1、大学生人格发展与心理健康,问题的提出,为什么同样的环境和社会条件下，有些人成功，另一些人却一事无成？为什么有些人总犯同样的错误？究竟是什么决定了我们的命运？是运气还是努力？是别人还是自己的性格？,一、人格概述,三、大学生人格完善的途径与方法,学习目标,二、人格发展的异常与评估,4,一、人格概述,“人格”（Personality） 拉丁语“面具”（persona）,Persona，是指演员的面具，面具会随着角色的变化而不断变化。后来此词被用作描述人的心理。,（一）人格的含义,5,人格是个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。,（二）人格的基本特征,
2、1、稳定性和可变性,2、独特性和共同性,“江山易改，本性难移。”,“世界上没有两片一模一样的叶子。”,3.整体性4.社会性,（三）人格结构,气质,是一种稳定的心理特征。表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面。即我们平时所说的脾气、秉性。如：急躁、活泼、稳重气质是先天形成，受神经系统活动过程的特性所制约。气质是人的天性，无好坏之分。它只给人们的言行涂上某种色彩，不直接具有社会道德评价含义。,气质的体液说： 古希腊希波克拉底（Hippocrates，公元460377）,体 液,气 质,血液黄胆汁黑胆汁粘液,多血质胆汁质抑郁质粘液质,气质学说,气质类型及其行为特征,气质类型的典型表现,假如
3、：你花了600块钱买了2张票，计划和男/女朋友去星海音乐厅听音乐会，去晚了，检票员说：音乐厅有规定，迟到的观众必须在外面等，要到中间休息时间才入场，以免影响他人。你会有什么反应？怎么做？,每一种气质都有积极和消极两个方面：,胆汁质的人可成为积极、热情的人，也可发展成为任性、粗暴、易发脾气的人；多血质的人情感丰富，工作能力强，但注意力不够集中，兴趣容易转移，无恒心等。粘液质的人冷静而踏实，但显得刻板。抑郁质的人工作中耐受能力差，容易感到疲劳，但感情比较细腻，做事审慎，观察力敏锐。,如何评价气质,1、大多数人的气质是中间型或混合型；2、气质本身无好坏之分，都有积极的一面和消极的一面；3、气质类型不
4、决定人的社会价值和成就水平。,气质与智力,气质不会影响人的智力的发展和实质，但可能影响个体智力活动的风格。经验和研究表明，气质完全不同的学生，同样可以获得优异的成绩，但要想取得最佳的效果就必须学会分析自己的气质特征以及智力活动风格，选择出适合于自己学习的最佳学习方案。,气质与职业活动及职业选择,一方面是要使个人的气质特征适应于职业活动的客观要求，另一方面在选拔人才和安排工作时应考虑个人的气质特点。,气质类型及其适宜的工作,气质与人际关系,外向型气质的人，善于社交，适应环境的能力较强，内向型气质的人不善于交往，适应性较弱。气质类型相同的人容易有共同的语言，同质吸引作用，交往可能协调，但同时也有可
5、能出现对立现象，如同是急性子的人有可能经常发生冲突。不同气质类型的人组成团体可以产生互补，人际关系较为和谐。,性格,性格是表现在人对现实的习惯化的态度和行为方式中的比较稳定的独特的心理特征的总和。是一种与社会相关最密切的人格特征，其中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。,性格表现了一个人的品德，受人的价值观、人生观、世界观的影响。如：有的人大公无私，有的人自私自利性格是在后天的社会环境中逐渐形成的，是人的最核心的人格差异。有好坏之分，能最直接反映一个人的道德风貌。,性格是在后天的社会环境中逐渐形成的，是人的最核心的人格差异，有好坏之分。1、良好
