1、弯道跑教学设计一、教学理念 本节课依据新课程标准的要求，结合水平四学生的身心特点，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，树立“以学生为本，教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中心”的教学总目标，利用画地为圆的形式，让学生在圆周上跑动，体验不同速度身体姿势的变化，倡导探究学习、合作学习，同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。二、教学对象与教材初中一年级学生，教材为弯道跑技术。三、课程教学目标1、认知目标：通过学习与练习，学生能够了解弯道跑的基本技术方法。2、技能目标：通过学习，学生初步掌握弯道跑中身体的倾斜方向、手臂的摆动以及脚掌着地的动作要领。3、
2、情感目标：通过学生自我体验学习，增强学习的效果；并能通过游戏提高同学之间的合作能力以及竞争意识，培养坚韧的意志品质。四、教材分析弯道跑技术在 200 米、400 米跑中都起到很大的作用，掌握基本技术有利于学生提高跑的成绩。跑的项目活动相对枯燥，本次课利用学生体验学习以及游戏活动激发学生的兴趣，并且这些活动都以围绕弯道跑而展开。五、学情分析1、有利因素 初一学生具有一定思维能力和想象能力，理解能力和分辨能力较强，加上组织纪律性和集体荣誉感强，好胜心强。本节课经过一系列的学习程序，能发挥他们的主体性、合作性、参与性，经过教师的引导，是可以完成学习目标的。 2、不利因素 个别同学体质的差异，心理有畏
3、惧感，加上兴趣爱好和运动技能方面存在着个体差异，这对本节课组织教学带来一定难度。因此，教师采用动感的音乐和趣味性游戏、比赛等多种教学法吸引学生，鼓励学生，培养他们勇敢果断、自尊、自强，战胜自我的意识，从而保证教学活动顺利地进行。五、教学重、难点：重点：身体合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。难点：克服离心力，保持身体平衡，上下肢协调配合。六、教学策略:本节课的教学指导思想主要采用教师启发指导，以篮球场中圈圆心为圆心向外扩大圆，学生沿着圆周进行不同速度的跑进，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的教学手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务
4、练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。同时设置情景教学，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。弯道跑教案学校：白鹭湖中学 教学对象：初一(1)班 人数： 40 人 日期：2013-12-12 任课老师：周婷教学目标1、认知目标：通过学习与练习，学生能够了解弯道跑的基本技术方法。2、技能目标：通过学习，学生初步掌握弯道跑中身体的倾斜方向、手臂的摆动以及脚掌着地的动作要领。3、情感目标：通过学生自我体验学习，增强学习的效果；并能通过游戏提高同学之间的合作能力以及竞争意识，培养坚韧的意志品质。教学内容1、弯道跑2、游戏：十字接力跑场地器材田径场标志桶 10 个录音机一台课的类型新授课教学 模
5、式快乐体育模式探究体育模式组织教法与学练法课的结构 教 学 内 容 教师活动 学生活动 组织与要求时间强度激情引趣阶段一、开始部分1、体育委员整队、报告人数2、师生问好3、宣布本节课的内容4、安排见习生二、游戏导入“喊数抱团” 围绕布置好的圆圈进行逆时针的慢速跑进，当老师喊道一个数字时，学生立马按照数字抱团，被剩下的同学接受 3 个深蹲跳起的惩罚。3、准备部分跟随最炫民族风的音乐跳健身操1、并步2、交叉步3、侧点地4、V 字步5、上步吸腿6、后踢腿教法：教师等待体育委员报告人数；互相问好，紧接着宣布本课内容，安排见习生。教师站于圆中心报数，声音响亮。教师带领学生跟着节拍跳动起来，要有热情，带领
6、学生尽快进入工作状态。学法：认真听老师宣布课堂常规，学生听清老师所讲内容。学生在行进间要排好队行，听从老师指挥，按要求做动作学生跟随音乐的节奏，在教师的带领下跳动起来。组织要求：教师精神饱满，声音洪亮干脆学生精神集中，专心听讲要求：学生精神高度集中、队伍整齐要求：教师口令清楚到位，学生高度集中积极参与其中。2分钟3分钟4分钟小中深入激发与合作探二、基本部分 弯道跑1、学生围绕圆圈进行自主体验练习（围圆 3 圈跑）2、3、第一圈慢速，第二圈中速、第三圈快速。3、学生试着总结弯道跑技术，教师再对弯道跑技术作总结并通过口诀让学生记忆弯道跑口诀：跑速越快内倾大右肩稍高左肩低摆臂左小右微大左外右内掌着地
7、3、学习弯道跑技术4、弯道跑：四路纵队站立，一路一道跑道，四人为一组进行弯道跑，共两轮。5、个人技术展示1、小组自主、合作、探究弯道跑技术2、组织全班学生总结归纳，引出课的重难点3、指导学生进行探究性实践，适当进行纠错4、教师示范5、教师鼓励优秀同学展示自我6、教师发口令，第一组跑到弯道弧顶米第二组继续，依次进行，两轮之间间隔 2分钟。1、积极思考，参与讨论与总结2、集体学习弯道跑技术3、 、从排头开始（两队外、两队内）在圆周上间隔 1 米到 1 米半依次进行跑进练习5、看优秀同学弯道跑并做模仿练习6、学生认真听从指挥，有较强的纪律性，同时注意安全一 、组织队形：要求：教师示范到位，巡回指导，
8、学生认真练习，态度端正，学生注意安全起点终点要求：用 80%-90%的速度跑进，跑完后慢跑回来站于队尾等待下一轮。20分钟中究阶段 游戏：十字接力游戏将学生分成人数相等的四个队，以篮球场地中圈圆心为圆心成十字站立，面朝外。每组第一个人沿逆时针方向跑一圈回到自己的位置后击第二名同学的手掌，然后第二名同学才能沿圈外逆时针跑，依次进行以最后一人先跑回本队起跑线的队为胜。1、集中精神，认真听讲2、小组讨论，体验、选择最佳方法进行练习3、相互鼓励，合作共赢1、讲解游戏规则和方法2、组织学生开展游戏3、教师担任裁判要求：积极参与遵守规则，注意安全7分钟放松身心三、结束部分1、放松操 跟随栀子花开音乐进行放松1）抖抖手臂2) 抖抖大腿3）捶捶小腿4）拉伸拉伸身体2、总结学生自愿小结，反馈信息，教师小结，讲优缺点。3、互道再见，安排教师语言说明，带领学生一起放松。教师讲评优缺点，进行自我总结。学生积极参与，认真 听老师讲解，帮助同学进行放松练习。积极发言，进行本次课的总结。组织：四列横队学生认真进行放松练习。积极发言，提出自己的想法认真听老师进行总结。4分钟小学生还器材4、预计效果1、平均心率：135+5次/分2、强度：中等3、密度:40%五、课后反思
