1、公路车各处角度的设定和选购指南!zt如何选购一台合身的自行车，是最基本的问题但也最不受重视。决定车架大小及设定不只能看身高，骑乘方式，柔软度，都是重要的依据。因此同样的身材可能用不同尺寸的车架，设定也可能不一样。让我们来看看自行车的构造、组件，及几个重要的数值1: 座管长：A(中到顶)、B (中到中) 此为厂商标示车架大小的依据，必须注意为中到中或中到顶 两者可能差 1 至 3 公分。比方 Colnago，Pinarello 标示为中到中，而 DeRosa 某些车款为中到顶。这几年，有车厂会改变车架设计，在购买的时候必须注意。 另外在压缩车架上，座管长就较不具参考价值，反倒是上管长较准。2:
2、上管长：在传统车架为水平上管，标示较无争议；但对于压缩车架而言就必须特别留意 各车厂标示法均有差别，必须以水平有效上管长为标准。3: 头管长：取决于车架大小，不过有清楚标示的车厂并不多。但因无牙车头碗及隐藏车头碗的流行，龙头高不再可以调整，只能由前叉的预留管长决定。当预留管长比头管长太多( 扣掉龙头及前叉碗高大于3CM 时) 会因垫片太长影响前叉稳定度。4: 座管角度： 车架越大，角度越小。5: 头管角度： 车架越大，角度越大。6: 链条支管长：通常是固定的,约为 395-410mm，不过也有一些车厂在大一点的车架会拉长个 3-5mm。越短传动效能越佳，不过操控上也较不稳定，且链条准线会变化较
3、大，变速较亦有杂音。像捷安特 TCR 就以超短链支长闻名。B：前叉: 前移距离 (fork rake) 如图 1 所示；头管延伸线交叉至前后轮轴线点，至前轮轴长。一般约为 38 至50mm，同一车架用较短的 rake 的前差，轴距变短，操控会较灵敏，适宜平路； 较长 rake，轴距变长，操控较稳定，适宜坡路。一般标准常为 43mm (Colnago)或 45mm ( Pinarello)。较小车架会用较长rake (小于 50CM)来增长轴距，增加稳定度，常用 50mm rake. C：龙头： 须注意长度，前倾角或俯角。一般跑车的龙头会有些俯角，常见有 7、8、10、15。但因无牙车头碗及隐藏
4、车头碗的流行，龙头高度较低，所以有些龙头可两边用，翻过来就变仰角了。如 Ritchey 的龙头就可俯仰角交换用，而 ITM The Stem 就不行。购买时需注意产品说明。另外不同家的尺寸会有不一样 A 的 100mm 与 B 的100mm 有个 5-10mm 的不同是常有的。同样100mm，不同俯角则有效长度也不一样。宽度 L 上把长 P 下把深度 H。手把形状各家不一，大致可分为圆把、人体工学把。下图前两个就是人体工学把。请注意在调整把手仰角时 其实同时会改变煞变把手的高度与距离 P。对于身材较矮小，手也较小的车手把手选择较少，且调整也较重要。我们常看到娇小的车手，无法以下把位长时间骑乘，
5、至于无法改变前后轮配重，及以较低风阻姿势前进，在平路高速时较吃亏。E: 齿腿长 : 有 165-180mm，每 2.5mm 一跳，通常与身高，骑乘方式有关。165-175 公分高可用 170mm, 太长会增大回转半径 较不利于高转速踩踏。请各位看看第一部车与第二部车的差别第一部车是 ULLRICH 的坐骑，(ULLRICH 身高手长 BCD 值很大)也是目前职业选手的设定取向；也就是较小的车架，较大的坐垫-把手落差，已得到较低风阻的姿势。他连煞变把手都装在把手最前方的位置，使得姿势前倾；另外把手下把落差也很大，下把位的姿势很低。第二部就是较娇小的车手的车 (BC D 较小) ，很明显的是坐垫
