1、,韩 璐,中国医药教育协会会员,运动营养学与健康教育专家,临床医疗与营养预防慢性病专家,根据儒释道玄养生精华，自创“中西营性”四维疗法,松花粉与人类健康,健康是人的最大财富,营养与健康,什么是健康 如何获得健康 什么是营养 *神奇的松花粉与健康,健 康,指身体的、心里的健康生命线：人生是单程线 有去无回 年轻时：用健康去挣钱， 年老时：用钱去换健康。,身心健康的新标准：,“五快”（机体健康）和“三良好”（精神健康）,机体健康“五快”,吃得快：说明消化功能好，有良好的食欲。,拉得快：说明吸收功能好，能很快排泄。,走得快：步履轻盈，行走自如。,说得快：说明思维敏捷，反应迅速，口齿伶俐。,睡得快：上
2、床很快入睡，睡得沉，醒后精神饱满,精神健康“三良好” ：,1、良好的个性人格：情绪稳定，性格温 和，豁达乐观。,2、良好的处世能力：具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。,3、良好的人际关系：助人为乐，与人为善，对人际关系充满热情。,如何获得健康,健康的四大基石 愉快的心情：遇事别较劲 不要拿别人的错误惩罚自己 适量的运动：做有氧运动 充足的睡眠：6-8小时深睡眠 均衡的营养：食多种多样 五色五味的食物 营养的最高境界-均衡,营 养,吃的食物里边的营养素七大类营养素：蛋白质.脂肪. 碳水化合物.维生素.矿物质. 纤维素.水共200多种。 是构成人体的原材料。如：建筑房屋的原材料 钢筋.水泥
3、.砖.瓦.灰.沙.水.,饮食金字塔,每人每日所摄取,饮 食 金 字 塔,五谷益为养,失豆则不良; 五畜适为宜,过则害非浅; 五菜当为充,新鲜绿红黄; 五果当为助,力求少而数.,五 色：红 黄 绿 白 黑 五 脏：心 脾 肝 肺 肾 五 味：苦 甜 酸 辣 咸 五 窍：舌 口 目 鼻 耳 五 体：脉 肉 筋 皮毛 骨 五 志：喜 思 怒 悲 恐 五 行：火 土 木 金 水,饮食金字塔,为什么需要补充,选择人生,不治已病治未病-【黄帝内经】 预防胜于治疗预防1元，治疗10元，抢救100元 健康掌握在自己手中！两种人生： 存钱等病，花钱受罪痛苦人生 投资养生，延年益寿享受人生您选哪一种呢？,为什么要
4、补充营养保健食品,生活水平提高了， 病也越来越多了？现代社会的文明病 -“食源病” 健康是吃出来的！,如何选择保健食品,一个原则： 天然植物产品或天然植物提取物产品。四个标准： 1.纯天然完全食物，无污染。 2.营养元素全面，均衡。 3.易于吸收，确有实效。 4.食用方便，价格低廉。,如何选择保健食品,五点注意： 1.原料：有效成分。 2.产地：纯天然无污染。 3.品牌：产品质量。 4.标志：保健品“蓝帽”。 5.批号：具有法律效力，受到法律保护。,-松树的资源,松树有100多种，只有马尾松和油松的花粉可以食用。它们都长在中国，具有垄断性。 我国有马尾松和油松各3亿亩。年产3000万公斤。,松
5、树的独特,* 松树的适应性很 强在陡峭的峭壁 悬崖缝中都能顽 强的扎根，生长， 成活率很高，寿 命长。 *松树“百木之长”,松树可以活6000年，四季常青，耐严寒， 耐瘠薄。不怕虫叮，不怕水淹。,美丽的千岛湖,松花粉：是我国特有的乡土树种, 油松和马尾松的花粉，生长在我国的江、浙一带的千岛湖，在海拔1100-1500米山区。 花粉之王,松花粉美丽的千岛湖,松花粉：是花蕊的精细胞，是松树的全部精华，生命之源，担负着松树的繁殖的重任，继承了松树的所有遗传基因：顽强的生命力、耐严寒，抗高温，长寿等。,对人类突出贡献奖,世界最高特别荣誉： 电话：贝尔 电灯：爱迪生 蒸汽机：瓦特 极大的促进了人类的物质
