1、龙泉区中小学体育学案导学单元计划、课时计划执行学校：执行教师：内 容：跨越式跳高年 级：三六年级制定老师：清水小学；陈永健时 间：2010 年 12 月跨越式跳高学案导学单元计划 制定学校： 清水小学 年级：三六年级 时间：2010 年 12 月执行学校： 任课教师： 周次：教材内容 跨越式跳高 制定教师 陈永健水平目标1、学会跨越式跳高的技术。 2、发展下肢力量及身体协调性、柔韧性。 3、培养学生自信、果断、敢于挑战困难的品格，体验成功的乐趣。课时教学内容 目标 重难点 教学方法与策略1助跑单脚起跳摸高；直跑起跳上高垫。初步学会在跑动中单脚有力起跳动作技术，提高跳跃能力。连贯、有力、协调1、
2、 摸高练习采用直行助跑起跳。2、 加起跳板练习，加快踏跳速度，提高腾空高度。3、 采用直行助跑起跳的形式跳上高垫，然后加起跳板练习，感受不同点，理解起跳速度的重要。2连续跳障碍接力；斜跑屈腿跳障碍。通过游戏初步了解跨越式跳高助跑与起跳方法。学会用有力脚起跳。明确起跳腿、起跳点1、开展小组跳障碍接力，自然地体现出优势脚，不断提升助跑、起跳的要求，在练习中掌握诀窍。2、根据优势脚，分组，练习斜线助跑跳越障碍。3侧身用剪刀腿的方法跨越一定高度；上步（1 至 3 步）模仿练习；结合助跑，尝试体验。通过学习激发兴趣，初步掌握跨越式跳高的过竿、落地动作，提高身体的协调性。摆动腿积极、有一定的高度、两腿依次
3、落地。1、小组成一列纵队，集体模仿跨越一定高度的横绳；采用剪刀腿连续来回跨越的形式开展。2、从高垫上跨跳下、跨跳上高垫。3、尝试练习，引导学生往远侧端绕回。4助跑起跳摸高跨越式跳高（较低高度）进一步尝试练习完整的技术动作，提高跳跃能力。动作连贯，展髋内合1、跨越式跳高形式助跑，起跳后摆动用腿脚尖触碰悬球，改善摆动腿的动作和高度，使身体更协调。2、分组在不同高度场地练习，检验成果，提高练习兴趣。5跨越式跳高（低、中）；小组内比赛、表演进一步改进竿上动作，改善细节，把助跑、起跳、过竿、落地四部分动作做的更连贯，使整体动作更完善。克服恐惧、展现自我1、低、中高度练习时，教师纠正常见错误动作，要求学生
4、在练习时避免伤害事故。2、逐步将橡皮筋改为竹竿练习。3、小组跳高比赛。4、请各组内优秀的学生表演，供大家学习。6低高度复习；分组考核。通过考核，在改善技术动作的基础上提高成绩，发挥每一位学生的潜力，实现自我价值。积极参与、挑战自我1、低高度复习时进行相互交流，寻找缺点并练习改善；2、考核分技术考核和成绩考核两步走，教师做评委，将技术动作和跳过的成绩综合考虑。单元完成情况反思：体育学案导学设计 制定教师： 清水小学：陈永健 年级：三六年级 时间：2010 年 12 月任课教师： 周次： 课时：第一课时课题1、看谁摸的高2、直跑起跳上高垫水平目标 水平二、三 课型 新授课学习目标 1、通过摸高练习
5、，学会助跑结合单脚起跳向上腾空的动作，初步感知动作的衔接。2、发展下肢力量以及速度素质，改善身体协调性、平衡性。3、培养学生学习新技术的能力，敢于尝试、挑战自我、体验成功。动作要领及简图学生成四列纵队，单个轮流进行助跑单脚起跳，触摸悬在空中的小球。直行助跑，单脚起跳、腾空，摆动腿前抬，跨上高垫。重难点 连贯、有力、协调课 前 学 法 指 导 常见错误及纠正、保护方法选择平整的草地开展练习；落地点放好跳高垫做好落地缓冲。流程 导学内容 教师主导 学生活动 组织形式及执行情况 二次修改导入阶段课堂常规1、观察整队集合情况。2、师生相互问好。3、教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。1、体
6、育委员集合整队，清点人数，向老师报告。2、师生问好。3、明确课堂学习内容和在练习时注意安全。组织：四列横队要求：队形整齐、规范激发兴趣阶段游戏：开火车1、教师讲解规则、要求。2、组织学生队形、尝试练习。3、针对性地讲评、组织小组研讨。4、组织开展比赛。1、认真听讲规则、要求。2、排列队形、尝试练习。3、小组研讨，寻找窍门。4、总结经验。5、开展比快游戏。6、开展比远游戏。组织：四列纵队 要求：主动探究协作参与学习新知一、看谁摸的高二、直跑起跳上高垫1、教师讲解、引导学生设法用助跑行进跳起摸小球。2、针对性地示范助跑单脚起跳摸高动作，讲解该动作的合理性、科学性。3、组织学生练习。4、对助跑速度和