6、的性格有利于事业成功：凡是取得高成就的人都有坚持力和不屈不饶的精神，谨慎，有进取心，自信 2、性格影响人际交往：乐观、热情、善良、谦虚的人易建立友好的人际圈3、良好性格有利身体健康：乐观、开朗、坚强的性格抵抗力强，少疾病；敏感、悲观的人易得疾病。,性格与气质的关系,区别：1、从起源上看，气质是先天的，一般产生在个体发生的早期阶段，主要体现为神经类型的自然表现。性格是后天的，在个体的生命开始时期并没有性格，它是人在活动中与社会环境相互作用的产物，反映了人的社会性。,2、从可塑性上看，气质的变化较慢，可塑性较小；即使可能改变，但较不容易。性格的可塑性较大，环境对性格的塑造作用是明显的；即使已经形成
7、的性格是稳定的，但改变要容易些。3、气质所指的典型行为是它的动力特征而与行为内容无关，因而气质无好坏善恶之分。性格主要是指行为的内容，它表现为个体与社会环境的关系，因而性格有好坏善恶之分。,性格与气质的关系,联系：1、气质会影响个人性格的形成。2、气质可以按照自己的动力方式，渲染性格特征，从而使性格特征具有独特的色彩。3、气质还会影响性格特征形成或改造的速度。,二、人格发展的异常与评估,大学生常见的人格缺陷 常见的人格缺陷有：自卑、抑郁、怯懦、孤僻、冷漠、悲观、依赖、敏感、多疑、焦虑或对人敌视、暴躁、冲动、破坏等。,人格障碍Personality Disorder,人格障碍的分类,美国精神疾病
8、诊断标准DSM-IV,1、偏执型人格障碍2、分裂型人格障碍3、分裂型人格障碍4、表演型人格障碍5、自恋型人格障碍6、反社会型人格障碍7、边缘型人格障碍8、回避型人格障碍9、依赖型人格障碍10、强迫型人格障碍,中国精神障碍诊断标准CCMD-3,资料来源：凌辉, 黄希庭, 窦刚, 陈有国, 王晓刚 ( 2008 ). 中国大学生人格障碍的现状调查. 心理科学, 31(2), 277 - 281.,人格障碍(personality disorders),人格特征明显偏离正常，形成了一贯的反映个人生活风格和人际关系的异常行为模式。特征：1、紊乱不定的心理特点、难以与人相处2、把困难归咎于命运和他人的过
9、错3、认为自己对别人没有责任可言4、总带有猜疑、仇视5、伤害别人，自己却泰然自若6、对自己的不良行为缺乏认识，很少有求助的动机,表演型人格障碍(Histrionic P.D.),又称歇斯底里型人格障碍、做作型人格障碍。 患者情感过分外漏和做作，企图吸引人们注意。,31,诊断标准,符合人格障碍的诊断标准以过分的感情用事或夸张言行，吸引他人的注意为特点，并至少有下列3项：富于自我表演性、戏剧性、夸张性地表达情感肤浅和易变的情感自我中心，自我放纵和不为他人着想追求刺激和以自己为注意中心的活动不断渴望受到赞赏，情感易受伤害需要别人经常注意，为了引起注意，不惜哗众取宠，危言耸听，或者在外貌和行为方面表现
10、得过分吸引异性暗示性高，易受他人影响情感反应强烈、易变，完全按照个人情感判断好坏说话夸大其辞，掺杂幻想情节，缺乏具体的真实细节，难于核对,案例,小艾，女，20岁，大二学生。从小娇生惯养，动不动就使小性子，自幼喜欢在热闹场合抛头露面，耍小聪明，来博得大人的夸奖，别人夸她，她越来劲。上大学后，学习成绩不错，但是好吹捧自己的毛病仍旧未改，总是有意无意标榜自己。在爱情方面，吹嘘帅哥们是如何欣赏她、追求她，而她又是如何刁难他们，大放厥词。为了招人注意，甚至不顾个人尊严。性格喜怒无常，高兴时嘻嘻哈哈，劲头十足，稍不顺心，大吵大闹，弄得人际关系十分紧张。近日，正当她瞎吹时，有人用话语刺激了她一下，她顿时觉得
11、自己并非魅力超群，立刻萎靡不振，非常难过。然而难过归难过，以后她依然我行我素。,强迫型人格障碍 Obsessive-Compulsive Personality Disorder,特点,以要求严格和完美为主要特点。希望遵循一种他所熟悉的常规，认为万无一失，无法适应新的变更。缺乏想象，不会利用时机，做事过分谨慎与刻板，事先反复计划，事后反复检查，不厌其烦。犹豫不决，优柔寡断也是其特点之一。焦虑悔恨情绪多，愉快满意情绪少。男性患病率2倍于女性,35,自恋型人格障碍 narcissistic,自恋的由来（narcissism）凄美的古希腊神话故事美少年那西斯在水中看到了自己的倒影，便爱上了自己，每日