6、文明史，才有可能被评上该奖项。,1998年，松花粉摘走，在全球营养学界和保健产业史上，破天荒的头一次。空缺18年。,松花粉与人类健康,1.历史长：2300年前， 长于丝绸之路 2.价值高： 黄金食品价值、财富 价值、促进人类健康。 3.受益众： 对人类突出贡献奖,松花粉的三大科研难题,1.采集：松花粉的花期很短，清明前 后，采摘期2-3天。2.保鲜：在南方清明节是多雨的季节， 采摘的花粉水分多，易发霉。3.破壁：花粉有坚实的壳，强酸强碱 都破坏不了它，天保护着里边的 营养成份和所有遗传物质。,两大军工技术,1，大气环流技术： 确保大量采集，清洁，除菌，储存， 保鲜，保活性。2，低温风动破壁技术
7、： 航空航天，火箭发动机疲劳耐久试验用 -170度，瞬间破壁。破壁率99.6%以上， 确保营养全部释放，不损失营养成份，保 留了原有的活性，直径只有5微米，形成 超微粉-细胞食品。,松花粉的产品特点,松花粉：成为全球罕见的有官方文献记载的“药食同源”产品。,松花粉的产品特点,松花粉：是国际上最好的细胞营养食品。是一个惊人的储备有200多种活性营养的“微型营养库”。,松花粉的产品特点,松花粉是唯一一个用皇帝身家性命验证了几千年，其无毒无副作用，安全营养的保健极品，是保健品的终极通道。,松花粉的作用,松花粉，气味甘平，无毒，主 治心腹寒热邪气，利小便，消淤 血，久服轻身，益气力，延年。 神农本草经
8、 -流传于民间的全球第一部药典,松花粉文化,苏东坡： 松花歌 一斤松花不可少； 八两蒲黄切末炒； 槐花杏花各五钱； 两斤白蜜一起捣； 吃也好，浴也好； 红白容颜直到老。,松花粉的产品特点,全天然 纯天然 非提炼， 非萃取， 非人工配方 食用松花粉和食用蔬菜、水果一样,松花粉的产品特点,纯天然松花粉：是天设地造的，是大自然的杰作。是“天配”不是“人配”的,松花粉的产品特点,全营养 松花粉：是我们人类目前能吃到的 营养含量最高、最全、最佳 天然搭配的保健食品，200多 种营养物质，供给我们一个活 的机体全部的营养，。,松花粉的产品特点,全营养 200多种营养元素 氨基酸：22种 维生素：14种 矿
9、物质：30余种 酶和辅酶：100余种 核酸：2% 芦丁，黄酮类， 不饱和脂肪酸， 卵磷脂，纤维素等。,松花粉主要含氨基酸一览表,松花粉含丰富的矿物质，微量元素,松花粉中含有人体必要的十四种维生素,维生素是维持生命的元素，天然的营养价值远远大于人工合成的。松花粉中维生素，存在于天然植物的细胞中。所以人体吸收率很高。,脂溶性维生素含量,水溶性维生素含量,松花粉的产品特点,全活性 生物态 每一粒松花粉 都是一个鲜活 的生命。,松花粉的产品特点,全吸收 低温风洞破壁以后 的松花粉直径只有 5微米，细胞68 微米。 入细胞 走经络 归系统 全吸收,世界权威机构的评价,*世界保健研究会首席科学家 林德说：
