1、 1 2010 级体育理论知识测试复习题纲 一、 填空题 1、体育课程是大学生以【身体练习】为主要手段，通过【合理的体育教育】和【科学的体育锻炼】过程，达到【增强体质】、【增进健康】和【提高体育素养】为主要目标的【公共必修】课程。 2、学校体育教育的指导思想是【 “健康第一 ”】。 3、 体育运动是以【身体练习】为基本手段，是以增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的， 是一种有组织、有意识的身体活动和社会活动。 4、体育不仅具有健身功能，还具有【娱乐】功能，【教育】功能，【经济】功能，【政治】功能。 5、体育是有【学 校体育】，【竞技体育】和【群众体育】三个主要方面构成的。 6、体育对
2、促进健康的作用包括身体健康和【心理健康】两方面的内容。 7、体育的教育意义主要体现在【身体】教育，【思想品德】教育，【心理品质】教育，【智 能】教育四个方面。 8、我国高校体育的首要任务是【增强体质】，【增进健康】。 9、体育课程是我国高等学校教学计划中的【基本课程】之一，是高校体育的中心环节， 也是实现高校体育目的的基本形式。 10、大学生坚持早锻炼，不仅可促进身心发展，养成良好的生活习惯，而且还可以提高神经的【兴奋性】， 使学 生精力充沛、头脑清醒地开始一天的学习生活。 11、在一条典型的定向越野比赛路线中，三角符号表示（ 起点 ）；单圆圈表示（ 检查点 ），它在现地的精确位置是在圆圈的（
3、 中心 ）；双圆圈表示（ 终点 ）。 12、 边 跑 边（ 读图 ）是定向运动中重要的技能之一，它能争取节省比赛时间。 13、 地图上的每条等高线都是实地等高线的水平投影，它既描绘出地貌的平面轮廓，也表示出地貌的起伏。在同一幅地图上或同一等高距条件下，等高线多，山就（ 越高 ），等高线少，山就越低，等高线间隔小，实地坡度（ 越陡 ）；等高线间隔大，实地坡度（ 越平缓 ）。 14、地貌，用（ 棕色 ）颜色来表示，表示地面详细形态；水系与湿地，用（ 蓝色 ）表示。 15、人造地物，用（ 棕色 ）颜色来表示； 岩石与石块符号 ，用（ 黑色 ）表示。 地图符号的对照说明叫 (图例 )。 2 16、定向
4、越野是参加人必须借助（ 指北针 ）和依靠在地图上用许多（ 检查点 ）表示的比赛路线，自己在野外（ 选择路线 ）、（ 寻找目标 ） ，力争用最短的时间完成比赛。 17、地貌是地表的（ 高低起伏 ）状态，定向图采用（ 等高线 ）法表示 地貌。 18、 定向越野地形图 ,以等高距为 5 米的棕色等高线表示地表起伏；以（ 黑色、灰色 ）表示人工建筑；以网点疏密的棕色表示地面的硬度和村庄；以（ 蓝色网点和线条 ）等表示人工物及自然水系沼泽；以不同网点疏密及花纹图案表示植物与地面开阔、空旷度。 19、 在 定向越野地图中，（ 黄色 ）越深，通视度、奔跑度越好；以不同网点疏密的绿色、线条、或复色表示植物的疏
5、密和对奔跑的影响度，绿色块越深，线条越密，植物越密，对奔跑影响也越大；紫红色多表示越野点标位置、线路方向、禁区等。 20、 每项体育运动都有其独特的特征。定向运动的特点在 于以时间为依据，寻找选择最佳路线穿过未知地带。要求运动员具备以下技能：（ 准确的识图能力、路线的判断和选择能力、指北针的使用能力 ）、强大精神压力下集中注意力的能力、快速决断能力，越野能力等等。 二 、选择题 、体育起源于 ( ) 生产劳动、宗教庆典和军事活动 学校体育、生产劳动和军事活动 体育锻炼、军事活动和宗教庆典 生产劳动、学校体育和体育锻炼 2、目前普遍认为：现代体育是由下列哪三个主要部分构成？ ( ) 学校体育、竞
6、技体育和娱乐体育 学校体育、 竞技体育和群众体育 竞技体育、群众体育和娱乐体育 娱乐体育、学校体育和群众体育 3、主要通过哪三种组织形式来完成学校体育的任务？ ( ) 理论教学、实践教学和课外辅导 体育课、课余体育训练和课外体育活动 体育课、课余体育训练和社团体育活动 体育讲座、课外体育活动和社团体育活动 4、课间活动或课间操的主要意义是活动躯体，进行 ( ) 充分休息 积极性休息 消极性休息 适应休息 5、体育的教育功能是体育基本的功能 ，它的作用除表现在学校这个领域外，也影响着 ( ) 整个社会 经济领域 政治领域 军事领域 3 6、体育的娱乐功能主要是为了满足下列哪方面的需要 ( ) 增
