1、不同年龄阶段 常见疾病 收集大全 目录 : 成人疾病篇 - 收集大全一 ( 1 楼 ) 体质不良篇 - 收集大全二 ( 2 楼 ) 孩童疾病篇 - 收集大全三 ( 3 楼 ) 老人疾病篇 - 收集大全四 ( 4 楼 ) 妇女疾病篇 - 收集大全五 ( 5 楼 ) 成人疾病篇 : 发 烧 对治措施 热是疾病的信号 安静是首要之道 发烧源于体温调节失去平衡。最常见的情况是由于细菌或病毒入侵造成，如感冒或流行性感冒、扁桃腺发炎。肾脏炎等而并发的。 医生必须观察病人的发烧程度、 变化情形及有无发寒、头痛等其他症状，来诊断它是单纯的感冒或有其他潜伏的疾病。 在家护理方面，保持安静是最重要的。发烧时体力消
2、耗极大，因此必须使身体保持暖和、流汗、烧才会退。此时，水分流失较多，必须补充水分，并补给失去的营养。食用以能保温、易于消化且营养价值高的食品较为理想。 退烧药主要作用是刺激中枢神经、迫使发汗。原则上，要在了解病因后，经医生指示，才能服用。情况恶化，高烧不退时，须尽早就医，接受治疗。 发烧的护理 发颤哆嗦是发烧的先兆。此时，最好不要让病人出汗，须保持暖和，安静休养。 看其是否有发烧以外的症状，如脸色或皮肤有无异状，有没有不停呕吐或腹痛、头痛等。此外，还要注意粪便、尿是否正常。若有上述两种以上的症状，就要到医院就诊。 流汗可将热释放到体外，但体内的水份也会流失，水份不足，就很难退烧，因此补充足够的
3、水份是十分重要的。可多喝粗、茶凉开水和果汁等。 由于容易消耗体力，因此营养的补充很重要。生病时肠胃消化较差，须吃些易消化的东西。可加些米汤、清汤或牛奶等较易入口的食物，并补充鱼、肉、蛋等蛋白质丰富的食品。水果及维他命也有助于补充体力。 发烧且全身发烫时，可睡冰枕及温水 拭浴帮助解热。不过，要注意颈、肩不可着凉。 流汗后要勤换衣服，更衣时要小心不要让身体着凉，屋里保持温暖。用热水沾湿毛巾擦拭身体，再以干毛巾擦干身体，换干净的内衣及睡衣。 生病时细菌容易繁殖，更要保持口腔清洁，饭后必定刷牙嗽口。 便秘时，更易高烧，要特别注意。无法排便时，可按顺时钟方向按摩腹部。 饮食治疗及其它 ! 出汗退烧可多吃
4、葱 葱常被人们当做药用，它的辛辣会促使发汗，绿色部分虽然有营养但就药用而言还是使用白色部分为佳。 葱对于发烧、畏寒及感冒初期的症状极为有效，但不适 用于发烧且又盗汗口渴的情况。 煮成葱汤饮用，效果不错。 葱汤 、将两根葱的白色部份切成细细的一段段，放入锅里，加入一大汤匙的味噌。 味噌 、倒入适量的水均匀搅拌，直到沸腾，并趁热饮用。 治疗发烧引起的身体酸痛哭有效的糙米 糙米中的维他命群营养价值丰富，具有净化血液的作用。 发烧时，糙米汤是极为适合的食品。高烧而食欲不振时，大概都只想喝些清汤，营养是不够的，若能加糙米一起食用，就有足够的营养。感冒初期，将少许生姜切丝加入汤里，可保持身体温暖，更具效果
5、。 糙米汤 的作法 材料（一碗份） 糙米：公克（小汤匙） 水：公克（杯） 盐：少许 、糙米在放平底锅中煮出香味，等到糙米稍微变色，就以中火慢慢地煮。 、出现微焦时就放盐，再加水煮十五分钟，即可食用。 制作心得 若只想做少量的糙米汤，可以加点水，但糙米易吸水，若水太少就做不成汤了。所以水还是加多一点较好。 饮用感言 糙米汤香味十足且浓淡合宜，是很好喝的汤。而且糙米松软，更易入口。除非只能喝汤，否则最好连糙米一起食用。 发烧、口渴时可吃莲藕 新鲜的 莲藕汁对于治疗出血、咳嗽及发烧口渴效果显著。作法是先把莲藕洗净，剥去外皮，用纱布过滤挤汁。若加入梨子汁，效果更好。可将莲藕汁及梨子汁混半掺杂成一杯饮用
