1、养成良好卫生习惯 预防呼吸道传染病,冬春季节为什么呼吸道传染病容易流行,1、由于节令变化，气候早晚温差大、天气干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降，导致呼吸道传染病多发。2、人们在户外活动减少，停留于室内环境的机会增多。3、冬春季蔬菜/水果品种较少，容易缺乏营养。4、人体免疫力及呼吸系统抵抗力在冬春季节相对较低，如大家平时不根据气温变化及时添置衣物，室内空气飞沫中漂荡的各种致病菌极易侵害人体，是造成呼吸道疾病高发于冬春季节的主要因素。5、假日、旅游、探亲、访友又增加了人群聚集机会，给疾病的广泛传播创造了适宜的条件人体呼吸道粘膜屏障作用下降。,冬春季节是呼吸道传染病的高
2、发季节，由于气候寒冷、干燥，特别容易引起流行性感冒、流行性腮腺炎、猩红热、水痘等呼吸道传染病。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。,呼吸道传染病易感人群,儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。,学校是传染病易暴发流行的重点场所,儿童是个特殊的群体，处于学校这一人群高度集中的场所。学生每天从四面八方，一家一户 汇集到学校里来，又从学校分散 到千家万户里去，传染源从社会 的每个角落进入学校，又从每个 学校分散到每个家庭和社会上各 个角落，学校是传染病的集散场所。一个班30-50个左右的学生，集中在教室
3、里，整天在一起生活学习，相互之间密切接触。小学由于学生基础免疫水平低，而易发生呼吸道传染病流行。中学生正处于青春期，呼吸道和肠道传染病均可以暴发、流行。,呼吸道传染病,呼吸道传染病是指病原微生物通过呼吸道侵入易感人体，并随呼吸道分泌物继续向外传播，侵入另一易感机体的传染性疾病。,主要症状：发热、咳嗽、流涕、呕吐,出皮疹,传播途径,咳嗽或打喷嚏时，通过飞出来的唾沫将夹在里面的病菌传播开来。,传播途径,灰尘是传播的一个帮凶，有呼吸道传染病的病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于随地吐痰或乱擤鼻涕，这些痰、涕干燥后夹在里面的病菌就会随灰尘到处飞扬，一旦被人吸入就会感染。,传播途径,手是传播病菌的另一帮
4、凶。有呼吸道传染病病人的手上沾上大量病菌，当病人拿书本、玩具等，在这些物体表面就会留下大量病菌，如果健康人用手接触了这些东西，就能沾上病菌，如果事先不彻底洗手就去挖鼻子，病菌就可能从鼻腔进入呼吸道而感染。,流行性感冒,水痘,猩红热,流行性腮腺炎,常见呼吸道传染病,流行性感冒,传播途径,主要症状,易感人群,预防措施,流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。,传播途径： 以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。,返回,流行性感冒,主要症状： 有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。,返回,流行性感冒,易感人群： 人群对流感
5、普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。,返回,流行性感冒,预防措施： 接种流感疫苗被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。,返回,流行性感冒,水 痘,传播途径,主要症状,易感人群,预防措施,水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。水痘属于急性传染病，但通常比较
6、温和，不会引起严重的并发症。,传播途径： 水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。,返回,水 痘,主要症状： 水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。,返回,水 痘,易感人群： 人群普遍易感。常见于2-10岁的儿 童，一次发病可终身获得较高的免疫力。,返回,水 痘,预防措施： 接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的
7、公共场所，经常开窗通风等也很重要。,返回,水 痘,猩红热,传播途径,主要症状,易感人群,预防措施,猩红热由能产生红疹毒素的溶血性链球菌引起的急性传染病。多发生于岁，尤其是学龄前儿童发病率最高。在人群密集的家庭、学校、幼儿园更易传播。,传播途径： 主要通过空气飞沫传播，少数患者也可通过被污染的水、食物、衣物、玩具、书籍和日用品等经口传染，或通过皮肤伤口及产道感染。,返回,猩红热,临床特征： 突发高热、咽颊炎、弥漫性鲜红色点状红疹及恢复期脱皮。少数病人后期可出现心、肾、关节病变。,返回,猩红热,易感人群： 人群普遍易感。发病年龄以2-10岁儿童多见。,返回,猩红热,预防措施： 目前本病没有自动免疫
8、制剂，预防的重点是传染源的隔离，病人应隔离至咽培养连续两次阴性后解除隔离，隔离期一般为6d。在当地有链球菌呼吸道感染流行时，应避免组织集体活动。改善环境卫生和注意个人卫生。小儿应避免到公共场所。,返回,猩红热,流行性腮腺炎,传播途径,主要症状,易感人群,预防措施,流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。,传播途径： 病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。,流行性腮腺炎,主要症状： 本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑
