1、头痛是指头的上半部，即眼睛以上至后脑下部为止范围内的疼痛。还包括面部、颈部的疼痛，以及临床上常见的偏头痛。 临床表现：头痛的感觉是多种多样的，如钝痛、胀痛、钻痛、刺痛、刀割样痛、重坠样痛、炸裂样痛、搏动样痛、紧箍样痛等等都是头痛的临床症状，它有功能性头痛和器质性头痛之分。 除头部及五官病可致头痛外，头都以外或全身性疾病也可引起头痛，中医将其归纳为外感头痛和内伤头痛两大类。 1 、外感头痛：若感受风寒引起的头痛，其痛连背，怕风怕冷；若感受暑则头痛而涨，甚则如裂，怕风发热，面红目赤，尿黄便秘，或 头痛如裹，肢体困倦。 2 、内伤头痛：可有头痛眩晕心烦易怒睡眠不安，食欲不振的肝阳上亢之头痛；有头痛头
2、涨，口吐涎沫，恶心的痰浊头痛；头痛头晕，神疲乏力，面色少华，心慌气短的血虚头痛，头脑空痛，耳鸣眼花，腰酸腿软，遗精，带下的肾虚头痛及头痛时作经久不愈，痛处固定痛如锥侧的淤血头痛。 偏头痛表现为反复发作的额、颞、眼眶部局限于一侧的疼痛。疼痛可表现为剧烈的跳动，钻痛，胀裂痛。发作前有嗜睡精神不振，视力模糊，畏光或肢体感觉异常等先兆症状，发作时多有恶心呕吐、腹胀、腹泻、多汗、心率加快等伴随症状。导致杠病 的原因很多但往往与疲劳，情绪紧张、焦虑、急躁、睡眠不佳，月经期等有关。 功能性头痛：是指脑部本身查不到任何病理变化，但却出现头痛症状，器质性头痛：是指脑部有病变，脑炎、脑膜炎、脑瘤等而引起的头痛。
3、A) 三叉神经痛注意事项 : 1.多食新鲜蔬菜，水果豆制类，瘦肉，食品以清淡为宜 . 2.忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化的食物 .吃饭漱口 ,说话，刷牙 ,洗面动作宜轻柔 ,以免诱发板机点疼痛 . 3.注意保暖 ,避免风寒侵袭 ,平时应保持情绪稳定 ,不宜激动 ,并适当活动，增强体质 ,常听柔和音乐 ,心情平和 ,保持充足睡眠 4.勿用冷水洗脸 ,遇风雨寒冷时 ,注意头 ,面部保暖 B) 头痛注意事项 : 1. 宜 :多食：大枣，山药 ,鸡肉 ,猪肚 ,膳鱼 ,泥鳅 ,核桃 ,扁豆 ,山楂 ,芝麻 ,百合 ,姜 ,葱 ,莲子 ,栗子 ,多饮凉开水及果汁 ,宜滋补饮食 ,以利养血补血 ,清淡饮
4、食可平阴潜阳 . 2. 忌 :不宜食生冷肥腻食物 ,以免损伤脾胃 ,使邪气滞留 ,不食煎炸及辛辣食物 ,不吃公鸡 .猪头肉 ,烧鹅 ,忌烟酒 3. 适量运动 ,增强体育锻炼 ,可以调节头部血管的舒张收缩功能 .保证充足睡眠 ,保持良好心态 ,心情舒畅 ,每晚睡前用热水泡脚 15 分钟左右，对 血管性疼痛及心理因素引起头痛有很好的预防效果 . 4. 减少病源刺激 :如电视 ,电脑的强光和强节奏音响 ,避免噪音的危害 . 5. 每天早上呼吸新鲜空气 ,慢跑有助于头痛神经的改善 . 神经性偏头痛发病率较高，多有精神紧张、生气、头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、耳鸣等。造成头痛的直接原因是精神的紧张与肌
5、肉的紧张，在精神类疾病中属顽固性的病症，须明确发病原因，一经确诊其治愈率高。神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重 感，有的病人自诉为头部有 “紧箍 ”感。大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯 10-20 年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人
6、，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临 床表现，称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。 偏头痛属于血管性头痛中的一种类型。是一种发作性颅部血管舒缩功能障碍引起的头痛。临床上以阵发性一侧剧烈头痛为特点，严重时可累及整个头部，多伴恶心，呕吐。偏头痛为常见病，多见于女性，半数左右有家族史。本病的发生与内分泌失调及水盐代谢障碍有关。精神紧张，过度劳累、睡眠不佳、气候变化、强光刺激、烈日照射、轻度低血糖、饮酒