6、。 此外，莲藕粥也一样具有疗效。同样先去皮再与米一起慢慢地煮。 伴随喉咙痛的发烧可用牛蒡的种子 牛蒡的种子有解热作用，在汉药上也称为牛蒡子、大力子、自古沿用至今。牛蒡种子所煎之汁对于消炎极具效果特别是喉咙发炎、疼痛等一类的扁桃腺炎、咽头炎等。 牛蒡子可在中药店买到。煎公克的牛蒡子汁，当作漱口水使用，喉咙清爽，疼痛自然消除，即可退烧。此外，还 可加入各公克的桔梗和甘草，效果更好。 其他推荐食品 大蒜粥对于发烧也极具有疗效。因发烧而感觉口渴时，可配萝卜干一起吃，效果不错。 菊花茶是在欧洲自古即为人常喝的半茶之一种。具有暖和身体的效果，对于会畏寒颤抖的发烧也有疗效。摘取开花期的花，晒干于入茶叶滤网中
7、，再注入热开水。一次的份量大概是干燥菊花公克左右即可。 蒲公英开花前的草，洗净风干后效果更好。在月时采其茎叶，阴干后，以公克的茎叶加公克的水，煎成半量，一日饮用二次。另可搓揉其叶子，贴在太阳穴，可治疗头 痛、发烧。 咳嗽、含痰 对治措施 久病不愈的咳嗽和喉咙含痰，必须查明原因 咳嗽是气管遭受某种刺激所引起的防卫动作、痰则是细菌或灰尘和气管分泌物所形成的。咳嗽可分干、湿两种。 干咳，会有昏昏沉沉、灼热的感觉，又咳不出痰。经常见于感冒、支气管炎及肺炎初期。长时间持续的干咳，可能是肺结核。 湿咳的症状是咳个不停，且喉咙带痰。若干咳的症状加剧，会演变成湿咳。常发生于肺部疾病、支气管扩张及心脏瓣膜等疾病
8、。 咳嗽严重或咳嗽时痰中带血或呈绿褐色最好能尽快接受医生诊治。此外，也须留意有无胸痛、头 痛、腹痛或发烧等症状。 在家中静养时，尽量不要消耗体力，多留意饮食的营养。 食物治疗 有效及禁忌的食物 干咳带点痰，有粘液难清除时，可食用梨子、萝卜、蜂蜜、白木耳、百合根及枇杷叶等。枇杷叶的用法，是先用刷子刷去叶上的毛，洗净阴干后，以手细细揉搓，然后放进热开水中，当茶饮用。 湿性咳嗽且带痰的情况，则适合食用陈皮或柚子。 身体发热、痰呈黄绿色时，一般将此种情况称做热咳。此时，可摄食萝卜、冬瓜、梨子、海藻类、枇杷叶及柿子等具冷却作用的食物。萝卜以切块生吃较好，效果优于煮熟。 若是身体 冰冷，时而畏寒，痰呈透明
9、状，有寒冷感觉时，则属于寒性情况。适合的食物有大蒜、生姜、葱、陈皮、银杏、核桃等。将少许切好的姜加入热开水中饮用，可保暖，银杏可治疗咳嗽气喘，不过，要注意食用生的银杏，会引起晕眩或痉挛。因此必须以火煮过，大人一天可吃个，小孩则以个为限。 须煎煮再饮用的则有南天竹的果实和樱花树的树皮。南天竹的果实成熟后将其晒干，比一天份而言，公克的果实加公克的水，用慢火煮，除去渣滓，煮成半量。分三次，在两餐间饮用。 樱花树的树皮则要在月时切割，除去外侧的硬皮和绿色部份，再 晒干。一天份约在公克左右，煎法及服用的方法和南天竹果实相同。 枣子酒也有止咳化痰的效果。作法是用度的烧酒公升，加上枣子公克（若是大枣子，则只
10、需公克），置于阴暗处个月，使其发酵。即可直接饮用，或加水砂糖、蜂蜜混合饮用。 禁忌的食物： 过度食用猪肉，常会产生痰。因此容易有痰者或发烧时，以不吃为妙。 痰多的人也不要多吃海参。气喘或易咳的人若食用生鱼片，则会出现发烧、有痰、呕吐等症状。烤鱼也只能吃少量。此外，糯米和笋子会使气喘或咳嗽加剧，有咳嗽症状者最好避免。 止咳化痰良药的葱 葱对于治疗发烧效果良好，在抑止咳嗽上也有功用，葱大部份的营养都在绿色部分，白色部份虽不含维他命成份，但却具有药效，可用以退烧、止咳、化痰。 将葱白色的部份，研碎或果汁机打碎后加蜂蜜和水用小火煮成糊状（需时常搅拌）形成蜂蜜葱，一天吃二次，一次一碗，可镇咳止痰。 止咳
