1、在班级工作中实施心理健康教育的探索 浙江 王芳 随着时代的发展，人们对心理健康在工作生活中的重要作用，认识越来越清晰，心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。因此，对青少年进行心理健康问题也越来越受到教育界乃至全社会的关注。特别是学校教育中，如何结合校园文化建设、学科教学、德育教育活动、班主任工作开展积极的心理教育，培养良好的心理素质，促进学生身心健康更成为每一位教育工作者的研究热点。班主任作为一个班集体的导航者，无疑是学生最佳心理教师。如何利用班级管理这个渠道进行心理健康教育呢 ?在工作实践中，我进行了 一、以环境为依托，营造良好氛围 行为主义的创始人华生在阐述自己的环境决定论中曾说过：给我
2、一打健全的孩子，我可以把他们培养成医生、教师，或是乞丐、小偷等。可见，人们所生活的环境对一个人的后天影响还是很大的。在学校教育中，校园文化环境建设就是一门重要的隐性课程，是一种无声的教育。加强校园文化建设，可以营造浓厚的心理教育氛围，起渗透性、暗示性的作用，提高学生的心理健康教育意识，使学生受到潜移默化的影响。从这一点上考虑，班主任在班级工作中，首先应从班级文化建设入手，为学生营造一个宽松和谐的良好 的心理环境。它包括两方面的内一是静态的文化心理环境，主要指教育环境的布置。为了给学生创设一个整洁、舒适、优美、健康的育人环境，我在布置教室时总要动一番脑筋。在两边的墙壁上悬挂名人画像或名人格言，如
3、巴尔扎克的“苦难是人生的老师。”“坚持就是胜利。”等，激励学生能正确面对困难，树立战胜困难的决心；充分利用黑板报，开辟心理卫生知识专栏，有系统地进行心理辅导，开展心理交流，帮助学生解决普遍的心理问题；在班级图书角中增设适合小学生阅的心理健康方面的书籍等等。总之，优美舒适的环境是学生无声的良师，处处受感染，处 二是动态的文化心理环境，如班风、人际关系等。和谐的班级气氛使学生精神愉悦，在宽松友善的个性发展空间中，学生的优良心理因素得到发展，逐步形成健康的个性、健全的人格。为此，班主任应着手建设乐观向上、积极进取的良好班风，以集体的力量去影响人，以舆论的导向去改造人，充分发挥其特有的集体感力，内在的
4、集体凝聚力，天然的防御排外力这些班集体的心育功能，使班集体真正成为学生成长的摇篮，成为促进学生形成良好个性有利环境。其次，要注重良好的人际关系的建立。这一点，我首先从自身做好，善待班中每一位学生，遇事总能从学 生的角度去想想，以亲切的态度与学生交往，与他们多商量，努力与学生建立平等、民生的师生关系，不仅如此，我还注意学生关系的引导，发动他们建立互帮互学小组，教他们交往的技巧和方法，促进学生互相学习，取长补人际沟通是师生之间互相了解、建立感情的重要条件，也是班主任对学生进行个别心理辅导的前提。由于学校教育的许多条件限制，师生之间的交往与沟通往往只限制于课堂上，而要真正了解一个学生，仅仅靠这种方式
5、是远远不够的。在小学阶段，大部分的班主作都由语文教师来 担任，如果能利用写日记来进行思想上的交流，心理上的沟通，不失为一种好管径。 在日记里，学生往往记真事，写真人，抒真情，吐真言。如果你是一位学生心目中值得信任的老师，学生会把许多的问题交给你，这样，日记又成了班主任了解学生心灵的窗口，成了个别心理辅导的好“场所”，成了与学生交流的一座桥梁。记得班上曾有这么一位学生，各方面表现都不错，性格也较活泼。可有一段时间都是愁眉不展的样子，我找他谈话，他也不肯告诉我。终于有一天，他在日记中叙述了自己的烦恼：我真不明白，爸爸妈妈既然都想要我，却为什么一定要离婚呢 ?原来是这样 。我立刻在他的日记本上写道：
6、人生本来就有许多我们意想不到的事，关键是怎样去面对。爸爸妈妈都要你，你就是他们共同的孩子。记住，你是爸爸妈妈的，更是自己的。把握自己吧，老师更喜欢以前的你。那以后，我又找他谈了好几次，他慢慢地又变得开朗。更可喜的是，事后他很坦然地接受了爸爸妈妈离婚的事实。每次面对困难，总是能冷静地思考、解决。 教育心理告诉我们，教师以激励的教育方式，诱导的内驱力，从而把教师的要求内化为学生的自觉行动，便会使学生获是生动活泼、主动自觉的发展，使他们拥有良好的心理状 态。这正如德国著名的教育家第斯多惠所说：教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。因此，一个成功的班主任就应该善于发现每位学生的闪光点，抓住
7、闪光点进行正面诱导、鼓励，运用激励的语言，采用激励的方式，给学生一份期待和赏识，即使一个眼神、一个表情、一句话都给学生一种“你能行”的心理暗示，让学生在这种激励的氛围中提高自信，体验成功，享受快乐，从而认识自身的价值。所谓“成功教育”，就是让每一个学生每天都得到一定的成功体验，从而体验学习的快乐，体验成功的满足，提高成功的勇气，从而获得再进一步的动力。这时候，教 师这种外在的激励力量就转化成了学生内在的自我激励的力量，这正是我们教育者所期望达到的。试想一个每天都充满成功喜悦的孩子，你还能说他是一个心阳不健康的孩子吗 ? 随着学校对心理健康教育的重视，心理教育活动课已经进入课堂。它以学生个人的直
8、接经验为中心，在学生没有学习知识的和下，为学生提供了一个放松心情的空间，使学生在这里能重视审视自我，认识自我，悦纳自我，为更好地发展自我奠定基础。因此，深受孩子的喜欢。除此以外，班主任还应该有一种将心理健康教育渗透在每一次活动中的意识，如班队活 动、公益劳动、体育活动、文娱活动等，充分发挥活动这一孩子们喜闻乐见的形式，这一心理健康教育的有效载体，进行心理训练。活动应精心设计，找准心理教育的渗透点，通过活动与训练，既锻炼学生各方面的能力，又帮助学生增加心理营养，满足心理发展需要，形成健康心理。如：通过自主训练，培养学生自主自立的心理品质，克服依赖心理；通过志向训练，培养学生积极进取的心理品质，克服隋性心理；通过情感训练，培养学生活泼开朗的心理品质，防止闭锁心理；通过合作训练，培养学生抗压、抗挫折的心理品质，克服脆弱的心理。这样，使得每一个活动的开展， 都有益于班级工作是学校教育的一个组成部发，同时也是学校心理健康教育的一个有效载体。在当前学生的心理健康教育开始受到应有重视的阶段，班主会作为学校心理健康教育的主力军，只要牢固树立心育意识，有目的地设计一定的活动情境，把心理健康教育渗透到日常工作的每一个环节中，一定能起到“润物细无声”的
