在生活中，很多中老年人受到骨关节疼痛的困扰引起骨关节疼痛的情况有很多，但不管由于何种原因导致的骨关节疼痛，如果能够及时预防、及时就医，有效防治，一般情况下都能够治愈或缓解，或者避免发生疼痛下面让我们来了解骨健康的基本知识吧18730骨的构成骨健康的危险因素1、年龄2、遗传3、饮食4、消瘦5、绝经后的女性6、酗酒、吸烟、咖啡、浓茶7、药物8、疾病9、失重10、缺乏运动18730骨健康不良的常见表现形式一、多汗二、手足抽搐三、关节 肿痛四、行走困难五、身材矮小六、腰背疼痛七、胸廓畸形八、脊柱弯曲九、下肢疼痛十、下肢弯曲常见引起骨关节疼痛的疾病？ 活动较大后关节疼痛，但休息后能动 上下楼梯自觉关节僵硬 休息时也有 关节红肿，发热疼痛，关节积 骨关节 重 * 有 ， 不 的治 * ， 经、 、骨关节的 ， 缓 老 的 ，防僵硬不活* 的病人 避免或currency1 病“的及 fi 的治 *fl性 痛、消肿 能 性 “”， 关节能 中医 、 、传治 有一效果*时多食 有 的食， * 的病人 积 currency1 重骨关节 病人的如何 我 健？骨关节 1、 或 关节 大活动 的运动， 由病人 动 fi、 2、关节 的 ， 关节的性， 的有效运动，如在 有 情况下 动 在运动中疼痛，或运动后疼痛 15 ， currency1 3、 活动，常活动能 ，如、 ， 坚 ， ，逐 时间活动
