1、孕产期营养 管理 讲课人： xxx 孕产期营养管理的目的 1、孕妇： 保持良好的微量营养状况 保持适宜的体重 减少疾病的风险 2、婴儿 保护胎儿正常生长发育 母乳喂养 保障乳汁质量 孕前营养准备 补充叶酸 适宜体重，体重超重者应适当减重，消瘦者应适当增加体重 补充铁剂 防治营养性疾病 孕期合理营养 微量营养素的补充 均衡膳食 适宜食量 监测体重 控制体重过度增长 孕期需要关注的营养相关指标 铁、钙、维生素 D 体重增长值 血糖值 血压 铁营养的重要性 铁缺乏影响胎儿铁储备 婴儿铁缺乏影响智力发育 我国孕妇铁营养状况不佳 铁缺乏临床症状不明显 改善铁营养状况的方法 定期监测铁营养或血红蛋白 每周
2、吃 2次动物肝脏或者动物血 每周吃 3-4次瘦肉 每天补充 60毫克铁剂 食补强于药补的误区 血红蛋白检测结果的解读 儿科指南 儿童缺铁和缺铁性贫血防治 建议 中华儿科杂志 标准 方案 指南 导致儿童 ID的主要原因包括： 1.先天储铁不足：妊娠期孕母的铁逆浓度梯度跨胎盘主动转运至胎儿，尤其在妊娠晚期母胎铁转运量最大。因此，早产、双胎或多胎、胎儿失血和孕母严重缺铁均可导致胎儿先天储铁减少。另一方面，孕母 孕早期 IDA与早产和低出生体重密切相关，而孕期补铁有可能降低早产和低出生体重儿发生率。 缺铁和 IDA的防治： 1、健康教育 2、孕期预防 :加强营养，摄入富铁食物。从妊娠第 3个月开始，按元素铁 60mg/d口服补铁，必要时可延续至产后；同时补充小剂量叶酸（ 400ug/g)及其他维生素和矿物质。 钙营养的重要性 增加骨强度 预防骨质疏松 避免临床症状不适 促进胎儿骨骼生长
