1、 如何养育不哭闹的小孩分享在美国养孩子的妈妈经验 我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，想着将妈妈经写下来，或许可以帮到被小祖宗弄得手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。再次感谢南加州著名的儿科医生 JANE GU，这几年在她的指导下学到很多一辈子都受益的育儿宝典。 绝招一 如何让小宝宝不哭 爱哭的 BABY 都是爸妈教出来的。才出生的小 BABY 听不懂话，他们靠条件反射来做判断。中国的家长一听到孩子哭就抱起来。 JAN
2、E GU 医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等 10 分钟再抱。第一次可以设定5 分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到 5 分钟，大约 3 分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快 哭了，一定要忍住了。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。训练 “ 不哭的孩子 ” 要排除 4 个哭的其他原因：尿了、病了、饿了，困了。上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭，偶尔哭一下当作运动也是极少数，妞妞和妙妙 100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子
3、。 绝招二 如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮 美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！每次去看家庭医生我都挨批评，原因是我晚上要喂奶 1-2 次，抱怨养孩子很累很辛苦。医生告诉我一个观念：人类晚上不需要进食！我傻乎乎问，为什么呢？医生没办法，只好大声说：因为我们是人类！我印象极深，妞爸早就笑弯腰了。很显然，我担心 BABY 晚上会饿根本是多余的， 10-12 小时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶重要 100 倍！我们被老大妞妞折磨很惨，晚上吃一顿奶的坏习惯一直延续到快 2 岁。养老二的时候按 照医生说的，彻底让我和老公解脱出来，从刚出生到一个礼拜我家妙妙
4、被训练距离 5 个小时才吃奶， 2 个礼拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！（三个感叹号是请妈妈们切记的意思） 绝招三 如何让宝宝自己静静入睡，不要摇晃 医生说，一个快乐的 BABY 会睡在床上唱歌的（不是真唱，是婴儿咿咿呀呀）！婴儿的大部分时光都需要在床上度过，这里请爸爸妈妈们记住，床是不会动的！所以，抱起婴儿的时候不要摇晃，不要来回走动，更不要这样哄孩子睡觉，轻轻放在床上让他自己睡就好。再说一次，床是不会动的。爸爸妈妈你们没有权利剥夺孩子躺在床 上享受快乐的权利。还有更重要的就是，兴奋的家长不要用力和孩子 “ 疯闹 ” ，孩子的大脑在婴儿时期还是胶状的果冻状态，很容易受伤。 绝招四
5、趴着睡养美女 个人经验，孩子趴着睡觉比仰着睡得安稳，才出生的孩子心脏朝下，几乎不会一惊一惊的状态，模仿子宫被包裹的状态。另一个最大的好处是改变亚洲人的大饼脸， 5 天之内的婴儿需要 1 个小时帮忙翻脸， 5 天之后，我家妞就会自己左右转向自如了。妞是标准的小脸，和生出来的时候大方脸好像变了一个孩子，呵呵，得意。老二妙妙的脸没有刻意这样做，那时候妞妞需要人照顾，没有精力 1 个小时翻头的精力了，很可惜。这个机会只有在出生到 3 个月之内有效，大了就没用了。 绝招五 宝宝的抵抗力比你强十倍 爸爸妈妈穿 2 件，宝宝绝不能穿 2 件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家两个孩子都十分强壮，冷热其实