6、-把手落差小很多，煞变把手装在把手较高较近的位置，把手下把落差较小，下把位的姿势不致过低。有关车架大小的选择建议很多，网路上比比皆是，量身订做也不在少数， 无法一一详述。因各家车尺寸订法有其特点，再配合管材，都可以搭配出不同的特性。不过很多市售车根据的是职业车手的特性做的；一般车友买到尺寸合适的车，仍需要一番功夫才能设定为适合自己骑乘的特性，更不要提尺寸明显买错的了建议:一：先确定自己的目标，是比赛为主，或是只是轻松骑骑。比赛用车可以用小一点车架，以加大坐垫-把手落差到 10-15 公分，一般车手最好选择较合乎自己的尺寸，坐垫 -把手落差约在 5 公分上下。年纪较大、柔软度越差者则越小。二：确
7、定车架大小，包括坐管长及上管长，以上管长符合为优先。而后比对一下心仪的几部车，看看有无适合的尺寸的。如尺寸不合，宁愿等。车价尺寸(中到中)可以以跨下长乘以 0.66 为参考。再参考各家车架同一尺寸的上管长，你会发现约有 0.5-1.5cm 的差别 ( Look Merlin Klein 会有较长的上管 义大利的车则较互相接近)，上管长车较稳定，短则操控较灵活。另外如果车架头管在上管之上有欲留个 2-3 公分的话，对一般的车友在设定上较容易，或者有前叉碗有较高的上盖，也会有较多的调整空间三：车买了之后，前叉先不急着锯短，前叉锯距太短，就无法补救了 L。先用垫片垫高，骑一段时间后，再锯至适当长度。
8、看过太多一开始就将前叉锯至最短，而使整部车设定太前倾，骑的腰酸背痛，半途放弃，不再碰公路车。四 :龙头与把手不急着买太好的 如果店家有旧的可以试用，先借个差不多尺寸的用用， 若合用，再考虑买等级较好的。如果用的龙头与车价上管长比例不对 则最有可能的试车架尺寸错了。如车架上管长为 53cm，龙头正常比例为 9-12cm 车架上管长为 56cm，龙头正常比例为 12-14cm。若是女性车友，因及上半身比例较男性短，除非买专位女性设计的车架 (同样座管长下，上管较短)，不然可能会用到 5-7cm 的龙头。五: 首先调整坐垫高度，以跨下长 0.883，为坐垫顶至 BB 中心点距离。接着坐在坐垫上，调整
9、坐垫前后距离，坐在坐垫感觉最舒服的地方，使脚在 六点钟位置时，膝盖前之垂直线经过踏板中心点 (如下图左) 。接下来可以尝试不同坐垫-把手落差与龙头长度的组合，可以以鼻尖垂直经过把手顶为准，之后两端同时增减一公分来调整 (坐垫- 把手落差1龙头长度 1) 感觉腰是不是有压力。上图左是以下把位为基准调整，与一般车友从煞变把手上方位置调整起不一样，因下把位是要求较高的，这个位置可以，则其他位置就没问题。六: 调整煞变把手与把手的仰角 这是变化最大的 会影响到上述的调整 不过有一个不变的原则 就是要握起来顺手 而最重要的是煞变把手与手把之间的角度是否流畅。可以参照下列几个图，你可以发现煞变把手的位置差
10、异很大，会有不同的握感与距离。下方八个图之右二、三，左一、四，其煞变把手与手把较呈一直线，这样可以使上把位与煞变把手位置之间的变换较连续，适合不同的骑乘需要，也是目前手把设计的趋势。七: 一部设定完美的车，是可以变化各种姿势骑乘，包括上把、煞变把手及下把位。很多人买了跑车，尺寸不合， 只能以上把骑乘，连握到煞变把手都有点吃力。更多人只有办法以煞变把手上方骑乘，下把位则心有余而力不足，这都辜负了跑车原本弯把的设计，不如改成平把算了。八: 较娇小的车手，建议用小弯把，有较小的 H(图 2)，约 12-13 公分，可以较轻松的用到下把位。九: 有俯仰角可交替使用的龙头，可以变换两种骑乘姿势。角度越大，俯仰角变换时，改变也较大。 Ritchey 的约六度，CINELLI 约 10 度。十: 不同的踏板 坐垫高度可相差至一公分 如从 LOOK 换成 TIME，约可以降低座垫高一公分，进而降低坐垫-把手落差
