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小学书法教育 讲座 一、 写字口诀 写好字很重要，三个“一”要做到 胸 和 桌 留 一拳 ，眼和纸保一尺， 身要直腰要正， 手和笔尖有一寸。 二、写字要领 坐姿 ： 可以概括为：头正，身直，臂开，足安。 身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。 （图 1） 握笔 ： 笔拿高，一关节，两点靠，两点捏，掌心空，立掌写。 笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约 3 厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。 （图2）