7、起跳快速衔接初步要求。5、适当提升高度，提升练习强度。1、教师示范、讲解。2、组织直跑起跳跨上较低垫练习。3、逐步提升垫子的高度。4、语言引导学生尝试不同脚起跳，寻找优势脚。5、组织个人表演。1、学生思考、尝试练习。2、认真看示范、听讲解。3、根据教师讲解和自己的理解，开展练习。4、努力按要求进行练习。5、不断适应提升的高度，加强练习。1、根据教师的讲解、示范。2、练习跳上高垫。3、尝试练习更高的垫子。4、根据自己的能力，不断改善自己的动作。5、尝试不同跳起脚，初步感知自己的起跳脚。6、参与表演，展示自我。组织：四列纵队场地： 要求：主动探究协作参与组织：四列纵队 要求：积极思考发挥自信愉悦身
8、心一、放松练习，布置作业拓展练习。二、小结。三、下课。1、教师布置作业。2、针对性的小结本课。3、宣布下课。1、跟做原地放松练习。2、认真听讲作业要求。3、听取教师讲解、消化。4、集队、下课。组织：四列横队要求：精神饱满身体放松导学反思体育学案导学设计 制定教师： 清水小学：陈永健 年级：三六年级 时间：2010 年 12 月任课教师： 周次： 课时：第二课时课题 1、连续跳障碍接力2、斜跑屈腿跳障碍 水平目标 水平二、三 课型 新授课学习目标1、通过游戏初步了解跨越式跳高助跑与起跳方法。学会用有力脚起跳。2、通过跳障碍练习，发展学生下肢力量，提高速度素质。3、培养学生学习新技能的能力，敢于进
9、行有难度的、陌生的体育活动。动作要领及简图助跑与跨越式跳高相同的斜线助跑方式，结合起跳跨越障碍。重难点 明确起跳腿、起跳点。课前学法指导常见错误及纠正、保护方法落地点放置跳高垫，做好缓冲；教师语言提示注意安全。流程 导学内容 教师主导 学生活动 组织形式及执行情况 二次修改导入阶段课堂常规1、观察整队集合情况。2、师生相互问好。3、教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。1、体育委员集合整队，清点人数，向老师报告。2、师生问好。3、明确课堂学习内容和在练习时注意安全。组织：四列横队要求：队形整齐、规范激发兴趣阶段趣味跳跃练习1、集体斗鸡。2、单脚跳集合比赛。1、讲解游戏规则及要求。2、
10、组织开始游戏，巡回指导、监督。3、组织第二个小游戏，讲解规则。1、认真听讲游戏规则、要求。2、按要求进行游戏。3、努力竞争，争取胜利。场地： 4、教师指挥，开始游戏。5、规则强化，继续游戏。4、学习小游戏二。5、听口令、指挥开展游戏。6、比比哪组又快又整齐。要求：反应迅速公平竞争学习新知一、连续跳障碍接力。1、尝试练习。2、比赛。二、斜跑屈腿跳障碍。1、教师示范、讲解动作要求。2、监督学生尝试练习。3、语言引导学生尝试不同脚起跳，观察效果。4、组织开展比赛。5、请学生谈感受、教师小结。1、教师讲解、示范。2、组织学生练习,教师巡回指导。3、组织学生讨论，交流，谈谈怎样的跑跳结合会更轻松。4、教
11、师小结，引导，让学生自己畅想。5、解决前一问题，让学生发表自己意见，教师做小结。6、根据实际改变障碍的高低练习。1、认真观察学习教师示范。2、开展尝试练习。3、尝试不同脚起跳，感受异同点。4、进行比赛。5、再次明确自己的优势脚。1、根据教师要求，进行尝试练习。2、感受完成动作的轨迹改变，体验过竿难易程度。3、通过教师引导，练习时注重思考。4、讲讲自己的见解，全班交流。5、不断克服各种难度进行练习。组织：四列纵队 要求：积极动脑敢于拼搏组织：四列纵队 要求：积极思考团结协作愉悦身心一、原地放松练习。二、小结、下课。1、教师带领示范原地放松。2、教师小结。3、宣布下课。1、跟做原地放松练习。2、听
