1、体育保健学 第 1 页 共 6 页1：判断题供给热能的营养素有糖、脂肪、维生素。（ ） 参考答案：错误2：判断题如果在比赛前发现某运动员有生理性心脏杂音，平时他在运动训练时无不适反应，心血管功能正常，应允许参加比赛。（ ） 参考答案：正确3：判断题比赛后，应注意补充营养，以促进能量物质和机体功能恢复，但切忌赛后的暴饮暴食。（ ） 参考答案：正确4：判断题面部的擦伤最好不用色素类药物，以免引起色素沉着影响美观。（ 参考答案：正确5：判断题引起关节脱位的多为直接暴为所致。（ 参考答案：错误6：判断题高热、活动性 、 性 和有 血 不 进 热 。（ 参考答案：正确7： 题 无能量 ， 供给 能量。
2、参考答案：糖8：判断题 有节 的 ，反复后有currency1用。（ ） 参考答案：错误9：判断题“ 、fi fl 用 。（ ） 参考答案：错误10：判断题 有节 的 ，反复后有currency1用。（ ）参考答案：错误11： 题 运动员在有以”现： 参考答案：正常，理， ，currency112：判断题“4” 性常为有关节伤。（ ） 参考答案：正确1： 题适用 性 性 伤的 有（） A： B：热 C： D： 参考答案：A2： 题 、 、 关节 应 （） A： B： C： D：8 参考答案：D3： 题运动性 的 （） A：运动前 B：运动 C：运动后 D： 运动后 加 参考答案：B4： 题 和
3、脱位 的 （） A： 1体育保健学 第 2 页 共 6 页B：功能 C：D： 擦音参考答案：D5： 题 心脏 的 为 （） 次 A：50-60B：60-80C：70-90D：90-110参考答案：B6： 题在指量取穴时，拇指的横度为 寸，食指与 指二指宽 寸，指并拢总宽度为 寸。 参考答案：1,1.5;37： 题 currency1剂的 类大致有以几”： 参考答案： 1.第 类 剂（卡因、咖啡因、麻黄碱、吗啡）2.第二类 麻醉镇 剂3.第三类 成类固醇4.第类 利尿剂5.第五类 素6.第六类 血液品（EPO促 细胞生成素、8： 题室内运动建筑的适 温度 般应控在 左右。 A：5B：10C：21
4、D：31参考答案：A9： 题运动性血尿的 。 A：训练或比赛后骤然发生血尿B：无明显先兆C：血尿程度与运动程度有关D：血尿程度与运动负荷无关参考答案：A10： 题成年 子的肌肉占体 的 ，心脏 量较男子少 ， 子心脏容积 ，心 比男子快 ，血低男子约 。 参考答案： 35%， 10%15%， 455500毫升， 23次/ ， 10%。1：判断题初潮不久的 子运动员参加体育比赛，采用“人工周”来调整，使其错开比赛。（ ） 参考答案：错误2：判断题当溺水 被救上岸后，如果上 鼓胀，说明其 内有水，应迅速进 彻底倒水，立即清除口腔和鼻腔内的 泌物或其他异物，并将其舌头拉 ，以保持呼吸道的通畅。( )
5、 参考答案：正确3：判断题发生日射时，不但大 的温度高达4042， 且体温也 明显升高。（ ） 2体育保健学 第 3 页 共 6 页参考答案：错误4：判断题 救时，伤 明显 影响固 的fl 将其伤 加 引后 固 。（ ） 参考答案：正确5：判断题运动性血尿多在 次大 度训练或比赛后 然发现，运动性血尿发生后多 运动员有 ，食 、头 现 。 ( ) 参考答案：错误6： 题在 般 ，有引发机体currency1的用的 （ ）。 A： 的 B：时 的 C： 快的 参考答案：C7： 题健 成人 体 平 约有75ml血液，当 人体血量 总血量 的 %时即 生 。参考答案：308：判断题伤员 清后不能，但
6、伤能清currency1，”现 “为“ 性健”，且常有头 、头fi、fl 、心、 。( ) 参考答案：错误9：判断题 人时某fl 人工呼吸和 心脏时， ” 比应为4：1。（ ） 参考答案：正确10： 题年人 、 的生理为： ，大 量和 “面积少 ， 血量少 。 参考答案： 细胞少2045%， 10% ，17%。11：判断题运动员的血 以男性运动员血发生 比较高。（ ） 参考答案：错误12：判断题 除肌肉 以采用 引 肌肉的。（ ）参考答案：正确1：多 题1、大肌肌肉拉伤的 因( )。 A：B：肌 不平C： 活动不理D： 性不 参考答案：ABCD2：判断题开 性 伤时，应先 理伤口 血。（ ）
7、参考答案：错误3：判断题fi fl 进 救时 或 指 人 穴位。（ ） 参考答案：正确4： 题在运动伤 并发 的 因有 和 。 参考答案：大量 血、 3体育保健学 第 4 页 共 6 页5： 题在开 性 伤的 理 ，伤口 、 且 ，应注射_。 参考答案： 伤 血清（TAT）6： 题 能物质 ，为人体运动 能物质的（ ） A： 质B：脂肪C：糖D：ATP参考答案：C7： 题 血量达 血量的 现 ， 生 。 A：20%B：30%C：40%D：50%参考答案：B8：判断题伤员有伤口 血时，应先 血，清面 伤口并固 。（ ） 参考答案：正确9：判断题“ 、fi fl 用 。（ ） 参考答案：错误1：