10、松花粉，是国际上 最好的“细胞营养食品”。,世界权威机构的评价,*欧洲食品研究中心公开宣称： “世界上没有任何一位营养 专家能够配比出像松花粉 样对人体有益的活性物质。,松花粉的产品特点,松花粉是微型营养库： 是任何一位专家； 任何一位药剂师； 任何一位营养学家； 拿任何配方也无法配 出来的。 任何人、任何高科 技的工厂也模拟不出。,于若木与松花粉,于若木题词： 松花粉的开发 是造福人民的 事业。,世界十大保健食品 澳洲：活性羊胎素 马来西亚：向天果 美国：生命力 日本：乳酸菌 法国：青春露 韩国：高丽红参 德国：泡腾片 巴西：蘑菇 新西兰：芹菜精 中国：松花粉,松 花 粉,谁在吃？国家的宇航
11、员2009年5月被国家命名为（中国航天员专用保健食品）,为什么选用松花粉,松花粉不是人类的发明而是人类的发现，不是高科技的产物而是高科技研究的对象。,为什么选用松花粉,一位法国的科学家断言：“在500年之内，人类再不会找到一种保健品能够超越中国的松花粉”。,为什么选用松花粉,因为可以异病同治*用于有病名无药可治，*有病名有药物但终生服药者，*更适用于病名不同症状相同*和一人多病者。,为什么选用松花粉,被37部药典收录，具有全面性，均衡性，自控协同性；不亚于一张方；如同一种米养百种人；万人一方，万病一方。松花粉是中医的简单化,松花粉能够提高机体的抗病能力,1.消化系统：消化系统是消化食物、吸收营
12、养的重要器官。松花粉中含有丰富的B族维生素，同时松花粉还含有多种酶类，可促进肠胃蠕动，增强消化吸收功能。2.肝脏：人体最大解毒器官，长期服用能促进肝细胞的活性，增强肝脏的解毒功能，预防各种肝病发生，酒后服用松花粉也有助于受伤肝脏功能的康复。 3.内分泌系统：松花粉黄酮类化合物能有效的调节内分泌系统。促进内分泌腺的发育,调整内分泌功能的紊乱,对于妇科病、经期不准，痛经、崩血和更年期障碍有不可思议效果4.长时间服用松花粉能在身体中建立免疫系统。消除过敏体质，对过敏性鼻炎。哮喘等过敏症效果良好，吃松花粉能增加体力，加强抵抗力和治愈力。,松花粉对心脑保护作用,1.松花粉富纤维而低热量，所含脂肪酸中72
13、.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇。松花粉中高达29%的纤维素一方面可减少食物摄入，一方面又抑制和延缓胆固醇与甘油三酯的吸收；同时， 卵磷脂又促进将多余脂肪排出体外，解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。2. 芦丁（RUTIN）增加血管壁的弹性及抵抗力， “芦丁”对于一个成年人来讲，投入二十万分之一即可提高血管抵抗力的26%，中国松花粉中就含有这种极其稀少的物质。3.各种维生素可增加血管壁弹性,防止脑溢血。,抗疲劳、延缓衰老,1.松花粉内含全面
14、而均衡的营养，可以增强体力、精力，使疲劳得到全面的恢复。适宜宇航员、运动员、学生等 2.松花粉可有效的清除机体内活性氧、自由基及其作用产物，提高机体抗氧酶类和超氧化物歧化酶（SOD）等的活性，抑制肪质过氧化反应，从而延续细胞衰老，消除老年斑，防止细胞癌变，防治动脉粥样硬化，抗衰延寿松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用 3.核酸携带着生命中所有的遗传信息，由诞生一直到死亡都由核酸来支配、调控，人体各种衰老现象的产生，如皮肤老化、脱发及白发、体力下降、机体疲劳、脑力衰退、视力减弱等都是由于体内合成核酸能力