7、强体质的需要 丰富精神和文化的需要 提高生物潜能的需要 生存和发展的需要 7、体育的经济功能，最初是由体育本身的发展，间接通过提高国民身体素质，再转化为 ( ) 政治鼓动力 社会感染力 精神意志力 劳动生产力 8、定向运动最早起源于（ A ）。 A、瑞典 B、芬兰 C、挪威 D、丹麦 9、我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（ C ）。 A、指北针北端与目标点方向一致 B、指北针北端与地图磁北方向相反 C、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D、指北针北端与行进方向一致 10、为保证竞赛的公平性，举行过定向运动竞赛的区域，在短期内不得再次选择为竞赛区域，规则规定在（ C ）年内不得用
8、于全国性竞赛。 A、 1 年 B、 2 年 C、 3 年 D、 4 年 11、在校园，公园定向赛中，检查点旗一般悬挂在离地面高度（ B ）厘米。 A、 50 90 B、 60 80 C、 50 60 D、 40 80 12、下列中，表示地物的是（ D ）。 A、山谷 B、山背 C、平地 D、树木 13、当你拿到地图后，你首先要做的是：（ D ） A、找终点 B、查看总路程 C、看检查点说明 D、标定地图 14、一幅地图的比例尺为 1:5000，图上长 2cm，相应实地的水平距离为（ D ）。 A、 50 米 B、 500 米 C、 10 米 D、 100 米 15、一幅地图的比例尺为 1:15
9、000，图上长 2cm，相应实地的水平距离为（ C ）。 A、 50 米 B、 150 米 C、 300 米 D、 30 米 16、一幅地图的比例尺为 1:10000，图上长 13cm，相应实地的水平距离为（ A ）。 A、 1300 米 B、 13 米 C、 130 米 D、 3000 米 17、 ( B )年举行第一届世界锦标赛 A、 1965 B、 1966 C、 1967 D、 1968 4 18、 1961 年国际定向联合会成立于 ( D )首都 。 A、挪威 B、 瑞典 C、芬兰 D、丹 麦 19、定向运动在 ( B )年被国际承认为奥林匹克体育项目 A、 1967 B、 1977
10、 C、 1987 D、 1997 20、 ( C )年在北京市怀柔县举行了第一届全国定向锦标赛 A、 1984 B、 1985 C、1994 D、 1995 21、 ( D )年在吉林省吉林市举行了首届全国大学生定向锦标赛 A、 1984 B、 1985 C、 1994 D、 1995 22、 ( A )年国际定联批准中国正式加入国际定向联合会（ IOF） A、 1992 B、 1993 C、1994 D、 1995 23、 在定向越野比赛中， 有下列行为 （ ABCD） 应取消比赛资格： A、 有意妨碍他人比赛（包括犯有同一性质的其他任何不良言行）者； B、 蓄意损坏点标、点签和其他比赛设施
11、者； C、 比赛中搭乘交通工具行进者； D、 未通过全部检查点，而又伪造点签图案者。 24、 在定向越野比赛中， 有下列行为 （ ABCDEFG） 应判为 成绩无效 。 A 有证据表明在比赛前勘察过路线者； B未通过全部检查点，即检查卡片上点签图案不全者； C点签图案模糊不清，确实无法辨认者； D在检查卡片上不按规定位置使用点签者； E在比赛结束（指终点关闭）前不交回检查卡片者； F超过比赛规定的终点关闭时间（检查点一般也在同一时间撤收）而尚未返回会场者。如确系迷失方向，应向附近任意一条大路或原检查点位置靠拢，等候工作人员的处置； G有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此
12、带来的一切后果，责任由肇事人承担。 三、 是非判断题 、凡是能增强体质的活 动都是体育运动。 ( ) 2、体育的功能就是体育运动对于社会和人类发展所产生的特殊作用和影响。 ( ) 3、群众体育作为竞技体育的延伸，可以极大丰富人们的业余体育文化生活。 ( ) 4、我国高校体育的首要任务是造就未来的体育骨干，指导普及。 ( ) 5、普通高等学校体育课程教学指导纲要规定体育课程的基本任务是传授知识、掌握、技术、 培养良好品德和训练出高水平运动员。 ( ) 6、体育课程是我国高校教学计划中的基本课程之一，是学校体育工作的中心环节， 也是实现高校目的的唯一组织形式。 ( ) 5 7、课外活 动是高等学校