12、茶饭不死，最终憔悴而死，变成了一朵花，后人称之为水仙花。,36,诊断标准,以一种需要赞美的，包括幻想和行为上漫延的无所不能感为特征，并至少有以下3项：对批评的反应是愤怒、害羞和屈辱（尽管不一定当即表露出来），不会诚恳接受喜欢指使他人，损人利己，要他人为自己服务过分自高自大，对自己的才能夸大其词，希望受人特别关注，而又无相应成就坚信他关注的问题是世上独有的，只能被某些特殊的人物了解对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非分的幻想认为自己应享有他人没有的特权渴望持久的被关注和赞美缺乏同情心有很强的嫉妒心，或认为别人嫉妒自己,张先生，男，35岁，已婚，人际关系不良来诊。 张先生从小便被父母视为掌
13、上明珠，百般宠爱，既不做家务，也不承担家庭责任；家庭中的一切活动都以张先生的好恶为转移，例如，为了让张先生能学习艺术，全家人节衣缩食十多年。从小学到大学，张先生学业优秀，一帆风顺。,案例：,婚前，一表人才的张先生自命不凡，孤芳自赏，目空一切，既看不起同学也看不起邻居，是一位孤傲的“绅士”。婚后，其妻评价他是“一位聪明能干、衣冠整洁、目清眉秀的美男子，却不是一位称心的丈夫”。张先生自私、吝啬，只关心自己、不关心他人；他要求妻子承担一切的家务，要求家庭生活以他的好恶、情绪和心愿为中心；除了微薄的收入，他几乎为对婚姻做出任何的贡献；他从不承担任何家庭责任；他结婚的目的，不是要找一位相亲相爱的妻子，而
14、是要找一位从各方面都能照顾他的“老妈子”。 在单位，同事们认为张先生以自我为中心、淡漠和势利。对此，张先生说：“我只考虑自己，不在乎别人对我的评价，我不知道怎样与同事们沟通和建立友情，也认为没有必要”。,39,爱你vs.爱自己,幼儿的爱“我爱,因为我被爱”成熟的爱“我被爱,因为我爱”不成熟的成人的爱“我爱你,因为我需要你”成熟的成人的爱“我需要你,因为我爱你”,自恋型人格障碍的治疗方法,1. 解除自我中心观2.学会爱别人,40,自恋型与表演型的区别,二者的相同点：希望得到他人的关注、好表现、情绪不稳和易变二者的主要区别在于独立性自恋型人格障碍倾向于独立:他们视自己为独立的,冷静的人;认为自己有
15、许多与生俱来的不可剥夺的特权;认为自己可以不受社会规范和社会责任的约束;喜欢利用和掠夺别人表演型人格障碍倾向于依赖:他们只有在得到他人的承认时,才能感受到自己的价值;他们的热情多于冷漠与自我中心；他们更多地是靠魅力取悦于别人而不会利用和掠夺他人;他们完全遵守社会规范,偏执型人格障碍,这种人敏感多疑，常将他人无意的或友好的行为误解为敌意或轻蔑，过分警惕与防卫，总认为自己是正确的，往往将自己的挫折或失败归咎于他人。,1广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。2将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念。
16、3易产生病态嫉妒。4过分自负，若有挫折或失败则归咎于人，总认为自己正确。5好嫉恨别人，对他人道错不能宽容。6脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益。7忽视或不相信与患者想法不相符合的客观证据。因而很难以说理或事实来改变患者的想法。症状至少符合上述中的三项，方可诊断为偏执型人格障碍。,诊断标准,案例分析1,这两个月我在准备四级考试，前几天我的复习资料不见了，我猜是宿舍同学想让我不能通过考试而藏起来了。我已经告诉辅导员了，我要求学校给我调宿舍，现在学校说让我等通知。我的舍友，很难相处，比如A，有一次，我跟隔壁宿舍一位同学说话，她笑着从我们身边经过，她为什么笑？我觉得她很没礼