12、取教师小结、消化本课内容。3、下课。组织：四列横队要求：精神饱满身体放松导学反思体育学案导学设计 制定教师： 清水小学：陈永健 年级：三六年级 时间：2010 年 12 月任课教师： 周次： 课时：第三课时课题1、跨越式跳高模仿练习2、完整技术练习水平目标 水平二、三 课型 新授课学习目标1、通过学习激发兴趣，初步掌握跨越式跳高的过竿、落地动作，提高身体的协调性。2、循序渐进，逐步改善技术动作，发展下肢力量及身体协调性3、培养学生的学习兴趣，养成克服困难的品格，提高自信心动作要领及简图模仿过竿动作，起跳脚作支撑起跳，摆动腿伸直摆过横杆，两臂稍后摆，身体向横杆扭转，使臀部越过撗竿，起跳腿稍向外旋
13、，并迅速向上抬起越过撗杆落入垫上。重难点 摆动腿积极、有一定的高度、两腿依次落地。课前学法指导常见错误及纠正、保护方法选择平整的草地开展练习；落地点放好跳高垫做好落地缓冲。初始练习完整动作时，根据学生情况教师适当从旁保护。流程 导学内容 教师主导 学生活动 组织形式及执行情况 二次修改导入阶段课堂常规1、观察整队集合情况。2、师生相互问好。3、教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。1、体育委员集合整队，清点人数，向老师报告。2、师生问好。3、明确课堂学习内容和在练习时注意安全。组织：四列横队要求：队形整齐、规范激发兴趣阶段徒手操练习 1、组织进行队列队形练习。 1、体育委员带领围着操
14、场慢跑 3 圈。组织：四列横队 2、组织学生进行游戏。 要求：整齐、纪律好。2、进行徒手操练习。3、游戏。 要求：认真参与虚心学习学习新知一、跨越式跳高模仿练习。1、侧身用剪刀腿的方法跨越一定高度。2、上步（1 至 3步）模仿练习。二、结合助跑，尝试体验。1、教师讲解、示范。2、教师口令，组织学生以小组为单位同时练习。3、根据练习讲解窍门和注意事项。4、提升一定高度，加强练习。1、开展上 13 步模仿练习，讲解、示范、组织练习。2、根据学生练习情况，针对性的讲解示范。3、流水作业练习，比一比哪组接的人次多。1、教师语言引导，学生尝试练习。2、教师针对性地示范、对比，让学生评价。3、引导学生往远
15、侧端绕回（强调髋内旋） 。4、巡回指导。5、组织学生进行表演，教师评价。1、认真听讲，了解动作练习方法。2、小组听口令，同步模拟练习。3、消化教师提供的小窍门，提升高度，加强练习。1、轮换练习上 13步跨越橡皮筋。2、比一比，赛一赛。1、根据教师的引导和先前模仿动作，进行尝试练习。2、看教师的对比性示范，领悟动作的正确做法。3、学生轮流练习，并根据教师的指导，不断改善。4、进行小结性表演，请同学、教师一起评价，了解自身优缺点，共同进步。组织：四列纵队 要求：团结协作勤学善思组织：四列纵队 要求：灵活动脑发挥自信愉悦身心一、放松练习。二、小结。三、下课。1、教师小结。2、宣布下课。1、跟做原地放
16、松练习。2、随教师小结消化本课知识。3、师生再见。组织：四列横队要求：精神饱满心情愉悦导学反思体育学案导学设计 制定教师： 清水小学：陈永健 年级：三六年级 时间：2010 年 12 月任课教师： 周次： 课时：第四课时课题1、比谁摸的高2、跨越式跳高（适中高度）水平目标 水平二、三 课型 新授课学习目标1、进一步尝试练习完整的技术动作，提高跳跃能力。2、通过各种练习，继续发展下肢力量及身体协调性，提高腾空后身体平衡能力3、通过各种体育活动，给予学生良好的情绪体验、消除学习压力动作要领及简图模仿过竿动作，起跳脚作支撑起跳，摆动腿伸直摆过横杆，两臂稍后摆，身体向横杆扭转，使臀部越过撗竿，起跳腿稍向外旋，并迅速向上抬起越过撗杆落入垫上。重难点 动作连贯，展髋内合。课前学法指导常见错误及纠正、保护方法竿上动作和双脚配合动作，双臂的维持身体平衡。在平整的场地练习，落地点放置跳高垫，做好缓冲；教师语言提示注意安全。流程 导学内容 教师主导 学生活动 组织形式及执行情况 二次修改导入阶段课堂常规1、观察整队集合情况。2、师生相互问好。3、教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。1、体育委员集合整队，清点人数，向老师报告。2、师生问好。3、明确课堂学习内容和在练习时注意安全。组织：四列横队要求：
