中医女性养生.ppt

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资源描述

1、张海容,妇女保健知识讲座,女性生殖健康讲座,80.6% 的妇女患了妇科病自己不知道,结果延误了疾病的治疗,不仅摧残本人,还摧残家庭,还要殃及后代,另一方面,这些难言之隐促使她们生活质量大大降低,造成严重的心理障碍。,妇科病像感冒病一样常见,世界著名排毒二元论,为什么女人妇科疾病缠身?为什么皮肤变得黯淡无光、皮质粗糙、色斑不断?用了这么多抗生素、洗液,买了这么多排毒产品、化妆品依然无法改变?这是女性子宫和阴道垃圾毒素作怪。女人不仅需要消化系统排毒,同时还需要生殖系统排毒,这就是医学界著名的排毒二元论。,你认识自己吗?,很多女性会说,我是一个好母亲、好妻子、好女儿 我工作勤奋、勤俭节约 但是,你了

2、解你自己的健康状况吗? 很多女性为了美丽忍受痛苦、花费大量资金 但为什么斑就是没有下去?影响美丽的源头在哪里?。,了解自己远离疾病呵护那劳苦功高的根,肾的作用示意图,根,枝叶,女性的两座花园,表象花园,“根”部花园,脸,卵巢、子宫,从女人的月经看健康,女人的美丽来源于健康,量大提前气不固血(气虚)容易感冒、发烧,月经不调,量小推后血虚(肾脏)血不养神,月经不调,量正常前、后脾虚偏食,月经不调,量大、量小前、后肝肾亏虚功能性子宫出血(崩漏),痛 经,寒症女性长期痛经:95会有子宫肌瘤,我送给大家四个字:正本清源,女性的源头在哪里? -卵巢 女性的生理结构造成女性的毒素是上行的,卵巢,肾,肝,面和

3、目,女性的“守护神”卵巢,卵巢位于子宫底的后外侧,与盆腔侧壁相接,表面布满血管,内部含有黄色的卵泡,是女性重要的的性腺器官,掌管着女性生殖与内分泌两大重要功能,负责排卵和分泌重要的女性激素。,卵巢主要分泌人体需要的各种激素,主要分泌三种激素,雌激素,孕激素,雄激素, 女性20岁时处于平衡状态,雌激素,孕激素,2530岁是女性孕龄期,是女性怀孕生孩子的最佳阶段,当你的子宫孕育一个新的生命的时候,孕激素就会上升,雌激素就会下降。,孕激素,产后第一个阶段:42天 如果你的子宫能及时的收缩,体内就能保证你激素达到水平状态。你的皮肤、体形都会保持的很好,如果子宫不能及时的回缩,你会发现体胖、脸上有孕斑。

4、要想子宫收缩的好,要给孩子喂母乳,每天做子宫收缩运动。最关键的是饮食要合理。,雄激素,雄激素上升,这样就会导致:更年期提前,脾气大、潮热、盗汗、有时会持续好几年。皮肤松弛、黑暗、胸部下垂、脸上长斑月经紊乱、绝经,随之而来的是妇科疾病睡眠不足阴道干涩、没有分泌物。夫妻生活不和谐。这样女人的这一生就完了。,让女人年轻的秘密 呵护您的卵巢,正确认识自己,当女人正确认识自己后,一定要做一个三养女人:保养、营养、修养。从内到外养养老公的眼,不要让男人有视觉疲劳。千万不要做一个三转女人-围着孩子转、围着锅台转、围着老公转。结果转老了自己,转走了老公。,(一)特殊生理结构造成的,我国妇女患不同程度妇科病的比

5、例高达,96%!,每 3 分钟就有一位年轻女性遭受妇科病的威胁,生命的孕育,大家说像吗?,(一)不健康的生活方式,不洁的卫生巾打破酸碱平衡的洗液睡眠不充足饮食习惯不当,(二)性生活(不洁的性生活传播感染),(三)过分冲洗,(四)女性的角色(分娩人流),女人既是母亲,又是妻子,由于分娩、流产或手术造成子宫颈损伤感染.a.宫腔内手术消毒不严。b.适应症选择不当或月经不注意卫生。c.由于分娩、流产或手术造成子宫颈损伤感染引起。d.阴道内酸碱度异常,子宫颈长期浸泡于有刺激性分泌物中,上皮脱落引起子宫颈内膜皱襞和腺体多病原体潜藏其中。e.女性卵巢功能衰退,雌激素缺乏,阴道上皮变得薄且缺乏糖原,阴道酸度降

6、低,(五)滥用药物,(六)社会的原因,工作,生活,家庭导致女人精神压力大,情致致使月经紊乱,内分泌失调,从而打破平衡,造成生殖系统不健康。,衰老、无光泽,健忘、烦恼、心悸、失眠,妇科疾病的困扰,常见炎症症状:,阴道炎盆腔炎附件炎月经不调子宫肌瘤子宫内膜炎宫颈炎宫颈糜烂卵巢囊肿白带异常外阴瘙痒,子宫肌瘤,肌壁间肌瘤,浆膜下肌瘤,黏膜下肌瘤,子宫脱垂,输卵管炎,警惕隐形杀手宫外孕,卵巢囊肿,卵巢早衰,此症多发生在岁妇女,患者可有正常生育史,然后无诱因而突然出现闭经;也可先有月经过少而后长期闭经。少数病例在月经初潮后有次月经即出现闭经,这种年轻患者常感觉阴道干枯、性交困难或者不孕。由于雌激素低落,患

