1、 咳 嗽 感冒发烧过后，很容易出现的问题就是咳嗽， 10 个小朋友发烧 9个都会咳嗽，为什么？原因是治疗时没有治疗彻底，导致一些残余病毒留守肺里。西药处理发烧是最容易导致咳嗽的，服用西药后，脾胃变差，抵抗力下降，病毒排除就不完全，咳嗽就很容易产生了。 另外，现在社会流行的一些处理感冒的方法也很容易引起咳嗽，如泡脚，喝姜糖水。为什么？因为热气留在肺里，肺泡过度扩张，引起呼吸不畅，从而导致咳嗽。用五行理论解释，肺属金，火克金，就是这个道理。 既然已经出现咳嗽了，我们该怎么办呢？ 一 . 咳嗽的认识 1. 西医的观点，引起咳嗽的两大主要原因： (1) 炎症细菌的入侵：如：肺炎 (2) 过敏物质的入侵
2、：如：过敏性咳嗽，（这情况目前非常多见）。咳嗽反复发作，经过消炎处理仍旧无法消除，西医就会考虑为过敏导致。 2. 中医的观点，也分两大类： (1) 外感咳嗽：感冒病毒侵入肺里，刺激肺道，分泌痰液，阻塞肺道，造成咳嗽。 (2) 内伤咳嗽：本身脏腑功能失调，导致痰液滋生留在肺内，阻挡呼吸，引发咳嗽。 二 . 外感咳嗽和 内伤咳嗽的简单区分 1. 外感咳嗽：病势急，发作频繁，声音洪亮，舌苔薄。 2. 内伤咳嗽：病势缓，咳嗽低，发作不频繁，时而咳一下，舌苔厚。 三 . 外感咳嗽 分为两种：风寒咳嗽、风热咳嗽。 治疗原则：排外政策，通过把外邪排出体外、疏风、散寒、退热、宣肺，以达到止咳的目的。 1. 特
3、征： (1) 风寒咳嗽：咳嗽的初期，咳嗽声轻，有点怕冷，痰白稀，气紧，流清鼻涕，舌苔白。 (2) 风热咳嗽：咳嗽气急，咽痒，口干，痰浓，痰黄，咳嗽重浊，有气上冲 而咳，流浓鼻涕，舌苔薄黄。 2. 处方： (1) 风寒咳嗽：通宣理肺丸，（按照说明书上的用量，每次吃 1/2的量，每天 3 次，饭后服用。成分：紫苏叶、积壳、黄苓、陈皮、半夏、前胡、茯苓、桔梗、麻黄，现在有些同名但是成分不同，所以看清楚成分） (2) 风热咳嗽：桑菊饮颗粒，按说明书加倍分量服药。 3. 小儿推拿： (1) 风寒咳嗽：捏脊（皮肤红即可，从下往上），推三关 200次，拿风池 18 次。 (2) 风热咳嗽：捏脊（皮肤红即可，
4、从下往上），推 天河水 200次，拿肩井 18 次，拿风池 18 次。 四 . 内伤咳嗽 分为两种：寒痰咳嗽、热痰咳嗽。 治疗原则：攘外必先安内，通过调理内部环境，调理内部平衡，益气、化痰、清热、滋阴。 1. 特征： (1) 寒痰咳嗽：咳嗽声低重，痰多而不黄，舌苔白，口不干。 (2) 热痰咳嗽：痰黄而多，咳嗽声高重，痰声明显，伴有黄苔，小便黄，口干。 2. 处方： (1) 寒痰咳嗽：橘红痰咳液（ 3 次 /天， 1 支 /次，饭后喝），或者橘红丸（ 2 次 /天， 1 个 /次，饭后吃）， 5 岁内小孩减半量。 (2) 热痰咳嗽：复方鲜竹沥口服液（ 3 次 /天， 1 支 /次，饭后喝），或者
5、浙贝母 5g 加梨半个（放水 1 碗水，隔水蒸半个小时）。 5 岁内小孩减半量。 3. 小儿推拿： (1) 寒痰咳嗽：捏脊（皮肤红即可，从下往上），揉丰隆穴 2分钟，推大肠穴 200 次。 (2) 热痰咳嗽：捏脊（皮肤红即可，从下往上），推天河水 200次，揉尺泽穴 2 分钟，揉丰隆穴 2 分钟。 五 . 咳嗽的日常护理 咳嗽的恢复需要有个时间段，不是一两天就能好的，大多数 情况下，先出现外感咳嗽然后转入内伤咳嗽，最后才恢复。如能及时处理外感咳嗽，内伤咳嗽就会表现的不明显，也能尽快痊愈。 医院治疗后，咳嗽减轻了，但是回家后不久又出现加重，因为消炎药过于寒凉导致身体虚弱，容易被敌人入侵。 1.
6、任何咳嗽，都必须防风寒的侵袭； 2. 饮食禁忌：无论什么咳嗽，痰多会导致咳嗽难痊愈，留在肺里，使得呼吸不畅。所以必须避免吃到容易导致生痰的食物，如：鸡，蛋，坚果类，乳品，黄豆类，油腻类，辛香辣味，烧烤类，卤味类，生冷和水果类。凡是咳嗽，都是必须禁止吃生冷食物和过多的水果，小 孩必须更严格些连水果也不吃，保证咳嗽恢复的时间加快； 3. 尽量避免再次服用消炎类西药和止咳化痰类西药，使得体质再次下降，造成第二次敌人入侵的机率升高。 4. 争取多些时间休息，修复身体，尤其熬夜工作者。小孩以多锻炼为主，增加体质，建议饭后散步 1 个小时。 5. 小孩护理需要小心，玩的过程中很容易出汗，这不必担心，只要是
7、在活动中都是可以接受的，如果休息了，就要马上把汗擦干，避风换干净的衣服，此时还不能马上休息，需要再走一下，或者父母引导再动一下。很容易大汗的小孩，必须在休息后喝一些温水 补充水分，防止汗出过多，损伤肺气。对于平时很容易大汗的小孩，可以口服参麦饮口服液半支兑温水一杯，出汗过后喝。 6. 睡眠过程中也是小孩很容易感冒的时候，一些小孩都是早上起来就咳嗽，与晚上着凉有关系，因此睡觉时判断小孩是否受凉可以摸手脚是否冷，初摸时似凉，一会儿马上就觉得暖，就是正常的。若觉得冰，必须加被保暖。早上临近天亮时气温是最低的，这时候也是要小心的，尤其是起床尿尿的小孩，父母应该把窗帘拉上挡住寒气入内。 感冒咳嗽虽看似小事，如果自己不会判断，或者自行用药效果不理想，咳久必伤，建议还是 尽快就医。 最后再次提醒，咳嗽都是先从感冒而来，因此我们的治疗和护理都必须防止感冒再次发生，多次感冒的冲击，咳久必然导致哮喘，发展到哮喘病已是重病，不是一天两天就可以治愈的小病了。