6、很好控制，偶尔看到儿童医院发烧的孩子被花被子棉袄裹着一层一层的，可怜啊，孩子不会说话，都是家长害的。 绝招六 拒绝抗生素！ 感冒发烧是孩子成长的过程，是增强抵抗力的过程。我家宝宝发烧了最常用的就是用冰敷，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干净毛巾裹了冰敷在全身， 30 分钟一定退烧。烧厉害了配点美林或泰诺。如果是着凉了感冒没有发烧，就让 孩子吊着鼻涕没有事，几天就好。不要相信任何药能治疗感冒。到目前为止，除了去年的手足口被医院骗进去那一次之外，我家 2 个孩子从来没有挂过盐水和注射过抗生素。在美国，是那种要死的病才注射抗生素的，在中国注射室的景观，吓坏了妞妞的爸爸，那个景象让人发毛他说。一排一排的吊针
7、，打手打头打脚的小孩子们在妈妈爸爸爷爷奶奶的陪护下挂盐水。集中营莫过如此，很恐怖。花钱不说，更可怕的是体内的细菌大战存留的各种毒越来越多，周期性的需要挂盐水来压下去，常常听到妈妈们说，有一点症状马上挂水压下去，十分得意。我为她们的无知十分惋惜。我的 孩子越来越健壮，从不生病，病了也几天自己好，基本不治疗。邻居的孩子半夜跑医院，累的人仰马翻乐此不疲，从这点看我是好妈妈。 绝招七 天天洗澡，用清水，少用沐浴露 我的 2 个宝宝健康的另外一个原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。记得我生完孩子出来，准备听我妈妈的教诲躺着不动，打算熬到第二天才洗澡，护士惊讶地拉我起来洗澡 “ 不管你什么传统，把汗水和细菌
8、都洗掉才会健康 ” 。我被误会成个脏妈妈被拖去洗澡，当然要说明的是我生两个都是顺产。产妇如此 ,何况小孩子？孩子每天运动量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔 天才洗。这也是健康不生病的重要原因，他们不会着凉的，抵抗力比成人强十倍。医生交代：宝宝洗澡尽量用清水，再名牌的婴儿产品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗发水，清水最最好！医生说尽量不用，一定要用的话一个星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我觉得一周太长了，心理作用）。 绝招八 没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈 能吃到 2 岁半是天下最幸福的宝宝。 JANE GU 医生说，没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈
9、，孩子的食量多大，妈妈的奶就有多少，生双胞胎的妈妈的奶同样够两个孩子吃。这一点我很失败，尽管 GU 医生用笔画了一个圆圈，她告诉我，你的孩子吃多少，你就能生产多少，你觉得奶不够，加奶粉进去，奶就会真的不够，最后就没了，事实证明我后来真的越来越少直到没了。孩子不会说话，她吃饱没有很难知道，妈妈觉得奶少了就放弃母奶，就补奶粉，其实是告诉自己的身体，我只能生产这么多了。要相信自己 能当头称职的奶牛。如果再生一个，一定要证明一下。生完小孩第三天就去医院参加 “ 喂奶班 ” ，几个妈妈带婴儿围成一圈，有黑妈妈白妈妈和亚洲妈妈，喂奶课用的是那种很舒服的沙发，脚下有垫脚的专用凳子。医生们将孩子脱光，包括尿布
10、，然后称 BABY 的重量精确到小数点后面 2 位数。然后让我们抱孩子喂奶，不准穿衣服只穿尿布。医生一对一教妈妈们如何让孩子一口就咬准奶头，如何保护奶头，一次一次训练，期间有别的妈妈来用免费提供的吸奶机下奶，用塑料袋装回家。我刚开始的害羞和尴尬慢慢没有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，这下好了，一堂 课下来，马上称孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前后数据证明，我有奶。 绝招九 宝宝吃奶睡着怎么办？ BABY 被妈妈抱着舒服又安全，没吃饱就睡着了，醒了又吃两口，折磨妈妈，宝宝也吃不饱睡不好，害人害己。训练班里学到最有用的一招，如何弄醒孩子让他们专心吃奶，就是脱衣服！脱得就剩尿