7、者出现更年期综合征的症状如面部潮红、出汗、烦躁等。,请您保养女性青春的策源地 卵巢,20岁:青春美貌伴着梦想30岁:有着知性女人的委婉与大方40岁:从内而外散发的智慧与典雅50岁:岁月沉淀的内敛和成熟,女人要爱自己多一点,不容忽视的美丽,女性健康第一杀手,乳腺疾病,乳房疾病的比例,据统计,全球每年约50万女性患上乳腺癌,女性患上乳腺疾病的几率高达10%,特别是3545岁的女性,更是女性的高发年龄,目前,乳腺癌已经成为严重威胁我国妇女健康的第一杀手!70%的女性在25到50岁,有乳房纤维囊肿症状。,“林黛玉”一角的扮演者:陈晓旭 终年42岁,叶凡 终年37岁,蔡琴,汪明荃,李媛媛 终年41岁,女

8、性胸部是及哺乳、性感。及特有女性美象征于一体的器官丰满且有弹性的胸部能使女性拥有流畅,圆润、优美的曲线美,使女性的身体有一种特别的美感!,胸部的重要性,乳房结构,分泌制造乳汁,是皮肤和胸筋膜之间的组织,固定胸部,输入管共15-20跟,成放射状开口于乳头,输入管在乳头出狭窄,膨大成壶型,储存乳汁,女性一生的乳房周期,大约在10岁,女性的乳房便开始发育,这个时期乳房内部的组织变多,乳房也慢慢的变大,体内的雌激素会大大的影响乳腺的发育,因为荷尔蒙的影响,乳房产生胀痛感,因此乳房日渐隆起乳头也由内向外突出,形成乳晕,且有弹性,到了15岁左右乳房发育便定型,不久后便来月经,也会加速乳房的成长,卵巢分泌的

9、荷尔蒙会促进月经周期有规律,然后体内会大量分泌荷尔蒙,促使乳房快速发育,反之,所以这个时期要好好的保养胸部,青春期,怀孕期间因生长激素、糖皮质激素。泌乳激素等垂体激素的帮助,分泌大量的黄体素,黄体激素会刺激乳腺,使胸部膨胀,因此胸部明显的增大泌乳激素则会促使乳腺管末端膨胀分泌出乳汁,为哺乳准备如果产后没有婴儿的允吸刺激,变开始慢慢萎缩,乳房会略显下垂,怀孕哺乳期,女人过了30岁乳房结缔组织和腺体逐渐减少,乳房失去弹性,到了更年期后,由于卵巢机能及激素水平的下降,连带乳房组织的退化,乳房的韧带也变的松垮,这时要预防乳癌的产生,更年期,中医认为,乳房属于足阳明胃经、足厥阴肝经,因此乳房疾病多因肝经

10、,胃经不通所致!(肝气郁结、气血不顺、胃热壅滞、(瘀血阴络,阴络受损,乳 汗蓄积等而发生病变),乳腺疾病的罪魁祸首,西医认为:乳房囊性增生症的发生,多因患者内分泌紊乱,黄体素和雌激素的比例失调,情绪不稳定,睡眠质量差,乳腺疾病的罪魁祸首,一、乳房是女性的象征,女性的骄傲,在我国,乳腺癌目前已成为严重威胁我国妇女的一大杀手,其死亡率以每年3%的幅度快速增长.中国抗癌协会最新数据表明,我国主要城市近十年来乳腺发病率增长37%,死亡率增长38.9%.更让人担心的是中国妇女乳腺癌的高发年龄在35-54岁,比欧美国家要提早10年.,二、八大病因促使乳腺癌发生,乳腺癌还没找到确切病因,目前医学界认为有多种

11、因素都可能导致乳腺癌的发生.一、遗传 医学研究认为,得过乳腺癌的人,再复发的机率是其他人的10倍;其家属患乳腺癌的机率是其他人的10倍. 二、激素 国外的研究发现,妇女如果长时间使用激素,会大大增加患乳腺癌的机率.,二、八大病因促使乳腺癌发生,三、首次生育时间推迟、而且生育数量减少.研究还表明,实行母乳喂养的女性患乳腺癌的机率比不实行母乳喂养的女性患病率要低,这是因为乳汁分泌对健康有利. 四、饮食因素和生活方式 西化的生活方式和饮食都可能增加患乳腺癌的机率.,二、八大病因促使乳腺癌发生,五、肥胖者、乳房大者乳腺癌的发病率更高些. 六、环境因素:环境污染导致乳腺癌发病率上升. 七、良性乳房疾病又

12、增加了患乳腺癌的机率. 八、运动减少也是患乳腺癌的一个高危因素. 研究发现,1周运动4个小时的女性比不运动的女性乳腺癌的发病率下降60%,这是因为运动可以促进血液循环,对预防乳腺癌有好处.,香港著名演艺家梅艳芳2003年12月30日凌晨因 子宫颈癌 病逝享年40岁,子 宫,子宫是什么?在中医里子宫和大脑被称为两大奇腑。子宫在中医里叫胞宫,宫是什么意思?宫是房子,是宫殿的意思,是神圣的地方,是孕育下一代的成长所要居住的地方,因为我们下一代整个的成长、整个的发育全在这里头。,女人生育并哺养了整个人类,女人是人类的母亲、伟大的母亲。她们任劳任怨,从远古一路走来;她们的善良、温柔让使世界充满温馨,充满真爱。,关爱你身边的女性!,献给伟大的女性,谢谢!,祝愿天下所有的女人幸福快乐!青春永驻!,

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