17、貌，很没素质；B和C也不见得好到哪里去，昨天我回到宿舍时，见到B和C在说话，语气很怪，我猜测她们肯定是在讲我的坏话，我故意问她们在说什么，B说她们在说英语单词背了容易忘，鬼才信呢。,不知道为什么，从小到大，我总是不走运，周围总是有人跟我过不去，总是有人故意刁难我，这里的老师也很多故意刁难我的，我从他们的眼神里发现了。我已经习惯了，每当我觉得有人刁难我，我就会主动回击，她们不让我好过，我也不会让她们好过。,案例分析2：,刘某，男，二十五岁当我十八岁时，我是高中三年级学生我的学习成绩相当好。平常，我虽然常与人交往，也很喜欢与同学交谈，但我总觉得他们嫉妒我的才能，总是用一种异样的目光看我，他们也常常
18、否定对我的嫉妒，但我觉得他们说的不是真话，是在为自己辩解有的人因此不主动亲近我，这说明了什么呢?还不是嫉妒我的才能？还有，那时我爱顶撞班主任，我觉得他的想法经常是错误的，反而说我是错的，你看多可笑。我一向我行我索，说话办事全凭个人意愿，因为我具有比他们更强的能力和智慧。当然，有时结果不理想，但那并不是因为我的能力存在什么问题，而是客观原因造成的。我才不管别人的喜怒哀乐。,我认为我在他们的眼中属于人见人恨那种人。他们也一定认为我思想简单，最好欺负。后来我就懒得与他们交往了，我更乐于自己独处。但我对别人的怀疑却丝毫没有减少。在读书时，我对任何人、包括班里任何同学，甚至自己的父亲，不管他们做什么事，
19、说什么话，我都从心里怀疑。我为什么要信任他们呢?如果信任他们，说不定哪天他们就会利用我的信任加害于我。这不是，最近我就被人利用了，可以说是毫无理由的，我被调离机关去一个下属公司当了一名普通工作人员。,为什么要调离我?我断定有人搞鬼，他们肯定嫉妒我的才干，我为此感到愤愤不平，我觉得领导这样对我实在是很不公平。机关领导说我一直搞不好同事关系，给我安排工作我的异议总是很多。我为什么要理那些人呢？我已给上级部门写信，直述了我所蒙受的耻辱，并且直述了我对那个领导的看法，我非把他搞垮不可。我女朋友还不让我这样做呢！她劝我算了，我不听，她就说我有病，我有什么问题，我看是她变心了。我一直都注意到，她每次来单位
20、，对我的那位领导的眼神都很特殊。如果他们俩真有什么，我就更是与他们没完。”,反社会型人格障碍,概括地说，反社会型人格障碍的人有“七无特征：1、无社会责任感；2、无道德观念；3、无恐惧心理；4、无罪恶感；5、无自控自制的心理能力；6、无真实或真正感情；7、无悔改之心。,分裂型人格障碍,是以社会隔绝和感情疏远为特征的一类人格障碍，他们缺乏亲密的人际关系，缺乏性兴趣，体验不到愉快，情感平淡，沉默寡言，孤单,思考,如何与负向人格特征的人相处？如果一个冷酷、挑剔、暴躁又有不良生活习惯和生活作风的人碰巧是你的室友，你该如何和他（她）相处？,四、大学生人格完善的途径与方法,（一）健全人格的含义与标准,1、健
21、全人格的含义理想标准：马克思所描述的“全面发展的、自由的人”社会主义初级阶段健全人格标准的概括：“有理想、有道德、有文化、有纪律”2、健全人格的标准（1）和谐的人际关系（2）较好的社会适应能力（3）乐观向上的生活态度（4）正确的自我意识（5）良好的情绪控制力,（二）塑造健康人格的方法,1、 以科学的理论塑造人格。2、以高雅的校园文化熏陶人格。3、 以心理咨询服务重建人格。4、建立积极的自我意象，激发自我实现和成功的动机,1、充分了解自己性格中的优势和劣势通过生活中自我观察、与同学比较、询问长辈、做心理测试等方式了解自己性格2、博览群书，取百家之长推荐书籍：读大学，究竟读什么覃彪喜在生命中追寻的