8、题发生日射时，正确的 理 ( )。 A：用 水或 ，迅速 温。B：在 心 C：应大量用清 饮 D：头部用 或 水 参考答案：D2： 题头肌伤后，其活动的 理 和 理如 参考答案： 头肌伤后，其活动的 理 ：动、 血、 、阵 和 炎症。其 理；立即动，然后局部 ，加 ，抬高伤 。有条件 新伤药。3： 题根据 小、学生的运动 ，在体育锻炼时应注意些什么 参考答案：答：根据 小学生运动 的，在体育锻炼时应注意： （1） 站、立、跑、跳时姿势 正确，运动负荷不应 体负担的能 。（2） 进 “的运动项目时，或 时 比较固 ”姿势的运动项目时，应注意 体部 的 面锻炼。（3） 不 在坚硬的场地上反复进 跑
9、跳练习，也不 多的在高 低 跳的练习。（4） 得从 量练习。 量练习负荷不 大，次 不 。（5） 进 性练习，应注意发展关节周围肌肉的 量。4： 题 的注意项不正确的( )。 A： 的双 应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任 装饰品，以免擦伤被 的“B： 的体位应便用 ，被 的肌肉应充 松C： 的 般应 着淋巴液动的 进 ，淋巴 所在的部位 用 D： 注意顺序，用 由 ， 逐渐 束参考答案：C5：多 题距腓前 带伤占 关节扭饬的80, 因( )。 A： 比内 B：内侧三角 带比 侧三角 带 4体育保健学 第 5 页 共 6 页C：内翻肌 比 翻肌 大D：距 前窄后宽，容易造成内翻扭伤参考答
10、案：ABC6：多 题关性 膜炎的描正确的( )。 A：X光片检查晚有 质疏松、 纹理紊乱 B：34周后症状自 消C：常 ，应弹 绷带 ，抬高fl 息D：发，适当少局部负荷参考答案：ACD7：多 题关腱鞘炎的描正确的( )。 A：腱鞘炎就由某” 因肌腱在鞘内 反复地 擦，引起的 ”伤性炎症B：肌肉反复收缩，使肌腱在腱鞘内 时 的度 擦、， 引起腱鞘 现伤性炎症变，此炎症局部造成的C：腱鞘水 、变性、增厚， 变性D：腱鞘 致菌的 坏参考答案：ABC8：多 题运动 的自 括（） A：运动 ” 动B：运动 ” C：运动 ”功能恢复 D：运动 ”自然参考答案：ABCD9： 题 运动性 的 。A：运动前
11、B：运动 C：运动后 D： 运动后 加 参考答案：B10： 题fl 在运动 或运动后 现 侧 体麻木，动不灵， 头 、 心、呕吐 症状属度紧张。 A：纯虚脱B：晕厥C： 血管 D：性胃肠道综参考答案：C1： 题适用 性 性 伤的 有 。 A： B：热 C： D： 参考答案：A2： 题肌肉拉伤时，肌 完 断裂，常见的收缩（ ）。 A：伤 明显凹陷B：伤 度凹陷C：球状D：双驼峰参考答案：D3： 题运动场馆修建的卫生 求的内容不 括以哪项 A：绿化B：采光C：照明D：坐落 参考答案：A4： 题（ ）不引起度紧张的 因 5体育保健学 第 6 页 共 6 页A：flB：饭后参加运动C：训练水平低D：参
12、赛少参考答案：B5： 题运动性 指的由（ ）造成体内功能紊乱 现的异常症状或 。 A：体育运动 不当B：营养不 C：发育不 D：运动 异常参考答案：A6：判断题当运动员 心 现节 不 ， 且不消或反 增多时，多 功能不 的反应，应立 运动，并采用心 查明 因，以 度或 的发生。 参考答案：正确7：判断题 锻炼的 般卫生 求：运动量不 大， 般以 体发热， 有 即 ；时 以控在3060min为 。 参考答案：错误8：判断题运动性尿 由大运动量训练所引起的，持 时 ，且和训练 大 度的训练有 切的关 。训练 ，尿 即消。 参考答案：正确9： 题常用 体 细 不大部位的绷带 应为（ ）。 A： B：
13、 C：8 D：反 参考答案：B10： 题比赛当日赛前 营养 食的 求。 参考答案： 答案：（1） 食物量不 大， 求体积小， 量 。（2） 食物 易消化和吸收，不 维多和易 食物。（3） 能物质比 般 求高糖、低脂、低 质。（4） 低 （5） 赛前用维生素C（赛前30-40min用）。（6） 赛前补糖（赛前2h或即 补糖）。（7） 食采用平时 习 的和 的食物。（8） 赛前 应在比赛开 的2.5h以前完成。（9） 赛前 不 用咖啡或 ，以免引起赛 利尿用。 11： 题口口人工呼吸的体”。 参考答案： 答案：（1）先判断人有无呼吸，救 用人的口鼻有无 息进 ，时currency1侧“人部，观其有无呼吸，无呼吸立即进 口口人工呼吸。（2） 使人fi松开fl 、带和部fl，清除口腔内异物，人口开，救 侧前，使头部后，其拇指和食指人鼻”。 起人，根 状 ，然后 吸 ，紧人的口 ， 完立即松开鼻子的 ，如此反复进 ，直 恢复呼吸为 。 16-18次/ ， 量8001200ml。12： 题体温明显升高，无 、fi ，属 。 A：热射B：日射C：热 D：光直参考答案：A6
