1、硬笔书法教案 01 教学内容：正确的写字姿势和执笔姿势 教学目的：通过讲解正确的写字姿势和执笔姿势，让学生掌握正确的写字姿势和执笔姿势。 教学过程： 一、正确的写字姿势 1、头正身直：眼睛和本子距离一尺左右，头要端正，背要伸直、自然，向前微倾，切不可扑向桌子，弯得像大虾。 2、臂开肩平：两臂平放桌面上，两肘相对，左右一样，双肩要平，不可左右高低不同。 3、足安胸舒：胸与课桌要保持一拳距离，不能紧抵桌沿。要使全身各部位感到舒服，轻松、自然、灵便。两脚分开，与肩同宽，平放地上，不可并拢或一前一后，更不可交叠。 4、本子放正：写字时，本子不能斜放，从上到下书写，本子随之由下往上移动。否则，会影响保持
2、正确姿势，把桌面文具盒及多余课本放入课桌里。 二、正确的执笔姿势 正确的执笔方法是三指执笔，五指并用。 1、大姆指、食指、中指轻握笔杆。食指与大姆指相对不相碰，距笔尖 2cm左右。 2、姆指在左，食指在右，中指第一指节（指甲盖与肉相连处）与指甲间在内上托，以取得平衡。无名指与小指紧靠中指后面。 3、掌心要虚空，虎口要圆。小手指和掌外侧成环状轻贴纸面，随之上下左右移动。 4、笔杆斜靠虎口处，笔杆向右下方偏斜，与纸面成 45左 右，与方格对角线相符。 5、食指在大姆指前面。如大姆指在食指前面，则要遮住视线，头自然会向左偏斜，影响写字姿势。 6、执笔不能太紧，特别是切忌大拇指压在食指上面，影响用笔的
3、提按；食指不能过分弯曲，以免影响三指关节屈伸的变化。 学生中常见的毛病有：（ 1）执笔太低、太紧、太直。（ 2）大姆指在食指前面并且两指相碰。（ 3）大姆指压在食指上面。（ 4）大姆指不用指肚而用指甲右边贴着笔杆，食指过分弯曲。（ 5）虎口不呈圆形，而呈细长形，如同凤眼。（ 6）掌心不虚，小指弯到掌心。（ 7）笔杆未靠在虎口处，较直，与纸面向右垂直。（ 8）手腕向内弯曲，呈扣状。（ 9）书写时，手腕空抬。 硬笔书法教案 02 教学内容：写好钢笔字的意义和正确的学习方法 教学目的：通过讲解写好钢笔字的意义和正确的学习方法，让学生写好钢笔字的作用和方法。 教学过程： 一、我国教育学家、文字学家、诗
4、人郭沫若早就在 1962 年指出：“培养中小学生写好字，不一定要人人都成为书法家，总要把字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认。这样养成习惯有好处，能够使人细心，容易集中意志，善于体贴人。草草了事，粗枝大叶，独断专行，是容易误事的。”大书法家沈尹默说： “练字不但对身体有好处，而且可以养成善于观察、考虑、处理事务的敏锐和宁静的头脑。”他们两位都是当代著名书法家，他们的话，是一生学字的经验总结，很有道理。 即使在现在电脑普及的时代，钢笔仍是不可取代的主要书写工具。“字是人的脸面”，因此，从学生时代起开始进行正规的钢笔字训练，将受益终身。 练一手潇洒漂亮的字，塑一张高素质第二脸孔；练一手潇洒漂亮的
5、字，增一份赢得成功的自信。你想用潇洒漂亮的字，来装点你美好的人生吗？那就赶快行动起来，坚持不懈，刻苦努力，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，相信你一定会取得成功的！ 二、根据教学经验，采用以下学习方法，可以收到事半功倍的学习效果。 1、临帖和摹帖 临帖和摹帖是学习书法的必经之路，要坚定不移。 摹帖和临帖各有所长，效果各异。姜夔续书谱中说：“临书易失古人位置，而多得古人笔意，摹书易得古人位置，而多失古人笔意。临书易近，摹书易忘，经意与不经意也。夫临摹之际，毫发失真，则神情顿异，所贵详谨。” 摹帖，就是把薄纸蒙在帖上，直接描画，如同描红，多摹几遍，有利于把握字形结构。临帖，就是看着字帖，照着去写
6、。只要仔细认真，便容易掌握笔法笔意，从而把范本的精髓学到手。只摹不临，虽然 间架不错，但没有笔法，字就僵化，缺乏神采。初学者宜临摹并用，相互补充。 2、临帖的方法 临帖要做到三要：一要眼到手到心到；二要少而精；三要不断比较。 眼到手到心到，是指临帖时思想高度集中，全神贯注，不仅用眼睛看，用手认真写，而且要开动脑筋，思考怎样临才能临得象。 少而精，是指每天规定五到十来个字，反复写，集中力量打歼灭战，尽量消化它，最好能掌握它；如果字一下子临得很多，往往会象抄书一样，印象不深。 不断比较，是指临了一遍后，把自己临的字同帖上的字进行比较，看那一笔写得好，那一笔写得不好。字形结构是否摆稳，到 底象不象；
