1、夏季感冒千万不可 “ 乱 ” 吃药 夏季感冒 千万不可乱吃药，夏季天气闷热，湿度大，在这个时候大家爱吹空调、洗冷水澡，晚上睡觉贪凉直接睡在地板上吹风等，感染了风寒，患上感冒。大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因，比如受凉、劳累、情绪因素等。 入夏随着气温攀升，医院呼吸内科医师陈宁发现有发热、困倦、口干症状的病患明显增多。她介绍，这是夏季感冒（热伤风，中医称为暑湿感冒）的发病特征。这种夏季发作的感冒，不能按冬天感冒一样吃药，更加不能热捂发汗，恰恰相反，应该清热解暑。 夏感冒重要特征：困倦疲乏 无论冬天感冒还 是夏天感冒，感冒都是由病毒引起的。两者都可能有鼻塞、流涕、发烧的症状。但因季节特征不一
2、致，决定了其症状上的差异。 夏季天气闷热，湿度大，在这个时候大家爱吹空调、洗冷水澡，晚上睡觉贪凉直接睡在地板上吹风等，感染了风寒，患上感冒。大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因，比如受凉、劳累、情绪因素等。 这种感冒的病症就有湿气重的特点。广东省第二中医院呼吸内科陈宁教授介绍，这种感冒的一个非常典型的特征就是整个人的精神萎靡，说不出原因老感觉困倦、眼皮重，身体发烫，可是体温却很正常，有汗又发不出。而冬天的 感冒一般病人有寒冷的感觉，呼吸道上的症状非常明显，比如咽喉肿痛，发痒等。 天气湿热人贪凉感冒易得不易好 “ 夏天天气热，空气湿度大，再加上大家爱吹风扇、吹空调、洗凉水澡，外热内冷，是夏季易
3、患感冒、不容易好的主要原因。 ” 杜保荣说。 另外，夏天白天时间长，睡眠时间相对减少，天气闷热易出汗，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低，也是感冒容易侵袭的原因之一。 “ 感冒了不要乱吃感冒药，不但不要乱吃消炎药，中药也要对症吃。 ” 杜保荣特别强调说，感觉感冒是小病，不用上医院，乱吃药也是很多人感冒 好不了的主要原因。 他告诉我们一个很简单的方法来辨别夏天最常见的两种感冒：暑热感冒，顾名思义是“ 热 ” ，所以通常会发烧、口干、嗓子疼，舌苔和鼻涕都发黄；而暑湿感冒就是通常所说的“ 热伤风 ” ，是湿热天气中受凉导致的，通常表现为头晕、头痛，还经常有消化道症状，比如腹胀、腹泻等。对于
4、暑热感冒，可以喝清热解毒类药物，而暑湿感冒最对症的就是藿香正气水。 “ 消炎药的话，一定要查了血象高再用，不然用了也没用。 ” 他再次强调。 喝姜汤、捂汗都会加重病情 “ 患感冒要往医院跑好几趟，实在麻烦。都说冬吃萝卜夏吃姜 ，夏天感冒的时候，自己熬点姜汤喝是不是有效呢？ ” 在杜保荣的门诊室里，另一位感冒病人问。 “ 姜汤对夏季感冒不仅没有效果，而且可能令感冒越治越重，千万不能喝。 ” 杜保荣提醒说，因为夏季感冒多数不是由风寒所致， “ 姜 ” 的作用主要是去除肠胃寒湿，对因 “ 热 ” 引起的夏季感冒无效，喝了只会适得其反。此外，盖被子 “ 捂汗 ” 的手段对付冬季感冒有效，也是夏季感冒的
5、大忌，因为夏季感冒本身由热引起， “ 捂汗 ” 过程中出汗再多，也不会起到退烧的效果。 夏感冒治疗：清暑解热 陈宁介绍，夏天的感冒如果按照冬天感冒一样用药，那么治疗 的效果就不明显了。因为，很多感冒药都有发汗、退热的功效，而暑热感冒不能靠发汗，而是应该清热解暑。她建议，出现上述那些夏季感冒的轻微症状可以吃些消暑的药物，如十滴水、人丹、藿香正气丸。如果感冒病情很严重，则应该到医院治疗。热伤风没有传染性，但是可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管炎、哮喘等。 对于蒸桑拿、盖厚被子这些手段都是对付冬季感冒的，千万别用在夏季感冒上。 夏天得了感冒，更要注意去内湿缓解暑热的症状，陈宁介绍像扁豆、绿豆等豆类
