1、流感，全称为流行性感冒。是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多见。好发于冬、春季。普通感冒，可称作上呼吸道感染（俗称伤风），是最常见的疾病之一。 流感病毒通常由打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。人得了流感后，症状会突然发生且在数小时内恶化，发高烧，体温可达 39 以上。两眼胀痛，四肢疼痛，疲乏，有时眼结膜充血，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛。儿童常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥。流感的症状对婴幼儿、老年人和患有慢性病者的生命更是威胁。 西药预防药物 含 有抗病毒成份的复方感冒药，可在缓解流感症状的同时，缩短患病的时间和降低患病的严重程度，在流
2、感流行期间预防性用药能减少流感的发病率。 盐酸金刚烷胺、盐酸金刚乙胺对甲型流感有预防作用。 能阻断病毒对人体的感染。盐酸金刚烷胺对降低流感所引起症状的严重程度和发病率达到 70%-90%。对甲型流感的预防效果与疫苗相当。研究人员已经证实，在流感流行期间，连服 3 5 天就可以预防甲型流感。如果是孕妇、婴儿、精神病或癫痫病患者使用前请咨询医生。 三氮唑核苷，也称病毒唑，在体外已证实，它既能抗甲型也能抗乙型流感，但临床效 果尚未得到肯定。最近国际上已研究出一类神经氨酸酶抑制物，如 4-胍 N-乙酰神经氨酸既能抗甲型也能抗乙型流感，目前正处于临床适用阶段。 注射流感疫苗在一定程度上能预防流感，但是因
3、不能涵盖到所有的病毒株而影响预防效果。如果您正在怀孕或对鸡蛋过敏，请向专业医生询问是否适合注射流感疫苗。 中药预防 下面介绍几个常用处方供大家参考使用： 艾叶、苍术、雄黄各 15克，燃烧以烟熏消毒居室，每日一次，连续 3-5 次。 取野菊花 30克，水煎含漱或喷润咽喉。 取大青叶、板蓝根、贯仲各 30克，水煎代茶饮，每日一剂。 日本昭和大学教授稻村忠胜的研究成果表明，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口，可以有效地预防流感。 流感主要是病毒附着在鼻子和嗓子中突起的粘膜细胞上不断增殖而致病的。经常用茶水漱口，儿茶素能够覆盖在突起的粘膜细胞上，防止流感病毒和粘膜结合，将杀死病毒
4、。儿茶素的作用就像对流感病毒接种了疫苗，能起到预防作用。 他们说，乌龙茶、红茶和日本茶中都含有儿茶素，但绿茶预防流感的效果最好。 将日常喝的绿茶浓度稀释到 1 4 后，将流感病毒混入茶水中 5 秒钟，病毒都丧失了感染能力。霍乱菌专家稻村教授早 在 1988 年就发现儿茶素具有强烈的杀菌作用。这位教授认为，只要在霍乱菌中加入一定的儿茶素，霍乱菌在数秒中之内就停止活动。 流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感最为骇人之处在于它的快速流行以及它所引起的各种严重的并发症。 许多人在流感流行季节采取种种预防措施：熏醋，开窗换气，喝板蓝根冲剂等等。当然也有人选择目前预防流感最有效的方法：接种流感疫苗。
5、 但也有一些人对流感疫苗不以为然，心想： “我去年就打了流感疫苗还不照样感冒？ ”也有人说： “我去年打了，却仍然得了流感。这流感疫苗还有没有用？ ”其实，这些人 是误解了流感疫苗的作用。 首先，流感和感冒是不同的。流感是由流感病毒引起，而感冒的病原则多达 200多种，主要是鼻病毒和支原体等。流感疫苗只针对流感病毒，尤其是极易引起流感流行的甲 1、甲 3 和乙型流感病毒，所以 打了流感疫苗，只会对流感病毒产生抗体，而对其他引起感冒的鼻病毒等没有作用。明白了流感与普通感冒的不同，也就明白了流感疫苗为什么不防感冒的原因。 此外，流感疫苗注射以后要过一至两个星期体内的抗体才能达到高峰，所以，接种流感
6、疫苗，一定要抢在流感流行到来之前。万一在刚接种后感染了流感病毒，此时，身体 内的抗体还不足以抵抗流感病毒，还是有可能患流感。 一般而言，老年人、体弱多病者往往因身体免疫力低而更容易患流感。因此这部分人需优先考虑流感疫苗接种。但是，对于健康人、青壮年，也存在着被流感病毒感染的危险，也应适时接种流感疫苗。 由于流感疫苗是用鸡胚制备出来的，所以对鸡蛋过敏者不应接种。另外发烧、急性感染者、晚期癌症患者和心肺功能衰竭及严重过敏体质者也不要应用流感疫苗。 感冒怎么办？ 感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。 具体如下： 风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕
7、，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜，注意通风。 冬防感冒 “七 饮 ” 1、葱白饮：大葱白 100克，切碎煎汤，趁热饮。 2、姜茶饮：生姜 10片，茶叶 7 克，煎汤，趁热饮。 3、姜枣饮：生姜 5 片，大枣 10枚
8、，煎汤，趁热饮。 4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 6、桔皮饮：鲜桔皮 50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 7、菊花饮：菊花 6 克，开水冲泡代茶饮。 对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。 热水泡 脚：每晚用较热的水 (温度以热到几乎不能忍受为止 )泡脚 15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。 生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口：
9、每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水 (注意勿吸入过深以免呛着 )再擤出，反复多次。 按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香 穴 (位于鼻沟内、横平鼻外缘中点 )十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹 3 至 5 分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。 搓手：搓手对降低感冒的发病率大有
10、功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。 喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。 多吃 “红色 食品 ”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的 -胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素 A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。 葱头饮料：葱头水不太好喝，但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加 250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。 姜蛋疗法：取 50克生姜 加水煮沸，放入鸭蛋 2 个，搅匀，再加白酒 20毫升，盐少许，煎煮 5 分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息，对冬令感冒的防治效果极佳。 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加生姜， 10分钟后趁热喝下，可预防感冒。 醋熏蒸：每日早、晚用醋在室内熏蒸 1 次，每次 20分钟，能祛除居室内的病毒。 体育锻炼：坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。
