1、毕业设计 文献综述 应用心理学 大学生人格，穷思竭虑和生活满意度的关系 1. 人格概述 1.1 人格的概念 人格 主要是指人所具有的与他人相区别的独特而稳定的 思维方式 和 行为风格。精神分析学派认为人格是来自潜意识内部的一种动力系统，其中 ,弗洛依德认为人格是可以划分为三个部分，分别是本我、自我和超我。本我也是一个人内部的最强的驱动力。阿德勒的健康人格理论强调了人与社会的和谐统一 , 荣格提出健 康人格是统合人格的思想 ,强调人格的统一性与整体性。其次，人本主义强调健康人格的内部协调和统一性 , 认为健康人格的本质特征是个体与自己本性的协调统一 1。 1.2人格研究的现状 现阶段对于人格的研
2、究主要是研究人格和其他变量的共同作用，大多数学者对与人格的研究主要爱是采用大五人格量表作为研究工具。研究结果表明 , 外倾性与社会支持、人际信任及主观幸福感均存在显著正相关 , 神经质与各变量均负相关。多元回归分析表明 ,这 两种人格特质均能有效预测个体主观幸福感。由此可见 , 神经质和外倾性与主观幸福感关系密切。外倾性高而 神经质低者情感易外露、好交际、开朗活泼 , 与他人互动的数量和质量更高 , 从而体验到更多的正性情绪 , 而外倾性低神经质高者好静、离群、易焦虑紧张 , 则可能产生更多的负性情绪体验 2。另有研究表明， 人格影响社会支持并作用于大学生学校适应 ， 人格又直接作用于大学生学
3、校适应 3。有学者使用了 EPQ测量大学生人格对适应能力的影响，结果表明人格越外向的学生适应困难就越少 4。 这是因为外向的人对周围的环境投注的精力更多 , 更能适应环境的变化。 2. 穷思竭虑的概述 2.1 穷思竭虑的概念 穷思竭虑（ rumination）也称 反刍思维，迷思。 Nolen-Hoeksema 在 1987 年最早提出迷思理论，她把迷思定义为：个体把注意力集中在抑郁症状以及这些症状含意的行为和想法，可能包含了反复思索抑郁的症状（ “我多么的疲乏”）、抑郁的可能原因（ “为1 什么我心情低落而别人没有”）、以及抑郁可能引起的后果（“如果我一直这样下去，我将不能完成我的工作”），
4、并认为迷思可能是抑郁发作的重要易感因素，可以影响抑郁的发生和持续。 1991 年 Nolen-Hoeksema 和 Morrow 在反应方式问卷（ Response Styles Questionnaire）的基础上发展形成了 Ruminative Responses Scale(RRS)迷思量表 5,6。Treynor(2003)提出了穷思竭虑的两因素模型：反思（ reflection）和沉思（ brooding）， 反思 以反省、解决具体问题为指向，被认为是一种中性的反应风格， 沉思 以关注问题本身，沉溺情绪为特征，是一种适应不良的反应风格。已有的研究结果虽然多样，但有几点是一致的：（ 1
5、）穷思竭虑是在个体面对消极刺激后出现的一种反应；（ 2）这种对于消极刺激的反应方式具有一定的稳定性；（ 3）这种反应受到个体人 格特质的影响。 2.2 穷思竭虑的研究现状 现在的研究表明 反刍思维与消极情绪有关，如抑郁，焦虑。此外，反刍思维还与临床精神病症 (如自杀观念和创伤后应激 )相关。研究者认为，在遭遇生活事件并产生抑郁等消极情绪后，个体对消极情绪的原因及其后果的反复思考，激活了以往的消极记忆，造成对当下情境负面的解释，挫败感和无助感随之增强。因此，在反刍思维的作用下，个体的心理社会机能形成病态，最终发展成抑郁症、焦虑症等情绪障碍。反刍思维也和消极思维与行动有关。反刍思维还会影响注意，内
