1、养生推荐：秋季咳嗽吃什么好 12款民间偏方巧止咳 秋季，流感的高发季节，尤其是夏末初秋，秋末初冬，季节交替的时候，更是容易感冒，感冒了自然是会咳嗽的，下面就介绍 12 款民间的止咳偏方。 木耳蒸鸭蛋 1、木耳蒸鸭蛋 取 10 克黑木耳、 1 个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。 白糖拌鸡蛋治疗咳嗽 2、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽 患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。 方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前
2、趁热一次吃完。吃了 2 3 次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。 核桃芝麻治疗咳嗽 核桃 5 个，生芝麻 25 克，生姜 25 克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺 (约 30 克 )，白开水冲服，每日早晚各服一次。 4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽 梨汁炖冬菇治疗咳嗽 梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。 制法如下：先将 4 个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇 200 克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同
3、食，即可。 5、吃生姜片也止咳 吃生姜片也止咳 把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了 6、煮萝卜水可治疗咳嗽 煮萝卜水可治疗咳嗽 一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。 南瓜藤汁止咳 8、杏仁治疗咳嗽二法 杏仁治疗咳嗽 患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约 20 克，用 60热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米 (50 100 克 )加水同煮，开锅后放入 10 克
4、冰糖，熬成稠状食用即可。 患热伤风，剧 咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔 2 小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。 10、罗汉果泡水治疗咳嗽 罗汉果泡水治疗咳嗽 罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了 12、大蒜敷脚心治疗咳嗽、鼻衄、便秘 大蒜敷脚心治疗咳嗽 每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上 (位置在 1/3 脚处 )；用医用胶布贴紧贴牢；时间在 8 小时左右 (大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长 )，对咳嗽、鼻衄 (俗称：流鼻血 )及便秘有一定疗 效，连续敷 7 10 天，效果更佳。 少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再