11、布，医生告诉我，放心吧，你抱着她有妈妈的体温，这体温能保证婴儿不会着凉，温度刚刚好， BABY 有一点凉意，他们会用心进餐（她说的真是进餐，呵呵）。放心吧，这些看起来弱不禁风的小东西，从妈妈母体带出来的抵抗力比成人强 10 倍，喂 奶的产妇也不容易病，这就是繁殖的力量。（当然室内的温度是有一定温暖的，国内无空调寒冷地区的人不要对照模仿误会） 绝招十 母奶是最好的 “ 抗生素 ” 妞妞大概 10 来天的时候，一只眼睛发炎化脓了，我和妞爸吓得抱到医院，还是急诊，儿科的男医生问，你喂奶还是奶粉，我说母奶。他说挤点出来放进孩子眼睛， BABY 就会好。 What? 我排队等急诊老半天就这么打发我回家了
12、。于是如法炮制，母奶当药，几天后妞妞果然见好，是否母奶的原因还是不清不楚，美国医生忽悠得或许有点道理吧。总之母奶是好东西。 绝招十一 你会换尿布吗？ 废话，养孩 子的谁不会换尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子喷到尿或臭便便的时候呢？一天洗 5 次床单是我的最高记录。换尿布的时候，每次来的新阿姨都要重新教一遍，窍门就是把干净尿布放在臭尿布下面，再打开尿布，擦干净抽出来，这样即使孩子正好那时候又便又尿，你的床单保住了。习惯这么做以后，永远没有意外发生。 绝招十二 你会拍嗝吗？ 姿势一，趴在肩膀上轻拍孩子后背，这种是传统姿势，很多时候不太容易拍出来嗝。 姿势二：让孩子侧坐在腿上，左手托着孩子的脖子，撑
13、起下巴，右手拍后背，这样效率极高，通常十几下就拍出嗝了。临睡的最后一顿奶，一定 要喂饱足了，拍完嗝继续喂，我家妙妙 2礼拜就睡整晚就是用这招，拍完嗝还可以再喂 2-3 次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的状态，妙妙就能睡到天亮。 绝招十三 早点吃五谷杂粮 4 个月吃米粉再大点跟大人一起吃东西，孩子长大不太会偏食，早点吃和成人一样的食物对孩子有好处。 6 颗牙的时候， JANE GU 医生说，她已经可以用这几颗牙齿吃很多东西了，什么都可以喂，没有不能吃的。 绝招十四 别破坏宝宝的专注力 再小的宝宝玩玩具或看电视或看图画书的时候，请家里的阿姨或者任何人都别打断她们。即使是吃饭的时间到了，晚一点
14、也没有关系。培养孩子的专注力就等于培养她们长大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞专注力很好，她喜欢的事，比如拼图，一个下午几个钟头不抬头，没有人叫她，除了尿尿之外。最怕那种大呼小叫逗孩子的长辈们，自以为聪明，边看电视边问问题。闭嘴，请安静。给孩子一个专注的环境吧。 绝招十五 慢慢走路，小声说话 身体力行很重要，大人怎样的孩子都会学。难得遇到上海一位陆老师，教孩子慢慢走路，轻声说话，人家听得到就好了，别那么大声。回了家乡，小区的幼儿园老师教孩子们扯起嗓门唱歌，我在一旁看，心想完了，培养了半天的小淑女被汉派文化同化了，哈哈，如今的妞妞热干面一样的个性十足，整个儿一辣妹。大环境很厉害，几乎没有不被同
15、化的可能。 绝招十六 只要没有生命危险，鼓励宝宝试试看，摸摸看 中国父母礼节有余，胆子太小。 “ 别动，危险，站起来地上脏，别摸，会刺到。不许这样，不许那样 ” 美国父母最常说的却是 “Try it! ” 试试看，摸摸看。鼓励宝宝，只要没有生命危险，不要阻止孩子用他们的小手尝试和认识世界。大不了衣服弄脏，地上滚来滚去的宝宝时光很短，饭粒菜汤翻了一地，大不了扫一下他们会早学会吃饭甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了进鞋子难受难清洁。总之有很多阻碍孩子快乐的条条框框，促使我们的小天使们越来越快地变成成人，变成听话和懂事的孩子 。快乐第一重要，衣服脏了不重要，只要没有生命危险，不要阻止我的孩子。