15、低下，或核酸供应不足，因而不能连续产生新细胞所致。,松花粉是天然美容品,1.既含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，又含有皮肤细胞所需要的全部天然维生素以及多种酶: B6能防止头屑，并可防止皮肤糜烂、嘴唇干燥。 B2可以防止皮肤过敏、毛细血管扩张及消除脸部、手都易产生的褐斑、雀斑。2.尤其是松花粉中的维生素C、E和B族维生素配合协调作用，能够活化细胞，使得体内SOD值保持高水准，因而能更好地清除自由基，阻断产生黄褐斑、蝴蝶斑的途径，消除皮肤的黑色素，使得皮肤白晰美丽，能听的化妆品。3.本草纲目记载：松花粉善诸痘疮伤损湿焖不痂。因为松花粉有润心肺 之功效，肺主皮毛，所以可以起到滋润肌肤、驱邪外
16、出的作用，使牛皮癣患者慢慢康复。,治疗前列腺疾病,松花粉是松树的雄性生植细胞，即松树的精细胞，可源源不断地补充肾精。 日本有非常多报道介绍，松花粉可以不可以治疗前列腺疾病，成功率达80%前后，同时性功能增强。 风湿病，中医统称痹症，痹症的发生主要由于正气不足，腠理不密，卫外不固，感受风、寒、湿、热之邪所致。治疗痹症应当以散寒、疏风操湿、补血、活血为主。松花粉，味甘、性温，可以驱寒外出。可以行气活血，治风先治血，血行风自灭。,养发护发,1.松花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变黑，经常食用起到秀发作用。 松花粉中含有大量的维生素、矿物质锌和镁，对青春痘和其它的皮肤疾病，如头皮屑、化妆过敏等都有良好的
17、功效。 2.维生素A可滋养毛孔，B6可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，减少青春痘和 脂溢性皮炎、脱发的发生。,调节肠胃功能,1.松花粉天然含有近百种人体所需的酶和所有矿物质，能促进胃肠蠕动，促进消化和吸收，对食欲不振、胃肠功能紊乱有明显调节作用。 2.松花粉中的泛酸可保护肠道粘膜，愈合溃疡，对胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、腹泻、肠炎等有很好的修复作用 3.松花粉可以协调肠胃功能，刺激骨髓造血，并提供造血原料。吃两个月松花粉，红血球可上升25%-30%，血红蛋白上升15%，并且有提高血浆免疫球蛋白的作用；可清除过敏体质；,松花粉调节便秘,西晋医学家葛洪曾讲述“若要长生，肠要常清”。
18、1.松花粉中的维生素，尤其是B族维生素，能促进胃液正常分泌，保持消化系统的良好状态，有助于食物的消化吸收。2.松花粉中多种天然的酶，使肠胃蠕动分泌天然乳酸，有利于大便通畅。3.松花粉中含有丰富的纤维素，进入大肠内促进有益菌的大量繁殖，加快粪便排泄，同时纤维素在肠内还可吸收大量水分，软化粪便，更有利于排便。,高膳食纤维,1.可防治结肠癌:食物中膳食纤维含量较高，进入大肠内的纤维能被人肠内细胞有选择地分解发酵，从而促进了好气菌的大量增殖，同时刺激了肠道粘膜，加快了粪便的排泄，使肠道功能正常化2.可预防冠心病:纤维素可通过某种作用起到抑制或延缓胆固醇与甘油三脂在淋巴中的吸收。适当增加膳食纤维的摄入量
19、，同时减少脂肪的摄入，可减少机体对胆固醇的吸收量，降低了体内胆固醇水平，达到预防与治疗动脉硬化和冠心病的目的。3:可调节糖尿病患者血糖水平 :增加食物中膳食纤维的含量，可以改善末梢组织对胰岛素的感受性，从而达到调节糖尿病患者血糖水平的目的。 再加上充足的营养使糖尿病人短期内体力增强，配合药物治疗血糖稳步下降，直至正常并最终停药； 4.膳食纤维还能增加胃部饱腹感，减少食物摄入量，具有预防肥胖症的作用，对肥胖的人可起到减肥的效果。5.膳食纤维可以减少胆汁酸的吸收量，改变食物的消化速度和消化液的分泌量，可预防胆结石、十二指肠溃疡、痔疮、溃疡性结肠炎、大肠癌等疾病。,松花粉含有多种有效抗癌物质,1.如
