1、 吸烟 是一种“消费”生命的行为 1 支烟中的 尼古丁可毒死一只老鼠； 25 支烟中的尼古丁可毒死一头牛； 40 60 毫克的尼古丁可毒死一个活生生的人 。如果将 1 支雪茄烟或 3 支香烟所含的尼古丁注入静脉内， 3 5 分钟即可致死。据调查，吸烟年龄越小，死亡年龄就越提前。 15 岁以前吸烟者的死亡率是不吸烟者的 3 倍。 为什么有人吸烟吸了将近几十多盒里 ，没发现症状，更谈不上死了？那是因为吸烟过程中大量的尼古丁和焦油被过滤，进入肺部的很少，不到 2。（当然，还有一些同学吸烟是为了装酷，口中进，鼻中出，根本没有吸入肺部）即使这样，每 天吸一包烟人的肺，一生中至少比不吸烟者的肺多吸入 5
2、千克的颗粒。如果把该人肺部焦油抽出， 1 克 的剂量就可以一次性毒死一匹健壮的马！ 中国每年约 100 万人死于吸烟引起的疾病，居世界之最；中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每年 45的速度上升 。 有权威调查，吸烟者的冠心病发病率是不吸烟者的 4 倍； 53.6是不吸烟者受到被动吸烟的危害。而且中国的烟民大多认为“让烟”是见面时不可缺少的礼节，同时也是鉴别身份的象征，甚至是权力的象征。而日本有句谚语是“吸烟等于自杀，让烟等于谋杀” 青少年吸烟的 危害 吸烟对人的健康有一定 危害，对青少年来说，危害性就更大了。 医学专家的研究报告说，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外
3、界环境的有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国 25 个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，若将不吸烟者肺癌死亡率定为 1.00%时， 15 19 岁开始吸烟者为19.68%， 20 24 岁为 10.08%， 25 岁以上为 4.08%。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。平均来看，若吸烟者从青少年时开始吸烟，并持续下去，就会有 50%的机会死于与烟草相关的疾病。其中半数将死于中年，或 70 岁之前，损失大约 22 年的正常期望寿命。由于长期吸烟，从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约 3 倍。 还说，吸烟损害大脑，使智力受到
4、影响。在烟草的烟气中，一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学 习成绩下降。 对未成年人来讲，烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些青少年在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一次性兴奋。实际上是尼古丁引起的欣快感是短暂的，兴奋后的神经系统出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精
5、确度均下降。国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力比不吸烟者降低。 比尤利等人调查了英国两个地区 14033 个 10 12 岁半的儿童呼吸道症状流行情况与吸烟的关系，结果是：吸烟的男孩与不吸烟的相比，早晨咳嗽的是 17.4%对 6.4%，白天和夜间咳嗽的是 41.4%对 20.5%，连续咳嗽 3 个月的是 14.5%对 4.8%。 一份医学报告说，吸烟易使青少年感染致病细菌，吸烟者感染脑膜炎、毒血症、肺炎和耳病的几率比不吸烟者高 4 倍多。专家们说，吸烟越多，感染这些病菌的可能性越大。美国每年有 50 万人因感染这种病菌而患病，每年有 4 万多人死亡，这种病菌也是造成儿童死亡的原
6、因之一。 吸烟导致的青少年弱 视称为“烟草中毒性弱视”。其主要表现一是视力障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，连视力表上 0.1 也看不清楚；二是视野改变：早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清；三是色觉导常：尤其是辨不清红、绿颜色；四是畏光：在强光下视物反而不清楚。烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被人们忽视，晚期严重时可能造成失明。 中学生吸烟，会助长追求享乐的风气，诱发不良行为，甚至使自己走上盗窃、敲诈勒索、抢劫等违法犯罪的道路。 导致青少年吸烟的主要原因： 1.对 吸烟的错误认识 。有些青少年错误地认为，吸烟能提神，消
7、除疲劳，提高学习效率；吸烟可以解闷，缓解压力，排解不快的情绪。吸烟是成熟的标志，有助于交朋友。比如我国大文豪鲁迅，众所周知他就是靠抽烟提神，那么我问你，其一，现在的社会还需要鲁迅熬夜写“匕首”那样的杂文吗 ?那把“匕首”刺向哪个敌人的心脏，而且鲁迅活了多少年。其二，你提神后，干些什么？考上北大、清华的学生哪个是靠吸烟提神的。其三，咖啡能更好地提神，你为什么不去喝？ 2.好奇从众 。青少年 易受周围环境或影视剧中吸 烟 镜头的影响，认为吸烟时髦、潇洒，而盲目模仿。 3.不会拒绝朋友敬烟 。一些青少年碍于情面，不好意思拒绝朋友的敬烟，不知不觉学会了吸烟。 同学们： 小小一支烟，危害万万千！ 现在同
8、学们吸烟大多数是出于好奇、耍酷的心理。学生抽烟的心理，其实是模仿成年人的一种行为。在努力证明自己成熟了。殊不知，判断你是否成熟的标准，并不是由吸烟界定的。况且我们是学生，我们的行为举止应该符合学生的身份。 学生买烟的钱都是自己的生活费，零用钱。这些钱是父母给的，父母的本意是要我们照顾好身体，给身体补充点营养。我们不但没有照顾好自己的身体，反而在伤害身体。父母如果知道我们这样，他们会多么伤心啊！ 同学们，你们有没有想过。你们在吸烟的时候，其实是在吸父母的血啊。难道我们是吸血鬼么？ 在这里我奉劝还有这种不良嗜好的同学，请你停止这种与你的学生身份不相符的行为！ 你们这是在“消费”生命啊！ 中学生，请拒绝香烟 不要以为叼一支香烟很潇洒，其实这只能表现你的无知和无聊。 不要以为香烟能催你成熟，烟雾遮不住的仍是你一脸的茫然和稚嫩。 吸烟只能表现你的媚俗；积极上进才能令你卓尔不群； 香烟不仅会熏黑你的手指，也会熏黑你金子般的青春； 尼古丁不仅会伤害你的神经，更会麻醉你的灵魂。 德育作业： 中学 生吸烟之我见 （ 中学生吸烟的危害 ）