7、以及应用血管扩张药等，均是引起偏 头痛发作的诱因。西药治疗偏头痛，以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理，有着起效快，见效显著，副作用明显的特点。而中药治疗偏头痛标本兼治，温和调理，绿色安全，在临床治疗上，中国医科大学研制的中药助眠宝这个药在临床应用中治疗效果和口碑是比较好的。 本草纲目有个方子：麝香，用布包了，置于患处，将盐炒热，放入布袋，放在麝香上面，热敷半小时， “永不再犯 ”。惜未实践过。君不妨一试。您可在本草纲木 “麝香 ”条下找到这个方子。 偏头痛请试试下列方法来减轻头痛的症状。 家庭治疗措施 尽可能多休息 可能的话，找 一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，
8、反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。 平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡 (腹朝下 )，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。 冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 作脸部美容操 下面介绍的 7 种柔软 操，是专为脸部及头皮设计的，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。 扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。 眯眼：快速地
9、眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。 皱眉：用力地挤眉，放松。 张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。 移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。 皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。 扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。 深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明 显时，表示你的作法很正确。 按压穴位 研究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴 (按压至酸疼为止 )，它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合
10、穴，它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言，按压悬颅穴 (亦即俗称的太阳穴部位 )最为有效。 戴头带 在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。 适量服用阿司匹林 对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派 上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。 加服维生察 c 高海拔处会引发头痛。此时，服用阿司匹林时加服维生素 c 有益。当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用 3000-5000 毫克维生素 C，以及两粒阿司匹林。但服用前应先请教医师。服用任何高剂量的维生素