20、-胡萝卜素、和微量元素硒、锗、多糖类等，它们协同作用，双向调节低下或亢进的免疫功能，增强细胞的解毒能力，可加强肌体对致癌因素的抵抗力。 2.松花粉能迅速进入血液提高免疫系统活力，消除放化疗的毒副作用，如疲劳无力、厌食呕吐、泻痢及泌尿紊乱、头疼失眠、心动过速、发热出汗、脱发等。,保健品与药品的区别,保健食品： 药品：调理身体的功能 哪有病治哪治本 治表扶正气，调平衡。 找病毒、病菌杀死它。 “正气存内邪不可干”！ 鞭打病牛,松花粉的用量,用量：两个量时间量，产品量！ 时间量久服轻身，要像吃饭 一样的汲取营养， 产品量产品够量。过敏体质从 每天半片开始逐渐加量： 体质强壮，急病，新病 诊断明确一定
21、要足量。 久病，老人从小剂量开始!,松花粉的服用周期及效果,神奇的松花粉,秘诀:平时坚持吃，不舒服时加量吃， 有事别忘吃，越忙越累越要吃。,吃到时间吃到量，人人都能变个样。,松花粉的主要作用,一、增强免疫力，消除炎症二、抗疲劳、护肤和美容三、增强记忆力、改善睡眠四、清除体内自由基因五、保肝、护肝,六、防癌与抗癌七、保护心，脑血管，降低血糖八、调节胃肠消化吸收功能九、降低血脂和胆固醇十、补肾扶阳，治疗前列腺炎十一、消除老年斑、延缓衰老十二、调整内分泌紊乱十三、改善贫血、白发、皮炎,松花粉与人的健康,中国人民解放军总医院微量元素研究室主任，中央领导人营养配餐组副组长，中国卫生部首席健康教育专家赵霖
22、教授说：松花粉结束了用药才能治病的历史； 还我们人体原有的功能！,松花粉与人的健康,【黄帝内经】曰：病非人体素有之物，能得亦能除，言不可治者，未得其术也！,武则天,武则天命人把松花粉制成糕点，长期食用，年过八旬还是颜面红光，精神饱满。长久以来，松花粉一直为帝王将相所垄断,慈禧太后,慈禧太后一生也在吃松花粉，六十大寿时，美国画家卡尔为其画像称其为三十余岁的美人 。太后除了食用花粉，还将其用于沐浴、敷面。,国务院总理朱镕基批示： 松花粉项目前途广大。 医药科学家应好好研究。,邓 小 平,邓小平说松花粉有着2600年的食用历史 ，千百年来一直作为皇宫贡品，为达官贵人独享。他要求中国林科院专家潜心研究
23、松花粉的采集、贮存、保鲜及破壁技术 。经过11年研究，终于解决了难题并获得“七五”星火计划金奖。使松花粉“走出深山、走出了国门、走进寻常百姓家”让大家都吃得起。,胡 锦 涛,胡锦涛说：要提高我国人民的身体素质，农业部、卫生部应着重我国马尾松花粉的开发，马尾松和油松至今是世界上纯天然、无污染的食疗珍品，也是我国独有的。,国家卫生部部长陈竺,国家卫生部部长陈竺同志在两会上说：松花粉是由世界唯一含长寿基因的植物生产的全天然、全营养、全活性的营养素 。欧美保健品5000种，中国4000种，然而松花粉是唯一荣获世界对人类突出贡献奖的细胞活性全营养食品，称为养生之王 。,松花粉是国际最好的细胞全营养食品。