6、部的纷扰使个体容易分心，很难集中注意，如阅读时会 产生许多干扰想法，因此常要回到前面重读，在寻找拼写和语法错误时也往往因无法集中注意力而表现不佳。 3. 生活满意度的概述 3.1 生活满意度的概念 生活满意度是心理幸福感的重要组成部分 ,是一个人根据自己选择的标准对其生活质量所做的总体评价 7。生活满意度可分为两类 :一般生活满意度是对个人生活质量的总体评价；特殊生活满意度是对不同生活领域的评价 ,如婚姻满意度、家庭满意度、 工作满意度等。一般生活满意度较之特殊生活满意度更为稳定。生活满意度反映人们对生活质量的满意程度，这方面的研究开始于 20 世纪 60 年代，至今 任然有很多学者在研究 8
7、。 3.2 生活满意度的研究现状 生活满意度的理论模型一般分为单维模型和多维模型两种。单维模型用于测量一般生活满意度，其理论假设是个体在进行生活满意度判断的时候通常是根据自己对生活的一般感觉做出的，与特殊生活满意度无关。因此，在测量时只给出一些不涉及任何具体2 生活领域的项目，用各项目得分简单相加得到的总分代表不同水平的生活满意度。多维模型既可以测量特殊生活满意度，也可以测量一般生活满意度，其理论假设是个体的一般生活满意度是由对其有重要意义的特殊生活领域决定的。多维模型中，每一个具体的生 活领域都包括多个测量项目，这些项目的平均分即代表该领域的特殊生活满意度，将各领域的特殊生活满意度的得分简单
8、或加权相加即得到一般生活满意度的得分。较为著名的多维模型是 Huebner 提出的等级生活满意度模型 9和 Cummins 提出的加权生活满意度模型 10。 4. 人格、穷思竭虑和生活满意度三者的关系 生活满意度是心理幸福感的重要组成部分 ,是一个人根据自己选择的标准对其生活质量所做的总体评价 。在西方 ,经典的和当代的心理学理论都将生活满意度作为一个重要的变量来研究。大量的概念分析和实证研究都以“生活满意度”来解释 各种行为。近年来生活满意度和心理健康的关系研究日益受到学者们的广泛关注和重视。在物质生活日益提高，学习和生活内容日益丰富的今天，处在人生关键期的大学生们对生活的满意程度应该成为将
9、来关注的重点。通过对近期的文献研究，发现了有学者都做了生活满意度和生活应激的关系 11。但是生活满意度作为一个对生活质量评价的标准和心理的健康的标准，已经和人格建立其了广泛的联系。 大量的研究证实，穷思竭虑能够预测 人格的形成 12。反应风格理论认为，个体在对于消极情绪的反应上存在差异，而这种差异又将影响这些消极情绪最终的发展。该 理论认为穷思竭虑是这样的一种行为及思想 将个体注意力集中在抑郁症状及这些症状所带来的后果，因此，做为对于消极情绪的一种反应方式，穷思竭虑有可能会产生或者加剧抑 抑郁质的人格形成 ，根据反应风格理论，穷思竭虑通过以下几种机制来加剧 抑郁质的人格 ：首先，穷思竭虑强化了
10、抑郁情绪对个体思维的影响，使个体更有可能用消极思想或者唤起消极回忆来理解当前的情境。其次，穷思竭虑阻碍了问题的有效解决，使个体更多沉溺与悲观和宿命的思想 。 最后，穷思竭虑阻碍了有助益的行为，增加了环境的压力 。由于压力的不断增加，对生活的质量开始降低，从而 降低了生活满意度，从而也对自己的人格状态发生改变 。此外，该理论还认为，长期处于穷思竭虑状态的个体将渐渐失去 对与生活的满意度，降低生活的质量 。 但是对于这人格、穷思竭虑和生活满意度的关系，由于现在的学者都没有去研究，因此本文讲对人格、穷思竭虑和生活满意度三者的关系做一个深入的探讨。 3 参考文献 1余欣欣 , 郑雪 , 严标宾 , 宛
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