1、成年男女身高体重计算方法 BMI(Body Mass Index)即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于 BMI 计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别要强调的是，不是每个人都适用 BMI 的，如果你属于有以下的情况，那么 BMI 的指数对你不适用。 肥胖的世界标准是： BMI 在 18.5 至 24.9 时属正常范围， BMI 大于 25 为超重， BMI 大于 30 为肥胖。 肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖 的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当 BMI 为 24.9
2、 时，高血压危险就增加 3 倍；香港地区的中国人， BMI在 23.7 时死亡率最低，越高时便开始上升。专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是 BMI 在 18.5-22.9 时为正常水平， BMI 大于 23 为超重， BMI 大于 30 为肥胖。 肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22， BMI 大于 22.6 为超重， BMI 大于 30 为肥胖。 中国人衡量标准： BMI 20 略瘦； 20 BMI 24 正常； 24 BMI 26 略胖； 26 BMI 30 过胖；30 BMI 40
3、 肥胖； BMI 40 严重肥胖 理想体重简易换算表男性： (身高 - 80) * 0.7 = 理想体重 女性 : (身高 - 70) * 0.6 = 理想体重 身体质量指数 BMI 计算公式： 体重指数 BMI体重 (kg)/(身高 身高 )(m2)理想体重 (Kg)： 20身高 身高并22身高 身高 身高体重标准对照表： 中国男性标准身高体重对照表： 女性标准身高、三围标准尺寸对照表 身高 cm 胸围 cm 腰围 cm 臀围 cm 腿围 cm 145 77.94 55.02 79.09 46.42 146 78.48 55.40 79.64 46.74 147 79.02 55.78 80
4、.18 47.06 148 79.56 56.16 80.73 47.38 149 80.09 56.54 81.27 47.70 150 80.63 56.92 81.82 48.02 151 81.17 57.30 82.36 48.34 152 81.71 57.68 82.91 48.66 153 82.25 58.06 83.45 48.98 154 82.78 58.43 84.00 49.30 155 83.32 58.81 84.55 49.62 156 83.86 59.19 85.09 49.94 157 84.40 59.57 85.64 50.26 158 84.93
5、59.95 86.18 50.58 159 85.47 60.33 86.73 50.91 160 86.01 60.71 87.27 51.23 161 86.55 61.09 87.82 51.55 162 87.08 61.47 88.36 51.87 163 87.62 61.85 88.91 52.19 164 88.16 62.23 89.45 52.51 165 88.70 62.61 90.00 52.83 166 89.23 62.99 90.55 53.15 167 89.77 63.37 91.09 53.47 168 90.31 63.75 91.64 53.79 169 90.85 64.13 92.18 54.11 170 91.38 64.51 92.73 54.43 171 91.92 64.89 93.27 54.75 172 92.46 65.26 93.82 55.07 173 93.00 65.64 94.36 55.39 174 93.53 66.02 94.91 55.71 175 94.07 66.40 95.45 56.03