11、之前，应得到医师许可。 避免密集性偏头痛的方法 这种头痛影响的 90是男性。不幸地，密集性偏头痛有复发的倾向。密集性偏头痛可能连续数周每天都发作，有时甚至持 续数个月。其发生原因未知，但可能和荷尔蒙或遗传有关。目前，有人正研究睾丸酮(男性荷尔蒙 )与密集性偏头痛的可能关联。同时，医生们也注意到一个共同现象，即患密集性偏头痛的男性，往往都有烟瘾。因此，最好快戒烟，至少也应减少用量。而且勿小睡。如此一来，或许可以正式告别密集性偏头痛。 勿擦香水 浓烈的香水会刺激你的神经，可能引发偏头痛。 勿用力过猛 有一种情形也许是你不曾想到的，信不信由你，当你没有头痛，且气氛颇佳时，性交可能会引发头痛，这是属于
12、用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头痛的患者，更容易发生 这种情形。 保护眼睛 刺眼的光线，例如阳光、镁光灯、电视银幕等，会使你眯眼，产生眼睛疲劳，最后引发头痛。当你要外出时，记得戴太阳眼镜。如果你在电脑前工作，记得休息片刻。 少喝酒 畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。 培养幽默感 如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑门都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。 营养与饮食疗法 准时用餐 省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩，当你再度进食时，会使这些血管扩张进而引发
13、头痛。 注意咖啡因的用量 假使你每天服用大量的咖啡因，你的血管将扩张，可能促成头痛。因此，最好限制每天最多喝两杯咖啡。 少吃盐 有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。 拒绝巧克力 吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺，这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性。 另外，核果及陈年的干酪也含有干酪胺，应避免。 多吃曾淀粉质的食物 多吃含淀粉质的食物，像米饭、马铃薯、饼干或面包。虽然小麦食品是造成某些人偏头痛的问题食物 ，但如果你可以忍受这类食物，它们可能反而有帮助。有些人发现当他们有偏头痛的时候，多吃吐司、饼干、面食、马铃薯或其他富含淀粉的食物，反而会减轻头痛或恶心的症状，甚至缩短
14、头痛的时间。多多尝试各式各样的淀粉食品，经验会告诉你这些食物是否有效。 避免食用会弓 I 起头痛的食物 近年的研究可以让我们更精确地辨认哪些食物有问题或具有疗效。首先预防是最好的治疗，让我们先找出那些会造成偏头痛的食物，以便能避开这些食物。 不会引发疼痛的食物 不会引发疼痛的食物事实上也不会导致头痛或其他令人痛苦的情况。这些食物包括：糙 米、煮过的水果或水果干：樱桃、杨梅、梨、梅子 (但柑橘类水果、苹果、香蕉、桃子或番茄例外 )煮过的绿色、黄色和橙色蔬菜：朝鲜蓟、芦笋、青花菜、甜菜、绿色叶菜类、生菜类、菠菜、豆荚、节瓜、树薯粉以及芋头。 水：自来水、矿泉水或经过碳酸处理的水。而某些饮料，甚至是
15、药草茶，都可能导致偏头痛。调味品：少量的盐、糖浆以及香草精等。 常见的问日食物 常见的问题食物通常很容易让抵抗力弱的人产生头痛。你可能想都想不到会是哪些食物。就好像一些会令你皮肤起红疹过敏的食物一样，也有一些食物会让偏头痛患者体内的血管或神经起变化 。以下是常见引起偏头痛的食物，依重要性排列： 乳制品 (包括脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等等 )、巧克力、鸡蛋、柑橘类水果、肉类 (包括牛肉、猪肉、鸡肉、火鸡肉、鱼肉等等 )、小麦 (精制的面包、面食 )、核果类和花生、番茄、洋葱、玉米、苹果、香蕉。 某些饮料和添加物也是最糟糕的问题食物之一，包括含酒精的饮料 (特别是红葡萄酒 )、含咖啡因的