6、，西瓜、西红柿等蔬果都是既解渴又祛暑的好食物。 夏季感冒如何 预防？ 怎么预防呢？杜保荣说平时可以把薄荷、竹叶、菊花、连翘等当茶喝，长期坚持喝，可以驱散身体内热，对预防感冒有很好的效果。 另外，预防夏季感冒，关键要控制好身体的 “ 小环境 ” ，也就是说既要防暑又要防寒、防风和防湿，特别是很热、大汗的时候不要快速降温及用冷水洗头、冲身，也不能对着冷风直吹，更不要久留在强冷空调房内。 被空调吹感冒的人常常会有头疼乏力的感觉，这种感觉会延续很长时间，尤其是久居办公室的人，一旦被空调吹感冒了反而比普通的感冒更难以治好。 空调冷气导致的感冒为寒包火 空调冷气导致的感冒一般是在夏季炎热的时候，这是一种寒
7、包火的感冒，既不完全是风寒的感冒，也有中暑体质的表现。所以，对待这样由于空调导致的感冒的时候，要和其他类型的感冒区别来对待。空调导致的感冒要首先发汗，想办法来驱走身体表面的风寒，比如喝一点姜水，然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了许多。 此时就需要体内的清热了，表寒散尽以后，喝一些藿香正气水，或者荷叶水，或者绿豆汤， 就可以清除身体内的火气了。此时再吃一些感冒药来配合治疗，效果会很好。 夏天午睡吹空调应注意保暖 夏天使用空调是需要注意的，不能将空调温度降得太低，对于办
8、公室里的人，常常有趴桌子午睡的习惯，最好是随手准备一个小毯子，在准备午睡的时候盖在肩膀上，可以避免空调劲吹导致的感冒。 夏季感冒，慎重选药 感冒分为：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和流行感冒。其中，夏季感冒多为暑湿感冒，由湿邪侵袭引起，症状主要体现在暑与湿上，多有发热、鼻塞、鼻涕黏稠，伴有身重疲惫、头昏胸闷、心烦口渴、食欲减退、脘腹胀 痛、呕吐腹泻等消化道症状，因此，西医又称之为“胃肠感冒”。 夏季来临，昼夜温差大、病毒繁殖快，容易导致夏季感冒，加上不少人喜欢吹空调、喝冰镇饮料、吃凉水果等，就很可能患夏季感冒。患夏季感冒后，选药一定要慎重，普通的感冒药对食欲差、恶心、呕吐、腹胀、腹泻这些症状没有
9、改善作用。 藿香正气是治疗夏季感冒的常用药，中医理论认为，藿香正气有芳香化湿、理气和中的功效，正好应对夏季感冒的一系列症状。但是，藿香正气有软胶囊剂、胶囊剂、口服液、丸剂等不同剂型，每种剂型的特点也不完全相同，选择藿香正气治疗夏季感冒还有很 多讲究。 藿香正气口服液，起效快、服用方便，但是口感不好；藿香正气胶囊、丸剂，口感没有苦味，但起效速度不如液体剂型快。神威藿香正气软胶囊就集合了上述各个剂型的优势，软胶囊里面的液态药物精华容易被吸收、起效快。软胶囊的全封闭外壳裹住了中药材原有的苦味，使良药不再苦口、易于服用。并且，软胶囊的全密封外壳能防护药物的有效成份不氧化、不挥发，药物稳定性高，所以药效
10、会更突出。除此之外，神威藿香正气软胶囊不含酒精，更适合驾驶车或船，从事高空作业、机械作业及操作精密仪器的人群服用。 但在服藿香正气软胶囊的同时需要 注意，忌食生冷油腻，以免影响药效。另外，阴虚火旺者忌服。 神威药业是我国著名的软胶囊制剂生产企业，是全国中药行业的前五强，多次被评为“全国百姓放心药企业”。 夏季感冒，试试神威藿香正气软胶囊！ 医学界发现，大部分的夏季感冒都是身体突然着凉，使血液受到冷却而反射性引起鼻咽部一过性缺血，使人体抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。夏季感冒的特点是除了一般的感冒症状，还有口渴心烦等内热现象。所以，老百姓称夏季感冒为 “热伤风 ”。 医籍记载： “静而得之 为阴暑