11、兼有退烧、去寒良药的紫酥 紫酥的叶子和果实对于止咳、镇静及止痛，效果良好。感染感冒，且有发烧和畏寒现象时，可服有紫酥或生姜的煎汁。 片的紫酥叶加入公克的生姜及公克的水，煎成半量，即可饮用 。另外，片紫酥叶加陈皮（干橘子皮）和生姜各公克，以公克的水煎汁。分三次饮用，须热。 润泽喉咙及肺的梨子 发烧、咳嗽不断、喉咙有痰或疼痛干渴时，梨子汁非常有效。 梨子汁中加入姜汁和蜂蜜，可以止咳化痰。 切的梨子一个，加入冷水，放置半天，再饮用，非常止渴。胃冷易下痢或畏寒者及生产后，不可喝太多。 对感冒剧咳有效的莲藕 莲藕汤有止咳作用。 首先，莲藕不削皮直接风干，再切成一片片，以水煎，加入萝卜泥，等够甜后，即成莲
12、藕汤。一日喝次，可治疗严重咳嗽。 另外，将生 的莲藕切片，挤压其汁，直接饮用，效果也不错。不过，须将泥沙洗干净，且不削皮直接切片。因为带皮的莲藕，才具有药效。 自古流传的止咳良药：萝卜 持续激烈的咳嗽，会造成胸部疼痛、体力明显消退、失眠及食欲不振。 萝卜除可促进消化以外，还可消除肺部热气，用于止咳化痰，极为合适。萝卜泥含药效成份，饮用效果不错，可将萝卜切片后，放入有盖容器，再加蜂蜜或麦牙糖，直至盖过萝卜后放置一晚，即可食用。咳嗽时喝一杯，若觉难喝，就分成数次喝。萝卜是易得的材料，一晚即可煮好，非常方便，小孩也可食用。 湿 疹 对治措施 湿疹患者以顽固难根治者多，原因复杂，有向医师求诊的必要 皮
13、肤病当中湿疹所占比例最多，症状为发痒并起小疹子。有容易发生湿疹体质的人，接受外在刺激而发生湿疹，逐渐形成慢性疾病，但并不会传染。 湿疹依原因来区分，可分为脂漏性皮肤炎、日光皮肤炎、接触性皮肤炎。 脂漏性皮肤炎，大多因为皮脂分泌异常所致。 因紫外线照射刺激而生的湿疹，称为日光皮肤炎。只在被日光照射的部分，发生红肿、起水泡。预防的方法是戴帽子、穿长袖衣服，避免日光直射。 接触性皮肤炎是接触到酸或涂料等强烈刺激性或毒性物 质所发生。也有因为过敏所致。要根治湿疹，必须依照医师指示，服用抗生素物质并外敷类固醇类软膏。 想要有不易患湿疹的健康皮肤首先要注意营养，健胃整肠、充足睡眠都是非常重要的。 特别是对
14、皮肤必要的维他命 A、 B2、 B6、 C、 D、 E 等，每天都应该充分摄取。 食物治疗 小黄瓜有消炎作用 生食小黄瓜有散发体内热量的功用。而外用时可以防止发炎。因湿疹而肌肤发热时，可以用小黄瓜的贴布，用纱布沾湿，贴于患部。可以散热，抑制发炎。 被毒虫螫伤时，也可以用小黄瓜榨汁或小黄瓜生叶搓揉涂抹于患部有消炎作用。 太白粉涂抹患部功效良好 太白粉是由片栗含有淀粉的球茎，将其捣碎，反覆水洗再干燥成粉。可以用水将太白粉调成稀泥状，涂抹在有湿疹或疔疮的患处，效果良好。 但是市面上所售的太白粉，太多是由马铃薯粉所做成，较少是片栗粉，故无此功效。 刺激血液循环恶化发炎的食品都是禁忌的食物 患湿疹时应禁
15、忌的食物和荨麻疹、水泡、脓疮相同。 虾、蟹、蚵、蟑鱼鱼贝类，鳕鱼子、鱼子等鱼卵类、竹笋、糯米、糯米制品，巧克力、可可、香辛料、酒精、砂糖、甜零食等都在禁止之列，应该尽可能避免。 要注意不可多吃的品有大豆 制品和牛乳。 一般肉类也要控制少吃，鱼贝类像：竹筴鱼、沙丁鱼、鲭鱼、秋刀鱼等青鱼、赤贝、平贝也要少吃为宜。 小黄瓜贴布的作法 、把黄瓜切成适量大小片状。 、用布或纱布包裹之，放入研钵挤榨成汁，取其汁液。 、一大匙榨汁加入耳勺般少许硼砂，充分调和。 制作心得 硼砂可以在药房买到。一根小黄瓜可以榨出大约一匙的榨汁。适量调整加减贴布所需的黄瓜及硼砂。 使用感言 当感到患部发热发痒时用贴布敷上，感到无