16、饮料(咖啡、茶和可乐 )、谷氨酸钠、代糖和亚硝酸盐。 进行两周的饮食调整实验 治疗偏头痛的第一个步骤，就是检验头痛是否是因某种常见的问题食物引起的。检验的办法就是避吃这些 东西，然后同时在你的日常饮食中大量增加安全食物，看看偏头痛还会不会发作。如果还是会发作，请记录发作的频率。 以下是饮食调整的方法。建议时间控制在两星期之内： 1，大量食用安全食物名单上的食物。 2完全避开常见的问题食物。 3不在这两种食物名单上的食物，可放心食用。 如果你改变饮食之后偏头痛就消失或发作次数减少，一定要抗拒开一瓶红酒或吃一片匹萨以示庆祝的诱惑，下一步就是确认到底哪些食物是你的问题食物。方法是将 前次删除的食物，
17、每隔两天选一样加回你的饮食当中，看看是否有任何症状出现。从问题食物名单的最后一项开始 (香蕉 )，然后一直往前到最麻烦的食物，其中你本来就不喜欢的食物，当然可以跳过不吃。如果行有余力，还可以检验常见问题食物中的饮料和添加物是否也是你的问题食物。 同时，你可以大量食用每一种新加回的食物，这样就会知道这种食物是否会造成头痛。如果不会造成问题，这种食物就能保留在你的饮食中，而任何会造成头痛的食物都应从你的饮食中删除。经过一到二个星期，再试一次可疑的食物，以便再次确认。你的饮食应保持简单，如此每一次加 进一种新食物时，才容易察觉它的效果。 克服经期镐头痛的方法 雌激素的高低变化可能使你容易感到头痛。这
18、就是为什么偏头痛常在青春期之后开始，在停经后消失；发生在女人身上的几率是男人的三倍以上，而且在怀孕期间会突然消失，因为那个时期雌激素的影响力刚好被黄体酮所取代。 食物可以改善雌激素不稳定的现象。如果你能避开动物性脂肪，又能尽量少食用蔬菜油，你的体内就会减少雌激素。高铁食物能更容易帮你消除体内过多的雌激素。 利用食物对抗经期镐头痛 在你能力所及的范围内，最好尽量利用天然的食物来治疗偏头痛、均衡荷尔 蒙分泌，这样不会产生副作用。以下是一些利用食物治疗偏头痛的原则： 1尽量食用不会引起疼痛的食物，例如糙米：煮过的蔬菜类，像青花菜、青菜、菠菜和甜菜；煮食非柑橘类的水果干。 2完全避开一般常见的问题食物
19、。如果你的偏头痛病情减轻或停止了，你可以再回头来试吃问题食物，一次尝试一种，以鉴定它们的影响。 3如果前面两个步骤仍未能消除你的偏头痛，淘汰式食谱可以帮你找出敏感食物。 4避免动物性食物、尽量少吃蔬菜油，以降低荷尔蒙的起伏变化；多吃含有天然纤维的谷类、豆类、蔬菜和水果。 服用钙片 钙质不但 能治疗也能预防偏头痛。研究报告指出，有一名妇女因为吃下 1200 到 1600 毫克的元素钙，因而遏止了才刚发作的偏头痛。不过，还是要避免从牛奶、酪乳或其他动物性食品摄取钙质，否则弊多于利。 少量多餐 少量多餐可以稳定血糖浓度，以免引发偏头痛。饮食中应包含杏仁果、杏仁奶、水田芥、香芹、茴香、蒜头、樱桃、风梨
20、。请见第四章的低血糖症，并参考其饮食指南。 补充营养察 镁 研究显示，镁能够对付偏头痛。如果你的饮食中有大量的镁，偏头痛出现的几率一定很低。情绪上的压力会造成偏头痛的原因之一，可能就是它会耗尽你 体内的镁。研究人员发现，每天除了从食物中摄取的镁之外，再加 200 毫克的镁补充剂，就能帮你预防偏头痛。 镁对妇女经前头痛特别有效，通常配合 50 至 100 毫克的维生素 B6 一起服用。 如果每天服用这项组合，对于治疗经前头痛非常有效，但也可以只在月经快来时前五天吃。我们还可以从食物中获取镁，含有丰富镁素的食物包括全麦类 (含天然完整纤维的谷类 )，稻米、大麦和燕麦；非柑橘类水果干，如无花果；绿色
21、蔬菜，特别是青花菜、菠菜。这些都是不会引起疼痛的安全食物。 钙和维生素 D 钙和维生素 D 也能用来预防偏头痛。你可以吃补充 剂，但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。如果服用营养补充剂的话，一天可以吃 1000 到 2000 毫克的元素钙。 人体吸收食物中钙质的能力与维生素 D 有关，而维生素 D 是皮肤在阳光下曝晒时自然形成。只要每天照射十分钟的阳光，所产生的维生素 D 已经足够身体所需。如果服用维生素 D 补充剂，适当的剂量是一天 200IU(五微克 )。研究上预防偏头痛的分量是每一星期 50000IU，远超过一般的安全建议量，所以应该在医师指导下才可服用这么高的剂量。同时应避开动物性