11、，动而得之为阳暑。 ”所谓阳暑，其症状是高烧心烦、蒸蒸汗出、口渴思饮、四肢乏力、脉浮洪或数而无力等。患者多半是在烈日下或高温环境中劳动时间过长或者长途旅行而得，即我们平时所说的 “中暑 ”。而所谓阴暑，其症状有头痛恶寒、身形拘急、肤体疼痛、心烦口渴、肤热无汗，脉浮紧等。这往往是由于天气炎热，人们贪凉饮冷，或露卧于瓜棚架下，或纳凉于深堂湿地，或过久地受电扇空调吹拂，或过多地吃西瓜冷饮而得。 据临床观察，热伤风患者的主要症状是流清鼻涕，头昏脑涨，怕冷而汗出，心烦口渴，四肢无力。这对幼儿、老年或体弱多病者都会造成 严重的威胁。休 闲 居 编 辑 热伤风没有传染性。流行性感冒具有传染性，而热伤风不是流
12、行性感冒，没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管炎、哮喘等。门诊中大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因，比如受凉、劳累、情绪因素等，和热伤风有一定的关系。热伤风的幼儿容易出现抽风、昏迷；老人则往往合并肺炎，诱发脑中风、心肌梗死等危险病症。 1）中医辨证治疗 “热伤风 ”： 1. 风热型 发热重，恶寒轻，咽干疼痛，甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛，鼻塞、流黄鼻涕，口渴，咳嗽吐黏痰。可用风热感冒冲剂、板蓝根、桑 菊感冒片、银翘解毒片、双黄连口服液等。 2. 风寒型 恶寒重，发热轻，头痛、关节疼痛明显，鼻塞声重，流清鼻涕，口不渴，咳嗽时吐白稀痰，咽喉疼痛不明显，或仅见咽痒。可服风寒感冒
13、冲剂、感冒清热颗粒、银翘解毒丸、午时茶等，居家还可用连须葱白 30 克、淡豆豉 9 克、生姜 9 克煎服。 3. 暑热型 头晕、烦渴、呕吐或腹泻，伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛，不思 饮食 。可选用藿香 正气水、六合定中丸、十滴水或口服仁丹，外用清凉油等。中成药还可用四正丸，可祛暑散寒、健胃和中。 中医专家提醒，一旦你被 “热伤风 ”缠上，如出现流清鼻涕、打喷嚏、头昏、头痛等症状者，可用川芎茶调散或九味羌活丸；如有咳嗽、咽痛、痰黄者，可用银翘解毒片；如有发冷、发热、心烦、恶心者，可用小柴胡散或合剂。以上均可配服抗病毒冲剂。 2）治疗 “热伤风 ”食疗药膳： 1. 清暑祛湿茶 取鲜扁豆花、鲜荷叶
14、、鲜玫瑰花各 20 克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水 500 毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。 2. 藿 香叶粥 用鲜藿香叶 20 克，白糖适量。藿香叶煎汤， 5 分钟后加白糖即可，每日服 3-4 次。或先用粳米 100 克煮粥，加藿香汁小火煮 30 分钟后，即成藿香粥，适量服用。 3）预防 “热伤风 ”注意要点： 1锻炼身体，增强体质，还要根据天气变化注意增减衣服，防止受凉受热。 2要注意劳逸结合，防止过度劳累，增强身体抵抗疾病的能力。 3要适当增加一些营养丰富的食物，如瘦肉、鱼，奶、蛋，动物肝脏，豆制品，新鲜蔬菜及瓜果等，以补充机体的能量消耗。 4做到夜间不露宿屋外，不过分地吹风扇，不在有过堂风的阴凉处，如屋檐下、墙 根边睡觉，以免着凉患热伤风。 5天热出汗时不宜用凉水冲头，阴雨天注意防雨淋，若衣服被淋湿，回家后要马上换上干衣服。 爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