22、爱刘墉读者青年文摘3、参加集体活动、实践活动4、注重个人体验的积累、思想的提升,重塑自我意象的方法,忘掉过去的错误，记住成功的反应；从现在开始，提出目标，充分发挥你的创造性的想象力，在心里树立自己要变成的那个新角色的自我意象。每天做30分种的自我意象练习，在想象中你所扮演的角色行为和情绪反应是恰当的和成功的，永远不要拿别人的标准衡量自己，你既不优越，也不卑下，你就是你。不要怕犯错误，不要怕暂时的失败，不要急功近利，勉强努力。记住：心理意象的改变至少要21天。,注重人际关系对自我的影响，多交益友,理论：人的本质是社会关系的总和，人格是与他人相互作用的社会化结果，古代梦母三迁的故事，说明了近墨者黑
23、，近朱者赤的道理。交友不当是人格变异的重要诱因。益友的标准：孔子说：益友的标准是：友直、友谅、友博闻。交友的原则：君子之交淡如水。君子和而不同，小人同而不和。,情有所系， 培养高雅的兴趣,要点：玩物丧志。不少人走上犯罪的道路与生活意义迷失，无聊、赌博、看黄色书刊等不正当的行为和爱好有关。原则：坚持以科学的理论武装人，以正确的舆论引导人，以高尚的精神塑造人，以优秀的作品鼓舞人。抵制腐朽文化的影响。方法：（1）提倡多看优秀的文学艺术作品；（2）多参加集体的文娱活动；（3）积极的健身体育运动；（4）高尚的文化活动（如舞狮、书画等）；（5）健康有益的休闲活动（如钓鱼、旅游等）。,作业,结合本章所讲内容
24、，试分析你的气质类型和特点。,结束语： 想快乐幸福， 就爱上每一种自己！,气质的先天性,气质差异婴儿时期就有，一般就认为是天生的，是和婴儿神经系统有关系的。反应强度高的婴儿神经传导比较快、比较强烈；反应比较慢、比较迟钝的孩子，他们的神经传导就比较慢。,幼儿气质类型：胆汁质,他性子很急，每次拿小人书，都是拿一大叠，翻得很快，即使新书也很快看完，喜欢活动量大的活动，每次玩创造性游戏，总是玩打仗。他是全班扔沙包扔得最远的一个。他爱逞能。有一次全班小朋友正在排队，他突然跑出队伍，用力拉住正在转动的转椅。 他上课时坐不住，随便站起来，或在椅子上乱动，常常发出叫声。即使老师对他有所示意，他仍然克制不住。对
25、老师的提问常常没有听清楚就急着回答，因此常常答非所问。,幼儿气质类型：多血质,她在班里跳绳比赛得第一名。每次学新舞蹈，总是班里学得最快的。她理解事物快，上课积极举手发言，并基本上能作出较好的回答。她对感兴趣的课能长时间集中注意，对不感兴趣的课不能集中注意，做小动作。但看见老师稍一示意，即能宽克制自己。她能较快地适应不熟悉的环境，第一次上台报幕和第一次为外宾演出，都能很好地完成任务。她喜欢和小朋友一起玩，从来不一个人单独玩，并很善于和小朋友交往，在游戏中常常当小领袖。,幼儿气质类型：粘液质,他很能自制。从小班开始，作业后全班只剩下他一个还在画画，其他小朋友都出去玩了，他不受影响，一直画到自己满意
26、后才出去玩。看木偶戏时，有的小朋友哈哈大笑，他只是安静地笑。本班老师因事外出一个星期回班时大多数孩子拉着老师又说又笑，他只是在一旁看着老师。他如果受了委屈，整个半天情绪都不好。他上什么课都集中注意，坐在他旁边的小朋友常常碰他，他不予理会。有一段时间里，他一直练打靶枪。又一段时间里，他一直练打羽毛球。他是全班最早学会这两项活动的。在坚持性的测查中，他坚持的时间比同班幼儿长。,幼儿气质类型：抑郁质,她易于察觉别人不易察觉的事情。在实验中，两根铁丝本应是等长的，但实际上有极细微的差异。先后参加实验的10个同龄小朋友，只有她一人注意到这个差异。她不喜欢说话，喜欢一个人玩。有时其他小朋友凑过来玩，她也不说话，只是厌烦地把他们推开，更不易与陌生人接触。她情绪不易外露，受到表扬时，也没有什么表示。在幼儿园里遇到不高兴的事，可以毫无表情，但回家后对着妈妈哭。她上课时很安静，总是一个姿势坐着。吃饭时，不管饭菜多么好，从不见她大口吃。午睡时，她总是把衣服下件件叠好放在椅子上。如果椅子稍歪一点，她又要把它放在，还要看上几眼，然后才躺下。起床时，穿衣动作也很慢。幻灯片 11,