22、蛋白、咖啡、烟草和多余的钠和糖，以防止钙质流失。经常定期的运动也可 以帮忙你保住骨骼内的钙质。 葡萄糖酸 每次服用 1 片，含于口中溶解，每天 2 次。可以改善脑的氧和作用。 烟碱硫胺加烟 16 素 (B3) 每次各服用 800 和 200 毫克，每天 3 次。它们可以改善脑部的血液循环。 芸香素 每天 200 毫克。它可以帮助除去可能造成偏头痛的有毒金屑。 黄体酮 黄体酮是一种天然非处方药的荷尔蒙，能协助人体抑制荷尔蒙发生剧烈变化，它能帮助妇女消除偏头痛，至少对那些月经来潮前后常有偏头痛的妇女相当有效。 天然黄体酮来自于野生山药 (wild yams)，要治疗偏头痛，可使 用一种非处方药的外
23、用式黄体酮乳液，如ProGest，在你经期来临之前的十天，每天在皮肤上薄薄抹上一层，大约用掉 1-2 盎司。 泛酸 (B5)或蜂王乳 (天然的 ) 每次 100 毫克，每天 2 次。蜂王乳富含泛酸。帮助肾上肾应付紧张的状况。 中草药疗法 试试下列药用植物 驱热菊 每天服用 2 50 毫克或 2 3 片新鲜叶子。 小白菊、银杏 (白果 )萃取素 小白菊能纾解疼痛，银杏促进脑部血液循环。一项小白菊药性的实验显示， 24的使用者减轻偏头痛及呕吐的症状，而且没有副作用。 欧薄荷、迷迭香、艾草均 是治疗偏头痛的有效物质。 其他疗法 多运动 运动是预防头痛的有效方法之一，因为运动可帮助你排解紧张与压力。如
24、果头痛的情形不太严重，运动可以帮助你消除。但若头痛剧烈，切勿运动，以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。 尝试生物反馈 生物反馈是一种利用松弛身心来控制血液流动的技巧，它有助于缓解偏头痛和紧张性头痛。进行生物回馈时，指导员会把一个温度计套在你的食指上，如果你放轻松，这个温度计就能显示你的血管已扩张，有助于血液流人你的指尖。信不信由你，你的意志可以影响血液是否流向脑部，连带地就能影响你的头痛。请 向你的医生查询生物回馈训练相关资讯。 针灸治疗 针灸也对很多人有帮助，你可以和你的医生咨询治疗方案。 用辣椒察治头痛 治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分 辣椒辣素，它能耗尽负责神经传导的化学物质
25、P(神经细胞利用这种化学物质传递痛苦的讯号 )。一项特殊研究将特制的辣椒辣素放进 15 名头痛患者的鼻孔中，其中 7 人头痛的症状完全消失，另有 3 人痛苦减轻了 75。 多吃羹能减轻头痛 姜能阻挡组织胺，也能抑制摄护腺素 (造成发炎的化学物质之一 )。一般而盲，很少人会对姜过敏，或因姜而发生偏头痛。 500600 毫克 (大约 1 4 茶匙 )的新鲜姜粉加一杯水和匀喝下，对于减轻头痛很有帮助。可以每隔几小时喝一杯，大约一天喝到 2 公克左右。 常听轻音乐 轻音乐有镇定作用，有助于纾解偏头痛。 药物疗法 有选择地服用药物 如果你完全依照上述方法实行，却还是觉得有些头痛，你一定在想是否该吃止痛药
26、。在你还没有先对自己的问题食物做一番研究，并试着遵照一份理想的食谱进食之前，不要以药物做为治疗的主轴，否则你等于火上加油。药物不能替代食疗，但必要时可以做为辅助。以下是一些抗偏头痛药物的简介以及它们的主要副作用： 1阿司匹林。有助于减轻轻微的头痛，但主要的缺点就是引发肠胃不适，出血以及过敏反应。小孩子服用阿司匹林一定要遵照医生指示，因为可能引发莱氏症。 2非类固醇的消炎药。例如伊普，它和阿司匹林很类似，所以这类药品也会引起肠胃方面的副作用。 3醋氨酚。也能稍微减轻轻微头痛的症状，然而长期使用会造成肝脏和肾脏方面的问题。 4美托拉麦。常用于口腔止痛上，以改善药物被吸收的能力，减轻恶心症状。 5，
27、麦角胺。它能使膨胀的血管收缩，如果在偏头痛发生初期服用，对大多数的人都蛮有效的。但最大的危险是，如果你每天服用 ，会变成一种习惯，因而抑制了你体内自然对抗病毒的能力。一旦停药，可能会有严重、长期性的头痛发生，而且麦角胺对紧张性头痛没有帮助。 6 Sumatriptan：能减轻偏头痛和密集式头痛。它的作用是把通向脑部的血管变窄，以保留血管需长期使用的效力。使用过量和滥用都很少见。 7利卡多因：半数以上用过的人，只要 4的溶剂量就能消除偏头痛。使用方式是先躺在床上或一张大桌上，头沿着边缘垂向下，然后转向头痛的一边。将半公撮的利卡多因溶剂从鼻孔滴进去，大约等 30秒。如果两边都有头痛，另一边鼻孔也要