13、体育课程的延伸和补充，是实现高校体育目的的重要组织形式。 ( ) 8、高等学校体育课是体育教育的组织形式，它是教师按照教学大纲、教学任务有目的、有计划、 有组织的教导过程。 ( ) 9、高等学校体育是我国培养身心健康的高级专门人才的需要，它是国民体育的基础， 又是发展我国体育事业的需要。 ( ) 10、体育教育有助于大学生个性的全面发展，塑造心理品质， 但对大学生世界观的形成以及个人的道德品质都不会起积极的作用。 ( ) 11、体育教育能使大学生获得体育和卫生保健方面的知识、锻炼身体的方法，提高 运动能力， 为终身体育锻炼奠定牢固的基础。 ( ) 12、竞技体育是为了最大限度地增强体质而进行的
14、训练和比赛。 ( ) 13、群众体育主要是以健身、娱乐、医疗和康复为目的，内容丰富，形式多样的体育活动。( ) 14、从体育的发展过程看，体育起源于生产劳动、宗教庆典和为生存而进行的军事活动。 ( ) 15、诸如攀、爬、跑、跳、投和涉水等身体运动，都是原始人求生存所必须的基本活动技能。 这表明了体育与生存需要自古就有着极为密切的天然的联系。 ( ) 16、根据我国体育发展的特点和规律，体育有狭义和广义两种用法 。 “ 狭义体育 ” 指体育教育； “ 广义体育 ” 和体育运动相同。 ( ) 17、多种多样的班级体育锻炼，可以增强大学生体质，增进健康，陶冶情操，丰富知识，拓展视野， 是大学生课余生
15、活的重要内容。 ( ) 18、国际定向运动联合会将定向越野项目划分为徒步定向、滑雪定向、山地自行车定向和轮椅定向。 ( ) 19、定向运动对年龄限制小，从 3 岁的小孩到 90 岁的老人都可以参加，残疾人也可以参加。 ( ) 20、 接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者为犯规 。 () 21、定向运动是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序寻找若干个标绘在地面上的地面检查点，并以最短的时间完成全赛程的体育运动。 ( ) 22、标定地图是现地对照地图的首要步骤。 ( ) 23、定向运动找点时，为了方便可以先找 4 号点再找 3 号点。 () 24、当迷路时，应立即停止前进，赶快回忆刚走过
16、的路线，迅速沿原路返回；或者登上高处辨清方向后再行进。 ( ) 25、在受轻伤时，应稍做休息后返回，取消野外活动。 ( ) 四、简答题 1、体育课的作用 ：通过课内外体育教学，使学生增强运动促进的 健康意识、提高健身的能力，掌握基本的运动和保健技能。激发学生对体育健身的兴趣，培养终身锻炼身体的习惯。并在各种运动的磨练中，逐步培养他们的合作精神、竞争意识和坚强毅力，提高学生对自然、环境等的适应能力。促进学生健康地成长为全面发展的社会主义事业建设者和接班人。 6 2、体育课的培养目标 ：基本目标和发展目标（运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标） 3、群众体育： 以健
17、身、娱乐、医疗和康复为目的，内容丰富，形式多样的体育活动。 4、班级体育锻炼 ：是指以自然班为单位， 或以锻炼小组 的形式在下午结束文化专业课后所安排的一些课外体育锻炼。 5、实践课教学 ：是指在运动场或体育馆内进行的身体练习课。是根据教学大纲、教学计划、 教学进度确定的内容了进行的。 6、普通体育课 ：为了全面发展大学生的身体素质，并结合国家体育锻炼标准的项目而开设的一种体育课。 7、课余体育训练： 是指高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门教育过程。 五、 问答题 1、 课外体育锻炼有哪几种形式？每一种形式的作用是什么？ 答 : （ 1）早操：对促
18、进学生身心发展，养成良好的生活 习惯有着特殊的作用。 （ 2）课间操：消除学生在学习中产生的躯体和大脑疲劳，从而以充沛的精力继续进行文化课学习。 （ 3）班级体育锻炼：是提高教学质量的重要环节，体育课所布置的课外作业练习都要在这个时间内完成，使课上所学到的体育知识、技术、技能得到复习、巩固和提高。可培养学生独立运用已掌握的运动技能进行身体锻炼， 逐渐养成自觉锻炼身体的习惯。 2、 定向运动的精髓是 什么 ? 答 : (1)必须识图，明辨方向 .(2)在点与点之间做出最聪明的选择 .(3)必须独立寻找所有点标 .(4)必须按正确顺序打卡 (5)以最快速度完成 全程 . 3、拓展运动的 精髓是 什么 ? 答： 4、你对本学期体育课程内容 （拓展、定向） 学习后的感想、收获、建议如何开展？（不少于 200 字）