24、应号召全世界的人们服用，尤其50岁以上老人每天服用，可改变亚健康、修复各个衰老的器官。让你年轻起来！,世界保健品研究会首席科学家林德说：,2007年美国营养医学界专家呼吁：要提高本国国民素质，要求国会立法大量进口中国松花粉，满足本国需求，中国松花粉不仅能延年益寿、抗衰老、消除人类很多潜在的疾病等等。,若在青少年期服用松花粉，可最大限度地提高生命质量，激发他们大脑聪明，将使大脑产生一种特异的功能。中老年若坚持服用松花粉，会随个人心理需求而慢慢变得长寿、健康、减肥、大脑反应敏感。甚至会出现返老还童的奇迹。,松花粉是治疗前列腺疾病的最好食品。坚持服用，男性前列腺增生、前列腺癌、肥大、阻塞完全可改变，
25、不用做手术。,日本长崎大学泌尿科德齐藤博士：,英国首相撒切尔夫人,1982年9月，撒切尔夫人来到中国与国家主席邓小平谈判香港问题。邓小平风趣的对她说：“夫人啊，香港你是肯定拿不回去了的。但是，中国的国宝“松花粉”我可以送你几箱，你可以拿回去吃，这个很好的，能让你延年益寿，能看到香港回归中国后发展更好的。”从此，她了解了我国独有的马尾松花粉，一直坚持服用松花粉，直到现在，撒切尔夫人已87岁高齡，身体还很健康,美国前总统里根,美国前总统里根，服用了20年松花粉，他受过一次枪伤，得过一次肿瘤，到了78岁高龄还能日理万机，他的健康长寿完全是松花粉的功劳。,美国国务卿 希拉里克林顿,美国国务卿希拉里（6
26、5岁）她是走在时代前列的人，她说我吃了许多许多保健食品，特别是食用了中国松花粉后和用了中国松花粉做的化妆品，我觉得它是最棒的，也是最天然的养生佳品。,松花粉是浓缩的营养库，是营养全面配比合理的天然营养品，松花粉的开发是造福人民的事业，松花粉是世界奇珍，中国独有，上帝赐给人类的养生珍品。,著名营养学家（陈云的夫人） 于若木教授,我通过几年服用松花粉的感受，结合松花粉的历史文献记载总结出六大感知:1、松花粉是体力劳动者的强化剂。2、松花粉是脑力劳动者的健脑益智剂。3、松花粉是儿童的助长剂。4、松花粉是人类的美容剂。5、松花粉是老年人的抗衰老长寿剂。6、松花粉是多种疾病的治疗剂。,卫生部健康首席专家
27、齐伯力讲：,他在人民大会堂健康报告中极力向全民族推荐吃中国松花粉，提高中华民族的国民素质，他说：“中国有宝不识宝，洋鬼子说好就跟着跑。而把洋垃圾当成宝，让我们把洋垃圾赶出去！”发出有民族气节的肺腑之言。让中华民族看到未来健康之希望。,松花粉独特的神奇功效，还有很多不为人所发现，我要研究松花粉一辈子。,国家卫生部全国健康首席专家、解放军总医院赵霖教授：,松花粉老年人长寿的珍品,松花粉是花中之王，长寿之王。 东北黑龙江长白乡，一个乡的人都有吃松花粉的习惯，这里的长寿老人无计其数，而且这里的疾病、癌症、怪病很少。 2009年中国百位寿星颁奖仪式在黑龙江举行，再次鼓励老年人，要注重保养身体，养成吃松花
28、粉的良好习惯。,松花粉具有长寿的基因,松树花粉的长寿基因使人延年益寿，身体机能不衰老，永葆青春。 云南思茅、楚雄、大理一带的长寿村老人们个个容光焕发，百岁老寿星比比皆是，这引起了全国全世界人民的关注，国家领导人贾庆林还亲自来到当地，看望、慰问老人长寿的奥秘。 因为当地老年人几乎每天都在吃松花粉。国际卫生组织把这里列为“松花粉赐给人类的活化石”。,松花粉,*中国的“松花”，在不久的将来， 就会在全球盛开！*松花粉是中国的，是世界 华人的骄傲，也是上帝赐予人 类的、全世界共享的长寿珍品！,自 己 不 遭 罪，全 家 不 受 累，节 省 医 药 费，有 益 全 社 会。,坚持花粉歌吃花粉,改变从现在开始吧,祝大家： 福如东海、寿比南山,