16、比清凉。 香港脚 措施 重时很难治疗，及早处置很重要 白癣 菌是黴菌的一种，当其寄生于皮肤，而造成皮肤病时，就是香港脚其白癣菌吃皮肤表面的角质层而成长。 在温湿、通风不良的柔软皮肤上容易生长。构成这些条件的是手足指的根部，或指缝之间。 依病菌种类的不同，症状也有异，有长在足部里内侧的水疱型和在指与指之间的指间型，两者皆会产生搔痒。另外还有在足的内侧缘的角质层上生成的角化型。也有进入指甲中，而不会产生水皰及搔痒的类型。 治疗的方法是在患部涂药，并耐心持续为之。有许多止痒的偏方。入浴后保持清洁的皮肤，涂药才有功效。 食物治疗 杀菌效果强的大蒜 患 香港脚而感到体力衰弱的人，可以平常多吃大蒜，或饮大
17、蒜酒改善体质。 大蒜的榨汁也可当作香港脚的直接外用药。作法是去皮，捣为泥汁贴于患部。但必须先把患部洗干净，擦干后再以绵花棒涂抹大蒜汁。 粗茶有杀菌防湿效果 粗茶对香港脚的黴菌有杀菌作用。 粗茶的粉末可以除去让黴菌滋生的湿濡环境。 将泡过的粗茶倒出晒干，研磨碎成粉末，敷于患部。或者用绷带包裹患处，并细心更换保持患部的干燥，每天更换次。耐心地持之以恒是最重要的。 其他推荐方法 剥去石榴的外皮用榨汁敷涂于患部。 将紫酥的生 叶捣碎出汁，涂于清洁过的患部。 醋有特别的效果 醋有很高的杀菌力，对治疗香港脚很有功效，而又以米醋的效果最好。 以醋沾湿纱布，直接敷于患部，是最简单的方式，但刺激太强。有糜烂情形
18、时，要先稀释再使用。 或者把脚浸泡在醋的药汁中，浸泡约分钟后不用水洗净，只以毛巾擦拭保持干燥。 不要让香港、脚恶化的方法 洗脚后，或入浴后一定要将脚擦干。 每天窗清洁的袜子。 不要鞋内湿而不透气，常保内部干燥。 若可能在办公室也穿凉鞋、拖鞋。 浴室的帘布和脚垫也用日光消毒杀菌。 心理疾病 措施 必须身心两面治疗，找出造成自己压力的原因并解除之 心理疾病包括神经官能症、躁郁症、心身症等等。 神经官能症（ Neurosis）与精神病（ Psychosis）不同，前者没有幻觉或妄想现象。 心理疾病发生的主要原因在家庭或工作上有麻烦或人际关系困扰，心理性的问题。而性格特殊、神经质、忧虑的、器量狭小、想
19、不开的人，有较大患病的倾向。 神经官能症有焦虑性神经病、强迫性神经病、转移性神经病（歇斯底里）、疲劳性神经病、分离性神经病等，但其共同特徵症状为不安。药物治疗的方法是服用使 镇静的药来安定情绪。 躁郁症是情绪的高亢活动状态和沮丧的心情交互发生的病症。但实际上是只有郁症出现占大多数。 发生心理疾病的两个原因是遗传、体质、性格等的内在原因，并配合外在压力因素所致。 治疗依症状不同而使用各种药物，在家则尽可能身心放松，减少压力刺激。 心身症是因为心理上的烦恼而导致身体上的疾病。内向的人，情绪不安定的人，受到外在压力则容易发生。 心身症引发的疾病如下所示，主要有高血压、胃溃疡、十二指肠溃疡、支气管气喘
20、、糖尿病、圆形脱毛症等等。心身症如同扣板机一般会触发全身的疾病。 诊断和治疗要有专门医生的指导，并由身心两方面一起着手。平常生活也应多运动、培养较多的嗜好，以解除压力，并学会放松身体的方法。 多吃能减轻焦躁不安和压力的食品，此外也应该随时向家人朋友倾吐心中的烦恼。 压力所触发的全身性疾病 心身症所表现出来的主要疾病 循环系统：高血压症、低血压症、神经性狭心症、心脏性神经症、心律不整症。 呼吸系统：支气管气喘、过呼吸症候群等。 消化系统：胃溃疡、十二指肠溃疡、特发性大肠炎、神经性呕吐、神经性食欲不振。 内分泌系统：糖尿病、肥胖、甲状腺 机能亢进。 骨、肌肉系统：慢性类风湿性关节炎、抽搐、腰痛、肌肉痛。 神经系统：偏头痛、肌肉紧张性头痛、自律神经失调。 妇女病：月经困难、无月经、月经异常、更年期障碍。 皮肤：心因性荨麻疹、圆形脱毛病、多汗症。 食物治疗 紧张、不安时可服用韭菜 韭菜被用作强壮药以外，也对胃肠受寒，便秘有功效。其所有的强烈气味，