28、滴药。利卡多因显然会 对鼻粘膜下方的神经束产生一些作用。如果必要， 2 分钟之后可以再滴第 2 次。 可以预防偏头痛的药物 如果你努力改善饮食方式，也按照上述方式服用驱热菊和采取其他，防范骤，可是你的偏头痛就是没有停止，或一个月发病超过 3 次，那么你可能需要考虑服用预防药物。这类药不会消除所有的偏头痛，但会使发病的频率降低。你应耐心等候一、二个月的时间，看看这些药物的效果，当然事先一定要在医生正确的诊断。不过，通常这类药对紧张性头痛没什么帮助。 1心得安和美多普诺：约三分之一的偏头痛患者在服药后，偏头痛的症状会大量减轻，另外有三 分之一患者会稍微减轻痛苦。它们对大多数人而盲都安全，而且已经有
29、很长的使用历史了。不过如果你有气喘病或糖尿病，就不应该服这类药。此外，由于心得安有防止心跳加快的作用，清务必事先和你的医生讨论你运动的计量。 2钙通道阻断剂：有时候也被用来预防偏头痛，在欧洲特别盛行。不过，由于有副作用，现在的医生愈来愈不愿意使用这种药。 3血清素阻断剂：它的作用和心得安类似，但长期服用所产生副作用更大，特别容易在胸口和腹部发生纤维变性。 4安米普林：是一种抗忧郁症药，也能预防偏头痛。一般来说还算安全，只是会有口干、便 秘及昏昏欲睡等常见的副作用。服用时不可超过处方单上的剂量。 5伟伯益酸：是一种抗痉挛药，也能预防偏头痛。但是，偶尔会产生副作用，如体重增加、掉头发以及颤抖。 6
30、阿司匹林：也可以帮你预防某些偏头痛。一项医界的研究发现，如果每隔一天服用，可以使偏头痛发作频率降低 20，不过在这点好处和前述的副作用之间，仍应彼此衡量一下。 危险信号 头痛往往可能暗示严重的疾病，如果你的头痛带有下列症状，应引起警惕，尽快去医院检查。 *你已年过 40，而且在这之前，从未发生复发性的头痛。 *头痛的部位不同。 *头 痛愈柬愈剧烈。 *头痛愈来愈频繁。 *头痛的原因不明，和往常不同。 *头痛伴有神经方面的症状，例如麻痹、头晕、视线模糊、或丧失记忆。 *头痛和其他毛病或疼痛同时出现。 头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症，
31、中医又称 “头风 ”、 “脑风 ”。 头痛症范围很广，涉及内、外、神经、精神、五官等各科疾病，分外感和内伤两大类。 民间治疗头痛的绝招有： 1：处方：孩儿参 30 克，野菊花 20 克，赤芍、蔓荆子各 15 克，蚤体 10 克，川芎 88 克，蜈蚣 3 条。 用 法：日 1 剂，水煎，服 2 次，药渣用布包，热敷患处，服药期禁房事，避风寒，忌辛辣。 疗效：用药 5 10 剂，有效率达 93.6 2：治偏头疼 处方：川芎 30 克，白芍、酸枣仁、葛根各 15 克，天麻、僵蚕各 10 克，白芥子、细辛各 3 克。 用法：水煎，日 1 剂，服 2 次。 疗效：用药 5 10 天，有效率为 95 (1
32、)向日葵花盘 100g(干品 )，捣碎，加水 500ml，煎取浓汁液，纱布过滤后内服，每日一剂，早晚分服。 (2)甘菊花、石膏、川芎各 10g，研末，每服 3g，清茶送下。 (3)鲜白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。在 滴液中也可溶入冰片 2g 后再用。滴后应保持 20 分钟内汁水不外流，一天 2 次。 (4)丝瓜藤、苦瓜藤，炒枯碾末，每次用开水送服 10g 左右。 (5)核桃仁 15g，水煎，加入白糖适量，内服。 (6)鲜葱 3 条，姜皮 5g，酒糟 20g，共捣拌匀，敷于痛处。 (7)绿豆晒干，稍微捣破，作枕心。 (8)浮小麦炒热后用布包裹头部。 (9)辣椒树蔸 10 个，洗净，水煎加糖服。 (10)洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加些热水，以保持水温。浸泡半小时后，痛感可减轻，甚至完全消失。
