80至100度，腕部和肘 部放在舒适的地方； 鼠标不宜离键盘过远； 双眼与显示器保持一臂以上的距离； 双腿宜自然平行放在地面上，不宜交叉、 摇晃或颠腿； 长时间注视电脑，应定时休息和活动以 舒缓眼部和身体的疲劳。,四、办公室健康,正确坐姿示意图,四、办公室健康,3、办公室保健,长时间工作的员工，应经常做办公室保健操：,四、办公室健康,四、办公室健康,3、办公室保健,四、办公室健康,3、办公室保健,四、办公室健康,办公室“微”运动,五、合理饮食,均衡饮食保证健康,祝大家平安、健康！,