9、膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。,流行性腮腺炎,易感人群： 多见于到岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。,流行性腮腺炎,预防措施： 及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。,流行性腮腺炎,如何预防呼吸道传染病,预防措施,经常开窗通风，保持室内空气新鲜,预防措施,搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁,预防措施,养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气,预防措施,勤晒被褥，勤换洗衣服,预防措施,生活规律，注意劳逸结合，保证充分睡眠,预防措施,多喝水：特别在是秋冬季气候干燥时，多喝水可以让鼻粘膜保持湿润，有效抵御病毒的入侵,预防措施,补充营养，
10、适当增加水分和维生素的摄入,预防措施,经常锻炼身体，适当增加户外活动，增强自身抵抗力,预防措施,根据天气变化适时增减衣服，避免着凉,预防措施,儿童应按时完成预防接种，一般人群可在流行季节前进行有针对性的预防接种，如流感,预防措施,不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素,预防措施,如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗,预防措施,当发生传染病时，主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人,预防措施,勤洗手,勤洗手,你知道为什么要勤洗手吗？ 专家们曾经做过调查：在一双没有洗过的手上，居然携带着40万个人类肉眼看不到的细菌；在每100人中，就有近50人手上带有致病菌！ 用手指在玻璃
11、片上轻按一下，然后放到显微镜下观察，你就会发现：手指按过的地方，竟密密麻麻的布满了各种各样的细菌和微生物！,勤洗手,生活中，有些人手一闲下来，就抠鼻子、 揉眼睛，此时可能造成鼻子、眼睛黏膜的 破损，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘 虚而入，致使健康的身体受到侵袭。如果 手洗不干净，后果不堪设想。,勤洗手,如果不养成良好的洗手习惯，一双“脏手”就会带来很多疾病，对身体的健康造成危害。不注意手部卫生，很容易引起消化道传染病，如伤寒、肝炎、肠炎、痢疾等；手部不卫生，还可能引起一些通过接触传播的疾病，如“红眼病”；此外，不注意手部卫生，还可引起一些呼吸道传染疾病，如流感等。此外，一些不明原因的呼吸道疾病
12、也有可能通过手传染病菌和细菌。,正确的洗手方法,正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一，能有效的防止肠道病毒的传播。推荐较合理的五步洗手法：湿、搓、冲、捧、擦。,正确的洗手方法,1、湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。,正确的洗手方法,2、搓：手心、手臂、指缝相对搓揉20秒,正确的洗手方法,3、冲用清水把手冲洗干净。4、捧用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。5、擦用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。,洗手要注意四个环节,1、要注意清洗容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、 指关节等部位，务必将其中的污垢去除。 2、要注意彻底清洗戴戒指的部位，因为手上戴了戒指， 会使局部形成一个藏污
13、纳垢的“特区”，稍不注意就会使 细菌“漏网”。 3、注意随时清洗水龙头。因为洗手前开水龙头时，脏 手实际上已经污染了水龙头。水龙头开关处也要先用肥 皂洗，再用水冲干净。如果用的是“脚踏式”或“感应式” 开头，则省事多了。,洗手要注意四个环节,4、注意擦手的时候一定要用干净的个人专用毛巾、手 巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。若是用脏毛巾、 脏手巾，或是衣襟擦手，不小心时会造成“二次污染”。 有的洗手间置有自动干手器，手洗净后可立刻把湿手烘 干，那当然是最好的方式。万一身边缺乏毛巾、手巾或 纸巾，又没有干手器，自动“风干”也不错。,洗手常见六大误区,1、不愿洗手? 这些人总觉得自己“身体棒”，
14、“抵抗力 强”，满足于“眼不见为净”，没有养成洗手的习惯。 2、简单擦手? 由于不具备洗手条件，或因没有水，或 因是污水，只好以擦代洗。吃东西前，或用手绢、手 纸，或用衣襟、袖口，随便擦拭一下就吃。 3、盆水洗手? 乍一看，确实是在用水洗手，但洗手时 盆里的水已弄脏了。用脏水洗手，手仍然是脏的，同 样达不到洗手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手， 那手被污染的程度就更为严重。,洗手常见六大误区,4、不用肥皂洗手? 有的虽然是打开水龙头，用流动 水洗手，但是不用肥皂或洗涤液，手依然不干净。充 其量也只能是象征性地“意思”了一下，使嫌脏的心理 稍微缓和了一点，但远没有解决实质问题。 5、只洗一遍手? 有的用流动水洗手时，虽然也打了肥 皂或用了洗涤液，但刚刚搓出点儿泡沫儿来，就马上 用水冲掉了。由于泡搓时间短、冲洗遍数少，实际上 仍不符合科学洗手的基本要求。,洗手常见六大误区,6、洗手过勤? 虽然提倡人们要养成良好的洗手习惯， 但洗手也是要有节制的，有些人“勤洗”过头也不好，甚至是洁癖症的表现。 洗手次数过多，也会对手部皮肤造成伤害。比如手部若有裂口，肥皂的皂液会浸透到裂口里，易造成细菌感染。,加强锻炼，讲究卫生，远离疾病,
