1、 幼儿冬季需注意 防风保暖： 准备一件强劲的 外套 冬季，带宝宝出门最重要的莫过于保暖，羽绒服既挡风又保暖，快给宝宝准备一件吧 ! 选购羽绒服的技巧 1.现在很多冬装都采用了防水的高科技面料，这种面料易擦洗，很适合喜欢运动的宝宝。 2.纯棉质地的 服装 一直备受推崇，在冬季也不例外。像外套的内衬、领口、袖口等与宝宝皮肤直接接触的部位，棉织品是不错的选择。 3.在购买羽绒服时一定要注意 含绒量的多少，有毛皮装饰的要注意其结实程度，以防劣质毛皮脱落对宝宝的呼吸道造成影响。 4.外套上的纽扣和拉链也要注意是否安装合理，不要选择 “硬 ”装饰过多的服装，防止对宝宝活动带来不便。 护肤 ：清水洗脸就好
2、进入冬季，天气又冷又干，大人的皮肤都会出现起皮、干燥等等问题，婴幼儿幼嫩的肌肤更应该得到爸爸妈妈的加倍呵护。可是，不少年轻父母对宝宝的皮肤护理没什么经验，以为给宝宝用最贵 的就是最好的，甚至把大人的一些护肤品都用在小朋友的脸上，这其实对 孩子 没什么好处。 首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科的刘晓雁主任介绍：对于婴幼儿来说，清水其实是最好的清洁剂。冬季天气寒冷，婴幼儿活动明显比夏天要少，从而出汗和皮脂分泌都没有那么旺盛。所以清洁工作也不用做得太频繁。对于小孩子来说，每天洗 1 到 2 次脸就够了，但要注意水温不要过高。 给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品首先 要选择功能比较简单的产品，除了清洁之外
3、的功能越少越好，尤其是不要选择有杀菌等功能的，免得刺激孩子幼嫩的皮肤，引起过敏。 饮食：调养身体的好时机 冬天是收藏的季节，是积蓄力量待萌发的季节，我们应当抓住这个良好的时期，为儿童提供适当的营养。冬季儿童消化能力极差，家长切莫强迫他们进食，应在冬季抓紧调养。 1.健康饮食 要注意食物的保温，并做到宜清淡少油腻，必要时可先用药物增加蔬菜的进食量，特别是胡萝卜素及绿色蔬菜的摄入。但很多儿童不能接受胡萝卜独特的味道。我们可以采用改变烹调方法以达到进食的目的。 2.饮食卫生 冬季应预防甲肝的流行，可增加菌藻类食物的摄入，如香菇、猴头、银耳及水产品，这些物质有助于增加儿童抵抗力。 3.饮食搭配 食物不
4、要过于精细，要注意粗细搭配，适当摄入粗粮及各种豆制品、蔬菜。这些食物中含有较多的膳食纤维，它可以调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对于提高食欲，尽快地排出毒素十分有利。 出行：冬日出门防寒要点 冬季来临，严寒的天气依旧无法阻止好动的宝宝外出玩耍，爸爸妈妈可有些犯愁了， “外边天气那么冷，该怎么给这个调皮的小家伙保暖呢 ?”其实爸爸妈妈不用过于担 心，只要为宝宝准备一身合适的衣服，并做好护肤措施，您的小宝宝就可以愉快、健康地享受冬季阳光了。 1.正确的保暖观念 许多爸爸妈妈认为，在冬日应该将宝宝包得严严实实的，这样才能让宝宝不着凉。事实上，这是一种很不恰当的做法。其实，小宝宝并不像爸爸妈妈想
5、得那么柔弱，只要依循 “比大人多一件 ”这个穿戴准则就可以了。 2.内衣 内衣对小宝宝而言是十分重要的，它起着最基础、 最重要的保暖作用。由于宝宝的皮肤细嫩，所以内衣一定要柔软、舒适。 3.棉服 不要给宝宝穿两三件毛衣，那将会把宝宝的小身体裹得紧紧的，既影响活动，也不暖和。不如为宝宝准备一件厚度合适、轻软、暖和的小棉服，既轻便又保温。 4.棉裤 棉裤的厚薄应适中，不要太厚，那会影响宝宝的走、跑等运动。 5.帽子 宝宝头上血管比较丰富且位置浅，因此散发的热量也较多。宝宝冬天出门时应该戴一顶温暖、舒适的帽子，这样可以减少全身热量的散发。 保健 ：冬季感冒的护理 治疗感冒没有什么特效药，感冒疫苗也因
6、仅能对抗某种流感病毒而局限性很大。患感冒后只要体温不是太高，则吃不吃药关系不大，重要的是病儿要卧床休息。 即使发烧也不宜急于退热，因为发烧正是机体免疫系统与疾病斗争的表现，要注意多喝开水补充水分。当然，如果体温很高 (超过 38摄氏度 )可以吃一些退烧药。 婴幼儿服用退热药应慎重，最好采取物理降温法 用冷毛巾湿敷前额 ;或用酒精 (白酒也行 )擦颈部、腋窝及大腿根部。 患感冒，精 心的护理在某种意义上比治疗更为重要： 1.患感冒体力消耗很大，要让孩子好好休息，不能因为孩子精神好些就放任他到处乱跑。如果夜间睡不踏实可以请医生开一点镇静药。 2.可以多喝一些糖水或葡萄糖水，这样不但可以补充因发烧而消耗的营养和水分，而且可以利尿散热。 3.要注意保持患儿的口腔卫生，哺乳儿若因鼻塞影响吃奶，可以在哺乳前用麻黄素点鼻。 4.感冒会引起全身不适，父母可以在他们的头面部、脖颈部、肩部、背部、臀部、腿部及脚进行按摩。