7、要找出差距看出缺点，从而加以改进。临一遍，比较一遍，改进一遍；不断临，不断比较，不断改进，就会越写越象，越写越好了。 3、连续不断，持之以恒 任何事情都有一个从量变到质变的发展过程。练字也一样，写得太少，没有掌握，当然谈不上进步，而生硬机械地多写，疲倦了，效果也不好。根据经验，楷书练字临帖，每天差不多要写二百多字，必须一次性连续不断写完。这才能达到一定的量才有一定效果，较佳的量才能达到较佳的效果。这也是锻炼毅力的好办法。学习时要象蚯蚓钻进泥土里似的，一头钻进字帖里，专心致志。每天抽一定时间临摹帖， 滴水穿石，日久见功夫，辛勤耕耘，一定会有收获。 硬笔书法教案 03 教学内容：正楷笔画的名称及写
8、法 教学目的：通过讲解正楷笔画的名称及写法，让学生掌握正楷笔画的名称及写法。 教学过程： 点：楷书中的点丰富多彩，有侧点、垂点、挑点、撇点、长点等。点的形态虽然不同，但都如人的眼睛，顾盼生情，最为传神。因此，点要写得圆满精致，或象高山上滚下来的石头，势猛力足；或象苹果中的内核，浑厚圆润。 点是笔画和笔法的基础。所有笔画都是从点开始延伸的。它在书写结构组合中起着“画龙点睛”的作用。所谓 “一点成一字之规，一字乃终篇之准”。 （ 1）右侧点：因点取侧势，故叫侧点。写法是落笔要轻，向右下 45按笔，再顺势斜下顿笔，然后笔尖向左内迅速提起回锋。表现为线条由细到粗，颜色由浅到深。如：“泛、掠、滨”等。
9、（ 2）左垂点：因形似垂露，故叫垂点。写法是由轻到重，从右至左下呈 1520，再顺势向直下，由快到慢按笔，然后笔尖向右内迅速提起回锋。表现为由细到粗，由浅到深。如“小、滨、东、京”等字中的垂点。 （ 3）挑点：形似挑画，但比挑画短小有力。写法是落笔由按到提，由重到轻，由慢到快，从右下 45顿笔，转笔向右 上呈 45，迅速用力挑出。如：掠、匀、羊等字中的挑点。 （ 4）撇点：形似短斜撇，但更短小些。写法是向右下 45落笔，然后转笔向左下 45迅速撇出。如六、只、总、普等字中的撇点。 （ 5）长点：是侧点的延长，故名。写法是落笔要轻，随着向右下方 45行笔逐渐用力，最后斜下按拉，顿笔回锋收笔。长点
10、的形态，上细下粗，颜色从浅到深。楷书中有不少字的捺画是用长点来代替，故又称“反捺”。如“女、以、李、英”等字中的长点。 硬笔书法教案 04 教学内容：正确的运笔方法 教学目的：通过讲解 运笔方法，让学生掌握正确的运笔方法。 教学过程： 运笔方法，是指书写点画时书写工具移动运行的具体方法，又称“行笔法”。 钢笔的运笔方法借鉴毛笔的运笔方法。有起笔、行笔、收笔三个过程。每一种点画的书写都要按照这个方法，缺了任何一个环节，其点画就不完美。起笔、行笔、收笔等动作各有要领。 1、起笔。有露锋和藏锋两种。钢笔写字大都为露锋。只有个别笔画（如平捺或单独出现的捺）例外。起笔有作顿、轻作顿、不作顿三种。一般起笔
11、有提、有按、有轻、有重。 2、行笔。是运笔第二步。通常提笔运行。但行笔时不能简单地平拖而过，要讲究 轻重快慢，提按顿挫，如人在行走时，两脚必须一起一落，随时结合着才能行走，提按动作也是如此，才按便提，才提便按。 3、收笔。回锋收笔是完成整个点画书写的最后一步，有起必有收。收笔方式有两种：一是回锋收笔。笔锋行到点画尾处，不能直接提起收笔，而应放慢速度，稍作停顿，如垂露竖画应将笔锋向上回收；横画则将笔锋向左回收。使起笔与收笔相互照应。点画含蓄，浑厚有力。二是出锋收笔。即笔锋直接顺势出锋，在空中收笔。如撇、捺、悬针竖等，锋芒外露，挺劲犀利。 由于用笔有提按、轻重、徐疾的节奏，所以线条才表现出刚柔粗细
12、的变化，字的结构就有了如同音乐、舞蹈等美的造型及韵律，字才耐看，有品味。 硬笔书法教案 05 教学内容：正楷笔画的名称及写法 教学目的：通过讲解正楷笔画的名称及写法，让学生掌握正楷笔画的名称及写法。 教学过程： 竖：竖画在汉字中起着支柱的作用，必须写得挺拔坚劲，它要象一个人立正的样子，胸腰挺起，精神抖擞，雄赳赳、气昂昂；切不可左歪右斜，更不能弯腰曲背。 （ 1）悬针竖：形似一根扎鞋底的钢针，故叫悬针竖。写法是右下落 笔，稍用力按一下，随即转笔直下；力量由重到轻，速度由慢到快，最后到 3/4处提笔出锋，力到锋端。收笔不能太快，太尖细如同鼠尾。悬针竖大都是字的最后一笔，位置在中间居多，有的在右边。如“中、平、年、都”等字中的悬针竖。 （ 2）垂露竖：象在一根木棒上悬着一滴露水，故叫垂露竖。写法是右下落笔，稍按，然后转笔直下，收笔时顺势向下按拉，随即空回锋收笔。垂露竖大都是一个字的左竖或右竖，少数是中竖。如“门、同、术、引”等字中的垂露竖。 （ 3）短竖：起笔轻作顿，随即转笔直下，顺势按拉回锋收笔。短竖在与短横相逢时，起笔不作顿。 如“日、且、贝、具”等字中的短竖。有时短竖稍向右斜，如“口、回、南、而”等字中的短竖。
